फंगल संबंधी संक्रमण को कैसे फैलाने से रोकने के लिए

फफूंद संक्रमण अक्सर होते हैं और इलाज के लिए काफी मुश्किल हो सकता है। कवक संक्रमणों से बचाव करने का सबसे अच्छा तरीका उनसे बचने के लिए हर संभव प्रयास करना है अगर आपके पास आवर्तक कवक संक्रमण होते हैं या यदि आपके पास वर्तमान में एक है और चिंता है कि यह फैल जाएगा तो एक डॉक्टर से बात करें यदि आप जानना चाहते हैं कि फंगल संक्रमण से स्वयं को और दूसरों को कैसे बचाया जाए, तो इन संक्रमणों को फैलाने से रोकने के लिए आप कई सरल कदम उठा सकते हैं।

चरणों

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सार्वजनिक स्थानों से दूर हो जाओ यदि आपके पास फंगल संक्रमण है, तो आपको ऐसे स्थानों से दूर रहने चाहिए जहां आप संक्रमण फैलाने की अधिक संभावना ले सकते हैं। उदाहरण के लिए, यदि आप एक जिम में जाते हैं या एक सार्वजनिक पूल में तैरते हैं तो आप एक कवक संक्रमण का प्रसार करने की अधिक संभावना है। सभी प्रकार के कवक संक्रमण संपर्क के द्वारा फैल रहे हैं। यदि आपके पास वर्तमान में खमीर संक्रमण है, तो किसी भी सार्वजनिक स्थान पर जाना नहीं है जो संक्रमण को अन्य लोगों तक फैल सके।

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हमेशा जूते पहनो, चाहे आप कहां जाएं यदि आप नंगे पैर चलते हैं तो आप फंगल संक्रमण प्राप्त कर सकते हैं। इसलिए, जूते का उपयोग अपने आप को बचाने का एक प्रभावी तरीका है यदि आपके पैर में कवक संक्रमण होता है, तो नंगे पैरों से घूमने से इसे फैलाने की अधिक संभावना होगी।

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यदि आप फंगल संक्रमण से पीड़ित हैं, तो अपने पर्यवेक्षक को बताएं कुछ नौकरियों के लिए लोगों के साथ बहुत शारीरिक संपर्क की आवश्यकता होती है, जो दूसरों को खतरे में डाल सकता है यदि आपके पास फंगल संक्रमण हो। यदि आपके काम के लिए अन्य लोगों (जैसे नर्सिंग नौकरी) के साथ बहुत सी प्रत्यक्ष संपर्क की आवश्यकता होती है और आपको फंगल संक्रमण से ग्रस्त होते हैं, तो आपको अपने पर्यवेक्षक को बताना चाहिए

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अपनी निजी वस्तुओं का उपयोग करें किसी भी व्यक्तिगत आइटम को अन्य लोगों के साथ साझा न करें, भले ही आपके पास खमीर संक्रमण हो या नहीं। फंगल संक्रमण संपर्क के द्वारा फैल रहे हैं। इसलिए, किसी अन्य व्यक्ति के साथ निजी आइटम साझा करने से कवक के बीज फैलाने का खतरा बढ़ जाता है। शायद आपको लगता है कि किसी के साथ कुछ साझा करना एक महान कार्य है, लेकिन आप फंगल संक्रमण को फैलाने या अनुबंध करने के जोखिम को कम करने के लिए उससे बचना चाहिए।

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कवक संक्रमण जो आपको पीड़ित करता है को कवर करता है यदि आपके पास वर्तमान में खमीर संक्रमण है, तो आपको सार्वजनिक स्थान पर जाने से पहले उसे कवर करना चाहिए। यदि संक्रमित क्षेत्र किसी अन्य व्यक्ति या दुर्घटना से किसी वस्तु के संपर्क में आता है, तो इससे फंगल संक्रमण फैल सकता है। यदि आप किसी सार्वजनिक स्थान पर हैं, तब तक क्षेत्र को कवर रखें जब तक कि आपको उपचार नहीं मिल जाता है।

