एक बैक्टीरियल vaginosis के पुनः प्रत्यावर्तन से बचने के लिए कैसे

बैक्टीरियल vaginosis (बी.वी.) एक बीमारी है जिसमें योनि में अच्छे और बुरे बैक्टीरिया के बीच संतुलन में बदलाव होता है। जब एक बी.वी. होता है, तो हानिकारक जीवाणुओं में फायदेमंद लोगों की तुलना में अधिक जनसंख्या होती है। ये बैक्टीरिया ऑक्सीजन की अनुपस्थिति में भी मौजूद हैं और आम तौर पर एक अप्रिय गंध और बूंदों का उत्पादन करते हैं। यह अभी तक ज्ञात नहीं है कि इस मेडिकल स्थिति का क्या कारण है हालांकि, एक बार आप सुनिश्चित हैं कि आपके पास वीबी है, यह सुनिश्चित करने के तरीके हैं कि आप कभी वापस नहीं आएंगे पढ़ते रहें और सीखें कि यह कैसे करना है।

चरणों

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अपने भोजन में प्रोबायोटिक्स शामिल करें प्रोबायोटिक्स जीवित और सक्रिय सूक्ष्मजीव संस्कृति के लिए जाना जाता है जो पेट और योनि में पाए जाने वाले सामान्य वनस्पतियों की सहायता करते हैं। ये अनुकूल बैक्टीरिया को फिर से संगठित करने और हानिकारक बैक्टीरिया से लड़ने में योगदान करते हैं।

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कपास अंडरवियर का उपयोग करें तंग पैंट या अंडरवियर और सामान्य रूप से उपयोग करने से बचें कोई वस्त्र बहुत तंग सूती अंडरवियर पहनने और नायलॉन से बचने की सिफारिश की जाती है। इसका कारण यह है कपास एक कपड़े कि त्वचा साँस लेने और हवा प्रसारित करने की अनुमति, नायलॉन, जो नमी और गर्मी फंसा लेती है, जिसे आप एक योनि संक्रमण पीड़ित अतिसंवेदनशील बनाता है के विपरीत की अनुमति देता है है।

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सामने से वापस पोंछें यह प्रक्रिया योनि में हानिकारक बैक्टीरिया के निर्माण को रोकने में मदद कर सकती है। योनि के सामने से शुरू होने वाले टॉयलेट पेपर के साथ सफाई करना और पेशाब या शौचिंग के बाद योनि के पीछे समाप्त होना एक अच्छा अभ्यास है यह बैक्टीरिया को गुदा में योनि में प्रवेश करने से रोकता है।

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डोचिंग मत करो यह एक ऐसी प्रक्रिया है जो आंतरिक योनि को पानी और सिरका या अन्य शावर उत्पादों से धोता है जो फार्मेसियों में बेचे जाते हैं और वास्तव में बैक्टीरिया को हटा देता है अच्छा। यह आगे संक्रमण पैदा कर सकता है और योनि है, जो बहुत सामान्य वनस्पति को प्रभावित करता है में हानिकारक बैक्टीरिया को बढ़ा सकते हैं, और अधिक odors और संक्रमण का खतरा बढ़ कारण बनता है। यह एक प्राचीन प्रथा है जो अब वैज्ञानिक रूप से व्यवहार्य नहीं है।

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जब आप अपने अंडरवियर धोते हैं तो मजबूत डिटर्जेंट का उपयोग करने से बचें। इन उत्पादों में रसायन होते हैं जो आपके योनि के साथ सीधे संपर्क करते हैं और सामान्य वनस्पतियों में परिवर्तन का कारण होते हैं। यह योनि में बेस एसिड का संतुलन बदलता है, जो सामान्य पीएच स्तर को बदलता है। अपने अंडरवियर धोने और अच्छे से कुल्ला करने के लिए नरम डिटर्जेंट का उपयोग करें।

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सुगंधित और मजबूत साबुन और स्नान तेलों से बचें। ये उत्पाद आपके योनि में सामान्य वनस्पतियों को बदल सकते हैं। मजबूत साबुन का उपयोग करने के लिए douching के रूप में एक ही प्रभाव पड़ता है। यही है, यह हानिकारक जीवाणुओं की संख्या में भी वृद्धि कर सकता है और तेजी से पुन: उत्पन्न कर सकता है क्योंकि उनके खिलाफ लड़ने वाले अनुकूल बैक्टीरिया नहीं हैं। बस उनसे बचें

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टैम्पोन, सैनिटरी नैपकिन और वाणिज्यिक दैनिक संरक्षक का उपयोग करने से बचें। टैम्पन्स जीवाणुओं के विकास को प्रोत्साहित करते हैं, योनि की दीवारों को नुकसान पहुंचाते हैं और योनि में खून का खून लेते हैं (रक्त और योनि में पीएच स्तर भिन्न होते हैं) यह बेहतर है कि आप उनका उपयोग करने से बचें।

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चीनी या नमक की उच्च सामग्री वाले खाद्य पदार्थ खाने से बचें। चीनी या नमक में उच्च खाद्य पदार्थों का अत्यधिक सेवन हानिकारक बैक्टीरिया को पुन: उत्पन्न करने के लिए पैदा कर सकता है। ये खाद्य पदार्थ हैं जिनमें से हानिकारक जीवाणु फ़ीड होते हैं इसके अलावा, नमक का अत्यधिक सेवन शरीर (बेहतर द्रव प्रतिधारण के रूप में जाना जाता है) है, जो मूत्र पथ के संक्रमण से पीड़ित की संभावना बढ़ जाएगी में तरल पदार्थ वापस का आयोजन करेगा। फल, सब्जियां, दुबला मांस, कम वसा वाले डेयरी और साबुत अनाज पसंद करते हैं।

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बी.वी. के लक्षण जानें बैक्टीरियल vaginosis वाले अधिकांश महिलाओं में कोई लक्षण नहीं होते हैं, हालांकि लक्षण प्रत्येक व्यक्ति में भिन्न हो सकते हैं, लेकिन यह मुख्य रूप से विशेषता है:

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पता है कि जोखिम कौन है। सभी महिलाओं को इस बीमारी को प्राप्त करने का जोखिम है, विशेष रूप से जो यौन सक्रिय हैं BV संभोग के बाद अक्सर पुन: सक्रिय हो जाती है, यह कुंवारी महिलाओं में दुर्लभ है।

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जानें कि इसका निदान कैसे किया जाता है बैक्टीरियल vaginosis है "निदान" जब योनि स्राव देख रहा है निम्न परीक्षणों के परिणामों के माध्यम से इसका विश्लेषण भी किया जाता है: