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अध्ययन कैसे करें

जब आप अध्ययन करने के लिए बैठते हैं, तो आप अपने दिमाग में किसी विश्वसनीय स्थान पर पुस्तकों और नोटों से इस भारी मात्रा में जानकारी कैसे स्थानांतरित करते हैं? आपको अच्छी पढ़ाई की आदतों को विकसित करने की आवश्यकता है सबसे पहले, यह आपको अपने अध्ययन तरीकों को संशोधित करने के लिए बहुत सारा प्रयास करेगा, लेकिन थोड़ी देर बाद, आप इसे स्वाभाविक रूप से करेंगे और अध्ययन करना एक सरल गतिविधि बन जाएगा

चरणों

भाग 1
अध्ययन करने के लिए तैयार

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अपना समय प्रबंधित करें एक बनाएं साप्ताहिक कार्यक्रम और अध्ययन करने के लिए एक दिन में एक निश्चित मात्रा में समय बिताना यह आपको अपने ग्रेड को बेहतर बनाने की भी अनुमति देगा। अगर आप अध्ययन करते हैं तो उस समय की मात्रा अलग-अलग होगी हाई स्कूल या में विश्वविद्यालय और यह अध्ययन की शाखा के अनुसार भिन्न होता है। सुनिश्चित करें कि आप अपने कार्यक्रम का सम्मान करते हैं और इसे यथार्थवादी बनाएं कक्षा और प्रयोगशाला के घंटों तक, समय से खाने, पोशाक और परिवहन से, सब कुछ निर्धारित करने के लिए मत भूलना।
  • आप को स्कूल, काम और अतिरिक्त गतिविधियों को संतुलित करना होगा। अगर आपको वास्तव में अपनी कक्षाओं में समस्याएं हैं, तो आप स्कूल के बाद उस नौकरी छोड़ना चाह सकते हैं या आपके ग्रेड में सुधार होने तक आप जो अतिरिक्त अभ्यास कर रहे हैं आपको अपना समय प्राथमिकता देने की आवश्यकता है याद रखें कि आपकी शिक्षा सबसे महत्वपूर्ण बात है
  • विश्वविद्यालय की कक्षाओं के मामले में, आपको कक्षा के आधार पर अपनी कठिनाई के आधार पर और उसी समय की संख्या के आधार पर अध्ययन करना चाहिए। उदाहरण के लिए, यदि आपके पास 3-घंटे का भौतिक विज्ञान वर्ग है जो बहुत मुश्किल है, तो आपको 9 घंटे (उच्च कठिनाई के लिए 3 घंटे x 3) का अध्ययन करना होगा। यदि आपके पास एक साहित्य वर्ग है जो 3 घंटे तक रहता है और थोड़ा मुश्किल है, तो आपको 6 घंटे एक सप्ताह का अध्ययन करना चाहिए (मध्यम कठिनाई के लिए 3 घंटे x 2)।
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    अपनी लय ढूंढें अध्ययन की गति निर्धारित करें जो आपके लिए सबसे सुविधाजनक है और अपनी आवश्यकताओं के अनुसार इसे समायोजित करें। कुछ अवधारणाओं या कक्षाएं आपके लिए सीखना आसान हो जाएंगी, ताकि आप उन्हें और अधिक तेज़ी से अध्ययन कर सकें। ऐसे अन्य विषय हैं जिनके लिए दो बार लंबे समय तक आवश्यकता हो सकती है। आपको लगता है कि एक गति पर अध्ययन की आवश्यकता समय ले लो और आराम से लगता है
  • यदि आप अधिक धीरे-धीरे अध्ययन करते हैं, तो याद रखें कि अध्ययन करने के लिए आपको अधिक समय की आवश्यकता होगी।
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    नींद अच्छी तरह से अपनी शेड्यूल में समय के लिए पर्याप्त समय बचाएं अच्छी तरह से सो जाओ. नींद अच्छी तरह से रात के दौरान और आप अपने अध्ययन के समय का सबसे अधिक कर सकते हैं। यह महत्वपूर्ण है क्योंकि परीक्षा में करीब आती है और इसे देने से पहले भी एक साथ मिलकर करीब होता है। अध्ययनों से पता चला है कि नींद स्मृति और ध्यान में सुधार करके परीक्षण प्रदर्शन को सकारात्मक रूप से प्रभावित करती है। जागते रहना पूरी रात पढ़ना एक अच्छा विचार की तरह लग सकता है, लेकिन सभी त्वरित अध्ययन सत्र के बारे में भूल जाओ। यदि आप हफ्तों के दौरान अध्ययन करते हैं, तो आपको अंतिम क्षण में जल्दबाजी करने की आवश्यकता नहीं होगी। अच्छी तरह सो रही है आप बेहतर शैक्षणिक प्रदर्शन करने की अनुमति देगा।
  • अगर आपकी पूरी कोशिश के बावजूद आपको थोड़ा नींद आ रही है, एक छोटी सी झपकी ले लो अध्ययन करने से पहले इसे लगभग 15 या 30 मिनट तक सीमित करें जब आप जागते हैं, तो अध्ययन सत्र शुरू करने से पहले थोड़ा सा शारीरिक गतिविधि करें (जैसा कि आप एक ब्रेक के दौरान करेंगे)।
