स्तन के दूध के उत्पादन में वृद्धि कैसे करें

कई माता डरते हैं कि वे अपने बच्चे को संतुष्ट करने के लिए पर्याप्त दूध नहीं बना रहे हैं। ज्यादातर मामलों में, डर झूठा अलार्म पर आधारित होता है, साथ ही स्तनपान या छोटी मात्रा में भूख में प्राकृतिक वृद्धि होती है। ये प्राकृतिक परिदृश्य हैं जो स्तनपान के दौरान कई माताओं का अनुभव करते हैं। यदि आपका बच्चा वजन कम नहीं कर रहा है, या फिर वजन कम नहीं करता है, और उसके बाद स्तन दूध उत्पादन को बढ़ाने के तरीके सीखने में मदद मिल सकती है। यहां हम आपको बताते हैं कि कैसे

चरणों

विधि 1

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स्तन के दूध को बढ़ाने के लिए हर्बल या पर्ची की खुराक के उपयोग के बारे में अपने चिकित्सक से परामर्श करें अच्छी तरह से काम करने वाली जड़ी-बूटियों मेथी, आशीर्वाद थीस्ल और लाल रास्पबेरी हैं नर्सिंग माताओं में कम दूध उत्पादन के इलाज के लिए डॉक्टरों द्वारा मेटकोप्लोमाइड जैसी दवाएं कभी-कभी एक अंतिम उपाय के रूप में निर्धारित होती हैं।

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अपनी छाती के पंपिंग के साथ भोजन का पूरक। पंपिंग दो कारणों के लिए फायदेमंद है। सबसे पहले, पम्पिंग आपको स्तन के दूध को संचय करने की अनुमति देता है जब बच्चे को इसकी ज़रूरत नहीं होती है, जो आपको अधिक जमा और संग्रहीत करने की अनुमति देता है। दूसरे, पंप स्तन दूध के उत्पादन को उत्तेजित करता है

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जब आप अधिक स्तन के दूध का उत्पादन करने की कोशिश कर रहे हैं, तो शांतिपूर्ण और बोतलों के उपयोग को सीमित करें यह आपके बच्चे के सभी चूसने की जरूरत को स्तन से संतुष्ट करता है। जैसे ही आपका बच्चा बढ़ता है, स्तनों के महत्वपूर्ण उत्तेजना को खोने के बिना स्तन और शांतता के बीच अंतर करने के लिए उसके लिए यह आसान हो जाएगा यदि आप स्तनपान के पूरक के लिए बोतलों का उपयोग कर रहे हैं, तो उन्हें सिरिंज या चम्मच के साथ बदलने की कोशिश करें

विधि 2

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जब तक आप चाहते हैं तब तक आपके बच्चे को बार-बार भोजन करने की अनुमति दें जितनी बार आपके स्तनों को उत्तेजित किया जाता है, उतना दूध जो आपके शरीर का उत्पादन करता है। 24 घंटे की अवधि में कम से कम 8 शॉट आदर्श हैं, और यदि संभव हो तो। यदि आप आमतौर पर एक निर्धारित समय पर स्तनपान करते हैं, तो बच्चे को अपने दूध के उत्पादन को बढ़ाने के लिए मांग पर भोजन की अनुमति दें।

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स्तनपान के दौरान त्वचा के साथ त्वचा को उत्तेजित करने के लिए अपने बच्चे को उतारना यदि आपका बच्चा स्तनपान करता है, तो आप कपड़े धोना बंद कर देते हैं तो आपको अधिक खाने में मदद मिल सकती है। (अधिक सत्र स्तन दूध के अधिक उत्पादन का मतलब है।)

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एक गोफन के साथ खिलाने की कोशिश करें अपने बच्चे को शक्ति के स्रोत के करीब रखने के लिए गोफन का इस्तेमाल करने से उसे अधिक बार दावत करने के लिए प्रोत्साहित करना चाहिए। कुछ बच्चे आगे बढ़ते समय अधिक खाते हैं

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अपने बच्चे को प्रत्येक भोजन पर दोनों स्तनों की पेशकश करें ताकि आपके शरीर अधिक स्तन के दूध का उत्पादन कर सकें। जैसे ही आपका बच्चा उस स्तन में चूषण को कम करता है, जैसे ही आपके स्तन को बदल दें सबसे अच्छी बात यह है कि आप फिर से बदल सकते हैं और एक स्तनपान सत्र के दौरान प्रत्येक स्तन को दो बार पेश कर सकते हैं। अपने बच्चे को जब तक संभव हो तब तक फ़ीड न दें, जब तक वह सोता या अलग न हो जाए।

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"स्तनपान" अवकाश लेने का प्रयास करें एक या दो दिन के लिए, अपने बच्चे को अपने साथ बिस्तर पर ले जाएं और कुछ भी न करें, लेकिन स्तनपान करें जब आवेग आपके बच्चे तक पहुंच जाए बेशक, आप रसोई और बाथरूम में जाना है और अन्य मातृत्व कर्तव्यों करते हैं, लेकिन इस छुट्टी आप और आपके नवजात बारे में है।