लायनियोनेला से कैसे बचें
रोग की वजह से लेनिओनेला निमोनिया का एक गंभीर रूप है यह पहली बार 1 9 76 में, अमेरिकी सेना के एक सम्मेलन में भाग लेने वाले लोगों के एक समूह के भीतर, (इसलिए नाम उभरा) एक जीवाणु से संक्रमित व्यक्ति
सामग्री
चरणों
विधि 1
संभावित जोखिम कारकों से बचें

1
अपनी प्रतिरक्षा प्रणाली में सुधार यदि आप बैक्टीरिया के संपर्क में हैं लेगोियोला, इसका यह अर्थ नहीं है कि आप स्वचालित रूप से इस बीमारी को विकसित करेंगे। हालांकि, यदि आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली से समझौता किया गया है तो यह संभव है कि आप संक्रमित हो सकें। अपनी प्रतिरक्षा प्रणाली को बेहतर बनाने के लिए संतुलित आहार लें, अधिक फल और सब्जियों का उपभोग करें आपके प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करने वाले खाद्य पदार्थ निम्न हैं:दही: दही प्रोबायोटिक्स (अच्छा बैक्टीरिया) में समृद्ध है, यह आपके आंत्र पथ को साफ करने के लिए अच्छा है। रोजाना 7 ऑउंस दही खाने के लिए इसे काम करें। जई और जौ: इन में बीटा-ग्लूकेन होते हैं जो कि एंटीबायोटिक और एंटीऑक्सिडेंट गुणों से युक्त फाइबर का एक प्रकार है। प्रतिरक्षा में सुधार करने के लिए दैनिक सेवन करें। लहसुन: लहसुन में बहुत शक्तिशाली रसायन होते हैं जिन्हें एलिकिन कहा जाता है यह रासायनिक शरीर में संक्रमण का मुकाबला करता है और बैक्टीरिया की वृद्धि को दबा देता है। एक दिन कच्चे लहसुन के कम से कम दो लौंग खाएं। चाय: रक्त में इंटरफेनॉन के उत्पादन में चाय बढ़ जाती है और यह वायरस लड़ता है। इस कार्रवाई के लिए जिम्मेदार रसायन एल-थेनाइन है। कम से कम तीन बार एक कप का प्याला चाय पीना। मशरूम: अध्ययन बताते हैं कि कवक सफेद रक्त कोशिकाओं के उत्पादन और प्रभावशीलता को उत्तेजित करता है और ये हैं जो शरीर में संक्रमण से लड़ते हैं। अपनी प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करने और परिणाम प्राप्त करने के लिए सप्ताह में एक बार मशरूम के कम से कम 1 औंस लें। रोज़ कम से कम 7 से 8 घंटे सो जाओ

2
धूम्रपान बंद करो धूम्रपान फेफड़ों को नुकसान पहुंचाता है, रोगों को प्राप्त करने के लिए संवेदनशीलता में वृद्धि का कारण बनता है सिगार में हज़ारों हानिकारक रसायनों होते हैं जैसे कि बेंजीन, फॉर्मलाडीहाइड, कीटनाशक, नाइट्रॉसमैन और विनाइल क्लोराइड।

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किसी अन्य बीमारी का इलाज करें जो आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली का समझौता कर सकता है कुछ अन्य चिकित्सा स्थितियां आसानी से लेगोनेलोसिस को ट्रिगर कर सकती हैं। अगर आपके पास फेफड़ों में पहले से ही गंभीर बीमारी है जैसे कि वातस्फीति, पुरानी प्रतिरोधी फुफ्फुसीय रोग, अस्थमा और ब्रोंकाइटिस, लेगोनोलोसिस की संवेदनशीलता बढ़ सकती है।

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के संभावित स्रोतों को जानते हैं लीजोनेला। यह महत्वपूर्ण है कि आप उन स्थितियों की पहचान कर सकते हैं जिसके तहत लीजीनोला बढ़ती है, इसलिए आप उनसे बचने का प्रयास कर सकते हैं (विशेषकर यदि आपके पास एक प्रतिरक्षा प्रतिरक्षा प्रणाली है)।
विधि 2
पानी के स्रोतों को साफ रखें

