अपने बच्चों को बाहर खेलने के लिए कैसे करें

बच्चों का उपयोग, जैसा कि पहले कभी नहीं, अपने दैनिक जीवन में अधिक से अधिक तकनीक और यहां तक ​​कि बाहर कम समय भी खर्च करते हैं। दुर्भाग्य से, यह सब आपके बच्चों के लिए अस्वास्थ्यकर हो सकता है अपने बच्चों को बाहर खेलने के लिए न केवल उन्हें शारीरिक रूप से स्वस्थ होने में मदद मिलेगी, यह भी उनकी ध्यान, रचनात्मकता और समस्याओं को हल करने की क्षमता बढ़ाने के लिए दिखाया गया है। बाहर खेलना बच्चों को स्कूल में सुधार करने में भी मदद करता है! उन्हें बाहर खेलने के लिए प्रोत्साहित करने के लिए थोड़ा प्रयास किया जाता है, लेकिन यह पुरस्कार के लायक है!

चरणों

विधि 1

Video: माँ के साथ घर के बाहर बैठा मासूम बच्चा लगा रहा आवाजे गेट खोलो पापा - Special Story

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एक अच्छी प्रौद्योगिकी खपत बनाएं सभी प्रौद्योगिकी को रद्द करना आवश्यक नहीं है, लेकिन अमेरिकन एकेडमी ऑफ पडियाट्रिक्स ने सिफारिश की है कि माता-पिता घर पर "स्क्रीन-फ्री" जगहों पर टीवी बंद कर देते हैं और यह सुनिश्चित करने के लिए कि बच्चों के कमरे में कंप्यूटर, टेलीविजन नहीं हैं या वीडियो गेम शायद, आपके बच्चों को मनोरंजन के अन्य तरीकों से अधिक लाभ मिलेगा यदि वे उन्हें जानते हैं

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बच्चों के लिए एक आरामदायक आउटडोर स्थान बनाएं (या ढूंढें) यदि आपके पास एक आँगन है, तो आपको इसे थोड़ा साफ करना चाहिए ताकि बच्चों को मज़ेदार खेलें। अतिरिक्त मातम और किसी भी जहरीला पौधों को निकालें और घास को कम रखें। झूलों और सैंडबॉक्स मज़े की घंटे प्रदान करते हैं

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अपने पड़ोसियों को जानें अध्ययन बताते हैं कि वयस्कों, जो समुदाय की भावना महसूस के साथ अपने पड़ोसियों के मनोरंजन और व्यायाम के लिए सड़क पर अधिक समय बिताने और इस तरह अपने बच्चों को एक ही संचारित। माता-पिता जो अपने पड़ोसियों को जानते हैं, बच्चों को बाहर खेलने के बारे में अधिक आत्मविश्वास महसूस करता है।

विधि 2

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बुनियादी नियम बनाएं राष्ट्रीय वन्यजीव फेडरेशन ने सिफारिश की है कि आप अपने बच्चों के लिए दैनिक "हरे रंग की घंटे" स्थापित करें: एक घंटे का असंरचित आउटडोर गेम इसे अपने बच्चों के दैनिक कार्यक्रम का हिस्सा बनाएं यह पहली बार आसान नहीं होगा, लेकिन बच्चों को पता चल जाएगा कि बाहर खेलना उनके दैनिक दिनचर्या का हिस्सा है और अगर वे हर दिन एक घंटा ऐसा करते हैं तो उन्हें सजा नहीं दी जाती है।

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प्रतिरोध का थोड़ा रुको। सबसे पहले, बच्चों को बाहर खेलना नहीं चाहता, खासकर यदि वे इससे पहले नहीं किया है आपको उनके साथ दृढ़ होना चाहिए और विशेष रूप से शुरुआत में "हरी घंटे" लागू करना चाहिए। इसे स्पष्ट करें कि यह आपके कार्यक्रम का हिस्सा है और शिकायतों से पहले मत छोड़ो

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विकार स्वीकार करें यदि आपके बच्चे बाहर खेलते हैं, तो शायद वे पसीना और गंदे खत्म हो जाएंगे और यह जानना चाहिए कि यह सामान्य है दरअसल, पढ़ाई बताती है कि गंदा होकर बच्चों की प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत किया जा सकता है! उन्हें "खेलने के लिए कपड़ों" के साथ कपड़े पहनें ताकि वे गंदे हो जाएं और फिर उन्हें साफ करने के लिए सिखाएं

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अपने बच्चों की गतिविधियों को सिखाएं वे बाहर कर सकते हैं आपके बच्चों को आउटडोर मनोरंजन विकल्प नहीं मिलेंगे जो मौजूद हैं यदि वे एक प्लेस्टेशन से प्लेस्टेशन के साथ अधिक समय बिताए हैं। उन्हें डेज़ी चेन जैसी गतिविधियां करने के लिए सिखें, रस्सी कूदो, बर्फ के महल का निर्माण करें और फ़ायरफली को पकड़ो। इन सभी गतिविधियों से आपको यह पता चलने में मदद मिलेगी कि प्रत्येक सीज़न के लिए बाहों में मस्ती की काफी संभावना है।

