अपने बच्चे को महसूस करने के लिए उत्तेजित कैसे करें
बैठे बच्चों के विकास में एक महान मील का पत्थर है 4 से 5 महीनों के बीच शिशुओं को उनके हाथ, पैर और धड़ में पर्याप्त ताकत होती है ताकि वे खड़े हो जाएं। हालांकि, प्रक्रिया आसान नहीं होगी। अपने बच्चे को उत्तेजित करने के लिए, अपना संतुलन बढ़ाने के लिए और नीचे बैठने का अभ्यास करने के लिए चेहरे से नीचे व्यायाम सत्रों के साथ खुद को मजबूत करने में मदद करें।
सामग्री
चरणों
विधि 1
अपने शरीर को चेहरे से नीचे व्यायाम के साथ मजबूत बनाना

1
फर्श पर एक फैले कंबल रखें। फेस-डाउन अभ्यास में आपके बच्चे को मंजिल पर खेलने का मौका देना और उसकी गर्दन, बाहों, धड़ और सिर की मांसपेशियों को मजबूत करना शामिल है। इस तरह, आपका बच्चा उस कौशल का विकास करेगा जो आखिरकार उसे वापस आने, क्रॉल करने और बैठने की अनुमति देगा। सिर्फ यह सुनिश्चित कर लें कि व्यायाम हमेशा किया जाता है जब बच्चा जाग और पर्यवेक्षण के अधीन होता है
- शुरूआत करने के लिए, फर्श पर एक कंबल, तौलिया, या फैला हुआ चटाई रखें ताकि आपके बच्चे को झूठ बोलने के लिए एक आरामदायक सतह हो। जब आप झूठ बोल रहे हों तब भी आप इसे छाती या पेट पर प्रयोग कर सकते हैं।

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कंबल पर अपना बच्चा चेहरा नीचे रखें दूसरा कदम है पेट के नीचे कंबल या तौलिया में बच्चे की स्थिति। आप इसे लुढ़का तौलिया के साथ अधिक समर्थन दे सकते हैं ऐसा करने के लिए, आपको इसे केवल अपनी छाती के नीचे इस तरह रखें कि आपके हथियार अपने पक्ष में लटकाए जाएं और सुनिश्चित करें कि आपकी ठोड़ी भी तौलिया पर टिकी हुई है ताकि यह आपके वायुमार्ग को रोक न सके।

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अपने बच्चे के साथ बातचीत करें फेस-डाउन अभ्यास में बच्चे को इसे मजबूत करने के लिए उत्तेजित करने, जांच करने, जांच करने और शरीर को मजबूत करने के लिए उत्तेजित होना शामिल है। उसके साथ बातचीत करें और उसका ध्यान आकर्षित करने की कोशिश करें। उसे प्रोत्साहित करें कि वह अपना सिर बढ़ाएं, आप क्या करने की प्रतिक्रिया करें, आप तक पहुंचने की कोशिश करें और अंत में, आगे बढ़ें और घूमने के लिए।

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इसे अक्सर बदलें आपके बच्चे को अपनी मांसपेशियों को मजबूत करना होगा और वे बैठने शुरू होने से पहले विभिन्न मोटर कौशल विकसित करना होगा। अपनी स्थिति को उत्तेजित करने के लिए इसे बदलने के लिए, इसे दोनों का सामना करना और चेहरे को ऊपर डाल देना। हमेशा सुनिश्चित करें कि आप इसकी निगरानी करते हैं

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जब बच्चा फैसला करता है तो प्रत्येक सत्र समाप्त करें ऐसे कई संकेत हैं जो आपका बच्चा आपको दिखा सकता है कि वह चेहरे से नीचे के व्यायाम से थक गए हैं। समय को लंबा करने की कोशिश मत करो आप बाद में या फिर अगले दिन फिर से प्रयास कर सकते हैं। सुनिश्चित करें कि आप सत्र समाप्त करते हैं जब आप देखते हैं कि छोटा व्यक्ति बेचैन हो जाता है।
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विधि 2
अपने संतुलन को बढ़ाने के लिए कुछ स्थितियों का उपयोग करें