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हर दिन अपनी चादरें और मोजे बदलें एथलीट का पैर आपकी चादरें और मोजे पर आक्रमण कर सकता है, जो इसे विकसित और फैल सकता है। आपको एथलीट के पैर को एक पैर से दूसरे तक फैलाने या खराब होने से रोकने चाहिए। ऐसा करने के लिए, हर दिन अपनी चादरें बदल दें, जब तक एथलीट का पैर गायब नहीं हो जाता और हर दिन मोजे बदलते हैं।

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Video: सभी तरह के फंगल संक्रमण का 100 % अचूक उपाय | Fungal Infection Treatment

अपने पैरों को सूखा रखें एथलीट का पैर गीला या नम वातावरण में विकसित होता है। यदि आप अपने पैरों को सूखा रखते हैं, तो आपके लिए एथलीट के पैर के संक्रमण का सामना करना मुश्किल होगा। आप अपने पैरों को सूखा और एथलीट के पैर से इन उपायों में से कुछ को अपनाने से बचा सकते हैं:

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उपयुक्त जूते पहनें एथलीट के पैर को रोकने के लिए आपके जूते महत्वपूर्ण हो सकते हैं अगर आप जूते चुनते हैं तो आप फीट को साफ और साफ रखने के लिए एथलीट के पैर होने की संभावना कम कर सकते हैं जब आप जूते खरीदने के लिए जाते हैं तो इन युक्तियों में से कुछ याद करते हैं:

Video: कवक संक्रमण FUNGUS DISEASE

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जूते को सार्वजनिक स्थानों पर रखें यदि आप किसी सार्वजनिक स्थान पर हैं, तो आपको उपयुक्त जूते पहनना होगा। यदि आप सार्वजनिक स्थान पर नंगे पांव हैं, तो आप एथलीट के पैर और अन्य संभावित बीमारियों के अनुबंध करने की अधिक संभावना होगी।

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अपने पैरों का ख्याल रखना एथलीट के पैर को रोकने के लिए आपको अपने पैरों को सूखे, ताज़ा और साफ रखना होगा। इसके लिए, आप पैरों पर विभिन्न प्रकार के पाउडर को लागू कर सकते हैं, जो उन्हें सूखा रखेंगे और एथलीट के पैर को स्थापित करने से रोकेंगे।

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उचित स्वच्छता का प्रयोग करें यदि आप उचित स्वच्छता का उपयोग करते हैं, तो आपको नाखून कवक नहीं मिलेगा। यदि आप अपने हाथों और पैरों को साफ और सूखा रखते हैं, तो यह आपकी आसान नील कवक को रोकने के लिए आसान तरीका होगा।

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अपने पैरों की देखभाल ठीक से करो। अक्सर, पैर स्थितियों से निकल जाते हैं जो नाखून कवक होने का अधिक जोखिम पैदा करते हैं। जूते और मोजे गर्म, आर्द्र वातावरण बनाते हैं, यही वजह है कि नाखून कवक को विकसित करने की आवश्यकता है। Toenails पर कवक से बचने के लिए, निम्न में से कुछ उपाय अपनाने के लिए:

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अपने नाखूनों का ख्याल रखना नाखूनों और क्षतिग्रस्त नेल बेड फंगल नखों को स्वयं स्थापित करने की अनुमति दे सकते हैं। अगर आप अपने नाखूनों का ख्याल रखते हैं और किसी भी घायल क्षेत्र की रक्षा करते हैं, तो आप किसी भी संभावित संक्रमण से बच सकते हैं।

