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कैसे eggplants तैयार करने के लिए

Eggplants आकार, आकार और रंग की एक विस्तृत विविधता में आते हैं। सबसे लोकप्रिय औबर्गिन बड़ा बैंगनी एक है उन्हें खाना बनाना मुश्किल नहीं है, हालांकि उनमें से कुछ शर्मीले हैं व्यंजनों की एक विस्तृत विविधता के लिए तैयार और पकाने के कई तरीके हैं।

चरणों

विधि 1

खाना पकाने के लिए औबर्गीन तैयार करें
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ऑब्रिजिन को अच्छी तरह धो लें जांचें कि कोई भूरे रंग के धब्बे या घाव नहीं हैं। यदि त्वचा अच्छी स्थिति में है, यह खाद्य होगा, हालांकि कुछ किस्मों में खाने के लिए बहुत मुश्किल त्वचा है। यदि आपको लगता है कि यह कुछ समय के लिए आस पास है तो यह एक सब्जी पिलर के साथ पील करें (युवा औबेरिन की त्वचा आसानी से खाती है, लेकिन अधिक परिपक्व लोग कड़वा होते हैं)। उन्हें भी स्टेम और आधार काटें।
  • त्वचा को छोड़ दें यदि आप ओवन में या ग्रिल पर पूरे ऑब्रिजिन बनाने जा रहे हैं। इसके अलावा उन्हें त्वचा के साथ छोड़ दें यदि आप का उपयोग करना चाहते हैं तो पल्प को बैंगन पुरी बनाने के लिए।
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    नुस्खा द्वारा संकेत के रूप में Aubergines कटौती: अनुदैर्ध्य आधा में, क्यूब्स में, कटा हुआ या कटा हुआ। कभी-कभी यह व्यक्तिगत स्वाद पर निर्भर करता है, लेकिन सिर्फ याद रखिए कि यदि आप उन्हें ग्रिल पर बनाने जा रहे हैं, तो बड़े टुकड़ों में कटौती करने का प्रयास करें ताकि वे ग्रिड के माध्यम से न आ सकें।
  • अगर आपका नुस्खा मसला हुआ बैंगन के लिए कहता है, तो इसे काट मत करो, क्योंकि आप इसे पूरी तरह से सेंकना कर सकते हैं। यह सबसे आसान तरीका है
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    औबर्गीन के उजागर पल्प को कमरे में रखें नमक आम तौर पर सामान्यतः एक्वरी की कड़वाहट को निकालने में मदद करता है नमक भी लुगदी घनीभूत करता है, कम चट्ठान होता है और इस तरह इतना अधिक आसानी से वसा को अवशोषित नहीं करता है। उन्हें 20 से 30 मिनट के लिए एक कोलंडर में रखें।
  • यदि आपको इसकी आवश्यकता है, तो आप इस कदम को छोड़ सकते हैं। ऑब्रिजिन अब भी स्वादिष्ट होंगे, लेकिन उनकी थोड़ी अलग स्थिरता हो सकती है और थोड़ा कड़वा हो सकता है।
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    नमक को निकालने और उन्हें अच्छी तरह से सूखने के लिए नल का पानी के साथ अंडरवियर को धो लें। यह उन्हें बहुत अधिक तेल को अवशोषित करने से रोक देगा, जब आप उन्हें खाना बना लेंगे, जो उनकी कुरकुरा बनाए रखेंगे।
  • सुनिश्चित करें कि ऑब्रिगिन अच्छी तरह से सूख रहे हैं। शेष पानी को लुगदी में अवशोषित किया जा सकता है, जिससे इसे वांछनीय से नरम बना दिया जा सकता है।
  • विधि 2

    बेक्ड बैंगन
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    230 डिग्री सेल्सियस (450 डिग्री फेरनहाइट) के लिए पहले से गरम ओवन। आपको एल्यूमीनियम पन्नी के साथ पका रही चादर को भी लाइन में करना होगा या इसे मुश्किल से तेल पिलाना होगा। एक अन्य विकल्प, यदि आपके पास है, तो सिल्पेट® सिलिकॉन फैब्रिक का उपयोग करना है (हालांकि थोड़ा मोटा नहीं चोट लगी है)।
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    यदि आप चाहते हैं, औबुलिन पील करें, और मैच के लिए उन्हें काट लें। निम्नलिखित में से कुछ भिन्नताओं को ध्यान में रखें:
  • 2 सेमी (¾ इंच) के cubes में Picalas लहसुन, जैतून का तेल, नमक और काली मिर्च के साथ क्यूब्स मिलाएं। जब क्यूब्स पकाए जाते हैं, तो उन्हें ट्रे पर डाल दें।
  • पूरे बैंगन को सेंकना जब भी आप उन्हें सेंकना करते हैं, त्वचा को कुछ बार दबाएं ताकि वे नमी के विस्तार के कारण विस्फोट न करें। फिर आप एक चम्मच के साथ पल्प इसे प्यूरी बनाने के लिए निकाल सकते हैं।
  • बैंगन कट लंबाई, ब्रश जैतून का तेल और मौसम (प्याज, काली मिर्च, कसा हुआ पनीर, ब्रेडक्रंब और मसालों की क्यूब्स चमत्कार काम करेंगे) pásales।
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    Video: How To Make Eggplant Peacock Bird Carving - Vegetable Carving Designs