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अपने बच्चे को महसूस करें अपने बच्चे की सहायता करने के लिए एक और तरीका यह है कि उसे अपने संतुलन में वृद्धि करने में मदद करें 4 महीने में, ज्यादातर बच्चे अपने सिर को मजबूती से पकड़ना शुरू करते हैं इस बिंदु पर, आप इसे कुछ बैठे स्थितियों से ऐसे तरीके से उत्तेजित कर सकते हैं कि आप ईमानदार और अपने संतुलन को विकसित करने के लिए इस्तेमाल करते हैं
- आप अपने बच्चे को बम्बो कुर्सी में रख सकते हैं या इसे अपनी गोद में खड़ा कर सकते हैं, समर्थन के साथ। शुरूआत में, बच्चा थोड़ी चक्कर लगाएगा और शायद वह कुछ सेकंड के लिए सही रह सकता है
- सुनिश्चित करें कि आप छोटे से एक पर नज़र रखें यदि आप फर्श पर अभ्यास करने जा रहे हैं, तो आप गिर जाने पर कंबल रखें।
- जब आप उसे पैदल चलने के लिए ले जाते हैं, तो आप अपने बच्चे को अपने घुमक्कड़ में एक स्टैंड के साथ सीधे खड़े कर सकते हैं आप इसे नीचे बैठने और उन चीजों को इंगित करने में आपकी रूचि को प्रोत्साहित करने के लिए कर सकते हैं, जिन्हें आपको दिलचस्प लगता है, जैसे कि कुत्तों, अन्य बच्चों या कारों
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अपने बच्चे को कोनों में रखें अपने बच्चे को बैठने और फर्म खड़े करने के लिए संतुलन की आवश्यकता होगी, लेकिन इस तंत्रिकाशोथ क्षमता को विकसित करने में कुछ समय लगेगा। कोने आपके बच्चे को अभ्यास करने के लिए उत्कृष्ट स्थान हैं, क्योंकि वे प्राकृतिक सहायता प्रदान करते हैं।

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समर्थन देने के लिए अपने पैरों का उपयोग करें एक और तरीका प्रदान करने का एक अन्य तरीका है और अपने बच्चे के लिए संतुलन जबकि बैठे अपने पैरों के बीच जगह है जब आप उन्हें पार करते हैं, तो आपके पैर और गोद आपके बच्चे के लिए एक सीट और सही समर्थन बन जाएगा।

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अपने बच्चे को अतिरिक्त सहायता दें शुरुआत में, आपके बच्चे को नीचे बैठने के लिए थोड़ी अधिक मदद की आवश्यकता होगी एक बार जब आप बुनियादी बातों को सीखते हैं और अपने दम पर बैठना शुरू करते हैं, तो उन्हें आपकी ज़रूरत का समर्थन दें। आपको हमेशा करीब रहना होगा इसके अलावा, आप संक्रमण की सुविधा के लिए कुछ लेखों का उपयोग कर सकते हैं।
विधि 3
बैठे अभ्यास

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कुछ ऐसा खेलें जिसके लिए बच्चे को बैठने की आवश्यकता होती है नियमित तौर पर बैठे अभ्यास का एक अन्य तरीका अपने बच्चे के साथ खेलना है उदाहरण के लिए, जब आप फर्श पर होते हैं तो आप अपनी गोद में बैठ सकते हैं ताकि आप पक्षों और पीठों का समर्थन कर सकें। सुनिश्चित करें कि आपके हाथ मुफ़्त हैं यह विचार उसे खड़े होने के दौरान खेलने के लिए प्रोत्साहित करना है
- अपना ध्यान आकर्षित करने के लिए रंगीन खिलौने का उपयोग करें खिलौनों को बच्चे के सामने इस तरह रखें कि वे उन्हें पकड़ने की कोशिश करें। यद्यपि बच्चे को दोनों हाथों से फर्म रहने की ज़रूरत होगी, समय के साथ वह हाथ के बिना और दोनों के बाद कर सकेंगे, और वह उन्हें खेलने के लिए उपयोग करने में सक्षम होंगे।
- एक बार जब आपका बच्चा अपने हाथों को छू सकता है, तो खेलने के लिए अधिक खिलौने देने की शुरुआत करें। इस तरह, आप खिलौने पर ध्यान केंद्रित करते हुए अच्छी तरह से बैठना सीखेंगे।

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कार्डबोर्ड बॉक्स का उपयोग करें आप एक समर्थन के रूप में एक बॉक्स का उपयोग भी कर सकते हैं। यह अभ्यास करने और अपने बच्चे को महसूस करने के लिए उत्तेजित करने के लिए एक अच्छी तकनीक है शुरुआती समय पर झुकने के लिए तकिए के साथ, आपको अपने बच्चे को अंदर रखने के लिए केवल एक छोटे, खुले बॉक्स की आवश्यकता होगी सुनिश्चित करें कि यह चौड़ी से थोड़ी लंबी है

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अपने बच्चे को उठाएं अपने बच्चे को खड़ा महसूस करने के लिए प्रोत्साहित करने के लिए व्यावहारिक रहें उसे इस स्थिति में इस्तेमाल करने में मदद करें और ऐसा करने के लिए आवश्यक मांसपेशियों को विकसित करें। आप इसे अलग-अलग तरीकों से कर सकते हैं, लेकिन सभी मामलों में, आपके बच्चे को उठने में थोड़ी मदद की आवश्यकता होगी

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अपने बच्चे को ईमानदार खींचो अपने बच्चे की मांसपेशियों को विकसित करने के लिए एक अन्य अभ्यास यह है कि उसे अपने हथियारों के नीचे उसे पकड़ने का अनुभव करना है जबकि आपका बच्चा अभी भी खड़े नहीं होने में सक्षम होगा, यह स्थिति आपको अपने संतुलन को मजबूत करने और सुधारने में मदद करेगी।
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