पुरुष रूढ़िवादी कैसे बचें
एक होने के बीच एक पंक्ति है "आदमी" और एक हो "गुफाओं का आदमी"। सामान्य तौर पर, लड़कों ने इस रेखा को पार किया और एक अप्रिय तरीके से अभिनय शुरू किया। यह विचार है कि एक आदमी केवल एक आदमी है, अगर वह निर्दयी, प्रभावशाली, साहसवादी आदि इत्यादि हैं, तो ऐसे रूढ़िवादी हैं जिन्हें बदलना होगा। अक्सर, लड़कों को इस भूमिका को पूरा करने के लिए मजबूर किया जाता है क्योंकि खुद को वास्तविक पुरुषों के रूप में पुनः पुष्टि करने के दबाव। आपके जीवन में बहुत कम बदलाव हैं जो आपको दूसरों के लिए अधिक आकर्षक बना सकते हैं, आपको एक बेहतर आत्म-छवि दे सकते हैं और दूसरों को आपको और अधिक अनुकूल तरीके से देखने की अनुमति दे सकते हैं। यदि आप पुराने जमाने की पुरुष भूमिका की जंजीरों को तोड़ने और अपने जीवन में सुधार करने के लिए तैयार हैं, तो यह मार्गदर्शिका आपके लिए है।
सामग्री
चरणों
विधि 1
शारीरिक उपस्थिति

1
स्नायु। आपको रेम्बो की शैली की मांसपेशियों की ज़रूरत नहीं है, मर्दाना होने के लिए, कोई बात नहीं जो भी कहते हैं कई अलग-अलग शरीर प्रकारों की तरह लड़कियों और "रेम्बो" सभी के लिए आकर्षक नहीं हैं

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एक स्वस्थ और फिट उपस्थिति को प्राप्त करने या बनाए रखने के लिए ठीक से व्यायाम करें।

3
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किसी और के लिए बेहद पेशी कभी नहीं मिले, खासकर यदि आप अपने मौजूदा या संभावित भागीदार नहीं हैं यह तुम्हारा शरीर है, आपको इसे केवल तभी बदला जाना चाहिए अगर यह आपको खुश कर देगा

4
स्वस्थ वजन बनाए रखें ठीक से खाओ पुरुष स्वस्थ खा सकते हैं और इससे आपको कम आदमी नहीं मिलता है

5
यदि आप मुख्य रूप से प्रसंस्कृत खाद्य पदार्थ खा रहे हैं, तो उन्हें कूलर चीजों के लिए बदल दें। आपका आहार आपके जीवन के सभी क्षेत्रों को प्रभावित करता है, स्वस्थ एक आदमी होता है, उसका प्रतिरोध अधिक होता है और उसका मानसिक और शारीरिक प्रदर्शन बेहतर होता है यह बेडरूम में भी चोट नहीं करता है
विधि 2
व्यक्तिगत देखभाल

1
अच्छी तरह से तैयार रहने के लिए आपको रोजाना करना चाहिए।

2
इसका मतलब यह नहीं है कि आपको मिरर के सामने समय की लंबी अवधि खर्च करना पड़ता है, संभवत: किसी भी महिला व्यक्ति को परेशान करना, जिसके साथ आप अपना बाथरूम साझा करते हैं, लेकिन प्रत्येक दिन कुछ समय समर्पित करते हैं।

3
रोज़ाना ख़राब करें, खासकर शारीरिक गतिविधियों के बाद जो आपको पसीना बनाती है

4
स्नान करने या अपने पसीना के नमक लेने के लिए शारीरिक गतिविधियों को करने के बाद बहुत लंबे समय तक इंतजार न करें, अपने कपड़े और आपके शरीर पर सूख जाएगा, दोनों गंदी और बदबूदार छोड़ दें

5
एक अच्छा दुर्गन्ध दूर करनेवाला का उपयोग करें

6
आप अच्छी तरह से गंध करने के लिए एक कॉलोनी ले सकते हैं
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7
ज्यादा कॉलोनी मत डालें, अगर आप इसका इस्तेमाल करने का निर्णय लेते हैं। एक्स और टैग जैसी चीजें इस के अच्छे उदाहरण हैं किसी को भी अपनी तरफ से अपनी तरफ पकड़ना पसंद नहीं है क्योंकि आप बहुत ज्यादा कोलोन डालते हैं किसी को मजबूत कॉलोनी पसंद नहीं है - अपने आप को कम या मध्यम तीव्रता की कॉलोनी तक सीमित करें।

