महिला पैटर्न गंजापन से निपटने के लिए

हालांकि बालों के झड़ने आमतौर पर पुरुषों से संबंधित है, लगभग एक तिहाई महिलाओं को उनके जीवन में कुछ बिंदु पर इसका अनुभव होता है यद्यपि महिलाएं आमतौर पर बालों के झड़ने (कुल बालों के झड़ने या गंजापन की बजाय) की सामान्य हानि प्रकट करती है, उनके बालों के झड़ने अभी भी उनके जीवन में कई समस्याएं पैदा कर सकते हैं। मादा पैटर्न गंजापन से निपटने के लिए, समझना और बालों के झड़ने के कारणों और प्रभावों से निपटना महत्वपूर्ण है।

चरणों

विधि 1

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बालों की मात्रा में कमी के साथ मदद करने के लिए बने बाल उत्पादों का परीक्षण करें। इस उद्देश्य के लिए विशेष रूप से कई शैंपू तैयार किए गए हैं। उनमें से कोई चमत्कार नहीं करेगा, लेकिन कुछ पुटकीय स्वास्थ्य को बढ़ावा देते हैं और इसलिए, बाल विकास दूसरों में बाल शाफ्ट को कवर करने के लिए प्रोटीन और फाइबर होते हैं और इसे मोटा होना

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डॉक्टर से सलाह लें अगर आपको गंभीर बालों के झड़ने का अनुभव होता है तो अपने डॉक्टर को देखें इसका कारण चिकित्सा की स्थिति है जिसे आसानी से इलाज किया जा सकता है आपका डॉक्टर आपको बता सकता है कि आप किस तरह के बालों के झड़ने का सामना कर रहे हैं और आपकी प्रगति को रोकने के लिए सबसे अच्छा इलाज क्या है।

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ओवर-द-काउंटर दवाओं के लिए देखो महिलाओं में बालों के झड़ने के इलाज के लिए मुख्य औषधि है मिनोक्सीडिल 2% मिनिएक्सिडील सीधे सिर पर एक दिन में दो बार (सूखे बालों पर) आवेदन करना बाल वृद्धि को बेहतर बनाने के लिए दिखाया गया है। हालांकि, हमेशा पैकेज निर्देशों का पालन करें।

विधि 2

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नए केशविन्यास के बारे में सोचो उदाहरण के लिए, यदि आप हमेशा एक बहुत छोटी केश विन्यास की कोशिश करना चाहते हैं, लेकिन आपने सोचा कि यह बहुत बुरा लगेगा, अब इसे आज़माएं और शायद आप परिणाम का आनंद लेंगे। यदि आप अधिक जोखिम भरा है, तो वास्तव में अपने बालों के साथ साधारण से कुछ का प्रयास करें। उदाहरण के लिए: इसे एक अप्राकृतिक रंग में डालें, इसे स्पाइक में डाल दें या उसके हिस्से को दाढ़ी।

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सिर कवर के साथ प्रयोग अपनी समस्या क्षेत्रों को छिपाने के लिए टोपी, स्कार्फ या टोपी का उपयोग करें बाल और सिर के लिए उत्पादों की एक विस्तृत विविधता है, जो आपको उसी के पतला छिपाने में मदद करती है। अपने बालों को ठीक करने के लिए उन क्षेत्रों को कवर करने या छोटे चिमटी का उपयोग करने के लिए हेडबैंड, संबंध और स्कार्फ का उपयोग करें।

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अपने बाल को स्वीकार करें जैसा कि यह है। पतले बालों का मतलब भयानक बाल नहीं है यदि आप इसे अनुमति देते हैं, तो आपकी उपस्थिति के लिए चिंता आपके जीवन को ले सकती है, इसलिए इसे जाने मत देना! अपने बालों को स्वीकार करें और इसे ठीक करें जिस तरह से आपने हमेशा ऐसा किया है

विधि 3

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अपनी स्थिति के बारे में सकारात्मक सोचने का प्रयास करें इसे प्राप्त करने का एक तरीका परिप्रेक्ष्य में अपने बालों की गिरावट रखना है। आप अभी भी हमेशा एक ही व्यक्ति हैं आपके कवर के मुकाबले आपके सिर के अंदर क्या महत्वपूर्ण है यद्यपि हर समय याद रखना आसान नहीं होगा, इसे ध्यान में रखने की कोशिश करें, जब आपके बालों के नुकसान से निपटना मुश्किल हो।

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समर्थन प्राप्त करें आप अपने परिवार या प्रियजनों को बदल सकते हैं वे लोग हैं जो आपसे प्यार करते हैं, आप कौन हैं, न कि आपके बाल कितने मोटे हैं। आप अन्य महिलाओं को भी बदल सकते हैं जो एक ही चीज़ का अनुभव करते हैं उदाहरण के लिए, गंजापन से पीड़ित महिलाओं के लिए विभिन्न प्रकार के समर्थन समूह हैं, जिनमें से कुछ आपको इंटरनेट पर मिल सकते हैं