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तामचीनी कम बार उपयोग करें यदि आप तामचीनी या कृत्रिम नाखूनों का उपयोग करते हैं, तो आप फंगल संक्रमण के विकास के एक उच्च जोखिम में होने की संभावना है। यदि आप अपने नाखूनों को पेंट करते हैं, तो यह नाखून के नीचे कवक के नमी और बीजाणुओं को बचा सकता है, जिससे संक्रमण का कारण होगा। इस जोखिम को कम करने के लिए तामचीनी की एक छोटी राशि का उपयोग करने की कोशिश करें।

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ढीले फिटिंग प्राकृतिक फाइबर अंडरवियर और पैंट पहनें। यदि आप तंग-फिटिंग, सिंथेटिक-फाइबर अंडरवियर और पैंट पहनते हैं, तो आप एक कैंडिडा संक्रमण होने का अधिक जोखिम उठा सकते हैं। आप प्राकृतिक फाइबर के बने ढीले अंडरवियर और बैगी पैंट पहनकर जोखिम कम कर सकते हैं। उदाहरण के लिए, सिंथेटिक पैंटी के बजाय आरामदायक फिट के साथ सूती अंडरवियर पहनना चुनें

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अपने जाँघिया और गीला पैंट बदलें। नमी से कैंडिडा संक्रमण होने का खतरा बढ़ जाता है, इसलिए आपको अपने योनि क्षेत्र को सूखा रखना चाहिए। अपने कपड़ों को तुरंत बदल दें यदि वे गीली हो जाएं, जैसे आपके प्रयोग या स्विम के बाद। अंडरवियर और सूखी और साफ कपड़े रखो

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सामने से वापस पोंछें महिलाओं को जो कैंडिडा संक्रमण को रोकना चाहते हैं, उन्हें आगे से पीछे से साफ करना चाहिए। यह गुदा से योनि तक बैक्टीरिया फैलाने की संभावना कम करने के लिए उपयोगी है, जिससे कैंडिडा संक्रमण हो सकता है।

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नियंत्रण तनाव. तनाव आपको एक कैंडिडा संक्रमण विकसित करने की अधिक संभावना बना सकता है। इसलिए, आपको अपने तनाव के स्तर को कम करने के तरीकों के लिए दिखना चाहिए। आप अपने तनाव के स्तर को नियंत्रित कर सकते हैं यदि आप अक्सर व्यायाम करते हैं, यदि आप पर्याप्त नींद लेते हैं और यदि आप छूट तकनीकों का उपयोग करते हैं

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शैम्पू के साथ अपने बालों को नियमित रूप से धो लें दाद अपने सिर पर आक्रमण कर सकते हैं, जो इलाज के लिए मुश्किल हो सकता है हर दिन शैम्पू को लागू करना एक सरल तकनीक है जिसे आप खोपड़ी पर दाद की उपस्थिति को रोकने के लिए उपयोग कर सकते हैं। यदि आप अपने खोपड़ी को साफ रखते हैं, तो आप दाग की कमी कम होने देंगे।

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अपने शरीर को अक्सर धो लें और इसे साफ रखें दाद संपर्क के माध्यम से फैलता है और अत्यधिक संक्रामक होता है। यदि आप अपने शरीर को साबुन और पानी से धोते हैं, तो यह कवक के सभी बीजाणुओं को समाप्त कर देगा, यदि आप उनके संपर्क में हैं। अपने आप को साफ रखने के लिए दाद करने की संभावनाओं को कम करने में सहायक हो सकता है

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संक्रमित क्षेत्र से अपने हाथों को दूर रखें संक्रमित क्षेत्र को खरोंच या स्पर्श न करें। आप प्रभावित क्षेत्र को खरोंचने के लिए परीक्षा दे सकते हैं, लेकिन आपको नहीं करना चाहिए। यदि आप करते हैं, तो आप संक्रमण को शरीर के अन्य क्षेत्रों या अन्य लोगों को भी फैल सकते हैं। अपने आप को खरोंच मत करो, इस तरह आप संक्रमण शामिल होंगे