कैसे जान सकता है कि कोई आपका उपयोग कर रहा है

जब आप एक साथ समय व्यतीत करते हैं तो ध्यान दें। यदि आप पता चलता है कि एक) अक्सर एक साथ समय बिताने जब अन्य व्यक्ति बोर हो या चाहते हैं, या की जरूरत है, कुछ (किसी की तरह है जो कि अपनी माँ को शिकायत है कि उसके पति इसके लायक), ख नहीं है सुनेगा अन्य व्यक्ति की मंशा पर सवाल उठाने की सलाह दी जाती है ) एक बार हुआ है कि आम तौर पर अकेले पारित हो जाता है (रात में देर के रूप में) या ग) एक समय है कि एक और स्थिति (एक तिथि, एक घटना या एक निमंत्रण अंतिम मिनट गेंदबाजी) की तरह बदल देता है।

जब आप एक साथ समय व्यतीत न करें तब ध्यान दें। दूसरी ओर, जब आप एक साथ समय व्यतीत न करें तब ध्यान दें। उदाहरण के लिए, क्या आपके भाई-बहन आपको घर पर रात के खाने के लिए कभी भी आमंत्रित नहीं करते हैं? एक महिला आपके डेस्क को धार्मिक रूप से काम करने के बाद आपके नोट्स की प्रतियां लेने के लिए जाती है, लेकिन "अपने दोस्तों" के साथ दोपहर के भोजन के लिए आमंत्रित नहीं करती है? जब आपको कुछ चाहिए तो क्या आप दूसरे व्यक्ति को कभी नहीं पा सकते हैं? जबकि कभी-कभी भारी मात्रा में होते हैं, यदि वे चकमा देते हैं या आपको बार-बार शामिल नहीं करते हैं, तो इसका मतलब है कि रिश्ते आपके विचार या इच्छित नहीं हो सकते।

सभी वार्तालापों और व्यवहारों को नकार दें जो कार्रवाई नहीं दिखाते हैं जब कोई कहता है कि वे कुछ करेंगे, लेकिन वे ऐसा नहीं करते हैं, यह खराब हो सकता है, खासकर अगर यह एक पैटर्न बन जाता है अंत में, यह आपको व्यक्ति या रिश्ते पर भरोसा नहीं करने का कारण बनता है। कई मामलों में, प्रतिबद्धता बनाई जाती है और उसी समय दूसरे व्यक्ति को कुछ के लिए कहा जाता है। इसलिए ध्यान दें, यदि आप कुछ के लिए पूछें (या आपसे कुछ चाहते हैं) जब एक प्रतिबद्धता या योजना बनती है, लेकिन फिर इसे रद्द कर दिया जाता है।

अधूरे वादों को स्वीकार न करें जो लोग आप का उपयोग करते हैं, वे हमेशा वादे तोड़ते हैं और प्रक्रिया में, वे हमेशा किसी चीज़ को और अधिक प्राथमिकता देते हैं, या जो आपके लिए, आमतौर पर, किसी और से है यह भी एक अच्छा संकेत है कि उस व्यक्ति आप को गंभीरता से नहीं ले करता है, तो आप विशेष रूप से महत्वपूर्ण है या आप एक कमजोर व्यक्ति है जो समस्याओं का कारण नहीं होगा यह आप का लाभ लेता है, भले ही माना जाता है कि नहीं कर रहे हैं है।

किसी भी विरोधाभासी संदेश पर प्रतिबिंबित करें निर्धारित करें कि उसने जो कहा वह आपके बारे में क्या कहता है उससे अलग है। क्या आपकी बहन आपको बहुत प्यार करती है और आपको बताती है कि आप महत्वपूर्ण हैं, लेकिन फिर उसकी मां से शिकायत करते हैं कि जब कभी आपकी ज़रूरत होती है? एक सह-कार्यकर्ता ने एक परियोजना पर बहुत अच्छा काम करने के लिए आप की सराहना की, जहां आपने उन्हें मदद की, लेकिन फिर अन्य सहयोगियों से शिकायत की कि आपको कम्प्यूटिंग के बारे में कुछ नहीं पता था और वह केवल नौकरी कर सकता था?

