गर्भावस्था के दौरान रक्तस्राव से बचने के लिए कैसे करें
कई संभावित कारणों के कारण योनि खून बह रहा गर्भावस्था के दौरान किसी भी समय हो सकता है। वास्तव में, योनि खून बह रहा गर्भावस्था के 20 सप्ताह के दौरान लगभग 4% गर्भधारण को प्रभावित करता है और केवल आधे मामलों में एक स्पष्ट निदान होता है। योनि खून बह रहा की आवृत्ति के बावजूद, कई चीजें हैं जो आप इसे से बचने और एक स्वस्थ गर्भावस्था सुनिश्चित करने के लिए कर सकते हैं।
सामग्री
चरणों
भाग 1
एक खून होने से बचें

1
अनुसूचित नियमित जन्मपूर्व जांच नियुक्तियाँ जन्म के पूर्व की देखभाल का उद्देश्य जोखिम कारकों और संभावित जटिलताओं की पहचान करना है जो मां को गर्भावस्था के दौरान अनुभव हो सकता है। इस कारण से, यह जरूरी है कि आप नियमित जन्मपूर्व जांच अपॉइंटमेंट करें और उन्हें शामिल करें।
- डॉक्टर के लिए आपकी पहली यात्रा में आपके चिकित्सा इतिहास, आपके पोषण संबंधी इतिहास और अन्य जानकारी का व्यापक मूल्यांकन शामिल होना चाहिए। निम्नलिखित यात्राओं में एक शारीरिक परीक्षा, प्रयोगशाला परीक्षण और अल्ट्रासाउंड परीक्षा शामिल होगी।
- आपके जन्म के समय की जांच के दौरान आप संभावित जटिलताओं, टीकाकरण और स्वस्थ गर्भावस्था के अन्य तरीकों से संबंधित किसी भी चिंताओं के बारे में सवाल पूछ सकते हैं।

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मातृ संबंधी विकारों को रोकने के लिए नियमित नियुक्तियां निर्धारित करें। आपके जन्म के समय की जांच के दौरान, डॉक्टर आपके स्वास्थ्य की स्थिति जानने के लिए कई परीक्षण कर सकते हैं।

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आपको पता होना चाहिए कि जीवन शैली में परिवर्तन से ऐसे रोगों को रोका जा सकता है जो रक्तस्राव का कारण हो सकते हैं। मां में खून बह रहा और अन्य जटिलताओं के कई कारण एक अस्वास्थ्यकर जीवनशैली के कारण होते हैं। इसलिए, स्पष्ट समाधान आपकी गर्भधारण की आवश्यकताओं के अनुसार आपकी जीवन शैली को संशोधित करना है कुछ लोगों के लिए जीवन शैली में बदलाव आसान नहीं हैं, लेकिन आपको दोनों और आपके बच्चे के लिए लाभों के बारे में सोचना चाहिए।

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विकसित होने से माताओं के रोगों को रोकने के लिए नियमित रूप से व्यायाम करें। गर्भावस्था शारीरिक निष्क्रियता के लिए कोई बहाना नहीं है (जब तक कि स्वास्थ्य कारणों से डॉक्टर के मतभेद नहीं हैं)। एक गर्भवती महिला गर्भावस्था के दौरान व्यायाम जारी रख सकती है लेकिन कम तीव्रता के साथ और कम समय के लिए।

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अपनी गर्भावस्था की प्रगति के रूप में व्यायाम का स्तर कम करें। गर्भावस्था के अंत में आप साँस लेने के लिए और कम कार्डियक रिजर्व के लिए अधिक प्रयास करेंगे। यह मनोवैज्ञानिक तनाव पैदा कर सकता है। इससे बचने के लिए, आपको गर्भावस्था के बाद के चरणों के दौरान ज़ोरदार अभ्यास में भाग नहीं लेना चाहिए।

