सेवानिवृत्ति की निराशा से निपटने के लिए

सेवानिवृत्ति एक घटना है कि कई लोगों को बेसब्री से हालांकि मंच laboral- साथ का इंतजार है, जब यह बात आती है, अक्सर एक राक्षस जो इतना बेसब्री से मांग की उन लोगों की खुशी को नष्ट करने के लिए तैयार हो जाता है। यह सेवानिवृत्ति के बाद तुरंत निर्वात का एक प्रकार लग रहा है और कम आत्मसम्मान के एक राज्य में गिर करने के लिए बहुत आसान है। अगर सेवानिवृत्ति की वजह से निरर्थकता की भावना आप में उठता है और अपने कौशल बर्बाद करने के लिए जा रहे हैं महसूस हो रहा है, यह समाज से अलगाव की भावना और कौशल का उपयोग करने में सक्षम नहीं किया जा रहा है पर नुकसान की भावना से पहले लंबे समय तक नहीं होगा इससे पहले कि आप सम्मानजनक बना

सेवानिवृत्ति के इलाज के लिए कोई रास्ता नहीं है। सेवानिवृत्ति एक महत्वपूर्ण बदलाव है, जो एक महत्वपूर्ण घटना है जो उत्सव की मांग करता है। तो, आप इस परिवर्तन से कैसे निपटते हैं?

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काम नहीं करने के लिए "कम" व्यक्ति महसूस न करें सेवानिवृत्ति आप एक कम व्यक्ति नहीं है: क्या आप प्रतिभा, कौशल है कि कई वर्षों से बड़े हो गए हैं की एक उच्च कुशल और प्रतिभाशाली व्यक्ति हैं और आप अपने जीवन, व्यवसाय या नौकरी की अवधि के दौरान इतने सारे उपलब्धियों है। जब आप रिटायर, आप रखने के उन कौशल-अब आप उन्हें इस्तेमाल कर सकते हैं जब भी आप चाहते हैं जब आप चाहते हैं और आप चाहते हैं जहां। आप एक उद्यमी का दर्जा होने के एक कर्मचारी होने की स्थिति होने से जा सकते हैं। इसका मतलब है कि आपकी क्षमताओं और कौशल के रूप में जब आप काम के रूप में मूल्यवान हैं और आप अपने खुद के मालिक और निर्णय निर्माता, नहीं एक अनुयायी हैं। यह बहुत सकारात्मक है!

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सेवानिवृत्ति की स्वतंत्रता की तुलना में रोजगार की कैद को ध्यान में रखें जबकि कुछ लोगों के लिए दैनिक रोज़गार की सुरक्षा न केवल एक नियमित आर्थिक इनाम प्रदान करती है, बल्कि एक नियमित, नियमितता और पैटर्न भी है, यह आपके नियमों और अपेक्षाओं का पालन करने के लिए मजबूर होने के कारण है जो आपके बॉस ने बनाई है। इसके अलावा, कई कर्मचारियों के लिए, कंडीशनिंग की भावना शिकायत के लिए एक कारण है - हालांकि, सुरक्षा और विश्वास से मुआवजे आम तौर पर विजेता बाहर आता है। आप में से जो रोजगार की अवधि के दौरान कई चीजें करना चाहते थे, लेकिन नौकरी अनिवार्यता और समय प्रतिबंधों के कारण नहीं हो सकते, सेवानिवृत्ति के अवसरों से भरा ताजा हवा की एक सांस प्रदान करती है। अब आप समय और रोजगार के नियमों के पिछले प्रतिबंधों के बिना उन इच्छाओं, सपने और लक्ष्यों को पूरा कर सकते हैं।

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आपको यह बताए जाल से बचें कि आप "बहुत पुराना" हैं ऐसी दुनिया में जहां बुजुर्ग आबादी बड़ी हो रही है, अब समाज में यह स्वीकार किया जाता है कि रिटायर ने भूमिकाओं को फिर से बना दिया है और नए कारोबार शुरू करने और एक सेवानिवृत्ति के रूप में काम करने के लिए बहुत स्वतंत्रता है। अपने आपको बताएं कि आप बहुत बूढ़े हैं, बहुत गरीब हैं, कि आप बहुत पहना रहे हैं, आदि। यह एक आत्म-भरी भविष्यवाणी है और आपको छोड़ देगी। निराशा में उतरने के बजाय, पुस्तकालय में जाओ और उन लोगों द्वारा लिखी गई पुस्तकों को उधार ले लें जो सेवानिवृत्ति के बाद फिर से शुरू हो गए हैं और महान चीजें पूरी कर ली हैं। आप प्रेरणा देंगे

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काम करते समय प्राप्त हुए ज्ञान का उपयोग और लाभ उठाएं। आपकी शिक्षा और पेशेवर अनुभव से प्राप्त ज्ञान का एक अच्छा स्रोत है आपको इस ज्ञान को उन लोगों को संचारित करने के लिए तैयार होना चाहिए जिनके लिए इसकी ज़रूरत है: वहाँ हमेशा पर्याप्त अनुभवहीन लोग हैं जो महान कौशल और ज्ञान वाले लोगों से अधिक जानने की तलाश करते हैं। अपने ज्ञान को जरूरतमंदों तक पहुंचने दें और युवाओं को गुरु, शिक्षण और साझा करने के कौशल को मार्गदर्शन करें, अपने स्वयं के व्यवसाय, शाम की कक्षाएं, कार्यशालाओं या ऑनलाइन स्वयंसेवा के साथ करें। यह न केवल आपको संतुष्ट करेगा बल्कि अपने कौशल को आज तक बनाए रखेगा, क्योंकि आपको यह सुनिश्चित करना होगा कि आप नवीनतम ज्ञान को पास करते हैं।