ध्यान दें कि वह आपको कितना कम सुनता है ध्यान दें कि अन्य व्यक्ति आपके बारे में कितना जानता है क्या आपका "प्रेमी" यह जानता है कि आप एक निश्चित शहर में बड़े होने से क्यों नफरत करते हैं? क्या आपको लगता है कि आपके पड़ोसी, जो हमेशा चीजों की ज़रूरत होती है, के पास समय नहीं होता जब आप उसे कुछ कहने के लिए कहते हैं जो आपको अपने काम या आपके बच्चों के बारे में चिंतित करता है? ऐसा इसलिए है क्योंकि सब कुछ उनके बारे में है यदि किसी व्यक्ति को आपको जानने या अपने जीवन के बारे में जानने में कोई दिलचस्पी नहीं है, तो उसमें आपकी एक और रुचि है जो आमतौर पर आपके लिए फायदेमंद नहीं है

यह लगातार संचार प्राप्त करने के लिए दबाव डालता है जो व्यक्ति किसी व्यक्ति को अक्सर बार-बार उपयोग करता है, वह कॉल, टेक्स्ट संदेश और ईमेल वापस नहीं लौटेगा, जब तक कि वे चाहते न हों। अगर संचार तब होता है जब दूसरे व्यक्ति चुनता है, जो आपको योजना बी की तरह महसूस करता है, यह एक संकेत है कि आप वास्तव में बी बी हैं। ऐसा हो सकता है या उन्हें आपकी कुछ चीज़ों की आवश्यकता होती है, जैसे कि नामित चालक के लिए एक लगभग दोस्त की स्नातक पार्टी

समझाओ कि आपकी राय मायने रखती है प्रश्न में व्यक्ति निर्णय लेने से पहले या आपके लिए निर्णय लेने से पहले अपनी आवश्यकताओं और राय पर विचार करता है? उदाहरण के लिए, क्या आपका रूममेट मानता है कि आप हमेशा गाड़ी चलाएंगे, भले ही आपके पास भी ज़रूरतें हों, जैसे कि गैस के पैसे की बचत और आपकी कार के लाभ में वृद्धि न करें? अगर आपकी इच्छाएं, जरूरतों और राय को रिश्ते में नहीं माना जाता है, तो आप बहुत कम प्राप्त कर रहे हैं।

संघर्ष चोरी क्या आप सवाल पूछते हैं, लेकिन जवाब प्राप्त नहीं करते हैं? या आपको स्पष्ट जवाब प्राप्त नहीं है? अगर हर समय, किसी भी स्थिति में, आपको यह जानना असहज महसूस होता है कि वास्तव में क्या होता है और चीजें कैसे चल रही हैं, यह समय सीधे हो। अपने भावुक साझेदार से पूछिए कि वह आपको शुक्रवार के रात्रिभोज में आमंत्रित नहीं करने का हमेशा एक कारण रखता है कि वह हर हफ्ते अपने दोस्तों के मित्रों और प्रियजनों के साथ मनाते हैं। अपने सहकर्मी को दोपहर के भोजन के लिए आमंत्रित करें और उस प्रोजेक्ट के बारे में अपनी चिंताओं के बारे में उससे बात करें, जो कि अमल में नहीं आ रहा है क्योंकि वह कुछ ईमेल का जवाब नहीं देता है।

तुलनात्मक और तुलनात्मक रूप से दूसरों पर लगाए जाने के प्रयास। कुछ लोग असुरक्षित हैं और स्वयं और उनके जीवन के बारे में बेहतर महसूस करने के प्रयास में दूसरों पर हावी होना चाहते हैं। वे हमेशा बेहतर दृष्टि, शैली, पद्धति, अनुभव, आदि करते हैं। ऐसे लोगों को "आप" एक रिश्ते में हो या अपने को बढ़ाने के लिए समय (कपड़े और चादरें गुना करने के लिए उचित तरीके सिखाने के लिए उदाहरण के लिए,) प्लेटो फार्म के साथ समय बिताना चाहेंगे आत्मसम्मान-वे लाभ पाने के लिए दूसरों का उपयोग और भावनात्मक फायदे

विश्वासघात पर ध्यान दें सही दोस्ती, जिसमें दोनों दूसरे व्यक्ति के लिए सर्वश्रेष्ठ चाहते हैं, विश्वास पर निर्भर करता है। वाक्यांश "जो यहाँ कहा गया है, यहां रहता है" वाक्यांश या अन्य व्यक्ति का शब्दावली का हिस्सा नहीं हो सकता है यदि आप पूरी तरह से किसी पर भरोसा नहीं कर सकते, तो सावधान रहें। यदि आप किसी को न्याय किए जाने से डरते बिना पूरी तरह से भरोसा नहीं कर सकते, तो कुछ भी प्रकट न करें दुर्भाग्य से, यह सबक आमतौर पर कठिन तरीके से सीखा जाता है, जब आप अपने विश्वास को धोखा देते हैं

