कैसे माइक्रोवेव में अंडे बनाने के लिए
अंडे हमारे निपटान में हमारे सबसे सरल और सबसे संतोषजनक सामग्री हैं। जब आप स्टोव पर पके हुए या पकाते हुए तैयार कर सकते हैं, माइक्रोवेव में अंडे खाना पकाने के लिए निश्चित रूप से इसे तैयार करने का सबसे तेज़ और आसान तरीका है। माइक्रोवेव में अंडा पकाने के बारे में जानने के लिए इन सरल चरणों का पालन करें।
सामग्री
चरणों
विधि 1
पोषित अंडा
1
एक कटोरा या छोटे कंटेनर की तलाश करें कोई भी कटोरा या कंटेनर जिसे माइक्रोवेव में इस्तेमाल किया जा सकता है अच्छी तरह से काम करेगा, हालांकि फ्लैट और परिपत्र पृष्ठभूमि वाले लोग सबसे अच्छे हैं। आपका परिणाम एक सुविधाजनक दौर आकार वाला अंडा होगा, टोस्ट या एक अंग्रेजी मफिन के टुकड़े परोसने के लिए बिल्कुल सही।

2
कंटेनर के नीचे और किनारों को आंखें थोड़ा सब्जी या जैतून का तेल के साथ एक कागज तौलिया डुबकी और कंटेनर के नीचे और तरफ फैल गया। आप इसे स्प्रे तेल के साथ स्प्रे या मक्खन के अंदर पिघला कर सकते हैं।

3
अंडे सीधे कंटेनर में तोड़ें जर्दी को तोड़ने के लिए सावधान रहें

4
1/3 कप पानी जोड़ें बस अंडे पर डालें

5
कंटेनर को कवर करें एक माइक्रोवेव डिश या एक पेपर तौलिया का प्रयोग करें, इससे आपके ओवन को फ्यूलिंग से छिड़कने में मदद मिलेगी।

6
अंडा कुक माइक्रोवेव में इसे परिचय और इसे 35 सेकंड के लिए उच्च तापमान पर पकाना। जब यह पकाया जाता है, तो कागज तौलिया हटा दें और अंडे का निरीक्षण करें। यदि सफेद अभी भी तरल है, तो इसे माइक्रोवेव में फिर से डालें और एक अतिरिक्त 10 से 15 सेकंड के लिए पकाना। ध्यान रखें कि माइक्रोवेव शक्ति भिन्न होती है, इसलिए आपके ओवन तक पहुंचने के तापमान के आधार पर आवश्यक रूप से इन खाना पकाने के समय को समायोजित करें। जब अंडा सफेद फर्म है, अंडे पकाया जाएगा

7
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माइक्रोवेव से कंटेनर निकालें कंटेनर को उजागर करें और इसे अलग करने के लिए अंडा के किनारों के चारों ओर चाकू पास करें। निश्चित रूप से यह आपके टोस्ट या प्लेट पर आसानी से स्लाइड करेगा आपकी पसंद के लिए अंडे का मौसम
विधि 2
तले हुए अंडा
1
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एक छोटे कटोरे या कंटेनर की तलाश करें माइक्रोवेव के लिए कोई कटोरा या कंटेनर आपको सेवा देगा।

2
कंटेनर के नीचे और किनारों को आंखें थोड़ा सब्जी या जैतून का तेल के साथ एक कागज तौलिया डुबकी और कंटेनर के नीचे और तरफ फैल गया। आप इसे स्प्रे तेल के साथ स्प्रे या मक्खन के अंदर पिघला कर सकते हैं।

3
अंडे सीधे कंटेनर में तोड़ें जर्दी को तोड़ने के लिए सावधान रहें

4
एक चम्मच दूध जोड़ें आप क्रीम का उपयोग कर सकते हैं यदि आप एक मकड़ीदार पका हुआ अंडा पसंद करते हैं

5
एक कांटा के साथ इसे मारो जब तक मिश्रण में हल्के पीले रंग नहीं होते हैं और अच्छी तरह से एकीकृत होते हैं तब तक जर्दी, सफेद और दूध मारो।

6
कंटेनर को कवर करें कंटेनर को कवर करने के लिए एक माइक्रोवेव डिश या पेपर तौलिया का उपयोग करें

7
माइक्रोवेव में अंडा सेंकना माइक्रोवेव में कंटेनर रखें और 45 सेकंड के लिए पकाएं, फिर ओवन से हटा दें।

8
हलचल और मसाला जोड़ें। ढक्कन को निकालें और मिश्रण को हल कर दें ताकि अंडा स्पंज हो। एक चम्मच grated पनीर, एक छोटी सी scallion या अपनी पसंद का एक और ड्रेसिंग जोड़ें।

9
एक और 30 सेकंड के लिए अंडे कुक। देखें कि क्या अंडे फर्म है यदि आप अभी भी कुछ तरल देखते हैं, तो अतिरिक्त 15 सेकंड के लिए पकाना।

10
प्लेट पर अंडे की सेवा करें। फुलफुट के लिए एक कांटा का उपयोग करें आपका तले हुए अंडे खाने के लिए तैयार है
विधि 3
आमलेट
1
माइक्रोवेव के लिए एक बड़ा कंटेनर देखें एक व्यापक और फ्लैट नीचे के साथ एक चुनें, क्योंकि यह आमलेट का आकार होगा। बड़ा आधार, बड़ा और बेहतर आपके अंडमेलेट होगा।

