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अंतिम परीक्षाओं के लिए अध्ययन कैसे करें

अंतिम परीक्षाओं के लिए अध्ययन करना तनावपूर्ण हो सकता है, खासकर यदि आप काम करने के लिए आवश्यक समय या शक्ति की खोज करने के लिए संघर्ष कर रहे हैं। हालांकि, उच्च ग्रेड प्राप्त करने के दौरान तनाव प्रबंधन करना संभव है यदि आप एक तकनीक और अध्ययन की नियमित सीख सकते हैं जो आपके लिए काम करती है। यहां कुछ सुझाव दिए गए हैं जो प्रभावी ढंग से और प्रभावी रूप से दोनों का अध्ययन करने में आपकी सहायता कर सकते हैं।

चरणों

विधि 1
अध्ययन करने के लिए तैयार

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अपने लक्ष्यों को पहचानें अध्ययन शुरू करने से पहले, यह महत्वपूर्ण है कि आप अपने लक्ष्य की पहचान करें प्रत्येक परीक्षा के लिए एक लक्ष्य ग्रेड चुनें और उस स्कोर को प्राप्त करने के लिए आपको क्या करना होगा, इसके बारे में सोचें।
  • यथार्थवादी रहें - इस बात पर विचार करें कि आपका वर्ष कितना अच्छा रहा है, आपकी समझदारी सामग्री, और आपके द्वारा पढ़ाई जाने वाली समय की खिड़की।
  • बहुत कम लक्ष्यों को भी सेट न करें। प्रयास करने का प्रयास करें और अपने सभी संभावित उपयोग करने का प्रयास करें
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    एक अध्ययन योजना बनाएं एक प्रभावी और यथार्थवादी अध्ययन योजना बनाना आपके लिए अंत में अच्छी तरह से करने के लिए एक महत्वपूर्ण घटक है। अपने अध्ययन की योजना आपको आश्वासन देता है कि फाइनल आने से पहले आपके पास सभी सामग्रियों को तैयार करना होगा, इसलिए तनाव को कम करना और अपनी उत्पादकता को अधिकतम करना। यहां कुछ चीजें हैं जिन पर आपको विचार करना चाहिए:
  • अपनी वर्तमान गतिविधियों के साथ एक समय चार्ट बनाओ कक्षाएं, कार्य, समय जो आप अपने परिवार और दोस्तों के साथ बिताते हैं, जोड़ें इससे आपको यह देखने की अनुमति मिल जाएगी कि आपको अध्ययन करने के लिए कितना निशुल्क समय है।
  • एक अध्ययन कार्यक्रम विकसित करें जो आपके समय चार्ट के साथ अच्छी तरह से चला जाता है कक्षाओं के बीच का समय, घर और विद्यालय के बीच के पथ और किसी भी अन्य खाली समय का अध्ययन करें। ध्यान रखें कि सप्ताह में एक बार एक पंक्ति में 5 घंटे से भी अधिक दैनिक अध्ययन किया जाता है।
  • अपने अध्ययन लक्ष्यों को निर्धारित करें न केवल आपको "अध्ययन जीव विज्ञान" जैसे अस्पष्ट मार्गदर्शक लिखना चाहिए, आपकी अध्ययन योजना को विशिष्ट होना चाहिए विशिष्ट विषयों और कार्यों में अध्ययन करके अपनी सामग्री को अलग करें और अपने अध्ययन कार्यक्रम में उन्हें समायोजित करें। छोटी और बहुत ही भारी जानकारी के लिए 20 मिनट की रिक्ति दें और इस विचार के लिए उपयोग करें कि आप उन 20 मिनट के अंत में उस जानकारी को सीखेंगे।
  • अपने शेड्यूल पर छड़ी यदि आप इसे पूरा नहीं करते हैं तो एक अध्ययन कार्यक्रम बेकार है। यही कारण है कि आपको यथार्थवादी होना चाहिए। जब आप योजना बना रहे हैं, तो खाते के ब्रेक और संभावित विकर्षणों में शामिल हों, इसलिए आपको मौके मिलने पर मौके नहीं मिलें। यदि यह आपकी सहायता करता है, तो एक नौकरी के रूप में अध्ययन को सोचें। ऐसा करने के लिए आपके पास कोई अन्य विकल्प नहीं है
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    समय के साथ अध्ययन शुरू करें यह एक केक के टुकड़े की तरह लग सकता है, लेकिन जितनी जल्दी आप पढ़ना शुरू करते हैं, उतना ही तैयार होगा कि आप परीक्षण से पहले होंगे। प्रारंभिक रूप से शुरू करने से यह सुनिश्चित होता है कि आपके पास सभी आवश्यक सामग्री, अभ्यास परीक्षण करने का समय और अतिरिक्त सामग्री पढ़ने के लिए समय होगा, जो आपको एक लाभ दे सकता है। समय के साथ अध्ययन शुरू करने से आपको कम तनाव और चिंतित महसूस करने में मदद मिलेगी, और अपने आप में अधिक आत्मविश्वास के साथ