8
बालों को एक आदर्श के रूप में परिपूर्ण होने की जरूरत नहीं है, बस साफ और साफ है शैली महत्वपूर्ण नहीं है, जब तक आप इसके साथ खुश हैं

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खोपड़ी की समस्याओं का ख्याल रखना, जैसे कि रूसी, जैसे ही आपको स्थिति महसूस होती है

10
दिन में कम से कम दो बार ब्रश करके अपने दांतों को साफ रखें और कम से कम एक बार एक दिन में फोल्स कर लें। जब आप मुस्कुराते हैं तो उसे ब्रश न करें। अपने दांतों के सभी किनारों को ब्रश करें, मसूड़ों पर विशेष ध्यान दें।

11
इसके अलावा तालू और जीभ को ब्रश करें

12
अपने कपड़े को साफ रखें, आमतौर पर परिधानों को दूसरों के साथ फेंकने से पहले प्रभावित इलाकों में कुछ कपड़े धोने का डिटर्जेंट रगड़कर दाग को हटाया जा सकता है।

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गंदे कपड़े फिर से मत बोलो क्योंकि यह "गंध परीक्षण" से गुजरता है - शायद आप कुछ भी गंध नहीं करते क्योंकि आप इसका इस्तेमाल करते हैं, अन्य लोग कर सकते हैं और इसे कर सकते हैं।

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छेद, आँसू, टूटता है, स्थायी दाग, ब्लीच दाग आदि। जब तक आपके कपड़े ऐसे ही नहीं आएंगे, जब इसे बहुत बुरा दिखता है या घर पर इसका उपयोग करें हम सब कि शर्ट या जीन कटा हुआ है लेकिन बहुत आरामदायक है और वह ठीक है, लेकिन इसे बाहर जाने के लिए और रात में मज़ा नहीं पहनते हैं। आप अपने आप को एक आवारा के रूप में नहीं देखना चाहते हैं

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बहाना मत करो यदि कुछ "फैशनेबल" है लेकिन आपके "स्टाइल" नहीं, तो इसका उपयोग न करें! लोकप्रिय शैली के लिए अपने व्यक्तिगत स्वाद का बलिदान करना गलती है आप अपने आप को इस तरह देखेंगे कि आप बहुत कड़ी मेहनत कर रहे थे और यहां तक कि अगर आप इसे ठीक से प्राप्त करते हैं, तो आप अपने आप में एक झूठी छवि पेश करेंगे। ऐसे व्यक्ति के प्रकार होने में कुछ भी गलत नहीं है जो "जीन्स" और शर्ट पहनता है, अगर आप यही हैं आपके कपड़े आपके व्यक्तित्व को प्रतिबिंबित करना चाहिए, कभी दूसरी तरह से नहीं।
विधि 3
व्यक्तित्व और अभिनय के तरीके

1
शौर्य और शिष्टाचार विनम्र, सौहार्दपूर्ण, दयालु, उदार या दयालु होने से डरो मत। ये चीजें आपको कम आदमी नहीं बनाती हैं ऐसे कई पुरुष हैं जो दरवाजे खोलते हैं, धन्यवाद देते हैं और मेट्रो में बूढ़ी महिलाओं को सीट देते हैं। संभावित जोड़ों को शर्मिंदगी से आश्चर्य होगा, लेकिन उन्हें इसे बिल्कुल आकर्षक और आकर्षक मिलेगा, और सभी लोग अच्छे व्यवहार और शिष्टाचार की सराहना करेंगे।

2
अपने आप में विश्वास इसे दिखाओ! लोग आत्मसम्मान की सराहना करते हैं और हर किसी के पास कम से कम है, भले ही आपको हर समय ऐसा महसूस न हो। अपनी ताकत, साथ ही कमजोर लोगों को जानिए अपनी शक्तियों पर गर्व महसूस करें और अपनी कमजोरियों को जानने से आप स्वयं की कीमतों को कम करने के बारे में न बताएँ। अच्छा चलन के साथ, जिस तरह से आप चलते हैं, उसमें अपनी सुरक्षा दिखाएं। किसी के नाक (या बदतर) से बात करते समय अपने सिर को ऊपर और अपनी आँखें सीधे आगे या आँखों के संपर्क में रखते हुए फर्श या नीचे की तरफ देखने पर ध्यान रखें।