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    अपना मन साफ़ करें यदि आपके बारे में सोचने के लिए बहुत सी चीजें हैं, तो आप क्या सोचते हैं और पढ़ाई शुरू करने से पहले आपको कैसा लगता है, इसके बारे में कुछ नोट लिखने में कुछ समय दें। यह आपको अपने मन को स्पष्ट करने और अपने काम पर अपने सभी विचारों को ध्यान में रखने में मदद करेगा।
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    सभी इलेक्ट्रॉनिक विकर्षणों को दूर ले जाएं अध्ययन के लिए सबसे खराब विक्रय का एक इलेक्ट्रॉनिक उपकरण है वे सोशल नेटवर्क से जुड़े हैं, आपको अपने फोन के माध्यम से टेक्स्ट मैसेज प्राप्त होते हैं और आपका लैपटॉप इंटरनेट से जुड़ा होता है अपने सेल फोन को म्यूट करें और इसे अपने बैकपैक में संग्रहीत करें ताकि कोई आपको विचलित न करे अगर कोई आपको कॉल करे या आपको पाठ संदेश भेजता है यदि आप कर सकते हैं, अपना लैपटॉप खोलें या इंटरनेट से कनेक्ट न करें।
  • यदि आप यूट्यूब, फेसबुक या अन्य जैसे सामाजिक नेटवर्कों की वजह से आसानी से विचलित हो जाते हैं, तो उन एप्लिकेशन में से एक को तुरंत डाउनलोड करने के लिए एक आवेदन डाउनलोड करें, जो आपके कंप्यूटर पर आपको विचलित कर देते हैं। जब आप पढ़ाई पूरी कर लें, तो आप उन तक पहुंच अनलॉक कर सकते हैं।
  • भाग 2
    अपने अध्ययन के स्थान को व्यवस्थित करें

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    Video: पवित्र बाइबिल का अध्ययन कैसे करें! By_Suman || POWER OF HOLY SPIRIT

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    अध्ययन करने के लिए एक अच्छी जगह खोजें अपने अध्ययन के स्थान पर नियंत्रण रखें। आपको सहज महसूस करना चाहिए ताकि अध्ययन करना एक और सुखद गतिविधि हो। यदि आप लाइब्रेरी में एक मेज पर बैठा नहीं पसंद करते हैं, तो अपने सोफे या आपके सॉक्रसी कुर्सी जैसे बहुत अच्छे स्थान की तलाश करें। अध्ययन के लिए आरामदायक कपड़े पहनें, जैसे कि एक आरामदायक स्वेटर या योग पैंट। जिस स्थान पर आप पढ़ते हैं वह विकर्षण और अपेक्षाकृत चुप से मुक्त होना चाहिए।
    • एक जगह इतनी आसानी से नहीं चुनें कि आप सोते रहने के जोखिम को चलाते हैं। आपको आराम से होना चाहिए, नींद में आने के लिए तैयार नहीं होना चाहिए। यदि आप थके हुए हैं, तो बिस्तर बहुत ही उपयुक्त स्थान नहीं होगा।
    • अपनी खिड़की से बाहर की यातायात और लाइब्रेरी में चुप वार्तालाप स्वीकार्य सफेद शोर है, लेकिन अगले कमरे में कष्टप्रद भाई-बहन और ज़ोरदार संगीत नहीं है। आप ऐसे लोगों से दूर एक स्थान पर जाना चाहते हैं, जो विचलन हो सकते हैं।
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    ध्यान से पृष्ठभूमि संगीत चुनें कुछ लोग चुपचाप पढ़ना पसंद करते हैं जबकि अन्य पृष्ठभूमि संगीत सुनना पसंद करते हैं। संगीत आपके अध्ययन सत्र के लिए फायदेमंद हो सकता है, क्योंकि यह आपको शांत रहने में मदद करता है, अपने मन को बढ़ाता है और आपको प्रेरित करता है यदि आप संगीत सुनना, instrumental- यानी शब्द नहीं, इस तरह के शास्त्रीय संगीत, साउंडट्रैक, ट्रांस या बारोक संगीत के रूप में है जो के लिए जाना।
  • अगर यह आपको विचलित नहीं करता है, तो उस संगीत को सुनें जिसके साथ आप परिचित हैं जो कुछ भी आपकी पढ़ाई में बाधित होता है उससे बचें। आप रॉक संगीत गाते हुए सुन सकते हैं लेकिन पॉप को नहीं सुनें पता लगाएं कि आपके लिए सबसे अच्छा क्या काम करता है
  • सुनिश्चित करें कि आप संगीत को कम मात्रा में कम मात्रा में रखें उच्च संगीत आपको विचलित कर सकता है, जबकि कम मात्रा में संगीत आपको अध्ययन में मदद कर सकता है।
  • रेडियो सुनने से बचें विज्ञापनों और डीजे की आवाज आपके अध्ययन सत्र में बाधित कर सकती है।
