खिंचाव के निशान कैसे कम करें
खिंचाव के निशान अक्सर गर्भावस्था, हानि या कम समय में वजन का एक साइड इफेक्ट के रूप में दिखाई देते हैं, और किशोरावस्था के विकास में भी वृद्धि होती है खिंचाव के निशान तेजी से त्वचा कसने का परिणाम होता है जो तब होता है जब आप अचानक वजन कम करते हैं खिंचाव के निशान को रोका नहीं जा सकता है, और उन्हें समाप्त करने के लिए कोई आसान तरीका नहीं है। खिंचाव के निशान को कम करने का सबसे अच्छा तरीका उनको छानने और छिपाने के लिए विभिन्न तरीकों का उपयोग करना है। विशिष्ट उपचार के साथ, आपकी जीवनशैली में कुछ बदलाव और थोड़ा मेकअप, आप खिंचाव के निशान को काफी कम कर सकते हैं।
सामग्री
- चरणों
- विधि 1
- Video: remedies for stretch marks | खिंचाव के निशान हटाने के घरेलु नुस्खे | hindi beauty tips
- Video: 7 दिन में stretch marks को ख़त्म कर baby soft त्वचा पाने का अचूक उपाय- stretch marks removal at home
- विधि 2
- Video: vaseline 5 मिनट में स्ट्रेच मार्क्स (stretch marks) को ठीक कर स्किन को baby soft और मुलायम बना देगा
- विधि 3
- Video: डिलीवरी के बाद पेट पर पड़े निशानों को मात्र 5 दिनों में कर देगा ख़त्म
- युक्तियाँ
चरणों
विधि 1
उपचार1
Video: Remedies For Stretch Marks | खिंचाव के निशान हटाने के घरेलु नुस्खे | Hindi Beauty Tips
एक प्राकृतिक न्यूरॉरिज़र का उपयोग करने की कोशिश करें कई प्राकृतिक ओवर-द-काउंटर क्रीम हैं जो खिंचाव के निशान को कम करने और रोकने के लिए उपयोग किए जाते हैं। ये क्रीम त्वचा को सुगंध और खिंचाव के निशानों को रखने के लिए गर्भावस्था के दौरान और बाद में इस्तेमाल किया जा सकता है। कोई निर्णायक अध्ययन नहीं है जो यह दर्शाता है कि इन उत्पादों में इस्तेमाल की जाने वाली किसी भी सामग्री को खिंचाव के निशानों को दूर करने में प्रभावी है। हालांकि, इस समस्या का इलाज करने के लिए निम्नलिखित प्राकृतिक उत्पादों को प्रभावी माना जाता है:
- मुसब्बर वेरा, निशान और खिंचाव के निशान को कम करने के लिए अपनी संपत्ति के लिए जाना जाता है
- तेल और नारियल का मक्खन, जो त्वचा को साफ रखता है अगर दैनिक उपयोग किया जाता है
- शिया मक्खन, खिंचाव के निशान को कम करने के लिए पूरे विश्व में उपयोग किया जाता है
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Hyaluronic एसिड के साथ एक जेल का उपयोग करें Hyaluronic एसिड शरीर में स्वाभाविक रूप से पाया एक पदार्थ है। इसका सामयिक उपयोग उम्र बढ़ने के लक्षणों को कम करता है, जैसे कि ठीक लाइनों और झुर्रियां ऐसा कोई अध्ययन नहीं है जो दर्शाता है कि हैलुरोनिक एसिड खंड के निशान को काफी कम कर देता है हालांकि, कुछ लोग सोचते हैं कि हाइलूरोनिक एसिड जेल के साथ खिंचाव के निशान का उपचार उन्हें कम करने में प्रभावी हो सकता है।
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रेटिनोइड के साथ क्रीम का उपयोग करने की कोशिश करें रेटिनोइड पदार्थ पदार्थों को त्वचा में कोलेजन के उत्पादन को उत्तेजित करने के लिए अपने गुणों के लिए जाने जाते हैं। रेटिनॉयड के साथ क्रीम त्वचा को पुनर्जन्म करने में मदद करता है, इसलिए, खिंचाव के निशान को कम करने में मदद करता है। आप पर्चे के साथ क्रीम खरीद सकते हैं retinoids यह पता लगाने के लिए कि आपके लिए यह विकल्प सही है, आपकी त्वचा विशेषज्ञ से बात करें।
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Video: 7 दिन में Stretch Marks को ख़त्म कर Baby Soft त्वचा पाने का अचूक उपाय- Stretch Marks removal at home
एक dermabrasion उपचार का उपयोग करने की संभावना पर विचार करें। Microdermabrasion एक प्रक्रिया है जो एक छोटे exfoliating उपकरण के माध्यम से त्वचा की सतही परत निकालता है। चूंकि खिंचाव के निशान न केवल त्वचा के सतही कोशिकाओं को प्रभावित करते हैं, कई मामलों में उपचार थोड़ा महत्वपूर्ण परिणाम प्रदान करता है। हालांकि, ऐसे लोग हैं जो मानते हैं कि माइक्रोडर्माब्रेसन लाल धारियाँ को कम करने में मदद कर सकता है।