1
कुछ बुनियादी सुझावों का पालन करें वाणिज्यिक भवनों में और कुछ क्षेत्रों में जल स्रोतों की सफाई बनाए रखने के लिए सामान्य दिशानिर्देशों का पालन करें। बड़े पैमाने पर बीमारियों के संक्रमण के जोखिम को कम करने का यह सबसे प्रभावी तरीका है, जिससे फैलने का कारण बनता है।
- रोग नियंत्रण और रोकथाम केंद्र (सीडीसी) ने अमेरिकी सोसाइटी के एयर कंडीशनिंग, प्रशीतन और ताप (एश्रे) के दिशानिर्देशों का अनुशंसा करते हुए कहा कि जब रासायनिक उपचार लागू किया जाना चाहिए और इसे विनियमित करना चाहिए लेगोनेलोसिस को रोकने के लिए पानी का तापमान। ।
- पहला कदम पानी के तापमान को 20 से 45 डिग्री सेल्सियस (77 से 104 डिग्री फ़ारेनहाइट) के बीच रखने के लिए है। यह तापमान रेंज की वृद्धि के पक्ष में है लीजोनेला।

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खड़े पानी से बचें अगर यह नहीं चल रहा है तो लीजिओनेला तेजी से बढ़ता है, इसलिए स्थिर पानी चुनें। इस कारण से आपको ठहराव को रोकने के लिए लगातार पानी के सिस्टम को लगातार उपयोग करने की जरूरत है

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अक्सर उन संभावित क्षेत्रों को साफ करें जहां यह बढ़ने की संभावना है लीजोनेला। जब जलीय प्रणालियां बैक्टीरिया के लिए पोषक तत्व-समृद्ध स्रोत विकसित करती हैं, तो इसका प्रसार बढ़ सकता है लीजोनेला। पोषक तत्वों में टैटर, जंग, कीचड़ और कार्बनिक पदार्थ शामिल हैं। इसलिए किसी भी क्षेत्र को साफ करना महत्वपूर्ण है, जिसमें पौधों का प्रकोप होने की संभावना कम करने के लिए अक्सर इन पोषक तत्व शामिल हो सकते हैं।
विधि 3
से बचें कंपनियों में लेजिओनेला

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सुनिश्चित करें कि सभी जल प्रणालियों में पर्याप्त रखरखाव है मालिकों या व्यापार मालिकों को यह सुनिश्चित करने के लिए अपने कानूनी दायित्वों का पालन करना चाहिए कि उनके परिसर में सभी जल प्रणालियां ठीक से बनाए रखी गईं और संचालित की गईं।
- जिस स्थिति पर आप खुद को पाते हैं, उस पर निर्भर करते हुए, विशिष्ट नियम और आवश्यकताएं हैं जो आपको व्यवसाय चलाने के लिए कानूनी कर्तव्यों को समायोजित करने के लिए अनुपालन करने की आवश्यकता होती है।
- यदि आपके पास स्वास्थ्य और सुरक्षा के बारे में कानूनी मुद्दे को संभालने के लिए कौशल, ज्ञान या क्षमता नहीं है, तो एक जल उपचार कंपनी को किराए पर लेना आवश्यक हो सकता है।

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जोखिम मूल्यांकन और प्रबंधन के भाग के रूप में जल परीक्षण करता है पता लगाएँ कि क्या लीजियनेला जल प्रणाली में मौजूद है, निवारक उपायों की कार्यक्षमता का एक अच्छा संकेतक हो सकता है।
युक्तियाँ
- 5 से कम उम्र के बच्चों को भँवर के टब का इस्तेमाल नहीं करना चाहिए। इस स्तर पर आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली अभी तक पूरी तरह विकसित नहीं हुई है - इसलिए आप संक्रमित हो सकते हैं लेगोियोनेला और रोग आसानी से विकसित।
- गर्भवती महिलाओं को भी भँवर के टब का उपयोग नहीं करना चाहिए, खासकर गर्भावस्था के पहले तिमाही के दौरान। बाथटब का उपयोग करने से पहले डॉक्टर से परामर्श करें
- क्रूज की जांच करने से पहले पता लगाएं कि क्रूज के दौरान निमोनिया की कोई भी बात है, तो क्या है। यदि हां, तो यह एक संकेत है कि जहाज का संभावित स्रोत हो सकता है लीजोनेला।
- लेगियोनेलोसिस के प्रकोप वर्ष के किसी भी समय हो सकते हैं, लेकिन मुख्य रूप से गर्मियों और शुरुआती गिरावट के दौरान।
चेतावनी
- यदि आप किसी भी बीमारी से पीड़ित हैं जो एड्स या कैंसर जैसी आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली को नकारात्मक रूप से प्रभावित करती है, तो आपको रोगीनेलसिस से बचने के लिए अधिक सावधान रहने की आवश्यकता है।
- Legionellosis एक घातक बीमारी बन सकता है अगर यह ठीक से इलाज नहीं किया जाता है।
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