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    पृष्ठभूमि ध्वनियों को सुनें पृष्ठभूमि ध्वनि आपको "लय में प्राप्त" करने में सहायता कर सकती है और विचलित किए बिना अपनी पढ़ाई पर ध्यान केंद्रित कर सकती है। प्राकृतिक ध्वनियां जैसे झरने, बारिश, गड़गड़ाहट और जंगल ध्वनियां आपको ध्यान केंद्रित रखने और अन्य ध्वनियों को ब्लॉक करने के लिए पर्याप्त सफेद शोर दे सकते हैं। कई वेबसाइटें हैं जहां आप इन प्रकार के ध्वनियों को ढूंढ सकते हैं, जिनमें से यूट्यूब हैं
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    टेलीविजन बंद रखें सामान्य तौर पर, जब आप अध्ययन करते समय टेलीविजन रखते हैं तो एक बुरा विचार है। यह आपको बहुत विचलित कर सकता है और पुस्तक के बजाय कार्यक्रमों और मूवियों पर आपका ध्यान आकर्षित कर सकता है। इसके अलावा, आवाज आपको बहुत विचलित कर सकती हैं क्योंकि यह आपके मस्तिष्क की भाषा केंद्र से समझौता करती है
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    कुछ नाश्ते बुद्धिमानी से खाएं अध्ययन करते समय, चीनी और वसा से भरा उन लोगों के बजाय स्वस्थ और पौष्टिक भोजन खाएं। उन खाद्य पदार्थों के लिए विकल्प चुनें जो फलों के रूप में ऊर्जा प्रदान करते हैं या जो कि आपको पूरा महसूस करते हैं, जैसे कि सब्जियां और नट्स अगर आपको मिठाई की ज़रूरत है, तो डार्क चॉकलेट खा लो हाइड्रेटेड और चाय रहने के लिए पीने के पानी के मामले में आपको थोड़ा कैफीन की आवश्यकता होती है।
  • ऐसे खाद्य पदार्थों से बचें जो चीनी और कार्बोहाइड्रेट में उच्च होते हैं, जैसे त्वरित नूडल्स, चिप्स और कैंडी ऊर्जा पेय और मिठाई सोडा पीना न करें, इसमें बड़ी मात्रा में चीनी होता है, जो आपको पतन कर देगा। यदि आप कॉफ़ी पीते हैं, तो एक उच्च चीनी सामग्री के साथ पेय पीना न करें।
  • जब आप पढ़ना शुरू करते हैं तो कुछ स्नैक्स तैयार करते हैं ताकि आपको भूख न पड़े और भोजन की तलाश में न जाए।
  • भाग 3
    कारगर अध्ययन तकनीकों को नियोजित करें

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    SQ3R का उपयोग करें एसक्यू 3 आर एक अध्ययन विधि है जिसमें आपको समझने और सामग्री सीखना शुरू करने में सहायता करने के लिए सक्रिय रीडिंग शामिल है। यह विधि सामग्री की समीक्षा करने और सक्रिय रीडिंग करने के लिए है ताकि आप अध्याय या लेख पढ़ते समय अधिक तैयार हो जाएं
    • इस के साथ शुरू करें निरीक्षण (अंग्रेजी में सर्वेक्षण), जिसका अर्थ है कि आपको चित्र, आंकड़े, शीर्षकों और किसी भी हाइलाइट किए गए शब्दों को देखने के लिए अध्याय को देखना होगा।
    • इसके बाद जारी रखें सवाल (प्रश्न, अंग्रेजी में) जब प्रत्येक शीर्षक को एक प्रश्न में परिवर्तित करते हैं
    • अध्याय पढ़ें जैसा कि आप शीर्ष लेख अनुभाग में पूछे गए सवालों के जवाब देने का प्रयास करते हैं।
    • सुनो (अंग्रेजी में सुशोभित), प्रश्नों के उत्तर मौखिक रूप से और किसी भी महत्वपूर्ण जानकारी जिसे आप अध्याय से याद करते हैं
    • समीक्षा करें (समीक्षा) अध्याय यह सुनिश्चित करने के लिए कि आप सभी मुख्य विचारों को शामिल करते हैं फिर इसके बारे में सोचें कि यह क्यों महत्वपूर्ण है।
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    एक उपयुक्त अध्ययन रणनीति का उपयोग करें जब आप एक नए अध्याय का अध्ययन करना शुरू करते हैं, तो एक अध्ययन की रणनीति का उपयोग करके जानकारी को बहुत अधिक सार्थक और सीखना आसान होगा।
  • इस के साथ शुरू करें शीर्षक। शीर्षक, चयन, लेख या अध्याय के बारे में आपको क्या बताता है? आप इस विषय के बारे में पहले से ही क्या जानते हैं? पढ़ने के दौरान आपको क्या सोचना चाहिए? यह आपकी पढ़ने की योजना बनाने में आपकी सहायता करेगा।
  • इस पर जाएं परिचय। परिचय आपको पढ़ने के बारे में बताता है?