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देखा तेज करें अब जबकि आपके पास समय और संसाधनों संचित अनुभव, संसाधनों का साल और बड़े परिश्रम बुद्धिमान नए ज्ञान और अपनी सुविधा क्षेत्र से बाहर हासिल करने के लिए उपयोग करता है। जीवनभर सीखना सेवानिवृत्ति के साथ नहीं रोकता है और अधिक गहराई से अपने विशेषता का अध्ययन किया और न दें दूसरों युवा से पुराने सीखते हैं। स्टीवन कोवे अवधि का उल्लेख है "अत्यधिक प्रभावी लोगों की सात आदतें" में "देखा पैनापन" और यह सुनिश्चित करें कि आप क्या स्थायी है में लंबे समय भी अपनी प्रभावशीलता को नवीनीकृत करने के लिए जीवन को संतुलित करने का उल्लेख करने का उपयोग करता है। ऐसा करने से, आप अधिक से अधिक, मानसिक, आध्यात्मिक और मनोवैज्ञानिक सद्भाव है और आप अपने सेवानिवृत्ति के दौरान संतुष्टि का एक बड़ा भावना महसूस होगा।

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समुदाय का काम और दान करें आप नागरिक समाज समूहों, शैक्षिक समूहों के साथ भागीदारी करने में जरूरतमंद लोगों की मदद या यहाँ तक कि अपने खुद के छोटे समूह के रूप में बातें सिखाने और समाज में कम विशेषाधिकार प्राप्त सशक्त बनाने के लिए कर सकते हैं। तुम भी, इस तरह के सार्वजनिक स्वास्थ्य (रोकथाम और एड्स के इलाज, टीबी, बर्ड फ्लू, आदि) के रूप में तत्काल मुद्दों के प्रति जागरूकता बढ़ाने के लिए काम कर सकते हैं, प्रदूषण को रोकने और अवसाद जैसे मानसिक स्वास्थ्य समस्याओं के साथ लोगों की मदद करने के लिए तरीके कम आत्मसम्मान, आदि

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कंपनी के पास होने के लिए सोशल नेटवर्क्स का उपयोग करने की कोशिश करें और जानकारी साझा करने के लिए लोगों तक पहुंचें। आपके कार्यकाल के दौरान, कभी भी सामाजिक नेटवर्क का हिस्सा बनने की इच्छा या समय नहीं हो सकता है अब आपके पास दुनिया में हर समय और सामाजिक नेटवर्क में अपने ज्ञान को "इंजेक्ट" करने का एक अच्छा कारण है। जैसे सामाजिक नेटवर्क में जुड़ें ट्विटर, फेसबुक, लिंक्डेडिन और अन्य राजनीति, फिल्म, खेल, मीडिया और अन्य क्षेत्रों में कई प्रभावशाली लोगों को सक्रिय रूप से सामाजिक नेटवर्क में शामिल कर रहे हैं और यह भी प्रभावशाली-बल्कि बनने के लिए प्रसिद्ध होना नहीं है, स्पष्ट होना चाहिए कि पता है कि आप बात करते हैं और लोग आपसे बात करेंगे और जल्द ही आपका अनुसरण करेंगे।

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कुछ में शामिल हो जाएं जिससे आप में अंतर बना सकते हैं कई शौक, गतिविधियां और शौक हैं, जिसमें आप अभी भी दुनिया के लिए अविश्वसनीय योगदान कर सकते हैं। शौकिया खगोलविदों के बारे में सोचो जिनके पास पेशेवर खगोलविदों के रूप में अविश्वसनीय खोज करने का समय है। ऐसे अध्यापकों के बारे में सोचो जो शिक्षण को कभी नहीं रोकते हैं, जो चिकित्सकों को कभी हीलिंग और लेखकों को नहीं रोकते जो कभी भी लेखन नहीं करते हैं हमेशा योगदान करने के लिए कुछ खास है, खासकर जब इसमें युवाओं और इच्छाओं को कुछ सिखाया जाता है।

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जहाँ भी जाओ, खुशी का डील करें उन तरीकों पर विचार करें जिनसे आप लोगों के जीवन में एक प्रेरक उपस्थिति हो सकते हैं। लोग आप कितना परवाह, अपनी शक्तियों और क्षमताओं नोटिस और उन्हें एक मुस्कान के साथ नेतृत्व करने के लिए मदद से बस कुछ ही तरीकों से आप दूसरों के जीवन में प्रेरणा और खुशी का एक स्रोत हो सकता है कर रहे हैं बताओ।

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व्यस्त रहें सक्रिय रहें, जब तक आप कुछ भी नहीं कर सकें, तब तक आपके जीवन में निराशा, नपुंसकता और निरर्थकता आएगी, इससे पहले कि आप झपकी ले सकें। अपनी पिछली गतिविधियों में खुद को प्रतिबद्ध करें या कम से कम उनमें से कुछ और शांत रहें - इस तरह से, आप बहुत व्यस्त होंगे और आपको निराश या निराशा महसूस करने का समय नहीं मिलेगा। अपने आप को लगे रहने से आपको मानसिक और शारीरिक स्वास्थ्य भी मिलेगा