Video: खून रोकने के लिए अपनाएं ये घरेलू उपाय | Take home remedies to stop bleeding
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स्वस्थ खाओ पोषण मुख्य कारकों में से एक है जो एक सफल गर्भावस्था में योगदान करते हैं। अपने चिकित्सक से पूछें या पोषण विशेषज्ञ आपको पोषक तत्वों, विटामिन और खनिजों के पर्याप्त संतुलन के साथ एक भोजन योजना देने के लिए कहें जो आपको अपनी गर्भावस्था के लिए जरुरत है

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अपने तनाव के स्तर को प्रबंधित करें गर्भावस्था ही बहुत तनावपूर्ण हो सकती है क्योंकि आप कई भौतिक परिवर्तनों और असुविधाओं के माध्यम से जाते हैं। दुर्भाग्य से, बच्चे के लिए तनाव खराब है और रक्तस्राव और अन्य समस्याओं में योगदान कर सकते हैं।

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सचेत विश्राम का अभ्यास करें सचेत छूट मन और शरीर के तनाव को दूर करने की प्रक्रिया है, हालांकि इसे प्रयास और अभ्यास की आवश्यकता होती है

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धूम्रपान न करें या शराब पीने न करें। शराब पीने का एक बड़ा प्रतिशत गर्भपात के साथ जुड़ा हुआ है। सिगार धूम्रपान भी प्लेकेन्ट एबंक्शन, प्लेसेंटा प्रीया, झिल्ली की समयपूर्व विघटन और समय से पहले श्रम के साथ जुड़ा हुआ है।

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खतरनाक वातावरण से बचें, जैसे विकिरण और अन्य हानिकारक पदार्थ स्पष्ट कारणों से, ये तत्व भ्रूण और माता को हानिकारक होते हैं। इन पदार्थों में प्लेसेंटा के बाधा को पार करने की क्षमता होती है जो बच्चे को बचाती है।

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सुरक्षित सेक्स का अभ्यास करें आम तौर पर, जब आप आराम से महसूस करते हैं, तो सेक्स सुरक्षित होता है हालांकि, कुछ शर्तों के तहत यह यौन संबंध में सुरक्षित नहीं है।

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अपने आप को हिंसा से बचाओ शारीरिक दुर्व्यवहार दोनों माँ और बच्चे के लिए हानिकारक है मां के दुर्व्यवहार से माताओं की जटिलताओं, खून बह रहा, संक्रमण और अन्य खतरनाक परिस्थितियों का खतरा बढ़ जाता है।
भाग 2
ध्यान रखें जब आपको चिकित्सक को फोन करना चाहिए

1
यदि आपके पास भारी रक्तस्राव है तो अपने चिकित्सक को बुलाएं रक्तस्राव गर्भावस्था के दौरान विभिन्न चीजों का मतलब है। आप भारी खून बह रहा है रहे हैं और आप गंभीर पेट में दर्द है और मासिक, या लगता है कि आप पहली तिमाही के दौरान बाहर पारित करने के लिए जा रहे हैं के लिए इसी तरह ऐंठन हैं, तो यह संभव है अस्थानिक गर्भावस्था का एक संकेत है। एक्टोपिक गर्भधारण तब होते हैं जब निषेचित अंडे गर्भाशय के अलावा कहीं और प्रत्यारोपित होते हैं और जीवन के लिए खतरा हो सकता है। ऐंठन के साथ गंभीर रक्तस्राव, पहले त्रैमासिक या प्रारंभिक दूसरे तिमाही में गर्भपात का संकेत कर सकता है। ये ये शब्द हैं जो लगभग योनि खून की मात्रा का वर्णन करने के लिए उपयोग किया जाता है:
- तीव्र योनि खून बह रहा है: जब यह सबसे तीव्र माहवारी से अधिक है
- मध्यम योनि खून बह रहा है: जब यह सबसे तीव्र माहवारी खून बह रहा है के बराबर है
- प्रकाश योनि खून बह रहा है: जब यह सबसे तीव्र माहवारी खून बह रहा से कम है

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यदि आपको गंभीर मतली और उल्टी होने पर चिकित्सा सहायता मिलती है जब गर्भवती होती है तो महिलाओं को थोड़ा मतली होने के लिए यह बहुत आम है हालांकि, अगर मतली गंभीर हो जाती है, तो आप कुछ और गंभीर रूप से संकेत कर सकते हैं।

