कुंवारी रहने के लिए
यदि आपके कौमार्य को तत्काल भविष्य में या लंबे समय तक बनाए रखना आपके लिए महत्वपूर्ण है, तो आप और केवल आपको उस निर्णय को बनाने का अधिकार है मजबूत और स्वस्थ व्यक्तिगत सीमाएं डालना आपके शरीर पर स्वायत्तता को बनाए रखने की कुंजी है और इसके अलावा, उन कार्यों को निर्धारित करने के लिए जिन्हें आप दूसरों से स्वीकार करते हैं
सामग्री
- चरणों
- भाग 1
- भाग 2
- Video: गब्बर के गम में आज तक कुंवारी बैठी है ये 64 साल की ये अभिनेत्री !
- भाग 3
- Video: shahrukh khan घर चलाने के लिए बेचते थे ये, लोगों ने कुंवारे रहने की दी थी सलाह...| before bollywood
- Video: fakri meruthi | बेटियों को कुंवारे रहने का गम नहीं जो अपने बाप की मजबूरियां समझती हैं| mujaffar naga
- Video: कुंवारे लडको पड़ोस में रहने वाली शादीशुदा औरतों पे क्रश होता हैं,कयुँ?
- युक्तियाँ
चरणों
भाग 1
अपनी सीमा निर्धारित करें
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अपनी शर्तों को परिभाषित करें "कुंवारी" और "सेक्स" ये शब्द हैं जो बहुत से लोगों को अलग ढंग से परिभाषित करते हैं अपनी सीमा निर्धारित करने से पहले, आपको ये पता होना चाहिए कि इन शर्तों को अपने लिए कैसे परिभाषित करना है
- अपने आप से कठिन प्रश्न पूछें आप वास्तव में "सेक्स" कैसे परिभाषित करते हैं? किस तरह के अंतरंग संपर्क स्वीकार्य है और क्या बहुत ज्यादा है? आप "कौमार्य" को कैसे परिभाषित करते हैं? क्या यह एक आध्यात्मिक, मानसिक, शारीरिक स्थिति या कुछ संयोजन है?
- यह जानने के लिए आपको ये स्पष्ट पैरामीटर भी होंगे कि आपके लिए क्या स्वीकार्य है और दूसरों को यह स्पष्ट रूप से संवाद करें।
- यदि आप अपनी सीमाओं को जानते हैं, तो आप उन्हें व्यक्त करने और दूसरों की आशंका करने के लिए उनका आश्वासन देंगे। इसके अलावा, आप अपने आप को बचाने के लिए अधिक सक्षम होंगे और आप जो सोचते हैं वह सही है।
2
सीमा निर्धारित करें आपकी शारीरिक, भावनात्मक और मानसिक सीमा निर्धारित करने के लिए यह आपकी पसंद है आपकी सीमाओं का उल्लंघन करने या न मानने का अधिकार किसी और को नहीं है
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अपने और अपने शरीर पर सहज और गर्व महसूस करें अक्सर, हम आग्रहपूर्ण संदेश से घिरे हुए हैं कि हमें अपने आप को कैसे देखना चाहिए ये संदेश यह महसूस करना मुश्किल बना सकते हैं कि हमारा निर्णय उचित है और मान्य है। हालांकि, अगर आपको अपने फैसले पर भरोसा है, तो आपके पास दूसरों की अपेक्षा करने और अपने स्वयं के शब्दों पर आपके फैसले की अपेक्षा करने की शक्ति होगी।
भाग 2
अपनी सीमाओं को अपने साथी को बताएं
1
जिनके साथ आप छोड़ दें, उनके साथ सीधे रहें कुछ लोगों के लिए, सेक्स के बिना एक संबंध अकल्पनीय है, इसलिए यह उचित नहीं है कि उनमें से कोई भी सेक्स के बारे में अपनी स्थिति व्यक्त नहीं करता है।
- यद्यपि यह किसी ऐसे व्यक्ति को नहीं बताने के लिए आकर्षक हो सकता है जिसे आप अपनी कौमार्य रखने की योजना बना रहे हैं, ऐसा मत करो वह इसे जल्द या बाद की खोज करेगा, और यदि वह करता है, तो दोनों को दर्द और भ्रम का सामना करना पड़ेगा जो कि बचा जा सकता था।