  • आदर्श रूप से, आपको स्कूल वर्ष के दौरान अपने साप्ताहिक दिनचर्या के अध्ययन का हिस्सा बनाना चाहिए, न सिर्फ परीक्षा की अवधि के दौरान। आपको विषय के साथ अन्य लेखों के साथ आवश्यक सामग्री को पढ़कर कक्षाओं के लिए तैयार करना होगा। अपने शिक्षकों से बात करें, उन चीजों के बारे में सवाल पूछें जो आप समझते हैं और कई नोट्स नहीं लेते हैं, क्योंकि ये बाद में अध्ययन करने के लिए अमूल्य सामग्री है। कक्षाओं के बाद, सामग्री की समीक्षा करें और वर्ग के दौरान आपके द्वारा ली गई नोटों को फिर से लिखें। यह आपको परीक्षाओं में आने के लिए बेहतर जानकारी रखने में मदद करेगा
  • स्थगित मत करो हर कोई चीज़ों को स्थगित करने के लिए दोषी है, लेकिन जब अंत निकट है तो आपको इसे से बचने के लिए एक बड़ा प्रयास करना चाहिए। अपने अध्ययन कार्यक्रम को देखें जैसे कि यह पत्थर में उत्कीर्ण किया गया था। यदि आप वास्तव में अध्ययन करते हैं कि जब आप कहते हैं कि आप ऐसा करने जा रहे हैं, तो आप परीक्षा से ठीक पहले सप्ताह या रात के लिए पूरे अध्ययन को छोड़ने के जोखिम को कम करते हैं। यह अंतिम संभव समय के लिए अध्ययन छोड़ने के लिए प्रलोभन हो सकता है, लेकिन यह अध्ययन करने के लिए एक बहुत अप्रभावी तरीका है। अंत में हर चीज को छोड़कर, वास्तव में सभी जानकारी को बनाए रखने की संभावना कम हो जाती है और नाटकीय रूप से तनाव का स्तर बढ़ता है तो स्थगित मत करो!
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    अपनी सारी सामग्रियों को इकट्ठा करो बोर्ड और अपनी परीक्षा उत्तीर्ण करने के लिए आवश्यक सभी सामग्री और आपूर्ति का आयोजन। अपनी कक्षा के नोट्स, पुरानी परीक्षाओं और असाइनमेंट को इकट्ठा करें, आपको कोई भी जानकारी वर्ग में दी गई है और प्रासंगिक पाठ्यपुस्तकें
  • सामग्री का आयोजन करने के लिए फ़ाइलें, चिह्न-ग्रंथों और पोस्ट का उपयोग करें और सबसे महत्वपूर्ण जानकारी को आसानी से सुलभ बनाएं
  • अपनी कक्षा के नोट पढ़ें और प्रमुख शब्दों, सूत्रों, विषयों और अवधारणाओं को हाइलाइट करें। आपकी कक्षा के नोट्स अमूल्य अध्ययन का एक स्रोत हैं क्योंकि वे पाठ्यपुस्तकों से कम हैं और शिक्षक आपको परीक्षा में ज़ोर दे सकते हैं, इसके बारे में आपको और अधिक विचार प्रदान करते हैं।
  • अपने सहयोगियों से अपने नोट्स के लिए पूछें तो उन्हें अपने साथ तुलना करें यदि आपको लगता है कि वे पूर्ण नहीं हैं।
  • विभिन्न पाठ्यपुस्तकों कि सामान्य रूप से उपयोग का पता लगाएं। एक वैकल्पिक पाठ्य पुस्तक में अतिरिक्त जानकारी है कि अपने साथियों से आप पर प्रकाश डाला कर देगा, या एक तरह से मदद करता है कि आप समझते हैं कि आप पूरी तरह से किस बारे में बात कर रहे हैं में एक संशोधित परिभाषा हो सकता है प्रदान करता है।
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    अध्ययन करने के लिए जगह चुनें सही स्थान का चयन एक प्रभावी अध्ययन का एक महत्वपूर्ण पहलू है। जगह आदर्श अध्ययन लोगों के बीच अलग होगा। कुछ घर पर काम करते हैं और एक कप कॉफी या कुछ खा जब भी वे चाहते हैं पसंद कर सकते हैं। दूसरों पुस्तकालय है, जहां वे अन्य लोगों से घिरे रहे हैं में यह करने के लिए पसंद करते हैं अपने काम पर ध्यान केंद्रित है और वहाँ कम distractions हैं। आप क्या आप के लिए काम करता है चाहिए। यह परीक्षण और त्रुटि के एक प्रक्रिया हो सकती है जब तक आप एक जगह है कि सबसे अच्छा अपनी आवश्यकताओं के अनुकूल है खोजने के लिए या इसे अलग-अलग स्थानों का एक संयोजन हो सकता है, ताकि प्रक्रिया कम नीरस और आसान माध्यम से पालन करने के लिए।