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बच्चे के गतिविधि स्तर की निगरानी करें आमतौर पर, डॉक्टर आपको बच्चे के आंदोलनों का पता लगाने के लिए अपनी तरफ झूठ बोलने के लिए कहेंगे। यह किक गिनती करने में भी मदद करता है

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यदि आपके पास प्रीक्लम्पसिया के लक्षण हैं तो डॉक्टर को बुलाएं त्रिकोणीय तिमाही के दौरान गंभीर और लगातार सिरदर्द, पेट में दर्द, दृश्य असुविधा और सूजन जैसे लक्षण प्रीक्लम्पसिया के लक्षण हो सकते हैं।

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यदि आपकी योनि से बाहर निकलने वाले किसी भी ऊतक को देखते हैं तो चिकित्सा सहायता लें यदि आप अपनी योनि से बाहर निकलने वाले किसी भी ऊतक को देखते हैं, तो इसे न हटाएं, आपको डॉक्टर की जांच करने के तुरंत बाद जाना चाहिए। आपको गर्भपात हो सकता है
भाग 3
खून बह रहा बंद करो

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निगरानी करने के लिए सैनिटरी पैड का प्रयोग करें कि रक्तस्राव कितना बुरा है एक सैनिटरी तौलिया का उपयोग करके देखें कि आपके पास कितना खून बह रहा है यह ध्यान देना और रक्त (थक्के से संकेत मिलता है आंतरिक रक्तस्राव या थक्के विकारों है कि वहाँ) और खून का रंग नोटों में थक्के देखने के लिए अत्यंत महत्वपूर्ण है (आप अगर प्रकाश लाल या गहरा लाल ध्यान देना चाहिए)।

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आराम करें। आप योनि से खून बह है, तो आप बेहतर दो कारणों से लेट जाओ चाहते हैं: सब से पहले, चक्कर आना से बचने के लिए और दूसरा, अगर तुम सो जाओ, तुम रक्त की हानि की गति को कम। अधिकांश समय में रक्तस्राव का उपचार बाकी होता है। डॉक्टर या दाई भी सलाह दे सकते हैं कि गर्भवती महिला काम से एक ब्रेक लेती है और खड़े नहीं होती है।

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संभोग से बचें आप खून बह रहा है कर रहे हैं (यहां तक कि न्यूनतम) आप, खून बह रहा बंद हो जाता है के बाद कम से कम कुछ दिनों तक सेक्स नहीं करना चाहिए जब तक कि स्त्रीरोग विशेषज्ञ आप अन्यथा बता रहे हैं। यह आपको शारीरिक आघात से बचाने के लिए एक उपाय है जो अन्य खून बह रहा हो सकता है।

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शारीरिक गतिविधियों से बचें खून होने के बाद किसी भी शारीरिक गतिविधि में भाग न लें, क्योंकि इससे अधिक खून की कमी हो सकती है। याद रखें कि गर्भावस्था के दौरान रक्तस्राव के बाद आपको जितना संभव हो उतना आराम करना चाहिए।

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गर्भावस्था के दौरान डूचिंग न करें, खासकर यदि आपके पास खून बह रहा हो यदि आप अपनी योनि को इस पद्धति से साफ करते हैं, तो आप योनि के बैक्टीरिया के वनस्पतियों के संतुलन को प्रभावित कर सकते हैं। उस संतुलन में बदलाव करके, आप अपनी योनि को अन्य संक्रमणों के लिए अतिसंवेदनशील बनाते हैं जो आपकी गर्भावस्था को प्रभावित कर सकते हैं।
भाग 4
रक्तस्राव के सामान्य कारणों को जानें

