कैसे quinoa विनम्रता तैयार करने के लिए
Quinoa विनम्रता
सामग्री
इसकी तैयारी बहुत आसान है और इसकी खपत बहुत पौष्टिक है।
सामग्री
- 1 कप क्विनॉआ
- 3 1/2 कप वाष्पीकृत दूध
- 3 कप चीनी
- ग्राउंड दालचीनी का स्वाद
चरणों
1
Quinoa 2 या 3 बार धो लें
2
जब तक चिकनी बिना नमक या चीनी के बिना इसे कुक में रखें
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3
वाष्पीकृत दूध और चीनी के साथ मिलाकर मिश्रण करें।
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4
पकाने के लिए आग पर लौटें, एक लकड़ी के चम्मच के साथ सरगर्मी तक बर्तन के नीचे दिखाई दे रहा है।
5
मिठाई में डालिये और जमीन दालचीनी के साथ छिड़के।
युक्तियाँ
- यह सभी प्रस्तुतियों में quinoa उपभोग करने के लिए सलाह दी जाती है
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