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    अतिरिक्त घंटे का लाभ उठाएं ओवरटाइम एक सेवा है कि सबसे अधिक छात्रों को आलस्य या भय का लाभ नहीं लेते है। हालांकि, ज्यादातर शिक्षकों या उनकी तरह सहायकों कि अपने छात्रों को इस मामले में रुचि रखते हैं और किसी भी प्रश्न या चिंताएं हैं तो उन्हें जवाब देने में खुशी की तुलना में अधिक कर रहे हैं देखने के लिए।
  • उपस्थित होने का प्रयास करते हुए, आप शिक्षक को स्वयं के अनुकूल प्रभाव देंगे जो आपकी परीक्षा को उत्तीर्ण कर आपकी सोच को प्रभावित कर सकते हैं।
  • चर्चा अपने शिक्षक के साथ पाठ्यक्रम सामग्री भी आप क्या वह सोचता है कि निश्चित रूप से सबसे महत्वपूर्ण बात यह है के बारे में एक सुराग दे सकते हैं, और इसलिए यह शायद परीक्षा में आ जाएगा। आपके शिक्षक परीक्षा तकनीक के मामले में सही दिशा में मार्गदर्शन कर सकते हैं।
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    एक अध्ययन समूह को व्यवस्थित करें अध्ययन समूहों को उन लोगों के लिए एक अच्छा विचार हो सकता है जो अध्ययन करने से पहले खुद को प्रेरित कर रहे हैं। उन लोगों के समूह का चयन करें जिनके आप पसंद करते हैं और जिनके साथ आप जानते हैं कि आप अच्छी तरह से काम करते हैं, और सप्ताह में एक बार 2 या 3 घंटे के सत्र का आयोजन करते हैं। समूह में आप अन्य लोगों से विचार ले सकते हैं, मुश्किल समस्याओं को सुलझाने के लिए मिलकर काम कर सकते हैं और ऐसे प्रश्न पूछ सकते हैं जो आपको अपने शिक्षक से पूछने के लिए शर्मिंदा कर देते हैं। आप अपने बीच के काम को भी विभाजित कर सकते हैं।
  • उदाहरण के लिए, अगर सब एक पाठ्यपुस्तक अध्याय लंबे अध्ययन और जटिल महत्वपूर्ण जानकारी के केवल कुछ भागों कर रहे हैं दूसरों के लिए सामग्री संक्षेप में प्रस्तुत करने एक अध्याय प्रत्येक व्यक्ति अलग किया जा सकता। इस प्रकार वे एक कम समय में जानकारी का एक बहुत देखते हैं।
  • एक अध्ययन समूह के साथ काम करते समय, यह महत्वपूर्ण है कि समूह में हर कोई समान स्तर पर हो और एक ही काम नैतिक है अन्यथा, यह समूह काम नहीं करेगा, क्योंकि एक व्यक्ति सभी काम कर रहा है, या वे पीछे किसी को छोड़ सकते हैं बुरा मत मानो अगर आपको एक अध्ययन समूह छोड़ना पड़ता है जो आपको बिल्कुल भी सेवा नहीं दे रहा है। सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि आप अच्छी तरह से करते हैं
  • विधि 2
    कुशलतापूर्वक अध्ययन करना

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    20 से 50 मिनट की अवधि में अध्ययन यदि आप लंबे समय तक अध्ययन करने की कोशिश करते हैं, तो आप आसानी से थक गए होंगे और आपका अध्ययन प्रभावी नहीं होगा। यह बहुत बेहतर है कि आप कम समय में अध्ययन करें, क्योंकि आप पूरी तरह से ध्यान केंद्रित कर सकते हैं और इसलिए आप उस जानकारी की मात्रा में वृद्धि करेंगे जिसे आप अवशोषित करेंगे।
    • 20 और 50 मिनट के बीच किसी विशेष विषय का अध्ययन करने के बाद, 5 से 10 मिनट का ब्रेक लें और अगले विषय पर जारी रखें। इस तरह आप ताजा हो जाएंगे और आपको सामग्री के साथ ऊब नहीं मिलेगा
    • इस अध्ययन विधि का उपयोग करने के लिए, आपको अध्ययन सामग्री को छोटे, आसान-से-पतले भागों में अलग करना होगा। यदि आप इतने कम समय में अपने आप को बहुत सारी सामग्री को कवर करने देते हैं, तो आप इसे सही तरीके से नहीं सीख पाएंगे क्योंकि आप सभी को कवर करने के बारे में चिंतित हैं
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    लगातार ब्रेक लें इन ब्रेक के महत्व को कम करके आंका नहीं जा सकता। छोटे ब्रेक लेना आपके मस्तिष्क को सभी जानकारी जो इसे अभी अवशोषित की गई है, को संसाधित करने की अनुमति देता है, और आप ताजा शुरू कर देंगे और अगले अध्ययन अवधि में जारी रखने के लिए तैयार होंगे। आपको हर 20 या 50 मिनट के अध्ययन के बीच 5 से 10 मिनट का आराम और हर चार घंटे या तो 30 मिनट का ब्रेक लगाना चाहिए।
  • सोशल नेटवर्किंग साइटों का उपयोग करना या टीवी देखना आपके बाकी के लिए सबसे अच्छा उपयोग नहीं है मस्तिष्क को खाने के लिए पौष्टिक आहार खाने के लिए समय लेना बेहतर होता है, क्योंकि अध्ययन में ग्लूकोज की खपत होती है। बादाम, फल और दही अच्छे विकल्प हैं
  • आपको कुछ ताजा हवा पाने के लिए भी चलना चाहिए। ऑक्सीजन परिसंचरण को उत्तेजित करता है, जो बदले में आकार में मस्तिष्क रखता है। यदि आप बाहर नहीं निकल सकते हैं, तो अपनी मांसपेशियों और अंग को ढकने के लिए खींच कर देखें।
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    छोटे, प्रबंधनीय कार्यों में अलग बड़े अनुभाग। अध्ययन एक बहुत चुनौतीपूर्ण लग सकता है अगर आपने एक अध्ययन सत्र के दौरान पूरे विषय को जानने का लक्ष्य निर्धारित किया है। हालांकि, यदि आप इस विषय को छोटे वर्गों में अलग करते हैं, तो यह कार्य अधिक प्राप्त करने योग्य होगा, जो छोटे लेकिन गहन क्षणों में किया जा सकता है।
  • उदाहरण के लिए, यदि आप एक शेक्सपियर पाठ का अध्ययन कर रहे हैं और आप दिन के अंत में शुरू से आखिर तक एक लक्ष्य saberte "टेम्पेस्ट" मिलता है, काम दुर्गम लग सकता है। लेकिन अगर आप विशिष्ट कार्यों में अपना अध्ययन अलग करते हैं, तो यह बहुत आसान होगा। कैलिबैन के चरित्र को जानने के लिए 40 मिनट और काम के मुख्य विषयों का अध्ययन करने के लिए 40 अन्य, और अंत में एक और 40 के कुछ सबसे महत्वपूर्ण वाक्यांशों को जानने के लिए लें।
  • इसी तरह, यदि आप एक विज्ञान विषय का अध्ययन कर रहे हैं, जैसे कि जीवविज्ञान, एक बैठक में पुस्तक का एक संपूर्ण अध्याय जानने की कोशिश न करें। इसे अलग करने के लिए आसान है कि छोटे टुकड़ों में अलग। कुछ महत्वपूर्ण परिभाषाएं सीखने या एक महत्वपूर्ण आरेख या प्रयोग को याद करने के लिए 20 मिनट का समय लें।
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    प्रभावी नोट लें प्रभावी रूप से अध्ययन करने के लिए अपने व्यक्तिगत नोट्स बनाना आवश्यक है अच्छी तरह से संरचित और संगठित नोट्स आपको अधिक कुशलता से अध्ययन करने में सहायता कर सकती हैं, क्योंकि माप के लिए किए गए अपने नोट्स से परामर्श पूरे पुस्तक में विशिष्ट जानकारी की तलाश में बहुत तेज है। अपनी पाठ्यपुस्तक में किसी भी ज़रूरत से ज़्यादा सामग्री को नष्ट करते हुए, अपने नोट्स बनाकर, आप आवश्यक जानकारी को उजागर कर सकते हैं।
  • जब आप नोट लेते हैं, तो उन लोगों को इकट्ठा करने की कोशिश करें जो आपकी सबसे अधिक मदद करते हैं, जो विभिन्न पुस्तकों की जानकारी, शिक्षक द्वारा उद्धृत और कक्षा नोटों से जानकारी को समझने में सबसे आसान है। अपनी सूचना स्रोत को बदलकर, आपके पास ऐसे नोट होंगे जो कि अधिक से अधिक सामग्री हैं इससे आप एक परीक्षा के दौरान अपने सहपाठियों के बीच उत्कृष्टता प्राप्त कर सकते हैं और बेहतर ग्रेड प्राप्त करने के अवसरों को बढ़ा सकते हैं।
  • नोट्स लेने के लिए विधि ढूंढने का प्रयास करें जो आपके लिए काम करता है कुछ छात्र कार्ड का उपयोग करते हैं, दूसरों को विभिन्न रंगों के पेन के साथ लिखते हैं, और दूसरों को लघुकोड पसंद करते हैं आप सबसे अच्छा क्या करना है, लेकिन सुनिश्चित करें कि आपके नोट सुपाठ्य और अच्छी तरह से संगठित हैं।
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    पाठ्यपुस्तकों को रणनीतिक रूप से उपयोग करें अधिकांश कॉलेज के छात्रों को पाठ्यपुस्तकों के साथ बमबारी कर रहे हैं और उन्हें पढ़ना एक कार्य बन जाता है जिसे वे डरते हैं। हालांकि, अपनी पाठ्यपुस्तकों को पढ़ना इतना कठिन नहीं है और न ही आपको तब तक लेना होगा जितना आप सोचते हैं चाबी यह है कि वह पाठ को और अधिक कुशलतापूर्वक और प्रभावी ढंग से पढ़ना सीखें।
  • सामग्री पढ़ने और पढ़ने से पहले, अध्ययन करने की योजना के अध्यायों को "ओवर" पढ़ने के लिए एक मिनट का समय लें। अध्याय के पाठ को पढ़ें और उस वाक्यांश की तलाश करें जो अध्याय की सामग्री का सारांश करता है। शीर्षकों और उपशीर्षक पढ़ें, या बोल्ड में शब्द। विस्तार से इसे पढ़ने के लिए शुरू करने से पहले आप जो पढ़ रहे हैं उसका एक विचार बनाएं।
  • अपने आप से पूछें कि अध्याय के सबसे महत्वपूर्ण विषय या अवधारणाएं क्या हैं आप प्रत्येक शीर्षक को किसी प्रश्न में रूपांतरित करने के लिए उपयोगी पा सकते हैं। ऐसे प्रश्नों का विकास करना जैसे कि कौन? क्या? कब? कहाँ? क्यों? और कैसे?, कि आप पढ़ते वक्त जवाब दे सकते हैं
  • एक बार जब आप अध्याय को कवर करने से परिचित हो जाएं, तो पढ़ने का समय आ गया है। महत्वपूर्ण शर्तों या अवधारणाओं को पहचानने का प्रयास करें आपको लगता है कि महत्वपूर्ण जानकारी को उजागर या उजागर करना भी एक अच्छा विचार है और आप बाद में समीक्षा करना चाहते हैं।
  • एक बार जब आप पाठ को पढ़ना समाप्त कर लेंगे, तो अगला कदम यह है कि आप जिस सूचना को सीखा है उसे याद रखें। आप पुस्तक के बिना खोजे गए सवालों के जवाब देने की कोशिश कर सकते हैं, यह परीक्षण करने के लिए कि आप कितनी सामग्री को अब तक अवशोषित कर लेते हैं। एक बार आपको लगता है कि आप पहले से ही सामग्री पर कब्जा कर लिया है, अपने लिए सबसे महत्वपूर्ण विषय और अवधारणा दोहराएं। आप अपने स्वयं के शब्दों को जो पढ़ते हैं उसे बदलने के लिए इसे याद रखना मदद करता है।
  • आपके द्वारा अभी तक पढ़े गए सूचनाओं पर नोट्स ले लीजिए, जिसमें शीर्षक, परिभाषाओं, प्रमुख शब्दों या कुछ और भी शामिल हैं, जिन्हें आप महत्वपूर्ण मानते हैं। जब आपके नोट्स को कम किया जाना चाहिए, तब आपको बाद में अध्ययन करने के लिए नोट का उपयोग करते समय आपको महत्वपूर्ण अवधारणाओं को याद रखने की अनुमति देने के लिए पर्याप्त विस्तृत होना चाहिए।
  • अब जब आपने सामग्री पढ़ ली है और संबंधित नोट्स ले लिए हैं, तो आपके द्वारा सीखी गई सभी चीजों की समीक्षा करें। अध्याय में शामिल महत्वपूर्ण विषयों को याद करने के लिए अपने नोट्स की समीक्षा करें उन सवालों का अनुमान लगाने का प्रयास करें जो आपके शिक्षक परीक्षा में पूछ सकते हैं और उनका उत्तर कैसे दे सकते हैं। सुनिश्चित करें कि आप वास्तव में समझते हैं कि आपने अभी क्या पढ़ा है। यदि आप भ्रमित महसूस करते हैं या जैसे आप पूरी तरह से एक अवधारणा को समझ नहीं पाते हैं, तो वापस आकर इसे फिर से पढ़ें
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    किसी और को सामग्री समझाओ एक बार जब आप सामग्री को समझ लेते हैं, तो किसी मित्र या परिवार के किसी सदस्य से आपको इसकी व्याख्या करने के लिए कहें। तुम समझा क्या अन्य व्यक्ति (जो विषय अध्ययन नहीं किया गया है) और उन्हें समझने के लिए अपने आप को भ्रमित नहीं प्रबंधन पढ़ सकते हैं, तो यह एक अच्छा संकेत है कि इस विषय में अच्छी तरह से पता है।
  • अपने स्वयं के शब्दों में जानकारी डालने और नोट्स की सहायता के बिना विषय के बारे में बात करके, आप दिल से ज्ञान बना रहे हैं।
  • किसी व्यक्ति को समझाने में सक्षम होने के नाते यह भी साबित होता है कि आप दिल से जानने के बजाय वास्तव में सीखी जानकारी समझते हैं
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    इसे प्रयास करें परीक्षा में आने वाली सभी सामग्री को कवर करने के बाद, आपको कुछ अभ्यास परीक्षाएं करने पर विचार करना चाहिए। यह आपके ज्ञान और सामग्री की समझ का परीक्षण करने का एक शानदार तरीका है।