  • हेडर का विश्लेषण करें और subheadings। ये सुर्खियाँ आपको बताती हैं और क्या आप पढ़ा जाएगा के बारे में उपशीर्षक? अपनी पढ़ाई के मार्गदर्शन में मदद करने के लिए प्रत्येक शीर्षक और उप-शीर्षक को एक प्रश्न में बदलें।
  • पढ़ें प्रत्येक पैराग्राफ का पहला वाक्य सामान्यतया, ये विषयगत वाक्यों हैं और आपको लगता है कि पैराग्राफ के बारे में क्या होगा।
  • इस पर नजर डालें चित्र और शब्दावली इसमें टेबल, ग्राफ और तालिकाओं शामिल हैं इससे भी महत्वपूर्ण बात, हाइलाइट, इटलाइज्ड और रेखांकित शब्द या एक अलग रंग और संख्या सूची के पैराग्राफ देखें।
  • पढ़ें अध्यायों में प्रश्नों के अंत आपको अवधारणाओं को कब पता होना चाहिए जब आप अध्याय पढ़ रहे हैं? इन सवालों को ध्यान में रखें जैसा कि आपने पढ़ा है।
  • इस पर नजर डालें अध्याय का सारांश यह पूरी तरह से इसे पढ़ने से पहले के बारे में एक अच्छा विचार पाने के लिए
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    महत्वपूर्ण विवरण हाइलाइट करें हाइलाइटर का उपयोग करें या पाठ की संरचना में सबसे महत्वपूर्ण बिंदुओं को उजागर करें, ताकि आप सामग्री की समीक्षा करते समय उन्हें आसानी से पता लगा सकें। सब कुछ उजागर न करें, क्योंकि यह उद्देश्य रद्द करता है। इसके बजाय, यह केवल सबसे महत्वपूर्ण शब्दों और वाक्यांशों को हाइलाइट करता है। महत्वपूर्ण बिंदुओं पर संक्षेप या टिप्पणी करने के लिए अपने स्वयं के शब्दों का उपयोग करते हुए मार्जिन में पेंसिल नोट लेना भी उपयोगी है
  • आप केवल इन हिस्सों को भी पढ़ सकते हैं ताकि आप जितनी जानकारी प्राप्त कर ली हो, उसकी तुरंत समीक्षा कर सकें, जबकि यह आपकी स्मृति में अभी भी ताज़ा है और आप मुख्य बिंदुओं में तल्लीन करने में मदद करेंगे।
  • यदि पाठ्यपुस्तक स्कूल से संबंधित है, तो आप वाक्य या अनुच्छेद के अलावा हाइलाइट किए गए चिपचिपा नोट्स या नियमित चिपचिपा नोट का उपयोग कर सकते हैं चिपचिपा नोट पर लिखें और पैराग्राफ के बगल में चिपकाएं।
  • यह भी समय-समय पर समीक्षा करने के लिए क्या आप इस मामले में आपके मन में ताजा आप इस तरह के एक अंतिम परीक्षा, समझ की परीक्षा के लिए के रूप में लंबी अवधि तक सामग्री का एक बहुत याद करने की जरूरत है, सीखा है की मुख्य बिंदुओं को रखने के लिए एक अच्छा तरीका है, एक मौखिक स्नातकोत्तर मूल्यांकन या एक विश्वविद्यालय के लिए एक postulation।
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    संक्षेप में या सामग्री स्केच करें अध्ययन करने का एक अच्छा तरीका है अपने नोट्स और पाठ्य पुस्तक की सामग्री को अपने शब्दों में लिखना। इस तरह, आप पाठ्य पुस्तक की भाषा के बजाय अपनी शर्तों पर इसके बारे में सोच सकते हैं। यदि कोई कनेक्शन है, तो अपने नोट्स में सारांश को शामिल करें आप एक योजना भी कर सकते हैं इसे मुख्य विचारों और केवल सबसे महत्वपूर्ण माध्यमिक बिंदुओं में व्यवस्थित करें
  • यदि आपके पास पर्याप्त गोपनीयता है, तो यह भी हो सकता है कि आपके सारांश को ज़ोर से बाहर पढ़ने के लिए और अधिक इंद्रियों को शामिल करने में सक्षम हो। यदि आप सुनकर सुनते हैं या बेहतर करते हैं, तो यह विधि आपकी सहायता कर सकती है।
  • यदि आपको सामग्री का सारांश करने में समस्याएं आती हैं, तो यह आपके सिर में चिपक जाती है, इसे किसी और को दिखाने का प्रयास करें आप इसे किसी ऐसे व्यक्ति को पढ़ाने का ढोंग करें, जो विषय के बारे में कुछ नहीं जानता है या इसके बारे में एक wikiHow लेख लिखें. उदाहरण के लिए, लेख ने कहा कनाडा के प्रांतों और प्रांतों को कैसे याद रखना यह एक छात्र की रचना है जो इसे एक अध्ययन गाइड विकसित करने के उद्देश्य से किया था।
