कैसे एक तालु फैलानेवाला के साथ सौदा करने के लिए

यदि आप अपने आहार, मौखिक स्वच्छता और कार्यक्रम में कुछ मामूली बदलाव करते हैं, तो तालु फैलाने वाले (या तो तुम्हारा या आपके बच्चे) से निपटना आसान हो सकता है। तकनीकी रूप से "पैलेटल फास्ट एक्स्पेंडर" कहा जाता है, यह छोटा उपकरण कठिन तालु के खिलाफ समायोजित किया जाता है और दो से कई महीनों तक की अवधि के लिए ऊपरी पार्श्व दांतों में सुरक्षित होता है। इस समय के दौरान, तालू विस्तारकर्ता धीरे-धीरे कड़ी मेहनत के दो हिस्सों (अभी तक नहीं जुड़े हुए) की चौड़ाई को चौड़ा करता है, जिसमें विभिन्न प्रकार की ऑर्थोडोंटिक समस्याओं को ठीक किया जाता है, जिसमें काटने और भीड़ शामिल हैं। युवा किशोरों में तबाही के विस्तारक अधिक प्रभावशाली होते हैं जिनके हड्डियों के शिल्प अभी तक सम्मिलित नहीं हुए हैं, लेकिन ये वयस्कों में भी उपयोग किए जा सकते हैं।

चरणों

विधि 1

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छोटे काटने देता है और धीरे से चवे। याद रखें कि तालू विस्तारकर्ता सचमुच ऊपरी जबड़े के दो हिस्सों को अलग करता है, जिससे आपके चेहरे के निचले हिस्से की हड्डियों पर दबाव बढ़ता है। सबसे अधिक संभावना है, आप अपने दांतों के साथ चबाने समाप्त करते हैं जो फैलाने वाले से बंधा नहीं होते हैं।

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छोटी चीजों को पीएं और एक पतली भूसे का उपयोग करें तरल पदार्थ ठोस खाद्य पदार्थों से निगलने में आसान होगा, क्योंकि जीभ को चबाये जाने के लिए मुंह के अंदर भोजन को स्थानांतरित करने की आवश्यकता नहीं है, बस निगलने के लिए

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अक्सर अपने मुंह को साफ करें सामान्य तौर पर, एक तालु फैलाने वाला मुंह ज्यादा लार का उत्पादन करता है। लार को सूखे करने के लिए हाथ पर एक नैपकिन या रूमाल होने पर अपना मुंह साफ और सूखा रखेगा

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जब आप कम असुविधा महसूस करते हैं तो अपने पसंदीदा ठोस पदार्थ खाएं। इन अवसरों का लाभ उठाने के लिए हर बार इसका लाभ उठाएं। धैर्य के साथ आप पास्ता, सैंडविच और यहां तक ​​कि पिज्जा का भी आनंद ले सकते हैं।

विधि 2

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घर पर एक गहरी और आसान सफाई की सुविधा के लिए वाटरपिक मौखिक सिविकेटर खरीदने पर विचार करें। यह डिवाइस मुंह के क्षेत्रों तक पहुंचने के लिए कठिन परिश्रम करने के लिए पानी के एक छोटे से जेट को केंद्रित करता है और ऑर्थोडोंटिक्स और अन्य दंत काम के कई रूपों के लिए अत्यधिक अनुशंसित है।

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यदि आप रात के खाने के लिए जाते हैं तो आपके और एक छोटे से एक सामान्य आकार के टूथब्रश लें एक पल के लिए टेबल छोड़ने की अनुमति के लिए पूछें और उन्हें अपने मल और फैलाने वाले खाद्य मलबे को सावधानीपूर्वक हटाने के लिए उपयोग करें।

विधि 3

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"कुंजी" का पता लगाएँ जो आपके ऑर्थोडोन्टिस्ट ने आपको प्रदान किया। यह उपकरण (आमतौर पर एक छोटी सी धातु वाली छड़ी) है जो गियर के केंद्र में पेंच में डाला जाता है और हार्ड तालू को विस्तारित करने के लिए मजबूर करने के लिए एक पार्श्व टोक़ प्रदान करता है।

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केंद्र गियर के स्क्रू छेद में कुंजी डालें ज्यादातर मामलों में आप कुंजी को एक छोटे, ढलान वाले छेद में डालेंगे जो आपके ऊपरी दांतों के पीछे होती है (उदाहरण के लिए, कुंजी आपके मुंह से निकलेगी)।

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कुंजी को तब तक चालू करें जितनी दूर हो। इसे डालने और मुंह की छत की त्वचा को न छूने के बाद, पेंच को धीरे-धीरे और धीरे-धीरे दबाएं, जहां तक ​​जाता है, गले के पीछे।

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कुंजी को अपने मुंह से या आपके बच्चे के ध्यान से निकालें उसे साफ करें और इसे एक सुरक्षित जगह पर रखें

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ओथडोंटिस्ट के साथ निर्धारित नियुक्तियों पर जाएं अधिकांश ओर्थोडास्टिस्ट आपको अपनी प्रगति का मूल्यांकन करने और अपनी चिंताओं को हल करने के लिए सप्ताह में एक बार जाने के लिए कहेंगे।

विधि 4

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भोजन करने के बाद विस्तारकर्ता को मुड़ें इस तरह से आप पहले से ही खा चुके हैं और दर्द, दबाव और असुविधा से निपटने के दौरान आपके मुंह को आराम करने का अवसर मिलेगा।

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विस्तार करने वाले को बदलने के बाद अपनी गाल पर आइस पैक को आराम करो और लागू करें। यह क्षेत्र में सूजन को राहत देगा।

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Video: तालु विस्तारक बारे में सत्य || एलिस Renae

फिर अपने आप को एक छोटी सी आइसक्रीम या ठंडे पेय जैसा व्यवहार करें। इन की ठंडी भी सूजन को कम करने और कवर करने में मदद करेगी।

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मौखिक ऊतक को संभव खराबी से बचाने के लिए दंत मोम का उपयोग करें। आप इसे ज्यादातर फार्मेसियों में पा सकते हैं यह तालु विस्तारक के टुकड़ों और मुँह के कोमल ऊतक के बीच एक हटाने योग्य और पुन: प्रयोज्य बाधा बनाता है।

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यदि आपको एक कट या एक पुरानी पीड़ा है तो दर्द से छुटकारा पाने के लिए एनेस्थेटिक को लागू करें