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लेजर उपचार से गुजरने की संभावना पर विचार करें। कोई निर्णायक अध्ययन नहीं है जो दर्शाता है कि लेजर उपचार खिंचाव के निशान को दूर करने में प्रभावी है, लेकिन कई महिलाओं को संतोषजनक परिणाम प्राप्त हुए हैं उच्च-ऊर्जा पराबैंगनी लेजर का उपयोग खिंचाव के निशान के आसपास त्वचा की सतही परतों को निकालने के लिए किया जाता है। उपचार के बाद, त्वचा को पुनर्जन्म किया जाता है और खिंचाव के निशान क्षीण होते हैं।
विधि 2
जीवन शैली में बदलाव1
सौर विकिरण से खिंचाव के निशान की सुरक्षा करता है खिंचाव के निशान आमतौर पर समय के साथ एक पीला भूरे रंग के लिए एक गहरी लाल होने से जाते हैं। आप उन्हें पहले धुंधला कर सकते हैं और सूर्य की क्षति से त्वचा की रक्षा करने के लिए कम आकर्षक टोन हासिल कर सकते हैं। सौर विकिरण त्वचा को कमजोर कर सकते हैं और खिंचाव के निशान की उपस्थिति खराब कर सकते हैं।
- एसपीएफ़ 15 के साथ सूरज संरक्षण का उपयोग कम से कम जब तक आप धराशायी क्षेत्र को सूरज तक प्रकट करते हैं सुनिश्चित करें कि आप नियमित रूप से रक्षक को दोबारा आवेदन करते हैं।
- यदि आप जलते हैं, तो त्वचा के उपचार की प्रक्रिया में तेजी लाने के लिए मुसब्बर वेरा के साथ प्रभावित क्षेत्र का इलाज करें।
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क्षेत्र को अच्छी तरह से हाइड्रेटेड रखें त्वचा को हाइड्रेट करने से आप सीधे खिंचाव के निशान को कम करने में मदद नहीं करेंगे, लेकिन यह आपको स्वस्थ और लचीलापन रखने में मदद कर सकता है सूखी त्वचा लोच को खो देती है, और अन्य अपूर्णताएं पेश करने और आगे बढ़ने की संभावना होती है। हालांकि, खिंचाव के निशानों से बचने का कोई आसान रास्ता नहीं है, लेकिन ऐसे लोग हैं जो कहते हैं कि त्वचा को हाइड्रेटेड रखने से उन्हें कम करने में मदद मिलती है और उन्हें अधिक से अधिक अंक नहीं मिलता है।
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हाइड्रेटेड रहें जब शरीर निर्जलित हो जाता है, तो त्वचा अधिक आसानी से झुर्रियां देती है। वही खंड के निशान के साथ होता है जीव hydrating करके, आप एक स्वस्थ और अधिक लचीला त्वचा प्राप्त करेंगे, जो खिंचाव के निशान को कम करने में मदद करेंगे।
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धूम्रपान बंद करो सिगरेट का धुएं त्वचा को खराब करता है यदि आप आमतौर पर सिगार के धुएं के संपर्क में होते हैं तो आपकी त्वचा में कोई भी अपूर्णता बदतर हो जाएगी। अपनी त्वचा को युवा और स्वस्थ रखने के लिए, अपना सर्वोत्तम प्रयास करें धूम्रपान बंद करो जितनी जल्दी हो सके
विधि 3
छलावरण खिंचाव के निशान1
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कांस्य अपने आप सुरक्षित रूप से एक बार खिंचाव के निशान नरम हो गए हैं, एक हल्के और भूरे रंग के स्वर को प्राप्त करने के बाद, आपको उन्हें आपकी त्वचा के टोन के साथ मिश्रण करने में बहुत कठिनाई नहीं मिलेगी। इसे प्राप्त करने का एक तरीका एक प्रकाश तन प्राप्त करने के लिए स्वयं-टान्नर का उपयोग करना है। गर्मी में यह समाधान बहुत ही व्यावहारिक होगा, जब आपको पेट और जांघों के खिंचाव के निशान दिखाना पड़ता है। एक प्रगतिशील स्व-कमाना लोशन खरीदें और इसे अपनी त्वचा के टोन को एकजुट करने के लिए उपयोग करें।
- सनबाथिंग करते समय वास्तव में तन की कोशिश न करें। सूर्य की किरणें त्वचा को नुकसान पहुंचा सकती हैं और, परिणामस्वरूप, खिंचाव के निशान की उपस्थिति खराब हो जाती है।
- यथार्थवादी कमाना प्रभाव प्राप्त करने के लिए पैकेज के निर्देशों का पालन करें। इसे पार करने के लिए आवश्यक नहीं है केवल एक या दो टन बढ़ाने से खिंचाव के निशान छिपाए जाएंगे।
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श्रृंगार का उपयोग करें यदि आप तात्कालिक रूप से खिंचाव के निशान छिपाना चाहते हैं, तो आप उसी मेकअप का उपयोग कर सकते हैं जो आप चेहरे की खामियों को छिपाने के लिए करते हैं। इस पद्धति को शरीर के उन हिस्सों में स्थित खिंचाव के निशान को कवर करने के लिए अधिक प्रभावी है जो कपड़े के संपर्क में नहीं होने वाले हैं। अपनी त्वचा टोन के लिए नींव चुनें एक प्राकृतिक प्रभाव खत्म करने के लिए इन चरणों का पालन करें:
युक्तियाँ
- मांसपेशियों के निशान शरीर में परिवर्तन के कारण एक प्राकृतिक प्रभाव हैं। उन्हें गायब करने की कोशिश करने के बजाय, अपनी त्वचा को यथासंभव स्वस्थ रखने की कोशिश करें।
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