    लगभग 20 मिनट या निविदा तक सेंकना। यदि आप क्यूब्स बनाने जा रहे हैं, तो हम उन्हें खाना पकाने के बीच या 10 मिनट पर सरगर्मी करने की सलाह देते हैं। और यदि आपके ओवन कुक समान रूप से, यह ट्रे को भी फ़्लिप करता है। प्रत्येक टुकड़े में कुरकुरा का स्पर्श होना चाहिए, लेकिन यह निविदा भी होना चाहिए।
  • यदि आप एक पूरी बैंगन को सेंकना चाहते हैं, तो इसे कांटा के साथ चुटकी लें। अगर प्रारंभिक दबाव होता है और आसानी से प्रवेश करता है, तो बैंगन पूरी तरह से पकाया जाएगा।
  • विधि 3

    पका हुआ बैंगन
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    मध्यम उच्च गर्मी के ऊपर एक बड़े दफ़्तर में जैतून का तेल के 2 बड़े चम्मच गरम करें। यदि आपके पास जैतून का तेल नहीं है, तो आप एवोकैडो, नारियल, ग्रेपसीड या पाम तेल का उपयोग कर सकते हैं। वे स्वस्थ विकल्प भी हैं
    • संकेत से अधिक तेल फेंकने की कोशिश मत करो, क्योंकि आपको बाद में एक तेल ब्रश पास करना होगा यदि आप इसे ज़्यादा करते हैं, तो यह एक तले हुए बनावट के साथ समाप्त हो जाएगा, लेकिन नीचे पानी पिलाया
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    ऑउबर्जेन्स को स्लाइस में काटें और दोनों ओर जैतून का तेल ब्रश के साथ ब्रश करें। उन्हें 1 सेमी (आधा इंच) स्लाइस में या आपके नुस्खा के अनुसार निर्देशित करें। स्वाद के लिए साल्पाइनिएंटलस। आप किसी अन्य मसाला को भी जोड़ सकते हैं जिसे आप अंडरवियर के साथ लेना चाहते हैं।
  • यदि आप चाहते हैं, रोटी के टुकड़ों और पर्मियन पनीर के साथ बैंगन के स्लाइस को कवर करें। आपको लगभग 1/3 कप जमीन की रोटी और अजवायन के अच्छे हिस्से के लिए 1/2 चम्मच पेर्मनेस की आवश्यकता होगी। ट्रे पर डालने से पहले प्रत्येक टुकड़ा को मिलाकर मिलाएं।



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    गर्म तेल में बैंगन स्लाइस डाल दीजिए। प्रत्येक पक्ष को 5 मिनट या सुनहरे भूरे रंग के लिए खाना बनाना होगा। पैन से दूर मत जाओ, यह बहुत संभावना है कि यदि आप करते हैं, तो यह बहुत भूरा हो जाएगा। उन्हें आवश्यक रूप से बंद करना बंद न करें ताकि वे पूरी तरह से सुनहरे हों।
  • क्या आप एक और अधिक तीव्र स्वाद चाहते हैं? मिश्रण के लिए थोड़ा सोया सॉस जोड़ें (लेकिन इसे थोड़ी देर बाद इसे भिगो दें) किसी भी अन्य स्वाद को रखें जो आपको लगता है कि अच्छी तरह से चलेगा।
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    जब स्लाइस समान रूप से तपस्वी हो जाते हैं, उन्हें गर्मी से निकालें अतिरिक्त तेल को अवशोषित करने के लिए उन्हें कागज तौलिये पर रखें उन्हें शांत करने के लिए कुछ मिनट दें और फिर खाने का समय आ गया है।
  • औबेरिनियां सोया सॉस, राँचीरा सॉस या अकेले भी बहुत अच्छी तरह से स्वाद लेती हैं वे किसी भी व्यंजन और बोरिंग सब्जियों के लिए एक नया मोड़ के लिए उत्कृष्ट पूरक हैं।
  • विधि 4

    ग्रील्ड बैंगन
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    Video: Gorgeous Art On the Eggplant Penguins Table Carving Garnish – How To Make Eggplant Penguins Design.