  • जब आप सारांश करते हैं, तो अलग-अलग रंगों का उपयोग करें। मस्तिष्क जानकारी को आसानी से याद करती है जब यह रंग से संबंधित होता है
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    शिक्षण कार्ड बनाएं सामान्य तौर पर, आप इसे चिप्स के साथ कर सकते हैं प्रश्न, शब्द या विचार को एक तरफ रखें और जवाब देने के लिए दूसरे स्थान पर जाएं। ये कार्ड उपयोगी होते हैं क्योंकि आप उन्हें अपने साथ ले सकते हैं और जब आप बस की प्रतीक्षा करते हैं, कक्षा की शुरुआत करते हैं या जब आपके पास कुछ निशुल्क क्षण होते हैं तो उनका अध्ययन कर सकते हैं।
  • आप कंप्यूटर प्रोग्राम भी डाउनलोड कर सकते हैं जो अंतरिक्ष और चिप्स की लागत को कम करते हैं। आप पारंपरिक पेपर के एक टुकड़े को आधा में जोड़कर खड़ी कर सकते हैं। प्रश्नों को उस तरफ रख दें, जिसे आप देख सकते हैं कि काग़ज़ का तना हुआ है। उसके बाद जवाब अंदर देखने के लिए इसे पूर्ववत करें। जब तक आप सभी उत्तरों अच्छी तरह से नहीं सीखते तब तक परीक्षा में खुद को रखें। याद रखें: "दोहराव क्षमता की मां है।"
  • तुम भी प्रणाली कॉर्नेल नोट लेने, जो समूह नोट करने के लिए है का उपयोग कर फ़्लैशकार्ड कुंजी चारों ओर आप बाद में पूछना उन्हें कवर करने के लिए कर सकते हैं और क्या तुम सिर्फ शब्द वाले कीवर्ड देखकर लिखा याद करने की कोशिश में अपने नोट्स में बदल सकते हैं ।
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    संगठन बनाएं जानकारी को बनाए रखने का सबसे प्रभावी तरीका यह है कि वह मौजूदा जानकारी से लिंक करें जिसे आपने पहले ही सीखा है यह मुश्किल सूचनाओं को याद रखने या बड़ी मात्रा में याद रखने की तकनीकों का उपयोग करता है।
  • अपना लाभ उठाएं सीखने की शैली. क्या आप सोचते हैं कि आपने पहले से क्या सीखा है और आसानी से गीत याद कर सकते हैं? एक कोरियोग्राफी? छवियाँ? उन्हें अपने अध्ययन की आदतों में शामिल करें यदि आपको किसी अवधारणा को याद करने में परेशानी होती है, तो इसके बारे में एक आकर्षक गीत लिखें (या गीत गीत लिखें अपने पसंदीदा गीत की लय के साथ) कोरियोग्राफी करना एक प्रतिनिधि नृत्य का, एक हास्य आकर्षित. अधिक मूर्ख और असाधारण, बेहतर ज्यादातर लोग उबाऊ लोगों की तुलना में बेवकूफ चीज़ों को याद करते हैं
  • का प्रयोग करें स्मृती-विज्ञान (स्मृति सहायता) एक अनुक्रम में जानकारी का पुनर्गठन करें जो आपके लिए सार्थक है उदाहरण के लिए, यदि आप संगीत में त्रयी कफ के नोटों को याद रखना चाहते हैं, तो निम्न स्मरणीय याद रखें: फ़्रांस का ग्रेट शिप (ई, जी, बी, डी, एफ)। यादृच्छिक अक्षर की एक श्रृंखला की तुलना में एक वाक्य को याद करना बहुत आसान है आप भी कर सकते हैं मेमोरी का महल बनवाएं या एक रोमन कमरा कालानुक्रमिक क्रम में, संयुक्त राज्य अमेरिका में तेरह मूल कालोनियों के रूप में सूचियों को याद रखने के लिए यदि सूची कम है, तो अपने दिमाग में छवि का उपयोग करने वाले तत्वों से संबंधित है।
  • एक का उपयोग कर जानकारी व्यवस्थित करें मानसिक नक्शा. अंतिम परिणाम एक ऐसे नेटवर्क के समान शब्द और विचारों की संरचना होना चाहिए जो लेखक के दिमाग में किसी तरह से संबंधित है।
  • अपने दृश्य कौशल का उपयोग करें अपने दिमाग में एक फिल्म बनाएं, जो आपको कई बार याद रखने और चलाने की कोशिश कर रहा है, की अवधारणा को दर्शाता है। हर विस्तार की कल्पना करो अपनी इंद्रियों का प्रयोग करें और अपने आप से पूछें: यह गंध कैसे होता है? यह कैसे दिखता है? आपको कैसा महसूस होता है? यह कैसा आवाज करता है? तुम्हें क्या पता है?
