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कैसे eggplants सेंकना करने के लिए

बेक्ड बैंगन एक क्लासिक और स्वस्थ व्यंजन है जो अपने सबसे बुनियादी तरीके से तैयार करने के लिए बहुत आसान है। कई बेकिंग बैंगन से बचते हैं क्योंकि अगर आप सावधान नहीं होते हैं तो वे तेल और नरम हो सकते हैं। सही बनावट के साथ पकाए हुए ऐब्रिज़िन को तैयार करने के लिए पढ़ने के लिए जारी रखें, अंदर पर नरम और बाहर की परत की पतली परत के साथ।

चरणों

भाग 1

ऑब्रिज़िन चुनें और संसाधित करें
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अच्छा aubergines चुनें भले ही आप बड़ी किस्म के बच्चों या बच्चों के अउबर्गीन को चुनते हैं, जो छोटे होते हैं, उन्हें पके हुए भले ही वे परिपक्व होने में मजबूती महसूस करनी चाहिए। चिकनी त्वचा, अंधेरे बैंगनी या काले रंग के होते हैं और बहुत सारे घाव या खामियों के बिना उनको चुनें
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    Eggplants धो लो ठंडे पानी के तहत ऑब्रिजेन को ध्यान से धो लें, सुनिश्चित करें कि त्वचा की सतह से सभी गंदगी रगड़ें और निकालें। आप एक सब्जी ब्रश का उपयोग करना चाह सकते हैं, खासकर अगर औबर्गीन बाजार से आते हैं और अभी भी गंदगी फंस जाते हैं
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    Eggplants कट एक काट बोर्ड पर पड़े बैंगन को रखें। छोटे छोर की नोक काटने के लिए एक तेज चाकू का उपयोग करें, हरे भाग को हटाने और स्टेम को हटाने के लिए ध्यान रखें। फिर उन्हें अपनी पसंद के लिए ओवरले। बेकिंगों को तैयार करने के लिए तैयार करने के लिए निम्नलिखित सामान्य तरीकों में से एक चुनें:
  • आधा लंबाई में उन्हें काट लें यह सरलतम और सबसे आसान तरीका है और यदि आप बैंगन लड़कियों का उपयोग करते हैं तो यह एक बढ़िया विकल्प है एक सेवारत के रूप में इसे प्रत्येक आधे पर विचार करें काट बोर्ड पर औबर्गीनियां व्यवस्थित करें और उन्हें अंत से अंत तक सावधानी से कट करें।
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  • डिस्क में उन्हें काटें पका हुआ बैंगन तैयार करने के लिए यह एक और लोकप्रिय तरीका है। आप एकल डिब्क सेंक कर सकते हैं या अधिक जटिल व्यंजनों के लिए आधार के रूप में उनका उपयोग कर सकते हैं, जैसे भरे हुए एवरीज उन्हें काट बोर्ड पर बग़ल में सेट करें और चाकू के साथ एक ही मोटाई की डिस्क्स पर उन्हें कोट करें।
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  • क्यूब्स में उन्हें काटें चूंकि बैंगन बेक किया जाता है, चूंकि बैंगन को क्यूब्स में काटते हुए एक नरम, क्रीमयुक्त डिश में परिणाम होगा। उन्हें इस तरह तैयार करने के लिए, डिब्बे में ऑब्रिजेन को काट लें और फिर इनमें से प्रत्येक को क्वार्टर में काटें।
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  • भाग 2