3
अहंकार। अतिरंजित मत करो अपने आप में विश्वास एक बहुत अच्छी बात है लेकिन जब आपका आत्मसम्मान नियंत्रण से बाहर हो जाता है, तो यह अहंकार में बदल सकता है और यह इतना अच्छा नहीं है। शेष राशि रखें अक्सर घमंड मत करो या आत्मविश्वास को देखें। लोग अंतर बता सकते हैं यह आपको एक स्लॉट की तरह दिखता है और कोई भी बूर्स को पसंद नहीं करता।

4
भावनाएँ। एकमात्र व्यक्ति जो भावना को कम करना चाहिए, वह स्वयं की मूर्ति है सभी भावनाएं पूरी तरह से ठीक हैं और उन्हें रखना और उन्हें दिखाने के लिए सामान्य है। रो रही है, दुख की बात है, चोट लगी है या आपको स्त्री-पुरुष नहीं बनाता है चाबी सही पल और संगतता खोजना है, स्वयं की भावनाओं को नहीं। यह दीर्घकालिक साझेदार के साथ शोक करने के लिए बिल्कुल स्वीकार्य है। आमतौर पर, यदि आप किसी के साथ आपकी भावनाओं को साझा करते हैं, तो वह व्यक्ति उसी तरह से काम करेगा यह गहरा और अधिक सार्थक संबंधों की ओर जाता है लेकिन भावनात्मक रूप से अतिरंजित आँसू का एक गुच्छा नहीं बनें

