जीवन को सरल कैसे करें

त्वरित सफाई करें एक बड़ी टोकरी के साथ घर के चारों ओर चलो। इसे आवश्यक के साथ भरें स्टीरियो पर अच्छे संगीत रखें और अपने आप को पंद्रह मिनट तक गड़बड़ कर दें और देखें कि आप कितना कर सकते हैं। कचरे फेंको, कपड़े इकट्ठा और उन्हें धोने के लिए डाल दिया। विवेकपूर्ण रहें यदि आवश्यक नहीं हैं तो कचरे में वस्तुओं को फेंक दें।

हर मौसम में अच्छे सफाई करें घर को साफ करने और मिट्टी और गंदगी को हटाने के अलावा, आपको जमा वस्तुओं से छुटकारा पाने के लिए वर्ष में कई बार और पूरी तरह से साफ-सफाई करना चाहिए और आप जहां रहते हैं उस जगह को सरल बनाना चाहिए। पालतू बाल, धूल और अन्य मलबे सबसे व्यवस्थित स्थानों में भी जमा कर सकते हैं, जिससे यह सब कुछ पूरी तरह से साफ हो जाता है। वैक्यूम, कालीन को शैम्पू से धो लें, बाथरूम साफ़ करें, दीवारों को साफ़ करें और खिड़कियां धोएं। पृथ्वी लो!

अपनी अलमारी को हटाना अपने पसंदीदा और सबसे बहुमुखी कपड़े खोजें और बाकी का दान करें क्या पहना है से छुटकारा। जो कुछ भी आपके पास नहीं छोड़ा गया है, उससे छुटकारा पाएं ताकि कोई और उसका इस्तेमाल कर सके। यदि आप हमेशा चाहें तो एक परिधान पहनने का मौका पाने के लिए समर्पण करें, लेकिन आप कभी भी सक्षम नहीं हुए हैं अपनी कोठरी को सरल बनाएं

नई वस्तुओं को खरीदने से रोकें जिनकी आपको आवश्यकता नहीं है। यदि आपके पास ब्राउज़र में हमेशा एक खुला टैब है, तो ऑनलाइन खरीदने की आदत से बाहर निकलने के लिए कड़ी मेहनत करें। सिर्फ इसलिए कि आपको एक अच्छी पेशकश मिल गई है आपको इसे खरीदने की ज़रूरत नहीं है। घर पर नई वस्तुएं रखने से बचें।

अपनी वस्तुओं की मात्रा कम करें एक छोटा सा घर है, लेकिन आराम से और कम वस्तुओं के साथ जीना सीखना कम खरीद लें, अधिक गुणवत्ता की सराहना करें और किसी बचत खाते में एक कठिन समय के लिए या अच्छी तरह से लायक छुट्टी के लिए अतिरिक्त पैसा डाल दें।

सफेद रिक्त स्थान बनाएं अपने घर, कमरे या कार्यालय में एक खाली जगह होने से आपको आराम करने और सादगी की भावना पैदा करने में मदद मिल सकती है। मनोरंजक वस्तुओं के साथ अपनी दीवारों को भर मत करो, वैक्यूम शांत और सुरुचिपूर्ण होना चाहिए। सादगी अलंकरण से अधिक होने दें।

हर दिन बिस्तर पर नज़र रखो यह केवल पांच मिनट लगते हैं और अपने मूड को बदलने के लिए चमत्कार कर सकते हैं आपका कमरा एक साफ, फैला हुआ बिस्तर के साथ सरल, अधिक सुंदर और साफ दिखाई देगा। बिस्तर बिछाने जैसे छोटे कदम उठाकर, तनाव को दूर कर सकते हैं और अपने जीवन को आसान बना सकते हैं।

समान रूप से घरेलू कामों को विभाजित करते हैं जटिलता और तनाव का एक आम स्रोत एक गन्दा स्थान है। यदि आप एक साधारण और संगठित तरीके से उन्हें नहीं करते हैं, कपड़े धोने, व्यंजनों को धोने, भोजन तैयार करने और जरूरी कार्यों का ख्याल रखने का समय ढूंढना एक बड़ी असुविधा हो सकती है। अपने परिवार के साथ या अपने घरियों के साथ मिलकर काम करना और घर पर काम आसान बनाने के सरल तरीके से सहमत हों।