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    चीजों को छोटे टुकड़ों में विभाजित करें अध्ययन करने का एक तरीका है कि छोटे वर्गों में चीजों को विभाजित करना। यह आपको एक बार में सब कुछ समझने की कोशिश करने की बजाय थोड़ी सी जानकारी को जानने में मदद करेगा आप विषय, कीवर्ड या किसी अन्य विधि से चीजों को समूह बना सकते हैं जो आपको समझ में आता है। महत्वपूर्ण बात यह है कि आप एक समय में जानने वाली जानकारी की मात्रा को कम कर सकते हैं ताकि आप आगे बढ़ने से पहले सामग्री सीखने पर ध्यान केंद्रित कर सकें।
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    एक अध्ययन शीट बनाएं यदि आवश्यक हो तो आवश्यक जानकारी को एक शीट या दो पर समायोजित करने की कोशिश करें इसे आप के साथ ले लें और हर बार जब आपके पास परीक्षा से पहले के दिनों में समय लगता है। अपने नोट्स और अध्याय ले लो, और उन्हें संबंधित विषयों पर व्यवस्थित करने के लिए सबसे महत्वपूर्ण अवधारणाओं को निकालें
  • यदि आप इसे कंप्यूटर पर लिखते हैं, तो आप फ़ॉन्ट प्रकार, मार्जिन रिक्त स्थान या बुलेट सूचियों को बदलकर अपनी स्कीमा पर अधिक नियंत्रण कर सकते हैं। यदि आप आमतौर पर विज़ुअलाइज़ेशन के माध्यम से सीखते हैं, तो यह विधि बहुत उपयोगी होगी
  • भाग 4
    अधिक प्रभावी ढंग से अध्ययन करें

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    ब्रेक ले लो यदि आप किसी पंक्ति में कुछ घंटों के लिए अध्ययन करते हैं, तो प्रत्येक आधे घंटे में लगभग पांच मिनट का ब्रेक लें। यह लंबे समय तक बैठे रहने के बाद अपने जोड़ों को स्थानांतरित करने में मदद करेगा। यह आपके दिमाग में आराम करने में भी मदद करेगा, जो आपके लिए सामग्री को अधिक प्रभावी ढंग से याद रखना आसान बना देगा। यह आपको एकाग्रता खोने से भी रोकेगा।
    • एक करें शारीरिक गतिविधि अपने रक्त के प्रवाह को बनाने के लिए और आप अधिक सतर्क महसूस करते हैं कुछ करें कैंची कूदता है, रन अपने घर के आसपास, कुत्ते के साथ खेलना, कुछ squats या जो भी आवश्यक है अपने आप को थकाऊ बिना सक्रिय रहने के लिए पर्याप्त गतिविधि करें
    • आप अध्ययन करते समय खड़े होने की कोशिश करें इसका मतलब यह हो सकता है कि आपकी टिप्पणियों को पढ़ने के दौरान जानकारी को पढ़ते समय दीवार के चारों ओर घूमना या दीवार के खिलाफ खड़े हो।
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    अपनी एकाग्रता को दोबारा तैयार करने के लिए एक कीवर्ड का उपयोग करें जो कीवर्ड आप पढ़ते हैं और आप हर बार एकाग्रता, विचलित या फटकार को खो देते हैं, उससे संबंधित होता है, जब तक कि आप प्रश्न में विषय पर वापस नहीं लौटाते तब तक आपके मन में बार-बार यह कहने लगें। इस तकनीक का कीवर्ड एक निश्चित शब्द नहीं है, लेकिन यह आपके अध्ययन या काम के विषय के अनुसार संशोधित किया जा सकता है। कीवर्ड का चयन करने के लिए कोई नियम नहीं हैं और आप किसी भी शब्द का उपयोग कर सकते हैं जो आपको लगता है कि आप अपनी एकाग्रता को पुनः प्राप्त कर सकते हैं।
  • उदाहरण के लिए, जब आप गिटार के बारे में एक लेख पढ़ते हैं, तो आप "गिटार" कीवर्ड का उपयोग कर सकते हैं। अपने पढ़ने, जब भी आप विचलित होते हैं, या आप समझते हैं या नहीं बनाए रख सकते एकाग्रता के दौरान बार-बार यह कहना है जब तक अपने मन वापस लेख पर ध्यान केंद्रित करने और पढ़ने जारी रख सकते हैं शुरू होता है।
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    कक्षा में अच्छे नोट्स ले लो जब आप कक्षा में हों, तो आप सबसे अच्छे नोट्स ले सकते हैं जो आप कर सकते हैं। इसका मतलब यह नहीं है कि आप इसे यथासंभव बड़े करीने से करते हैं या आप पूरे वाक्यों में सब कुछ लिखते हैं। आपको सभी महत्वपूर्ण जानकारी को पकड़ना होगा कभी-कभी, आप एक शब्द लिख सकते हैं जो शिक्षक कहता है और फिर घर जाकर अपनी पाठ्य पुस्तक की परिभाषा की प्रतिलिपि बनाएँ। नीचे सब कुछ लिखने की कोशिश करें
  • कक्षा में अच्छे नोट्स लेना आपको सचेत रहने के लिए मजबूर करता है और जो कुछ भी होता है उस पर ध्यान देना चाहिए। यह आपको नींद न आने में भी मदद करेगा।