    यदि आप एक गैस ग्रिल का उपयोग करने जा रहे हैं, तो इसे प्री-गर्मी करें। इसे मध्यम गर्मी पर रख दिया और ग्रिड डाल दिया। यदि आप एक लकड़ी का कोयला ग्रिल का उपयोग करने जा रहे हैं, तो सुनिश्चित करें कि कोयले गर्म हैं
    • सुनिश्चित करें कि आपके उपयोग से पहले ग्रिल साफ हो। एक कागज तौलिया पर थोड़ा सा वनस्पति तेल डालें और ग्रिड की सलाखों को साफ करें, एक-एक करके। तेल अबाउटों को चिपकने से रोकता है
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    यदि आप चाहते हैं, औबुलिन पील करें, और उन्हें 1 सेमी (आधा इंच) स्लाइस में काट लें। आप ऊर्ध्वाधर स्लाइस के बजाय अनुदैर्ध्य स्लाइसें भी हो सकते हैं। उदारता से जैतून का तेल, पिघला हुआ मक्खन या खाना पकाने के तेल का एक ब्रश पास करें इस तरह वे और अधिक स्वाद और उन्हें ग्रिल भट्ठी के लिए चिपके से भी रोकेंगे, भी।
  • एक और विकल्प: जब तक त्वचा काला हो जाती है तब तक आप 15 से 20 मिनट तक मध्यम या उच्च गर्मी के ऊपर ग्रिल पर पूरे या कटा हुआ अबाउट्स बना सकते हैं। ऑब्रिजिन की त्वचा को पंचक दें ताकि गर्मी केंद्र तक पहुंच सके।
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    Video: बैंगन का भरता | बैंगन भरता | बैंगन का Chokha | बैंगन Chatni | बैंगन भरता पकाने की विधि

    उन्हें आप चाहते हैं जड़ी बूटी, नमक और जमीन काली मिर्च के साथ सीजन। आप तेल या मक्खन के बदले एक तेल-आधारित अचार के ब्रश भी पास कर सकते हैं। किसी भी प्रकार का अचार जो अन्य सब्जियों के साथ अच्छी तरह से चला जाता है, उसमें बैंगन के साथ अच्छा स्वाद होगा।
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    एल्यूमीनियम पन्नी के साथ ग्रिल लाइन या रैक पर सीधे इसे डाल दिया। यदि आप छोटे स्लाइस बनाने जा रहे हैं, तो एल्यूमीनियम पर्ण के साथ ग्रिल को ढंकना, स्लाइस को अंदर से गिरने से रोकने का सबसे अच्छा तरीका होगा। यह तेल के ऊपर और पुनर्वितरण पर रहने के कारण भी है
  • एल्यूमीनियम में कुछ छेद पर क्लिक करें ताकि गर्मी तेजी से स्थानांतरित हो सके
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    उन्हें लगभग 8 मिनट या जब तक कुरकुरा और टेंडर न हो जाए, तब तक कुक लें। उन्हें कभी-कभी बारी करने के लिए मत भूलना गैस और लकड़ी का कोयला ग्रिल दोनों के लिए, गर्मी पर सीधे रैक में ऑब्रिजिन रखें। आपको गैस ग्रिल को कवर करना होगा, लेकिन एक लकड़ी का कोयला ग्रिल नहीं होना चाहिए
  • जब समाप्त हो जाए, गर्मी बंद करें, पन्नी छोड़ दें और एक प्लेट पर औबर्गीन डाल दें। उन्हें छूने से पहले उन्हें एल्यूमीनियम पन्नी के साथ ठंडा करने के लिए कुछ मिनट दें।
  • ऑब्रिजिन तैयार होने के लिए तैयार हो जाएगा, सलाद, सॉटेड या यहां तक ​​कि आपकी पसंद के सॉस के साथ अकेले भी खाया जाए। आप उन्हें बाद में एक सूप या स्टू के लिए एक घटक के रूप में आरक्षित कर सकते हैं।
  • युक्तियाँ

    • आप एक से अधिक बैंगन बना सकते हैं, लेकिन अगर इसे पर्याप्त पकाया नहीं जाता है, तो यह बहुत मुश्किल होगा और खराब होगा।

    चेतावनी

    • सफ़ेद औबेरिज अपनी हार्ड त्वचा के लिए खड़े होते हैं, इसलिए उन्हें हमेशा छील कर देते हैं।

    Video: भरवां बैंगन बनाने की आसान विधि - Bharwa Baingan-Stuffed Eggplant Recipe | Recipeana

    आप की आवश्यकता होगी चीजें

    • नमक और काली मिर्च, स्वाद के लिए
    • कोलंडर
    • कागज तौलिया
    • तेल (अधिमानतः जैतून)
    • चाकू
    • मसालों
    • एल्यूमिनियम पन्नी
    • सरौता (वैकल्पिक)
    • बेकिंग ट्रे (यदि आप उन्हें सेंकते हैं)
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