कैसे चिकित्सा स्कूल बचने के लिए

तनाव और अवसाद के बीच अंतर को पहचानें तनाव न केवल चिकित्सा विद्यालय का ही एक सामान्य और अक्सर आवश्यक हिस्सा है, बल्कि सामान्य रूप से जीवन के भी। हालांकि, जब तनाव आपकी नींद की गुणवत्ता, आपके खाने की आदतों और सामान्य रूप से कार्य करने की आपकी क्षमता को प्रभावित करने के लिए शुरू होता है, यह अब एक प्रेरक कारक नहीं है, लेकिन आपकी पढ़ाई में एक बाधा है। यदि आप उदास या उदास महसूस करना शुरू करते हैं, तो अपने परिवार, स्कूल के दोस्तों, पुराने दोस्तों और वरिष्ठ छात्रों से समर्थन प्राप्त करें।