अपने वित्तीय प्रोफाइल करें पैसे से कुछ भी जटिल नहीं हो जाता है यदि आप कर सकते हैं, तो अपने ऋण को मजबूत करके और हर माह के लिए जितना संभव हो उतना भुगतान करने से जितना संभव हो उतना संभव है कि आपके वित्त को सरल बनाएं। आपके द्वारा प्रति माह कितना पैसा मिलता है और इस आधार पर एक बजट बनाएं कि आपके द्वारा ज्ञात और अनुमानित राशि के अपने औसत व्यय की गणना करें। योजना के लिए छड़ी, और खर्च आसान हो जाएगा।

सब कुछ के लिए एक स्थान खोजें रिमोट कंट्रोल कहां है? जैकेट कहां जाते हैं? कुत्ते के खिलौने कहाँ रखा जाना चाहिए? यदि आपके पास इन सवालों का जवाब नहीं है, तो अव्यवस्था से छुटकारा पाना कठिन हो सकता है यदि आपकी वस्तुओं को कहीं भी रखा जा सकता है, तो अंतरिक्ष हमेशा गन्दा होगा। रिक्त स्थान निर्दिष्ट करना जटिल नहीं है। आपको ऑब्जेक्ट के लिए सबसे अच्छा स्थान नहीं मिलना है, आपको इसे केवल एक स्थान पर रखना होगा।

फास्ट फूड तैयार करें. काम के कठिन दिन का अंत आपके लिए घर पर शराब के साथ एक रोस्टर तैयार करने का सबसे अच्छा समय नहीं हो सकता है। उन व्यंजनों का पता लगाएं जो त्वरित भोजन के लिए ऑनलाइन तैयार करने और खोज करने के लिए त्वरित खोज करते हैं, जो कि आप पहले से ही घर पर मौजूद सामग्री के साथ तैयार कर सकते हैं। तैयारी प्रक्रिया को उलझाए रखने के बजाय, भोजन और अपने परिवार का आनंद लेने के लिए खाली समय व्यतीत करें।

लोगों को नहीं कहने के लिए जानें एक और तरीका है जिसमें हमारी जिंदगी जटिल हो जाती है, वह बहुत शर्मनाक है। हमें लगता है कि अगर हम लोगों को अपना निर्णय लेते हैं, जैसे कि दोपहर का भोजन खाने के लिए, नौकरी लेने के लिए कौन सी ज़िम्मेदारियां हों या किसी मित्र को हवाई अड्डे पर ले जाने के लिए हमारी उपलब्धता। एक डोंटेट होने के नाते आप अपने जीवन को सरल बनाने में मदद नहीं करेंगे, आप केवल लोगों के पैरों के निशान से भरा चेहरा पायेंगे। उन्हें आप को कुचलने मत देना अपना बचाव करें और न कहना सीखें

अधिक समय अकेले खर्च करें संबंधों को बनाए रखना, रोमांटिक और नहीं, जटिल है। जब आप अन्य लोगों की ईमानदारी और आदतों पर ध्यान केंद्रित करते हैं तो आप अपने और आपकी आवश्यकताओं पर कम ध्यान केंद्रित करते हैं। इस तरह, आप अपने जीवन के लिए अन्य लोगों के लिए अपने जीवन को जटिल बनाते हैं, इसे अपने लिए आसान बनाने के बजाय यह स्वार्थी नहीं है कि आप स्वयं का ख्याल रखने के लिए अकेले समय बिताना चाहते हैं।

सामाजिक नेटवर्क पर कम समय व्यतीत करें विकार भौतिक होने की आवश्यकता नहीं है स्थिति अद्यतन, ट्वीट्स और Instagram पदों के मानसिक विकार आपको कमजोर करने और अपने जीवन को जटिल बनाने में बहुत कुछ कर सकते हैं। सभी लोगों की सबसे हालिया पोस्ट "पसंद" के बारे में चिंता न करें या फेसबुक पर लगातार अपडेट अपडेट करें। जब आप एक दूसरे से मुक्त होते हैं और आप उन्हें याद नहीं भी कर सकते हैं, तो आप उन्हें मिलेंगे।