  • संक्षेप का प्रयोग करें यह आपको शब्दों को पूरी तरह से लिखने के बिना जल्दी से लिखने की अनुमति देगा अपने संक्षिप्त नाम की अपनी प्रणाली का आविष्कार करें या कुछ सामान्य उपयोग के रूप में उपयोग करें पृष्ठों के बजाय पीपी, लाइब्रेरी के बजाय बाइबल, इसके बजाय xq क्योंकि, संख्या के बजाय एनआरओ, आदि।
  • कक्षा में प्रश्न पूछें, जैसे वे आपके दिमाग में दिखाई देते हैं या कक्षा में बातचीत में योगदान देते हैं। प्रश्न पूछने या कनेक्शन बनाने का एक अन्य तरीका यह है कि इसे अपने नोट्स के मार्जिन में लिखना है। जब आप घर जाते हैं या अपने अध्ययन सत्र के दौरान कनेक्शन को पुनर्निर्माण करते हैं तो आप इस प्रश्न को देख सकते हैं।
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    घर पर अपने नोट्स को फिर से लिखें जब आप नोट लेते हैं, तो इसे समझने योग्य या साफ करने के बजाय सूचना को रिकॉर्ड करने पर ध्यान केंद्रित करें जैसे ही क्लास समाप्त हो गया है, फिर से लिखना कि आप किसके लिए लक्ष्य कर रहे हैं, जबकि सामग्री अभी भी आपके दिमाग में ताजा है, ताकि आप अपनी स्मृति में किसी भी शून्य को भर सकें। पुनर्लेखन प्रक्रिया अध्ययन की एक अधिक सक्रिय पद्धति है, क्योंकि यह आपके दिमाग को सूचना को याद रखने में सक्रिय रूप से भाग लेती है। आप आसानी से एकाग्रता खो सकते हैं यदि आप पढ़ते हैं, लेकिन अपने नोट्स लिखने से आपको जानकारी के बारे में फिर से सोचना होगा।
  • यही कारण है कि इसका मतलब यह नहीं कि आप समझते हैं और सभी अपने नोट को व्यवस्थित करने के लिए, बस अपने समय कक्षा में कुछ है कि आप पाते हैं या घर पर ठीक कर सकते हैं कर बर्बाद मत करो कोशिश नहीं करनी चाहिए। कक्षा में आपके नोट्स को "ड्राफ्ट" के रूप में देखें
  • यह दो नोटबुक, एक है जो "ड्राफ्ट" के रूप में कार्य करता है और दूसरे को आपके नोट्स को फिर से लिखना आसान है।
  • कुछ लोग कंप्यूटर पर अपने नोट लिखते हैं, लेकिन दूसरों को लगता है कि उन्हें हाथ से लिखकर उन्हें याद रखने की उनकी क्षमता में सुधार होता है।
  • अधिक टीका, बेहतर। कुछ आकर्षित करने के लिए चुनते हैं उदाहरण के लिए, यदि आप शरीर रचना विज्ञान का अध्ययन करते हैं, तो आप अपने दिमाग में जीव को "रेड्रा" कर सकते हैं जो आपके अध्ययन का उद्देश्य है।
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    Video: बाइबल का अध्ययन कैसे होता है

    चीजों को दिलचस्प बनाएं तार्किक तर्क आपको अध्ययन करने के लिए प्रेरणा नहीं देंगे। "अगर मैं कड़ी मेहनत करता हूं, मैं एक अच्छी विश्वविद्यालय में प्रवेश करूंगा और एक अच्छी नौकरी करूँगा" जैसी चीजों के बारे में सोचकर आप को दिलचस्पी नहीं होगी अध्ययन करने के लिए क्या कुछ दिलचस्प है प्रत्येक विषय की सुंदरता को ढूँढ़ने की कोशिश करें और, अधिक महत्वपूर्ण बात, इसे अपने जीवन की घटनाओं और उन चीजों से संबंधित करने की कोशिश करें जो आप की रुचि रखते हैं।
  • इस संबंध में इस तरह के आदेश में एक सूत्र का परीक्षण करने में रासायनिक प्रतिक्रियाओं, शारीरिक प्रयोगों या मैनुअल गणितीय गणना प्रदर्शन के रूप में, के बारे में पता हो सकता है। इसके विपरीत, यह भी बेहोश हो सकता है, पार्क करने के लिए जा की तरह, पत्ते देख सकते हैं और तरह चीजों के बारे में लगता है कि "Uhm, मुझे चादर बायोलॉजी कक्षा के अंतिम सप्ताह में सीखा के कुछ हिस्सों को देखते हैं।"
  • चीजों को आविष्कार करने के लिए अपनी रचनात्मकता का उपयोग करें आपके द्वारा पढ़ाई गई जानकारी से संबंधित कहानियों का आविष्कार करने का प्रयास करें उदाहरण के लिए, पत्र हे और किसी भी शब्द है जो पत्र वी आप अपने शब्दावली शब्द, ऐतिहासिक आंकड़े से एक संबंधित कहानी बनाने की कोशिश के साथ शुरू होता है सभी वस्तुओं सभी समस्याओं पर पत्र एस के साथ शुरू के साथ एक कहानी लिखने की कोशिश या अन्य कीवर्ड
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    कठिन विषय पहले पढ़िए। अपने अध्ययन सत्र की शुरुआत में, सबसे कठिन विषयों या अवधारणाओं के साथ शुरू करें इस तरह, आपके पास अध्ययन करने के लिए पर्याप्त समय होगा, प्लस आप अधिक सतर्क रहेंगे और अधिक ऊर्जा प्राप्त करेंगे। बाद के लिए सरल विषयों को बुक करें।