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ध्यान रखें कि एक आरोपण पहली तिमाही (गर्भावस्था के पहले 12 सप्ताह) के दौरान खून बह रहा हो सकता है। आप गर्भावस्था के प्रारंभिक चरणों के दौरान कुछ खोल सकते हैं, लेकिन यह ज्यादातर महिलाओं के लिए होता है यह आरोपण पर सीबे खोलना और आम तौर पर निषेचन से 12 दिनों की अवधि के भीतर होते हैं।
- आरोपण का अर्थ है कि निषेचित अंडा ने स्वयं का पालन किया है और गर्भाशय में श्लेष्म लगाया है, इसके विकास के लिए तैयारी कर रहा है।
- आरोपण से रक्तस्राव के अलावा (कई मामलों में यह खतरनाक नहीं है), ऐसे अन्य रोग हैं जो गर्भावस्था के इस चरण के दौरान योनि खून बह रहा हो सकते हैं। इसलिए, यह महत्वपूर्ण है कि आप अपने चिकित्सक को किसी भी खून बह रहा के बारे में सूचित करें और आवश्यक परीक्षण करें।

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आपको पता होना चाहिए कि गर्भपात से रक्तस्राव हो सकता है। गर्भपात के दौरान रक्त स्राव गर्भपात का संकेत हो सकता है। हालांकि, यह पता चला है कि नहीं योनि से खून बह के साथ सभी महिलाओं को एक गर्भपात पीड़ित हैं, इसलिए यदि आप एक है घबराओ मत, बस अपने चिकित्सक से फोन बहुत महत्वपूर्ण है।

Video: गर्भावस्था में ब्लीडिंग कारण और उसका इलाज Bleeding in Pregnancy Reason and Cure
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आपको पता होना चाहिए कि एक अस्थानिक गर्भावस्था के कारण रक्तस्राव हो सकता है। एक अन्य चिकित्सा स्थिति जो योनि खून बह रहा है (आंतरिक रक्तस्राव से भी जुड़ा हुआ है) एक्टोपिक गर्भावस्था है इसका मतलब यह है कि आरोपण सामान्य जगह (गर्भाशय गुहा) में नहीं हुआ है, लेकिन फैलोपियन ट्यूबों में।

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आपको पता होना चाहिए कि दाढ़ी गर्भधारण स्वास्थ्य समस्या है। योनि खून बह रहा के लिए एक और संभावित कारण एक दाढ़ी गर्भावस्था है, यह तब होता है जब असामान्य ऊतक गर्भ के बजाय गुर्दे की गुहा के भीतर बढ़ता है। यह आनुवंशिक असामान्यता के परिणामस्वरूप होता है

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योनि संक्रमण से सावधान रहें जिससे रक्तस्राव हो सकता है। असुरक्षित यौन संबंध के कारण किसी भी योनि संक्रमण से पहले त्रैमासिक दौरान योनि खून बह रहा हो सकता है। सबसे आम योनि संक्रमण में से एक गोनोरिया है।

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मॉनिटर यदि आपके पास दूसरे और तीसरे trimesters में प्लेसेंटा प्रास्टिया है। क्योंकि इस स्तर पर भ्रूण अधिक विकसित होता है, किसी भी योनि खून बह रहा मतलब यह हो सकता है कि मां खतरे में है विकास के इस अंतिम चरण के दौरान योनि खून बह रहा से जुड़े कुछ चिकित्सा स्थितियां हैं, जिनमें से एक पेटीटाटा पीटीआई है।

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आपको पता होना चाहिए कि नाल का टुकड़ा एक गंभीर स्थिति है। नाल का टुकड़ा एक गंभीर स्थिति है जो माता और बच्चे दोनों को खतरे में डालती है।

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आपको पता होना चाहिए कि समय से पहले जन्म से रक्तस्राव हो सकता है। समयपूर्व श्रम योनि खून बह रहा के लिए एक और कारण है। यह गर्भावस्था के 37 वें सप्ताह से पहले होता है और तत्काल चिकित्सा ध्यान देने की आवश्यकता होती है
चेतावनी
- गर्भावस्था के दौरान किसी भी खून बहना तत्काल ध्यान देने की आवश्यकता है तुरंत अपने चिकित्सक को बुलाओ या आपातकालीन कमरे में जाएं
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