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कैसे एक आपदा के बाद ठीक हो

एक आपदा के बाद पुनर्प्राप्ति एक क्रमिक प्रक्रिया है। सुरक्षा एक बड़ी समस्या है, जैसा कि मानसिक और शारीरिक कल्याण है यदि मदद करना संभव है, तो आपको यह पता होना चाहिए कि यह कैसे पहुंचा है, क्योंकि प्रक्रिया तेज और कम तनावपूर्ण है। इस अनुच्छेद में आप सीखेंगे कि आप अपने आप को कैसे ख्याल रखें और एक आपदा के बाद अपनी ज़िंदगी सामान्य वापस लें।

चरणों

विधि 1

सुरक्षा और चिकित्सा ध्यान
1
यदि आपको चोट लगती है तो देखें ऐसे लोगों को स्थानांतरित करने का प्रयास न करें जो बहुत खतरे में हैं जब तक वे खतरे में न हों। यदि आपको बेहोश व्यक्ति को स्थानांतरित करना है, तो पहले अपनी गर्दन और पीठ को स्थिर करें, फिर मदद के लिए पूछें
  • अगर पीड़ित साँस नहीं ले रहा है, तो उसे कृत्रिम श्वसन स्थिति में डाल दें, जांच लें कि उसे एक सुलभ एयरवेज है और मुंह से मुँह की सांस लेने शुरू करें। अपने शरीर का तापमान कंबल के साथ रखें ज़्यादा गरम न करें और बेहोश व्यक्ति को तरल न दें।
  • 2

    Video: आपदा प्रबंधन पर विशेष कार्यक्रम 'कैसे लड़ें आपदाओं से'

    थकावट के साथ सावधान रहें एक बार में बहुत कुछ मत करो प्राथमिकताओं की स्थापना करें और शांत रहें पर्याप्त आराम करो, साफ पानी पीयें और अच्छी तरह से खाएं
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    नए सुरक्षा के मुद्दों से सावधान रहें जो एक आपदा के बाद पैदा हो सकती हैं पानी, दूषित भवनों, दूषित पानी, गैस लीक, कांच के टुकड़े, बिजली के तार और फिसलन वाले फर्श के साथ सड़कों से सावधान रहें।
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    4
    यह स्थानीय अधिकारियों को स्वास्थ्य और सुरक्षा समस्याओं के बारे में सूचित करता है, जैसे रासायनिक फैल, बिजली लाइन काटना, गीली सड़कों, आग इन्सुलेशन और मृत पशुओं।
  • विधि 2

    लौटा घर
    1
    सावधानी से चलें और बिजली की हानि, गैस लीक और संरचनात्मक क्षति की जांच करें। यदि आपके पास सुरक्षा के बारे में कोई सवाल है, तो अपने घर की जांच करने के लिए एक निरीक्षक या निर्माण इंजीनियर से पूछें।
  • 2
    यदि आप गैस को गंध करते हैं तो अपने घर में प्रवेश न करें, अगर यह जल से भरा हुआ है या अगर आग लग गई है, जब तक कि उसे सुरक्षित घोषित नहीं किया गया है यदि आप देखते हैं कि आपका घर गिरने वाला है, तो अपने घर में प्रवेश न करें
  • 3
    अपना घर दर्ज करें और नुकसान की जांच करें अपने घर की जांच करने के लिए टॉर्चलाइट का उपयोग करें प्रवेश करने से पहले इसे चालू करें, क्योंकि मशाल चालू होने पर बैटरी चमक सकती है, जो गैस रिसाव होने पर बहुत खतरनाक हो सकता है।
  • 4

    Video: जानिये आपदा प्रबंधन हिंदी में - DISASTER MANAGEMENT IN INDIA

    गैस की गंध, फुर्तीला या विस्फोटक ध्वनियों पर ध्यान दें। अगर आप इनमें से किसी एक को देखते हैं, तो एक विंडो खोलें और तुरंत छोड़ दें यदि आप कर सकते हैं, तो गैस मार्ग बंद करें गैस रिसाव के मामले में धूम्रपान न करें या कुछ भी प्रकाश न करें।
  • 5
    बिजली व्यवस्था की जांच करें अगर आप गीली हो, पानी में खड़े हो या आपकी सुरक्षा के बारे में अनिश्चित हैं तो ऐसा मत करो। बिजली काटने की कोशिश करें यदि स्थिति असुरक्षित है, तो सहायता के लिए कॉल करें
  • 6



    यदि उपकरण गीला हो, तो बिजली काट लें उपकरणों को अनप्लग करें और उन्हें सूखा दें। क्षेत्र में एक इलेक्ट्रीशियन या विशेषज्ञ सुरक्षा के लिए जगह का निरीक्षण कर सकते हैं।
  • 7
    पाइप को क्षतिग्रस्त होने पर पानी काट लें। स्थानीय अधिकारियों के साथ पानी की जांच करें, क्योंकि यह दूषित हो सकता है शौचालय का उपयोग न करें जब तक आप यह नहीं जानते कि सीवर लाइन अच्छी हालत में है
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    सभी भोजन और आपूर्ति जो कि दूषित हो सकते हैं बूट करें।
  • 9
    यदि तहखाने बाढ़ आ गई है, तो नुकसान से बचने के लिए धीरे धीरे पानी को निकालने का प्रयास करें। चूंकि दीवारें और मंजिल गिर सकता है।
  • 10
    रसायनों के स्वच्छ फैल सीवेज, बैक्टीरिया या रसायनों द्वारा दूषित पदार्थों को डिगुइंफिट कर सकते हैं।
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    अपने बीमा एजेंट को कॉल करें क्षति की तस्वीरें लें मरम्मत और सफाई लागत का रिकॉर्ड रखें।
  • विधि 3

    जब वन्य जीवन के साथ सामना किया
    1
    किसी पशु नियंत्रण कार्यालय को कॉल करें यदि आप घायल हो गए या त्याग किए गए जानवरों में भाग लेंगे। अपने दम पर जानवर को कभी भी मदद न करें, एक विशेषज्ञ को ऐसा करने के लिए प्रतीक्षा करें।
  • 2
    उन जानवरों को जो आपके घर में शरण लेते हैं, जाने दो। जब बाढ़ आती है तो सांप, ओपोसम और रैकून घरों के ऊपरी हिस्से में हमेशा शरण लेते हैं। खिड़की खोलें या इन जानवरों के लिए अन्य निकास मार्ग बनाएं। इसे पकड़ने की कोशिश न करें यदि आपको सहायता की आवश्यकता है तो पशु नियंत्रण कार्यालयों को कॉल करें
  • 3
    मृत पशुओं छोड़ दो जानवरों के शव गंभीर स्वास्थ्य जोखिम प्रस्तुत कर सकते हैं। यदि कोई जानवर आपको काटता है, तो तत्काल चिकित्सा की तलाश करें
  • युक्तियाँ

    • जूते और दस्ताने पहनें, साथ ही साथ अपने हाथों को साबुन और साफ पानी से धो लें जब आप कचरे को निकालते हैं।
    • आपातकालीन रिपोर्ट या समाचार को सुनने के लिए आपातकाल के मामले में बैटरी संचालित रेडियो रखें।
    • सांपों की तरह जहरीली जानवरों से सावधान रहें गंदगी को हटाने के लिए एक छड़ी का उपयोग करें
    • आपातकाल की रिपोर्ट करने के लिए केवल फ़ोन का उपयोग करें
    • सड़कों से दूर रहें यदि आप छोड़ दें, भूस्खलन, विद्युत तारों, दीवारों और पुलों आदि से सावधान रहें।
    • ऑब्जेक्ट्स गिरने के रूप में क्लॉज और क्लॉज खोलते समय सावधान रहें
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