  • कोर्स की समाप्ति परीक्षा, लघु परीक्षा और पुराने कार्य का उपयोग करें, या अपने शिक्षक से आपको एक नमूना परीक्षा देने के लिए कहें। यह आपको परीक्षा की संरचना और प्रारूप के साथ सहज महसूस करने में भी मदद करेगा, जो परीक्षा के दिन एक बार अमूल्य हो सकता है।
  • चिंता मत करो अगर अभ्यास परीक्षाएं उतनी ही नहीं जातीं जितनी आपको उम्मीद थी। एक परीक्षण परीक्षा करने का मुद्दा आपके क्षेत्रों को सुधारने के लिए पहचानने है, ताकि आप वापस जाकर अधिक अध्ययन कर सकें।



  • विधि 3
    अध्ययन तकनीक

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    छवि-शब्द संघ का उपयोग करें अध्ययनों की इस पद्धति छवियों के साथ शब्दों का सहयोग करती है। एक परिचित छवि से एक अज्ञात शब्द को जोड़ने से आपको इसे अधिक आसानी से याद रखने में मदद मिल सकती है, खासकर यदि आप एक दृश्य व्यक्ति हैं कुछ लोग चीजों को बेहतर ढंग से याद करते हैं, जब वे अपने सिर में शब्द या अवधारणा की कल्पना कर सकते हैं। छात्रों को आमतौर पर इस पद्धति का उपयोग करते हैं कि वे इसे अज्ञात शब्दों या अवधारणाओं से जोड़ते हैं, जिसमें वे कुछ पहले से जानते हैं।
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    Acronyms का उपयोग करें एक संक्षिप्त शब्द उन पत्रों का संयोजन है, जिनका उपयोग किसी शब्द या अवधारणा को याद करने के लिए किया जा सकता है। आप प्रत्येक शब्द के पहले अक्षर या मिश्रित शब्द या किसी शब्द को याद करने के लिए विचार कर सकते हैं जो याद रखना आसान है। उदाहरण के लिए, आम तौर पर इस्तेमाल किए जाने वाले लोगों में से एक सबसे आम acronyms ASAP है, जिसका अर्थ है "जितनी जल्दी हो सके"
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    मन्नोनिक्स का प्रयोग करें एक श्रृंखला में कुछ वस्तुओं के आदेश को याद करने के लिए, कुछ छात्रों वाक्य है कि श्रृंखला में प्रत्येक आइटम के पहले अक्षर के साथ शुरू बनाते हैं, आप रचनात्मक स्मृति सहायकों उपयोग करने के लिए n परीक्षा के लिए अध्ययन करने के लिए अपने-अपने तरीके का आविष्कार कर सकते हैं। कुछ ऐसी वस्तुएं जो आपके लिए उपयोगी और याद रखना आसान है
  • स्मरक का एक बुनियादी उदाहरण यह है कि छोटे बच्चे ग्रहों के आदेश को याद करने के लिए उपयोग करते हैं: मेरी पुरानी एक, चाचा मार्टिन केवल रेटेड कार्ड का इस्तेमाल करते हैं। ध्यान दें कि प्रत्येक शब्द का पहला अक्षर सौर मंडल के प्रत्येक ग्रह के नाम से संबंधित है (क्रम में)।
  • चित्र शीर्षक के लिए अध्ययन फाइनल चरण 18
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    "छिपाना-लिखें-तुलना" की तकनीक का उपयोग करें अपनी पुस्तक में एक अध्याय पढ़ना और महत्वपूर्ण शब्दों को लिखने के बाद, आप अपने ज्ञान का परीक्षण कर सकते हैं यह देखने के लिए कि क्या आपको उन्हें याद है या नहीं। यह प्रत्येक शब्द की परिभाषा को शामिल करता है और स्मृति से इसे फिर से लिखने की कोशिश करता है जब आप समाप्त करते हैं, तो सही परिभाषा के साथ तुलना करें। कई बार लिखना आपकी स्मृति में रहने में मदद करता है
  • जब आप छोटे थे और पढ़ना सीखते थे तो आप पढ़ाई की इस विधि को याद कर सकते हैं। आपने शायद एक शब्द देखा है, आपने इसे कवर किया है, आपने इसे सही तरीके से लिखने की कोशिश की है और फिर आप इसे तुलना की गई शब्द से सही ढंग से लिखे हैं। हालांकि यह सरल लगता है, यह वास्तव में सीखने का एक बहुत ही प्रभावी रूप है, यहां तक ​​कि विश्वविद्यालय के स्तर पर भी।
