कैसे उदासीन होना है

उदासीन होने के नाते आपके अपने समुदाय की जरूरतों को हमेशा आपके हित में अभिनय करने के बजाय आपकी उपरोक्त आवश्यकताओं को पूरा करने का मतलब है। निःस्वार्थ अभिनय करना आसान नहीं है, लेकिन जितना अधिक आप अभ्यास करते हैं, उतना ही अच्छा होगा कि आप दयालु और उदार बनें, यदि आप दूसरों को अच्छा महसूस करने और दुनिया को बेहतर स्थान बनाने में मदद करने के लिए उपाय करने के लिए इस्तेमाल करते हैं, तो आप देखेंगे कि नि: स्वार्थ होने से आपको वास्तव में खुशी मिल सकती है।

चरणों

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इस बारे में सोचें कि दूसरे लोग कैसा महसूस करते हैं सहानुभूति और उदासीन हाथ में हाथ जाना यदि आप समझते हैं कि किसी को कैसे महसूस होता है, तो आप उस व्यक्ति के साथ और अधिक उदासीन तरीके से कार्य करने की अधिक संभावना होगी। आप उन लोगों के लिए भी सहानुभूति महसूस कर सकते हैं जिन्हें आप कभी नहीं मिले हैं

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निस्वार्थ रहो, भले ही कोई भी इसे देख न सके निस्वार्थ व्यक्ति कृपापूर्वक व्यवहार नहीं करते हैं और उदारता से इसके लिए श्रेय प्राप्त करने की उम्मीद करते हैं। वे ऐसा करते हैं क्योंकि यह करना सही बात है और क्योंकि जब आपको ऐसा करने की क्षमता होती है, तो दूसरों की मदद करना अच्छा लगता है। गुमनाम रूप से कुछ दान करना बदले में कुछ की आवश्यकता के बिना उदारता का अभ्यास करने का एक अच्छा तरीका है।

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अन्य लोगों की खुशी का आनंद लें क्या आपको हर बार आनन्द का घबराहट महसूस होता है जब आप किसी को खुश करते हैं? कुछ लोग सोचते हैं कि वास्तव में उदासीन होना संभव है, क्योंकि उदासीनता का कार्य आपको बहुत खुशी दे सकता है वास्तव में, स्वार्थी स्वार्थ है, दूसरों की मदद करने के साथ आने वाली अच्छी भावनाओं का आनंद उठाएं या नहीं। यदि आप अन्य लोगों की खुशी का आनंद लेते हैं, तो आप को अपारदर्शी होने के लिए अतिरिक्त तरीकों को खोजने की अधिक संभावना होगी।

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उदासीन व्यक्ति के उदाहरण का पालन करें उदासीन होने के नाते हमेशा सुखद नहीं होता है अंत में तुम्हारा से पहले दूसरों की जरूरतों को रखो आमतौर पर लायक है, लेकिन यह अक्सर जब भी आप करने के लिए भाग लेने के लिए अपनी जरूरतों है किसी और के हित से कार्रवाई के लिए बहुत मुश्किल है। यही कारण है कि निस्वार्थ लोगों के उदाहरणों में एक उत्कृष्ट मदद हो सकती है।

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आप अन्य लोगों की तुलना में अपने समय का महत्व नहीं देते हैं क्या आप ऐसे व्यक्ति हैं जो अधीर हो जाता है जब आपको डाकघर या सुपरमार्केट में लाइन में इंतजार करना पड़ता है? जब आप महसूस करते हैं कि आपका रक्तचाप बढ़ जाता है, तो याद रखें कि कमरे में प्रत्येक व्यक्ति के पास जीवन है जो कि तुम्हारा जितना ही मूल्यवान है। इसे ध्यान में रखते हुए आपको निर्विवाद रूप से कार्य करने में सहायता मिलेगी, जब आप में सबसे अच्छा लाने के लिए अधीरता मौजूद है।