  • सबसे महत्वपूर्ण जानकारी पहले जानें न केवल सामग्री को शुरुआत से अंत तक पढ़ो, हर नई जानकारी को याद रखने के लिए रोकें जैसे कि यह प्रतीत होता है। नई जानकारी को बहुत आसानी से सीखा है जब आप इसे पहले से ही जानते हुए विषयों के साथ जोड़ सकते हैं उन चीजों का अध्ययन करने में बहुत समय मत व्यतीत करें, जो परीक्षा में नहीं आएंगे। महत्वपूर्ण जानकारी पर अपनी सारी ऊर्जा को ध्यान में रखें
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    महत्वपूर्ण शब्दावली का अध्ययन करें शब्दावली सूचियों या शब्द अध्याय में प्रकाश डाला खोजें। जानें कि आपका पाठ्यपुस्तक एक शब्द संग्रह खंड, एक शब्दकोष या शब्दों की एक सूची है और यह सुनिश्चित करें कि आप उन सभी को पूरी तरह से समझते हैं। ऐसा नहीं है कि यह याद करने के लिए आवश्यक है, लेकिन जब भी एक विशेष क्षेत्र में एक महत्वपूर्ण अवधारणा है, वहां आम तौर पर एक विशेष क्वेरी शब्द हो जाएगा। इन शर्तों को जानें और आप उन्हें अधिक आसानी से उपयोग कर सकते हैं। इस तरह, आप इस विषय को मास्टर करने के लिए ट्रैक पर होंगे।
  • चित्र का शीर्षक अध्ययन चरण 26
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    एक अध्ययन समूह बनाएं 3 से 4 दोस्तों या सहपाठियों को इकट्ठा करो और हर किसी से अपनी फ्लैश कार्ड लाने के लिए कहें। उन्हें वितरित करें और अन्य प्रश्न पूछें। अगर कोई एक अवधारणा के बारे में स्पष्ट नहीं है, तो विषय को एक-दूसरे को समझाने के लिए समय निकालें बेहतर अभी तक, अपने अध्ययन सत्र को एक सामान्य ज्ञान खेल में बदल दें।
  • सदस्यों के बीच अवधारणाओं को विभाजित करें और सभी को उन्हें सिखाने के लिए कहें या शेष समूह को समझाएं।
  • समूह के बीच सबक को विभाजित करें और प्रत्येक को कुंजी अवधारणाओं को संक्षेप करने के लिए कहें। आप इसे समूह में प्रस्तुत कर सकते हैं, बाकी के लिए एक पृष्ठ की रूपरेखा या सारांश तैयार कर सकते हैं।
  • प्रत्येक सप्ताह एक अध्ययन समूह को व्यवस्थित करें वह प्रत्येक सप्ताह नए विषय के बारे में बात करता है। इस तरह, आप सिर्फ़ अंत के बजाय पूरे सेमेस्टर में अध्ययन करेंगे।
  • सुनिश्चित करें कि आपका समूह उन लोगों से बना है जो वास्तव में अध्ययन करने में रुचि रखते हैं।
  • युक्तियाँ

    • के बजाय सिर्फ याद तुम क्या सीखा है, आप भी सुनिश्चित करें कि आप यह काफी समझ में कोई है जो इसके बारे में कुछ पता नहीं है के लिए यह समझाने के लिए करना चाहिए।
    • एक साथी के साथ अध्ययन करें जो विषय के बारे में गंभीर है क्योंकि आप कड़ी मेहनत करने के लिए एक अच्छा प्रेरक हो सकते हैं। का आयोजन भागों में अध्ययन के सत्र, नोटों की समीक्षा करें, अध्याय की एक रूपरेखा बनाएं और अवधारणाओं पर चर्चा करें। यह सुनिश्चित करने के लिए विषय एक दूसरे को सिखाने की कोशिश करें कि आप दोनों इसे समझते हैं।
    • प्रेरक और प्रेरक उद्धरण के साथ दृढ़ रहें
    • एक बार में केवल एक विषय का अध्ययन करें आप अपने आप को विचलित कर सकते हैं कि आप को बाद में अध्ययन करने की आवश्यकता होगी।
    • यदि संभव हो, जब आप एक महत्वपूर्ण विषय का अध्ययन करना समाप्त करते हैं तो आपको एक विशेष पुरस्कार देकर "अपने आप को प्यार करें"।
    • कोई विलंब नहीं तनाव से बचने के लिए प्रारंभिक अध्ययन शुरू करें चीजों को स्थगित न करने के लिए इस्तेमाल करें, यह एक बुरी आदत है। आप अंत तक इसे स्थगित करने के बजाय तुरंत अध्ययन करने में प्रसन्न होंगे।

    चेतावनी

    • वतन की प्रवृत्ति के बारे में सावधान रहें उदाहरण के लिए, क्या आप अध्ययन के बजाय इस लेख को पढ़ रहे हैं? आपके सभी प्रयासों से आपको सफलता प्राप्त नहीं होगी और यदि आप ढीले हो जाएंगे, तो आप अपने टूल्स को दोषी मानते हैं।
    • यदि आप अध्ययन नहीं कर सकते हैं क्योंकि आप बहुत तनावपूर्ण हैं या कुछ के बारे में चिंतित हैं, तो यह आवश्यक हो सकता है अपनी भावनाओं पर नियंत्रण प्राप्त करें एक नियमित आधार पर सफलतापूर्वक अध्ययन करने में सक्षम होने से पहले यदि आप इसे अपने दम पर नहीं कर सकते हैं, तो आपको विद्यालय परामर्शदाता से परामर्श करने की आवश्यकता हो सकती है।
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