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    सामग्री को कहानी में बदलने की कोशिश करें कहने वाली कहानियां कई कॉलेज के छात्रों के लिए जानकारी को अवशोषित करने का एक अच्छा तरीका है। महत्वपूर्ण व्यक्ति के बारे में एक कहानी बताएं जिसे आपको परीक्षा के लिए अध्ययन करना चाहिए। उदाहरण के लिए, पुस्तक को उबाऊ डेटा से भरा कुछ के रूप में देखने के बजाय, उस जानकारी को विवरण के साथ एक रोमांचक कहानी में बदलें जो आपको याद रखने में सहायता करते हैं कहानी को ज़ोर से कहो, या अन्य लोगों को अगर आपकी मदद करता है कई शिक्षक अपने छात्रों को सिखाने के लिए इस पद्धति का भी चयन करते हैं।
  • चित्र का शीर्षक फाइनल के चरण 20 के लिए अध्ययन
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    Analogies का उपयोग करें एक समानता दो या दो से अधिक चीजों की तुलना है विशिष्ट शब्दों या विचारों की तुलना करने के लिए आप अनुरूपताओं का उपयोग कर सकते हैं। जब आप अपने स्वयं के अनुरूप बना सकते हैं, एक अधिक बुद्धिमान अध्ययन के लिए चाबियों में से एक यह है कि आप जो भी अध्ययन कर रहे हैं उसके संदर्भ में समानताएं पहचानें। अभ्यास के साथ, आप पैटर्न और समानताओं को पहचानने में अधिक कुशल होंगे जो आपको पाठ्यक्रम सामग्री को पचाने में मदद करेंगे। कई प्रकार के अनुरूपताएं हैं, जिनमें पूरे हिस्से शामिल हैं, जैसे कि एक बैटरी एक टॉर्च के लिए होती है जो कि कीबोर्ड कंप्यूटर के लिए होती है कारण और प्रभाव के अनुरूपता भी आम हैं, क्योंकि धूम्रपान एक कैंसर है जो खरोंच को खुजली करता है।
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    पुनरावृत्ति का उपयोग करें छात्रों के बीच पुनरावृत्ति सबसे आम अध्ययन पद्धति है जब तक आप अवधारणा को समझ नहीं लेते हैं, उसमें बार-बार जानकारी की समीक्षा करना शामिल है दोहराव अध्ययन का एक प्रभावी तरीका है, हालांकि यह आमतौर पर आवश्यक है कि यह सुनिश्चित करने के लिए खुद को जांचें कि जानकारी प्रभावी ढंग से सीखा है आप कुछ सौ गुना पढ़ सकते हैं, लेकिन आप इसे परीक्षा की स्थिति में पुन: उत्पन्न नहीं कर सकते।
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    निर्धारित करता है कि प्रत्येक विधि का उपयोग कब किया जाए। हालांकि इन सभी ने कई विश्वविद्यालय के छात्रों को अच्छी तरह से सेवा दी है, इन तकनीकों में से कुछ अन्य विषयों की तुलना में कुछ विषयों के लिए बेहतर काम करते हैं, क्योंकि विज्ञान का अध्ययन करने के तरीके से आप मानविकी पाठ्यक्रम के अध्ययन से अलग है, जो कि बहुत अधिक पढ़ रहा है ।
  • उदाहरण के लिए, दोहराव, संक्षेप और मनो-विज्ञान विज्ञान विषयों, जैसे जीवविज्ञान के लिए सर्वोत्तम काम करते हैं, जिसमें बहुत अधिक असामान्य और अपरिचित शर्तों को सीखना शामिल है। इसके विपरीत, एक इतिहास परीक्षण के लिए अध्ययन करते समय कहानी कहने में बहुत उपयोगी हो सकता है, क्योंकि आप एक विशिष्ट चरित्र या घटना के आसपास घटनाओं को सम्मोहक और यादगार कहानी में बदल सकते हैं।
  • निर्णय लेने के तरीके क्या हैं और उनका उपयोग कब करना है, यह आपको अपने कौशल और अध्ययन शैली पर भी अपडेट करेगा। छवियों और ग्राफिक्स को देखने के दौरान आप अधिक जानकारी सीख सकते हैं या बनाए रख सकते हैं, जबकि कुछ अन्य छात्रों को ज़ोर से शब्दों को कहने में अधिक लाभ मिलता है
  • याद रखें कि अध्ययन करने के लिए कोई सही या गलत तरीका नहीं है।
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    तनाव प्रबंधन

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    स्वस्थ और व्यायाम खाएं स्वस्थ खाने और तीव्र अवधि के दौरान व्यायाम करने के महत्व को कम करके नहीं देखा जा सकता। अच्छी तरह से भोजन करने से आपको अधिक ऊर्जा मिलेगी और अध्ययन सत्र के दौरान आपको सतर्क रहने में मदद मिलेगी, जबकि व्यायाम आपको अपने सिर को खाली करने और तनाव को खत्म करने में मदद कर सकता है।