    साला ऑब्रिजेन्स
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    कोषेर नमक के साथ औबर्गीन काटकर छिड़कें। पेपर तौलिये से पकने वाले पकाई पकवान पर काटा हुआ बैंगन व्यवस्थित करें और स्वाद के लिए नमक के साथ स्लाइस को उदारता से छिड़क दें। नमक पानी की अधिक मात्रा निकालने में मदद करता है और जो कि भुना हुआ भुना हुआ पानी कम पानी और नरम होता है, इसके अलावा यह भी बचाता है कि वे बहुत अधिक तेल को अवशोषित करते हैं। यदि आप जल्दबाजी में हैं तो आप इस चरण को छोड़ सकते हैं, लेकिन यदि आप ऑब्रिजिन की बनावट को सही बनाने के लिए चाहते हैं तो यह ठीक है।
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    तीस मिनट की प्रतीक्षा करें जैसा कि नमक बैंगन के स्लाइस पर स्थिर होता है, आप सतह पर पानी के बढ़ने की छोटी बूंद और नाली दिखेंगे। यदि ऐसा नहीं होता है, तो अधिक नमक छिड़कें।



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    बैंगन के स्लाइस से नमक पानी निकालें। पानी को एक कटोरा या सिंक में सावधानी से दबाएं, फिर एक पेपर तौलिया ले लो और स्लाइस को दबाकर अधिक नमी अवशोषित करने के लिए दबाएं। सावधान रहना बहुत मुश्किल निचोड़ नहीं है क्योंकि आप स्लाइस तोड़ देंगे
  • भाग 3

    बैंगन को बैंगन
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    177 डिग्री सेल्सियस (350 डिग्री फारेनहाइट) के लिए पहले से गरम ओवन
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    ऑब्रिजिन स्लाइस तेल एक बेकिंग डिश पर पड़े बैंगन के स्लाइस की व्यवस्था करें। जैतून का तेल या वनस्पति तेल का एक अन्य प्रकार के साथ छिड़क एक पेस्ट्री ब्रश या एक चम्मच के नीचे ऑब्रिजिन पर तेल फैलाने के लिए उपयोग करें, जब तक कि सतह को एक पतली परत से ढक दिया जाए। नमक और काली मिर्च के साथ स्लाइस छिड़क।
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    बैंगन को बैंगन लगभग 20 मिनट तक ओवन में अदरक डालकर सेंकना करें, जब तक कि अंदर चिकनी न हों और किनारों और सतह सुनहरे और खस्ता होते हैं।
  • यदि आप पनीर के साथ औबेरियन्स पसंद करते हैं, तो ओवन से स्रोत निकाल दें और पमेसन, शेडर या बकरी पनीर के साथ स्लाइस छिड़क दें। एक और 5 मिनट के लिए सेंकना, पनीर तक पिघला देता है।
  • एक और संस्करण है जो आप कोशिश कर सकते हैं लहसुन और टमाटर के साथ एक तरल पदार्थ है। बैंगन के स्लाइस के चारों ओर लहसुन के टमाटर आधा और लौंग को व्यवस्थित करें और सब कुछ 30 मिनट के लिए सेंकना करें।
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    हो गया।
  • युक्तियाँ

    • यदि आपको लगता है कि औबेरिनियां सूख रही हैं, उन्हें थोड़ा पानी से छिड़क दें और डिश में पानी की थोड़ी मात्रा डालें। वैकल्पिक रूप से, आप ओवन में पानी के साथ ओवन में साथ एक धातु कप रख सकते हैं।
    • जब आप बेकिंग कर रहे हैं तो समय-समय पर एवरीज की जांच करें, खाना पकाने के लिए आवश्यक समय काफी भिन्न हो सकता है, उनके आकार के आधार पर।
    • सुनिश्चित करें कि आप फर्म, चमकदार बैंगन का चयन करते हैं, जो लूट के लक्षण दिखाई नहीं देते हैं, जैसे नरम भागों या बड़े स्थान
    • आप क्यूब्स में औबर्गीन को काटकर पसंद कर सकते हैं और ओवन में जबकि उन्हें चिकन या अन्य व्यंजन में जोड़ सकते हैं।

    चेतावनी

    • हमेशा सुनिश्चित करें कि आप उन्हें प्रयोग करने से पहले अच्छी तरह से अंडरग्राइन धो लें।
    • जब आप ओवन से बाहर ले जाते हैं तो अपने हाथों से तत्काल अबायर्स को न छूएं, वे गर्म हो जाएंगे!
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