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विकल्प चुनें जो अधिक लोगों को मदद करता है आम तौर पर समुदाय की जरूरतों पर अपने मित्रों या परिवार की इच्छाओं को लगातार डाल देना वास्तव में निस्संदेह नहीं है आप उन लोगों की मदद करने के बजाय अधिकतर लोगों की ज़रूरतों को कैसे पूरा कर सकते हैं जो आपके निकट हैं? अपने आस-पास के लोगों के लिए एक अच्छा उदाहरण बनें और सभी के लिए सर्वश्रेष्ठ विकल्प चुनें।

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क्षमा करें और भूलें अगर कोई आपको गुस्सा दिलाता है और आपकी माफी चाहता है, तो आप पर भरोसा न करें। निस्संदेह दृष्टिकोण यह है कि दूसरे व्यक्ति के नजरिए से स्थिति को देखने की कोशिश करें और समझें कि विद्रोही और नफरत के बजाय शांति, प्रेम और माफी को बढ़ावा देना लगभग हमेशा बेहतर है। जो आपको चोट पहुँचा है, उसे माफ़ कर सकता है अविश्वसनीय रूप से मुश्किल हो सकता है, लेकिन यह भी अति सुंदर है।

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आप क्या कर सकते हैं दान करें पैसा और माल दान करना एक उदासीनता का एक बड़ा काम है जिसे आप जितनी बार कर सकते हैं उतना ही अभ्यास करना चाहिए। इसका मतलब यह नहीं है कि आप जितना भी कर सकते हैं उतना दान करना चाहिए। अपने बजट पर एक नज़र डालें और तय करें कि आप कितना दे सकते हैं, फिर उस राशि का दान करने के लिए प्रतिबद्ध करें, भले ही इसका मतलब कुछ और बलिदान करना है

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अपने दोस्तों और परिवार का समर्थन करें हमारे पास सभी दिन हैं जब हम अपने फोन बंद करना चाहते हैं और दुनिया से दूर जाना चाहते हैं। हालांकि, यह अक्सर अक्सर इसका मतलब है कि जब आप अपने दोस्तों और परिवार के लिए आपकी सहायता की आवश्यकता होती है तो आप एक स्थिर उपस्थिति नहीं हो सकते। आपके पास उन लोगों के लिए ग्रहणशील और उपयोगी होने के तरीकों को खोजें जो ज़रूरत के समय आपको भरोसा कर सकते हैं।

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रोजमर्रा के तरीके में निस्वार्थ रहें अपनी सीट को बुजुर्ग और गर्भवती ट्रेन में दीजिए उन लोगों के लिए दरवाजा खुला छोड़ो जो आपके बाद प्रवेश करते हैं बिल का भुगतान करें जब आप देखते हैं कि अगले तालिका में मौजूद व्यक्ति के पास ज्यादा पैसा नहीं है हर समय पूरी तरह से निषिद्ध होना असंभव है, क्योंकि आप हर किसी के भोजन का भुगतान नहीं कर सकते हैं या अपने कपड़ों को उन सभी को दान दे सकते हैं, लेकिन नियमित आधार पर उदासीन होने के कई महत्वपूर्ण तरीके खोजने की कोशिश करें।

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अपना ध्यान रखना मत भूलना नि: स्वार्थ होने पर भावनात्मक लागत हो सकती है, अगर आप अपनी ऊर्जा को बहाल करने के लिए समय नहीं लेते हैं। यदि आप लगातार दूसरे की जरूरतों का ध्यान रखते हैं और हर बार जब आप ब्रेक ले सकते हैं, तो आपको पीछे हटने और थोड़ी देर के लिए खुद पर ध्यान देने की आवश्यकता हो सकती है। यदि आप शारीरिक और भावनात्मक रूप से स्वस्थ नहीं हैं, तो आप अन्य लोगों को समर्थन करने के लिए पर्याप्त मजबूत नहीं होंगे, इसलिए सुनिश्चित करें कि आप अपने आप को अच्छी तरह से देखभाल करें