    • अपने भोजन के समय में बहुत सारे ताजे फल, सब्जियां, दुबला प्रोटीन, मिश्रित कार्बोहाइड्रेट खाने की कोशिश करें और ग्रेनोला और अनाज के बार या मुट्ठी भर पागल या किशमिश का प्रयास करें। शक्कर खाद्य पदार्थों से बचें, क्योंकि वे आपको फिर से शुरू करने के लिए प्रेरित करेंगे।
    • व्यायाम के संदर्भ में, अपने दैनिक दिनचर्या में 30 मिनट की व्यायाम को शामिल करने का प्रयास करें, चाहे वह नृत्य कक्षा या सॉकर खेल की तरह मज़ेदार हो या ऐसा कुछ पार्क में चलने के रूप में सरल हो।
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    पर्याप्त नींद जाओ जब आप अध्ययन करते हैं, तो हर रात अपनी 8 घंटे की नींद पूरी करें। यह देर से अध्ययन करने के लिए प्रलोभन हो सकता है, लेकिन याद रखें: कुशलतापूर्वक अध्ययन करने के लिए आपको ऊर्जा और ध्यान की आवश्यकता होगी, यदि आपके पास रात पहले अच्छी तरह नींद नहीं आती तो आपके पास नहीं होगा। परीक्षण से पहले एक रात में पर्याप्त नींद आना याद रखें यदि आप ऐसा नहीं करते हैं तो आपकी सभी पिछली तैयारी बेकार हो सकती है।
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    तनावग्रस्त लोगों से बचें तनाव आमतौर पर संक्रामक है, भले ही आप इसे विश्वास न करें। परीक्षा के सप्ताह के दौरान, अपने अत्यधिक तनावपूर्ण दोस्त के साथ अध्ययन सत्रों से बचें, क्योंकि आपका तनाव और चिंता आपके में जोड़ देगा
  • चित्र का शीर्षक फाइनल के लिए अध्ययन चरण 26
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    मतभेदों को नहीं कहो। अध्ययन करते समय विचलित हो जाना आसान हो सकता है, लेकिन अपने दीर्घकालिक लक्ष्यों को याद रखें और स्वयं के साथ दृढ़ रहें। यदि आप अध्ययन के दौरान अपने आप को विचलित करने की अनुमति देते हैं, तो आप परीक्षा से पहले आखिरी हफ्ते के लिए सब कुछ छोड़ देंगे, जो आपके तनाव के स्तर को बहुत ज्यादा बढ़ा देगा। एक अनुशासित और निरंतर तरीके से अध्ययन करने से आपको परीक्षा में आने पर बहुत शांत और अधिक तैयार महसूस होगा।
  • जब आप पढ़ रहे हैं, तो अपना सेल फ़ोन बंद करें और एक कंप्यूटर प्रोग्राम डाउनलोड करने पर विचार करें, जो सोशल नेटवर्किंग साइटों पर आपकी पहुंच को रोकता है। यदि कोई मित्र आपको कॉफी बनाने के लिए आमंत्रित करता है, जब आप किसी उत्पादक अध्ययन सत्र के मध्य में होते हैं, तो आपको न बोलने के लिए बुरा नहीं लगता।
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    चित्र शीर्षक के लिए अध्ययन फाइनल चरण 27
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    मज़े करो सप्ताह के दौरान एक कठोर कार्य अनुसूची की स्थापना करें, लेकिन सप्ताहांत के लिए आराम और आराम करने के लिए समय भी छोड़ दें। अपने दोस्तों के साथ बाहर जाना, कोई फिल्म देखना या अपने परिवार के साथ समय बिताना अगर आपने सप्ताह के दौरान लगातार काम किया है, तो आपको अंत का आनंद लेने के लिए दोषी महसूस नहीं करना चाहिए ... आपको इसकी आवश्यकता होगी!
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    कल्पना करें कि सबकुछ ठीक हो जाएगा कल्पना कीजिए कि परीक्षा में भरोसा है कि आप सारी जानकारी जानते हैं। कल्पना कीजिए कि आप सभी सही उत्तर प्राप्त करते हैं और ध्यान दें कि आपको कैसा महसूस होता है फिर अपनी परीक्षा में सर्वश्रेष्ठ नोट की कल्पना करें। जब आप एक सुखद अंत के बारे में सोचते हैं, तो आमतौर पर आप जो मिलता है, क्योंकि आप निर्णय लेते हैं जिसके परिणामस्वरूप आपको बिना परिणाम के परिणाम मिलेंगे।
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