अपने पिताजी को सरल बनाएं दोपहर का भोजन तैयार न करें, गंदा कपड़ों को साफ न करें और खिलौने न रखें। रुको जब तक आपका बच्चा किसी निश्चित आयु में अपने या अपने खुद की चीजें शुरू नहीं करता। भविष्य में यह आपके बच्चे के लिए करना आसान नहीं है क्योंकि इससे आपको सिखाया जाता है कि आप हमेशा ऐसा करेंगे और आपको ऐसा करने की आवश्यकता नहीं होगी। अपने बच्चों को मत बताएं कि वे अपने काम पर काम करने के लिए चीजें कहाँ पा सकते हैं आप उन्हें पहली बार पढ़ सकते हैं, लेकिन फिर ऐसा मत करो।

लोगों की पसंद के साथ समय बिताने का प्रयास करें सादगी का मतलब यह नहीं है कि आपको अपनी ज़िंदगी में सब कुछ खत्म करना है, लेकिन आपको एक मिलनसार मशीन होने की ज़रूरत नहीं है। करीबी दोस्तों के एक समूह को रखें, जो आपके लिए बहुत अधिक मतलब है और उनके साथ समय बिताने का प्रयास करें और केवल उन्हे उन लोगों के साथ सामाजिक स्तर को बर्बाद मत करो जिन्हें आप नहीं समझते कि आपकी दोस्ती होनी चाहिए - बस उन लोगों के साथ समय बिताना जिनकी आप पसंद करते हैं।

यह करने के लिए चीजों की एक प्रबंधनीय सूची खेलती है कई लोगों के लिए, दिन में थोड़ा गाइड होने से यह बहुत सरल होता है करने के लिए चीजों की एक प्रबंधनीय सूची बनाएं और जितना संभव हो उतना इस पर छड़ी करें। दिन के अंत में आप क्या हासिल करना चाहते हैं? सप्ताह के अंत में?

एक बाध्यकारी डिजिटल hoarder होने बंद करो. डिस्कनेक्ट! अपने कंप्यूटर पर नियंत्रण रखने वाले एक बड़े पैमाने पर पुर्ज करें, सरल रखें और एक नियमित शासन बनाए रखें।

एक समय में एक गतिविधि करो. कई गतिविधियों को एक साथ करने में कुछ लोगों को अधिक कुशल बनाने में मदद मिलती है, लेकिन यह अन्य लोगों के लिए गतिविधियों को जमा करने में भी मदद करता है एक समय में एक गतिविधि समाप्त होने पर ध्यान दें और इसे अपनी सूची से हटा दें। कल या बाद के दिनों में आपको क्या करना है, इसके बारे में चिंता न करें, बस वर्तमान क्षण में संभवत: सर्वश्रेष्ठ काम करने पर ध्यान केंद्रित करें।

अपना सेल फ़ोन सहेजें कुछ भी आप को विचलित नहीं कर पाएगा और आपको हर दो मिनट में सेल फ़ोन की जांच करने के लिए और अधिक भ्रमित होने से रोकेगा यदि आपको कुछ संदेश मिलते हैं। पाठ संदेश, ईमेल, फेसबुक अपडेट और अन्य संदेश एक घंटे के भीतर ही जरूरी होंगे।

काम पर अपना काम छोड़ दो. इस के बाद अपने काम की जटिलताओं को अपने जीवन के साथ भ्रमित मत होने दो। बाद में इसे खत्म करने के लिए अपना काम घर मत लेना, काम खत्म होने तक इसे खत्म न करें। जब आप घर पहुंचते हैं, तो एक आराम की गतिविधि करें ताकि आपको अपनी शिकायत से उन लोगों को परेशान नहीं करना पड़े जिनके साथ आप रहते हैं अगर आपको काम के बाद तनाव महसूस होता है। जटिल तनाव को फैलाने की ज़रूरत नहीं है - सरल बनाएं