यह सुनिश्चित करने का प्रयास करें कि आप जो कुछ भी उधार लेते हैं उसे वापस लौटाएं। किराया तीन दिनों में समाप्त हो जाता है, लेकिन आपके दोस्त ने $ 300 नहीं लौटाया है जिसे आपने तीन सप्ताह पहले दिया था एक सहयोगी एक विचार "उधार लेता है", फिर महिमा का आनंद लेता है जब दूसरों की बुद्धि उसकी प्रशंसा करता है। अगर कोई व्यक्ति उधार की चीज़ों के लिए आपसे लगातार पूछता है और उन्हें वापस नहीं करता (या आपको उनके लिए क्रेडिट दे), तो वह व्यक्ति व्यावहारिक रूप से आपके चेहरे पर चोरी कर रहा है चुरा रहा है और आप का उपयोग सिक्के का एक ही हिस्सा है, जो आपके लिए उचित नहीं है।

आप उस व्यक्ति पर अधिक से अधिक खर्च नहीं कर सकते अपना कैलकुलेटर ले लो और गणना करें कि इस व्यक्ति की लागत कितनी है क्या आपका साथी आपके साथ मुफ्त में रहता है या उदाहरण के लिए, केवल सेवाओं के लिए बिल का भुगतान करते हैं? जब आप अपने परिवार से बाहर जाते हैं तो क्या आप हमेशा रेस्तरां बिल का भुगतान करते हैं? यदि आपकी अंतिम गणना में एक उच्च संख्या का पता चलता है, तो कम से कम, आपका रिश्ते संतुलित नहीं है (शायद आपकी चेकबुक के साथ नहीं) सबसे खराब स्थिति में, वे आपको आर्थिक और भावनात्मक रूप से उपयोग कर रहे हैं अब तय करें कि आप कितना खर्च कर सकते हैं या यदि आप दूसरे व्यक्ति की मदद करना जारी रखना चाहते हैं।

अक्सर उसकी बचाव के लिए आना बंद करो अब, जिसमें केवल आप मदद कर सकते हैं और महत्वपूर्ण आवश्यकताओं की संख्या अंतिम मिनट (एक पालतू जानवर है, जबकि दूसरे व्यक्ति को छुट्टी पर है की देखभाल की तरह) (एक ट्रक की आवश्यकता होगी, फर्नीचर परिवहन के लिए की तरह) गंभीर आपात स्थिति की संख्या की गिनती है कि केवल आप कर सकते हैं हल। उस आवृत्ति में जोड़ें जिसके साथ दूसरे व्यक्ति को किसी तरह के नाटक का सामना करना पड़ता है और आपको इसकी आवश्यकता होती है उस आवृत्ति को घटाएं जिसके साथ यह व्यक्ति वहां है जब आपको किसी व्यक्ति से बात करने की आवश्यकता होती है या आपको सहायता की ज़रूरत होती है (विशेष रूप से, एक महत्वपूर्ण सहायता)। परिणाम की संभावना के साथ एक मजबूत संबंध होगा कि वे आप का उपयोग कर रहे हैं या नहीं

कठिन प्रयास करने की इच्छा का विरोध करें क्योंकि आप रिश्ते में बने रहने की आवश्यकता महसूस करते हैं, आप प्रयोग करने और महसूस करने के बावजूद, यह काम करने के लिए कड़ी मेहनत कर रहे हैं। सामान्य तौर पर, आप ऐसा करते हैं कि आप अपनी आवश्यकताओं की पूर्ति नहीं करते हैं कभी-कभी, आप अपने आप को यह मानते हैं कि यह आपके लिए एक समस्या नहीं है क्योंकि आप उस व्यक्ति से प्यार करते हैं या आपको लगता है कि उसे आपकी ज़रूरत है फिर भी, यह स्थिति आमतौर पर क्षणभंगुर है, क्योंकि स्वस्थ रिश्तों को पारस्परिक लाभ की आवश्यकता होती है। दूसरी बार, आप फंस गए क्योंकि यह एक रिश्ता है जो आप आसानी से नहीं बच सकते हैं, जैसे काम या यहां तक ​​कि आपके पास कुछ रिश्तेदारों के साथ हैं।