कैसे एक सहज स्क्रम बनाने के लिए

यदि आप कर सकते हैं, गेंद को पकड़ो और भागो। यदि आप एकमात्र खिलाड़ी हैं जो मैदान पर हैं, तो गेंद से पहुंचने से निपटने के बाद, एक सहज स्क्रम नहीं बनें। यदि आप गेंद को पकड़कर भाग लेते हैं तो बेहतर होगा। सामान्य तौर पर, आप आगे बढ़ना चाहते हैं, लेकिन आपको उस दिशा में जाने की भी अनुमति है, जो आप चाहते हैं, पक्षों को चलाने के लिए डरना न करें या यहां तक ​​कि अगर यह आपकी टीम को बेहतर संरचना बनाने में आपकी मदद करे। सहज स्क्रोम आपकी टीम के खिलाड़ियों को गेंद के लिए विरोधी टीम से लड़ने के लिए मजबूर करता है, इसलिए कभी-कभी यह गेंद को पकड़ने के लिए ही सिफारिश की जाती है

यदि आप एक ही समय में विरोधी टीम के खिलाड़ी के रूप में गेंद को पकड़ लेते हैं, तो सहज रूप से शुरू हो जाओ। यदि आप गेंद को पकड़ लेते हैं, जो जमीन पर है, एक ही समय में विरोधी टीम के एक या एक से अधिक सदस्य हैं, तो आप गेंद को रखने के लिए सहज स्पर्म शुरू करके उनका सामना कर सकते हैं। मूल रूप से, आप और आपकी टीम वर्तमान जब ऐसा होता है के किसी भी, हथियारों के साथ आयोजित की जाती हैं, जबकि आप उपकरण आकर्षित करने या अपने पैरों से गेंद को बनाए रखने के खिलाड़ियों प्रतिद्वंद्वी पुश करने के लिए (इस "rucking" अंग्रेजी में के रूप में जाना जाता है)। जब खिलाड़ी जो क्षेत्र के दूसरे भाग में तैनात थे, वहां उस स्थान पर पहुंच जाते हैं जहां सहज उत्तेजना का निर्माण हुआ था, वे केवल पीछे से पीछे हो सकते हैं, पक्षों से कभी नहीं।

समूहीकरण के साथ सहज स्वाद को भ्रमित न करें। रग्बी में, एक ऐसी ही चाल है, लेकिन सहज स्क्रोम के बराबर नहीं, यह समूह है। एक समूह में, गेंद के खिलाड़ी एकदम सही रहता है और विरोधी टीम के किसी खिलाड़ी को गोली मारने का प्रयास करने के बाद इसे जारी नहीं किया जाता है। एक अन्य सदस्य ने गेंद के साथ एक ही टीम के है, तो आप खत्म लाइन तक पहुंचने के साथ अपने प्रतिद्वंद्वी, जो इसे फाड़ करने की कोशिश की, बंद या आपरेशन रिवर्स करने की कोशिश करता है में मदद मिलेगी। टीम के आने के दौरान टीम में शामिल हो जाएगा, लेकिन एक समूह गेंद वाहक के बिना शुरू नहीं कर सकता है, विरोधी टीम से एक खिलाड़ी और एक ही खिलाड़ी की गेंद पर एक खिलाड़ी के रूप में।

यदि आप शुरू होने के बाद सहज स्वर में शामिल हों, तो आपको पीछे से प्रवेश करना होगा। अगर आप करीब नहीं थे और आप सहज पहुंचने के बाद पहुंच गए तो आपको अपनी टीम के आखिरी साझेदार के पीछे के पीछे पीछे से शामिल करना होगा। जब आप प्रवेश करते हैं, तो आगे बढ़ने के दौरान साथी के पक्ष को अपने हाथों से पकड़ कर रखें।

यदि आप सहज-थूक में भाग नहीं लेते हैं, तो ऑफ-साइड लाइन के पीछे रहें यह जरूरी नहीं है कि आप अपने कामरेडों को आसानी से जोड़ते हैं, वास्तव में आप ऐसा नहीं करना चाहेंगे, अगर आप रक्षा कवर करने की तैयारी कर रहे हैं। अगर आप सहज-थ्रुम का हिस्सा नहीं बनना चाहते हैं, तो सुनिश्चित करें कि आप ऑफसाइड लाइन के पीछे हैं (अंतिम खिलाड़ी के पैर के पीछे यह काल्पनिक रेखा रूप)। दूसरे शब्दों में, स्वैच्छिक scrum के पीछे रहने के लिए।