5
अपने आप को रहो उस व्यक्ति के रूप में रहें जो आप वास्तव में अंदर हैं जिन चीजों में आप विश्वास करते हैं, अपने मूल्यों, भावनाओं और रुचियों को अपने आप को छोड़कर किसी के लिए कभी नहीं बदला जाना चाहिए झूठी प्रथाओं के तहत अन्य लोगों से मिलना और उनसे निपटना अच्छा नहीं होगा। यदि आप 100% स्वयं का 100% नहीं हो सकता है, तो यह ठीक है (वास्तव में यह सामान्य है)। लेकिन जब उचित हो, अपने आप को व्यक्त करें, उन चीजों के बारे में बात करें जिनका आप आनंद लेते हैं आप लोगों के साथ अपने आप को यथासंभव कनेक्ट कर सकते हैं और आप उन लोगों को पसंद करेंगे जिनकी आप वास्तव में हैं - फलस्वरूप, आप उन चीजों को कर सकते हैं जो आप उन लोगों के साथ आनंद लेते हैं जो समान रूप से आपके लिए सोचते हैं।
युक्तियाँ
- कोई वास्तविक आदमी बिगाड़ने वाला नहीं है श्रद्धालु एक और स्टीरियोटाइप हैं - वास्तविक पुरुष अपने आवेगों को यौन विचारों को नियंत्रित करने के लिए नियंत्रित कर सकते हैं। असली पुरुषों के पास स्वच्छ और उचित विचार हैं, न कि यौन संबंध हैं। एक विकृत होना आसान है, लेकिन साफ तौर पर सोचना मुश्किल है और एक साफ मन है। सच्चे लोग गंदे दिमाग से दूर रह सकते हैं एक गंदे दिमाग आपके पसंदीदा खाद्य पदार्थों की तरह पसंद है सेक्स बेडरूम में बहुत अच्छा है, लेकिन सोचने का तरीका नहीं है। वास्तव में, एक साफ दिमाग अपने दिमाग को सेक्स से दूर ले जाने तक बेडरूम का अनुभव सुधार सकती है जब तक कि विशेष क्षण नहीं आता। यह बदसूरत लग रहा है लेकिन यह कहने का सबसे अच्छा तरीका है।
- आपको शरीर की आवश्यकता नहीं है "उत्तम"। यदि आपका व्यक्तित्व महान है और आप स्वस्थ हैं, तो आप उन लोगों को आकर्षित करेंगे, जो आप के लिए पसंद करेंगे और जो आपके विशाल मछलियां की वजह से किसी को आकर्षित करने से बेहतर है, जो लगातार रखरखाव की आवश्यकता होती है और आप पहले स्थान पर भी नहीं चाहते थे।
- यदि आप बहुत अधिक वजन वाले (20 किलो या इससे अधिक, 40 एलबी के बराबर), पोषण विशेषज्ञ, स्वास्थ्य पेशेवर या आहार विशेषज्ञ से बात करते हैं और यह निर्धारित करते हैं कि क्या आहार या अभ्यास चमत्कार दवाओं को लेने के बजाय आपके निजी शरीर और जीवन शैली के रसायन शास्त्र के लिए सबसे अच्छा काम करेंगे टेलीविजन द्वारा विपणन आहार आप इसे अकेले आज़मा सकते हैं लेकिन हम सुझाव देते हैं कि आप आमतौर पर लाभ से अधिक होने के बाद से अधिकांश दवाओं और आहार योजनाओं से दूर रहें। कुछ भी करने से पहले बहुत कुछ ऑनलाइन जांच करना सार्थक हो सकता है, जब इसे अभ्यास में लाया जाता है
- जैसे ही आप बहुत कसरत या पसीना खत्म करते हैं, ताकि वे गंदे न हों, अपने कपड़े धोने की कोशिश करें। या यदि यह आपके लिए यथार्थवादी नहीं है, तो अपने कपड़ों के नीचे सुरक्षात्मक शर्ट पहनें, जो उन अपरिवर्तनीय पसीने वाले दागों को दिखने से रोकता है। यदि आप नियमित रूप से व्यायाम करते हैं, तो एक शर्ट विशेष रूप से खरीद लें, इसलिए आपको पसीना आ रहा है, इससे कोई फर्क नहीं पड़ता
- सभी पुरुष रिश्ते चाहते हैं हर कोई एक आत्मा दोस्त नहीं है यदि आप जीवन के लिए अकेले हैं, तो आप से बचने के लिए चाहते हैं "उदास स्नातक स्टीरियोटाइप"- सभी एकल उदास या परेशान नहीं हैं: वास्तव में, कुछ बहुत खुश हैं यह एक प्रसिद्ध और दुर्व्यवहार स्टीरियोटाइप है उदास स्नातक की छवि एक झूठ है - यदि आप चुनते हैं तो एकल होने के फायदे का आनंद लें इसके लिए उनसे शादी करने के दबावों की अनदेखी की आवश्यकता होती है, जो आपको विरोध करते हैं और, यदि आवश्यक हो, तो आम तौर पर विरोधियों की अनदेखी कर रहे हैं सच्चे जोड़ों को शिक्षित किया जाएगा और आप अपने लिए फैसला करेंगे जोड़ों के साथ व्यवहार करें, जैसा आप अपने साथ व्यवहार करेंगे, सम्मान के साथ। किसी को अपनी तरफ से देखने के लिए कभी भी मजबूर न करें: यह किसी लड़की को प्रेमिका खोजने के लिए दबाव डालने के लिए उतना ही बुरा है।
- वे जो आपसे कहें, वे मत सुनें "यदि आपके पास एक प्रेमिका नहीं है, तो आप एक दमित समलैंगिक हैं"वे तुम्हें परेशान करने के लिए ऐसा करते हैं
चेतावनी
- इन नए भावों का प्रयोग करने के लिए प्रलोभन में मत दो बुराई... यदि आप एक स्लॉब हैं जो केवल किसी के साथ अपने पैसे के लिए सोना चाहता है, तो ऐसे कई लोग हैं जो आपके लिए बस देख रहे हैं। आपके व्यक्तित्व का नाटक मत सिर्फ तुम क्या चाहते प्राप्त करने के लिए ... अच्छा, अनुभवहीन लोग नहीं हैं आप के लिए हानिकारक हो करने के लिए (शायद अपने कर्म के लिए ...) लेकिन आप एक बुरा व्यक्ति बनाता है, और जो, एक बुरा व्यक्ति बनना चाहता है वास्तव में? हालांकि, संकीर्णता कई बीमारियों के फैलने के कारण घृणित हो सकती है क्योंकि वे बचने में आसान हैं। क्या आप यह नहीं बताए कि आप कर रहे हैं, इसके बजाए एक बेहतर व्यक्ति बनने पर अपनी ऊर्जा बिताते हैं?
- यदि आप पेशी हासिल करना चाहते हैं, तो आप जो भी करते हैं, स्टेरॉयड से दूर रहें। उस से कोई अच्छा परिणाम नहीं है आपकी मांसपेशियों में विस्फोट हो सकता है (लगभग शाब्दिक रूप से), भावनाओं और व्यक्तित्व में नकारात्मक परिवर्तन का कारण होता है और केवल आपके यौन जीवन को नुकसान पहुंचाता है। अपने लिए करो - आप सुरक्षित, स्वस्थ और अधिक गर्वित होंगे।
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