विधि 3

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एक बगीचे का निर्माण करें पौधों को पौधों और संरक्षित रखने के लिए अपने विकास के दौरान बच्चों को सिखाओ। कई वेबसाइटें हैं जो बच्चों के लिए बागानों को उपयुक्त बनाने के लिए सुझाव प्रदान करती हैं। आप मजेदार परियोजनाओं को भी विकसित कर सकते हैं जैसे कि "बीन्स के लिए टिपी" (बीन्स वेनिस जो एक साथ बंधे हुए हैं), जो कि आपके बच्चे बाहर खेलने के लिए एक जगह के रूप में उपयोग कर सकते हैं।

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एक किले का निर्माण आप एक किले या बीन्स की टिपी बना सकते हैं, या आप अपनी ताकत बनाने के लिए बच्चों को कच्ची सामग्री दे सकते हैं। आप सभी की जरूरत है कुछ पुराने पत्ते, कुछ लंबी शाखाएं और शायद कुछ कार्डबोर्ड। अपने बच्चों को मजेदार गेम स्पेस बनाने के लिए अपनी कल्पना का उपयोग करें!

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"प्रकृति में खजाने की खोज" की स्थापना करें इंटरनेट पर कई जगहें हैं जहां आप खजाने के शिकार की सूची पा सकते हैं या आप अपना स्वयं का बना सकते हैं। एक चुनौती है जो आपके बच्चों पर कब्जा कर रखेगी और जब वे अभियान समाप्त कर लेंगे तो उन्हें जीत की भावना दे। यह गतिविधि उन बच्चों के लिए काम करेगी जो शहर में और उपनगरीय या ग्रामीण इलाकों में रहते हैं!

Video: How to teach SOCCER to Toddlers | Little Mike Fun

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रचनात्मक रहें यदि आपके बच्चे चीजें एकत्र करना चाहते हैं, उन्हें मजेदार शिल्प परियोजनाओं में उपयोग करने वाले आइटम ढूंढने के लिए उन्हें एक बाल्टी या टोकरी के साथ बाहर भेज दें आप बीज, अनानास, चट्टानों, फूलों और पत्तियों को उपहार और मजेदार शिल्प के रूप में इस्तेमाल कर सकते हैं।

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एक पानी पार्क बनाएँ गर्मियों में, बगीचे नली को हल्का बनाएं, कुछ बाल्टी और पानी के खिलौने डाल दें और अपने बच्चों को नियंत्रण खो दें। एक टैप पर कुछ साबुन का पानी डालें ताकि बच्चों को घर के पानी के स्लाइडर के साथ घंटों तक मजा आए।

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एक किफायती कैमरा खरीदें आप अपने बच्चे को एक कैमरा दे सकते हैं, जिसकी कीमत ज्यादा नहीं है (यह एक फिल्म या एक डिजिटल कैमरा हो सकती है) और उसे प्रोत्साहित करने के लिए बाहर की तलाश करें और वह जो देखता है उसकी तस्वीरें लें। इस तरह, आप उसे शामिल करने में मदद करेंगे और पर्यावरण के बारे में उत्सुक होंगे, और बहुत से कैमरे उपलब्ध हैं जो कि $ 100 से कम की लागत है।

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उनको खिलौने दें जिन्हें सड़क पर बाहर किया जाता है बस, कूद रस्सियों, सॉकर और बास्केटबॉल गेंदों जैसे खिलौने, और फुटपाथ चाक घर के अंदर काम नहीं करते हैं। इस तरह के खिलौने भी अनिच्छुक बच्चों के बाहर खेलने के लिए ध्यान आकर्षित करेंगे।

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काम को मज़े में बदलना पत्तियों को ढंकने या बर्फ को ढंकने जैसे बच्चों को तुरंत आकर्षित नहीं होता है, लेकिन अगर आप उन्हें काम को एक इनाम के रूप में देखने के लिए सिखाते हैं, उदाहरण के लिए एक बड़े स्नोमैन कूदने या बनाने के लिए पत्तों के बड़े ढेर, तो आप उन्हें प्रोत्साहित करेंगे संपत्ति और जिम्मेदार होना।

विधि 4

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उन्हें जिम्मेदारी से प्रौद्योगिकी का उपयोग करने के लिए प्रोत्साहित करें बड़े बच्चों या किशोर अपने सेलफोन पर जीपीएस का उपयोग "बाहरी गतिविधियों" जैसे आउटडोर गतिविधियों के लिए कर सकते हैं, जो आजादी के लिए अपनी नई जरूरतों को आकर्षित कर सकते हैं।

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Socializes। बड़े बच्चों और किशोरों को सभी के ऊपर "समय पास" करना पसंद है। आप अपने बच्चों और उनके दोस्तों को पार्क में ले जा सकते हैं या अपने बच्चे को सोफे पर बैठने के बजाय दोस्त के साथ जोग को प्रोत्साहित कर सकते हैं।

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बाहरी गतिविधियों के लिए उपकरण प्रदान करता है किशोर लड़कों और लड़कियों को बास्केटबॉल जैसी गतिविधियों का आनंद मिलता है और साइकिल चलती है। बास्केटबॉल बास्केट अपेक्षाकृत सस्ती हैं और लगभग कहीं भी इकट्ठा किया जा सकता है। उपकरण होने से आपके किशोरों को बाहर जाने के लिए प्रोत्साहन मिलेगा