धक्का देकर दबाए रहें। सहज स्क्रोम में खिलाड़ियों को अधिक स्थिरता के लिए नीचे झुकाया, चोटों से बचने और उनकी धक्का बल बढ़ाने सहज स्पंदन की पहली पंक्ति में खिलाड़ियों को अपने कंधों के साथ एक दूसरे को धक्का और स्थिरता हासिल करने के लिए अपनी बाहों और हाथों का उपयोग करें। वे विरोधियों को सीधे रहने के लिए स्पर्श कर सकते हैं, लेकिन वे उन्हें नहीं फेंक सकते हैं या उन्हें जमीन पर धकेल नहीं सकते हैं। आगे की पंक्ति के पीछे, खिलाड़ियों को भी सहज स्क्रम में भाग लेने के एक ही ऊंचाई तक stooping की जानी चाहिए और अगले साथी के साथ सुरक्षित किया जाना चाहिए, शस्त्रों का प्रयोग कर आगे पुश करने के लिए एक दूसरे की मदद करने के लिए।

आप केवल अपने पैरों का उपयोग गेंद को पीछे की तरफ फेंक सकते हैं विरोधियों को धक्का देकर, किसी भी समय स्प्र्रुंटेनियस स्क्र्रम में, आपके सभी उपकरण गेंद के आसपास होंगे। जब आपको मौका मिलता है, तो अपने पैरों का उपयोग करके एक पास बनाने या पीछे की तरफ गेंद को किक करने के लिए आप गेंद के साथ एक पास बनाने के लिए अपने हाथों का उपयोग नहीं कर सकते, लेकिन यह एक बेईमानी होगी।

रेफरी को सुनें रग्बी के आधिकारिक नियम यह निर्धारित करते हैं कि उत्स्फूर्त scrum जल्दी और निर्णायक होना चाहिए। अगर पांच सेकंड के बाद कोई विजेता नहीं होता है, तो रेफरी इस खेल को रोक सकता है और टीम के लिए एक हाथापाई घोषित कर सकता है कि उसकी राय में बेहतर प्रगति हुई है। यह एक "ग्रे क्षेत्र" हो सकता है, खासकर यदि खेल बंद हो।

गेंद को पकड़ लेते हुए किसी भी विरोधी टीम को खिसकाने के लिए तैयार हों अपनी टीम सहज स्क्रम खो देता है और अपने विरोधियों को अपने पक्ष को गेंद पास करने प्रबंधित करते हैं तो प्रशिक्षण से दूर रहने और नीचे शूट करने के लिए विरोधी खिलाड़ी गेंद के साथ प्रगति तैयार हो जाओ। इस बिंदु पर, खेल के नियम सामान्य वापस आते हैं तो आपकी स्थिति पर वापस जाने के लिए तैयार रहें।

खड़े रहने की कोशिश करो यद्यपि कभी-कभी यह अपरिहार्य है, यदि आप कर सकते हैं, तो सहज-थूक में गिरने से बचें अपनी टीम को हारने का नुकसान देने के अलावा, यह आपके लिए भी खतरनाक भी हो सकता है क्योंकि वे दुर्घटना से आपके कदम उठा सकते हैं। किसी भी समय जबकि आप जमीन पर हैं यह आपकी टीम के लिए भी एक गलती हो सकती है, क्योंकि यह गलत माना जाता है अगर जमीन पर किसी व्यक्ति को सहज स्क्रोम के करीब है।

जब तक सहज-थूक समाप्त हो जाए, तब तक अपने साथी को पकड़ो। जबकि सहज गति से विकर विकसित हो रहा है, आपको अपने पास के खिलाड़ी के पास रखना होगा। इसका मतलब यह है कि आपको एक दूसरे का समर्थन करने के लिए अपने हाथों को पूरी तरह से लपेट कर रखना चाहिए यह सिर्फ अपनी कमीज को पकड़ने या उन पर झुकाव करने के लिए पर्याप्त नहीं है, आपको किसी दोष से बचने के लिए उसे पकड़ने के लिए अपने पूरे हाथ का उपयोग करना चाहिए।