- यदि वह व्यक्ति आपके जैसा नहीं सोचता है और खुद को सेक्स के बिना रिश्ते में नहीं देखता है, तो कोई समस्या नहीं है: यह उनकी पसंद है। हालांकि, अपनी प्राथमिकताओं को प्रभावित न करें एक दूसरे के फैसले का पारस्परिक रूप से सम्मान करें यदि आप ऐसा नहीं सोचते हैं, तो असंतोष के बिना अलग करना उचित है।
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अपनी व्यक्तिगत सीमाओं के साथ आत्मविश्वास और सीधे रहें आपको अपने शरीर के लिए शर्तों को स्थापित करने का अधिकार है अगर दूसरे व्यक्ति इन शर्तों का सम्मान नहीं करता है, तो वह आपका सम्मान नहीं करता है।
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अपने अधिकारों के लिए छड़ी आपके पास किसी को बताने का अधिकार है जिसे आप नहीं, कभी भी, कहीं भी
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समझें कि "नहीं" कहने के लिए ठीक है और, इससे भी महत्वपूर्ण बात यह है कि वे समझते हैं कि प्रतिक्रिया को संभालने के लिए पर्याप्त परिपक्व होने के लिए दूसरे व्यक्ति पर निर्भर है। यदि वह बुरी तरह प्रतिक्रिया करता है, तो उसकी समस्या है एक सरल "नहीं" पर्याप्त होना चाहिए हालांकि, यदि नहीं, तो संभवतया आपको प्राप्त होने वाले काउंटरेटैक के लिए तैयार रहें।
5
दूर हो जाओ अगर कोई आपकी सीमाओं का सम्मान करने से इनकार करता है, तो वे भावनात्मक, मानसिक या शारीरिक रूप से दूर हो जाते हैं। शांत और आत्मविश्वास से दूर चलना सीखें सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि उस व्यक्ति से दूर हो, परन्तु यदि संभव हो, तो शांति से और ऐसा करने का विश्वास करने की कोशिश करें कि वह आपको हेरफेर नहीं कर सकता है।
6
Video: गब्बर के गम में आज तक कुंवारी बैठी है ये 64 साल की ये अभिनेत्री !
दूसरे व्यक्ति को स्थानांतरित करें। यदि आप ऐसी स्थिति में हैं जहां किसी को संदेश नहीं मिलता है और जोर देकर कहते हैं, तो कुछ ऐसे उत्तर दिए गए हैं जो आप इसे दूर करने के लिए उपयोग कर सकते हैं।
भाग 3
समूह के दबाव का विरोध करेंVideo: Shahrukh Khan घर चलाने के लिए बेचते थे ये, लोगों ने कुंवारे रहने की दी थी सलाह...| Before Bollywood
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Video: Fakri Meruthi | बेटियों को कुंवारे रहने का गम नहीं जो अपने बाप की मजबूरियां समझती हैं| Mujaffar naga
समूह के दबाव के प्रकार को समझें। शायद यह आश्चर्यजनक नहीं है कि किशोर यौन संबंध के दबाव सहित सहकर्मी दबाव का सामना कर रहे हैं। इस दबाव को बेहतर ढंग से विरोध करने के लिए, इसे पहचानना या पहचानने के लिए यह क्या उपयोगी है। जब आप यह मानते हैं कि कोई इन रणनीतिओं में से किसी एक का उपयोग कर रहा है, तो आप विरोध करने के लिए बेहतर तैयार कर सकते हैं। समूह के मुख्य प्रकार के दबाव हैं:
- स्पष्ट समूह दबाव: यह दबाव का सबसे खुला रूप है और आम तौर पर, दूसरों से सभी सूक्ष्म बयानों में सीधे और नहीं शामिल होता है, जैसे "मुझे विश्वास नहीं हो सकता है कि आपके पास यौन संबंध नहीं है। हर कोई यह करता है! "