2
कंटेनर के नीचे और किनारों को आंखें थोड़ा सब्जी या जैतून का तेल के साथ एक कागज तौलिया डुबकी और कंटेनर के नीचे और तरफ फैल गया। आप इसे स्प्रे तेल के साथ स्प्रे या मक्खन के अंदर पिघला कर सकते हैं।

3
कंटेनर के अंदर दो अंडे तोड़ें जब तक मिश्रण एकीकृत नहीं हो जाता है, उन्हें मारने के लिए एक कांटा का उपयोग करें।

4
दूध और ड्रेसिंग जोड़ें एक चम्मच दूध, नमक का एक चुटकी और काली मिर्च का दूसरा टुकड़ा जोड़ें।

5
अपने पसंदीदा भराई जोड़ें आप कुछ भी डाल सकते हैं, जब तक कि भरना कटा हुआ या छोटे टुकड़ों में कटा हुआ हो, काटने का आकार। माइक्रोवेव में पकाए गए अपने आमलेट के लिए निम्नलिखित स्वादिष्ट भरने की कोशिश करें:

6
कंटेनर को कवर करें कंटेनर को कवर करने के लिए एक माइक्रोवेव डिश या पेपर तौलिया का उपयोग करें

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45 सेकंड के लिए उच्च तापमान पर माइक्रोवेव में आमलेट कुक। यह 45 सेकंड के लिए पकाया गया है, यह देखने के लिए अंडेलेट जांचें कि क्या यह तैयार है। यदि आपको अभी भी अधिक खाना पकाने की ज़रूरत है, तो 30 सेकंड अधिक सेंकना। पूरी तरह पकाए जाने तक खाना पकाना जारी रखें।

8
एक प्लेट पर स्लाइड करें यदि आवश्यक हो, कंटेनर से बाहर निकलने में मदद करने के लिए एक स्पैटुला का उपयोग करें।
विधि 4
मिनी क्वाचेस
1
एक बड़े माइक्रोवेव कटोरे की तलाश करें एक विस्तृत, फ्लैट नीचे और उच्च पक्षों के साथ चुनें।

2
कंटेनर के नीचे और किनारों को आंखें थोड़ा सब्जी या जैतून का तेल के साथ एक कागज तौलिया डुबकी और कंटेनर के नीचे और तरफ फैल गया। आप इसे स्प्रे तेल के साथ स्प्रे या मक्खन के अंदर पिघला कर सकते हैं।

3
कुचल नमक पटाखे के साथ कटोरे के नीचे कवर करें ये क्वेश के आधार या "द्रव्यमान" का निर्माण करेंगे। कुकीज़ कुचलने और कटोरे में उन्हें जगह

4
अंडा भरने मिक्स एक अलग कटोरे में, दो अंडे और एक चम्मच दूध को हराया। नमक की एक चुटकी, काली मिर्च की एक चुटकी और अपने पसंदीदा सादे भरने में थोड़ा सा जोड़ें। निम्नलिखित कुछ विचार हैं:

5
कटोरे में अंडा मिश्रण डालो मिश्रण कुकीज़ को कवर करेगा और कटोरे के किनारों को ऊपर उठाना होगा।

6
कटोरा को कवर करें कटोरा को कवर करने के लिए एक माइक्रोवेव डिश या पेपर तौलिया का उपयोग करें

7
कुक कुक 3 मिनट के लिए उच्च तापमान पर माइक्रोवेव में क्विच कुक। जब ओवन बंद हो जाता है, यह सुनिश्चित करने के लिए जांचें कि यह अच्छी तरह से पकाया जाता है

8
कटोरे से सीधे क्यूबेट खाएं एक चम्मच के साथ कटोरे से सीधे क्यूबेट खाएं और आनंद लें।
युक्तियाँ
- माइक्रोवेव में पकाने के अंडे पैन में उन्हें फ्राइंग से ज्यादा आसान है। इसके अलावा, कम तेल का उपयोग किया जाता है, यही कारण है कि यह स्वस्थ भी है तैयारी की यह विधि सुबह में बहुत समय बचाती है, इसलिए अब आप हर दिन अंडे खा सकते हैं।
- यदि आप एक समय में 1 से अधिक अंडे बनाते हैं, तो आवश्यक रूप से खाना पकाने का समय बढ़ाएं।
- आप माइक्रोवेव में पकाने से पहले कच्चे अंडे को सीधे भरने में जोड़ सकते हैं। नमक, काली मिर्च, लहसुन पाउडर, कटा हुआ हरा प्याज, कटा हुआ पनीर, या किसी भी अन्य को अपनी पसंद के भरने के साथ छिड़क।
- आप बेकन पाउडर, जैसे कि स्पैम के बिट्स, या टुकड़ों में हैम का उपयोग कर सकते हैं, जो अंडे की तरह तला हुआ है। बस यह सुनिश्चित करें कि वे छोटे टुकड़े हैं
चेतावनी
- माइक्रोवेव में एक शैल के साथ अंडे कभी नहीं पकाना, क्योंकि यह एक अच्छा मौका है जो ओवन के अंदर फट जाएगा।
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