- ओवरलॅपिंग समूह दबाव: एक प्रकार का दबाव थोड़ी अधिक सूक्ष्म है और आपको लगता है कि सामान्य के खिलाफ जाने के लिए आपके साथ कुछ गलत या गलत है। वे कुछ कह सकते हैं "इसे भूल जाओ, आप एक कुंवारी हैं, इसलिए आप समझ नहीं पाते" या खुद को "कुंवारी", "अशिष्ट" आदि के रूप में देखें।
- समूह के दबाव को नियंत्रित करना: इस प्रकार का दबाव एक खुले प्रयास है कि आप अपने आप को छोड़ने या दोस्ती को खत्म करने की धमकियों के माध्यम से कुछ करने के लिए मजबूर हो जाते हैं यदि आप ऐसा नहीं करना चाहते जो दूसरे व्यक्ति चाहता है शायद वे कुछ कहेंगे "यदि आप कुंवारी हैं तो हम दोस्त नहीं हो सकते हैं" या "मैं कुंवारी नहीं हूं"
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उलझन में रहें आपके आसपास के लोग महान चीज़ों के बारे में बात कर सकते हैं, लेकिन वे अतिरंजित होने की संभावना रखते हैं, अगर वे पूरी तरह से झूठ नहीं बोलते हैं
3
वाक्यांश "सच्चा नहीं है" के गुणों को जानते हैं नकारात्मक बाहरी संदेशों का सामना करते हुए अभिमान और आत्मविश्वास की भावना को बनाए रखना मुश्किल हो सकता है, भले ही वे मीडिया, लोकप्रिय संस्कृति, मित्रों, परिवार या अधिकार के आंकड़े से आते हैं या नहीं।
4
सेक्स करने के अपने स्वयं के निहितार्थ को परिभाषित करें अक्सर, समूह के दबाव का अधिक हिस्सा यौन संबंध बनाने का मतलब कुछ खास होता है, जैसे कि यह आपको अपने माता-पिता से वयस्क या अधिक स्वतंत्र बना देता है।
5
सकारात्मक लोगों के साथ खुद को चारों ओर से घेरा नकारात्मक समूह के दबाव को कम करने का एक शानदार तरीका यह है कि उन लोगों से दूर हो जाएं जो इसे पैदा करते हैं।
Video: कुंवारे लडको पड़ोस में रहने वाली शादीशुदा औरतों पे क्रश होता हैं,कयुँ?
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दूर हो जाओ बस एक ऐसे साथी से निपटने के लिए जो आपकी सीमाओं का सम्मान नहीं करता है, आप उस दोस्त से दूर रहना चाहिए जिसे नहीं करना चाहिए।
युक्तियाँ
- यदि आपको पता चलता है कि आप अपने कौमार्य से चिपके रहते हैं तो कौमार्य के लिए इतना नहीं है, लेकिन क्योंकि अन्य आपसे यौन संबंध नहीं आकर्षित करते हैं, असेंसिओ पर थोड़ा शोध करते हैं और देखें कि यह आपके लिए क्या लागू होता है। यदि हां, तो आपके लिए कई उत्कृष्ट संसाधन और समुदायों उपलब्ध हैं
- अगर कोई जवाब के रूप में "नहीं" स्वीकार नहीं करता है, तो यह एक संकेत हो सकता है कि वे आपकी या आपकी स्वायत्तता का सम्मान नहीं करते हैं। सबसे बुरे मामले में, यह एक संकेत भी हो सकता है कि आप एक अपमानजनक व्यक्ति हैं और आपको उस व्यक्ति से पूछने पर विचार करना चाहिए जिस पर आप भरोसा करते हैं।
- याद रखें कि आप और केवल आप ही अपनी सीमा निर्धारित कर सकते हैं। अगर कोई इनका सम्मान नहीं कर सकता या नहीं, तो आपको उन्हें पूछने का अधिकार है या यदि आवश्यक हो, तो यह आग्रह करें कि वे आपसे दूर रहें।
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