शराब पीने से रोकने के लिए शराब की मदद कैसे करें
एक परिवार के सदस्य या शराब के द्वारा नष्ट दोस्त के जीवन को देखकर एक बहुत ही परेशान और दर्दनाक अनुभव है। सामान्य तौर पर, इस रोग का इलाज करने के लिए, शराब के लिए एक पुनर्वास कार्यक्रम में प्रवेश करना आवश्यक है और इस प्रकार उनकी लत से निपटने में सक्षम हो सकता है। अगर आपको लगता है कि आपके प्रियजनों में से एक शराबी है और आप उसकी मदद करना चाहते हैं, तो आपको पहले यह तय करना होगा कि वह वास्तव में क्या है। उसके बाद आप उसे सही उपचार प्राप्त करने में मदद कर सकते हैं।
सामग्री
चरणों
भाग 1
व्यक्ति को लेने से रोकना
1
शराब के लक्षणों के लिए देखो यह बहुत संभावना है कि जिस व्यक्ति के पास "शराब के साथ समस्या" है, वह पूरी तरह से शराबी नहीं बन पाया है। मामूली समस्या वाले व्यक्ति स्वयं उन्हें हल कर सकते हैं, लेकिन शराब एक ऐसी बीमारी है जिसका कोई इलाज नहीं है। शराबियों को उनके लिए हस्तक्षेप करने के लिए किसी और की आवश्यकता है। ये लक्षण हैं कि एक व्यक्ति शराबी है:
- काम या स्कूल में समस्याएं, जैसे कि हैंगओवर के कारण देर से या अनुपस्थित
- पीने के बाद लगातार बेहोशी-
- पीने से संबंधित कानूनी समस्याएं, जैसे कि सार्वजनिक नशे की गिरफ्तारी या अल्कोहल-
- चुप कांच छोड़ने या उन्हें लेने के बिना शराबी पेय की उपस्थिति में असमर्थता-
- पीठ के बाहर निकलने के लिए और hangovers के अनुसार अनुसूची के संगठन का पालन करें-
- शराब दुरुपयोग के कारण पारस्परिक संबंधों के साथ समस्याएं-
- जागरण और पीठ के दौरान निकालने के लक्षणों पर पीने के लिए लालच
2
अभ्यास करें कि आप क्या कहने जा रहे हैं। जब आपने उस व्यक्ति से मादक पेय पदार्थों की अपनी आदत के बारे में बात करने का फैसला किया है, तो आपको यह जानना चाहिए कि आप क्या कहने जा रहे हैं। सुनिश्चित करें कि बातचीत स्पष्ट और संक्षिप्त है - याद रखें कि आपको इसका न्याय नहीं करना चाहिए। इससे आप पर ध्यान दिया जाएगा और आपको ऐसा नहीं लगेगा जैसे कि आप उस पर हमला कर रहे थे।
3
उस व्यक्ति से बात करें, जिसकी समस्या है। यदि आप शराब के कुछ लक्षणों को देखते हैं, तो व्यक्ति से बात करें और उन्हें बताएं कि आप बहुत चिंतित हैं समझाओ कि आपका व्यवहार आपके प्रियजनों को बहुत प्रभावित करता है और यह कि आपके स्वयं के खातिर और आपके परिवार के लिए पीने से रोकना बेहतर है। उनके व्यवहार के कारण पैदा होने वाली समस्याओं के बारे में उससे बात करें
4
बहस, निर्णय या डूब से बचें जब आप उनसे शराब पीने की अपनी आदत के बारे में बात करते हैं, तो किसी आरोप या आलोचना के साथ बातचीत शुरू न करें। लगातार उसे परेशान करने से बचें, केवल समस्या बिगड़ती है यदि आप उससे लड़ते हैं, तो वह आपके लिए पीने के कारणों को खोलने और साझा नहीं करना चाहेगी
5
व्यक्ति को समझने की कोशिश करो जब आप पीने के साथ अपनी समस्या के बारे में बात करते हैं, तो उसे पूछना सुनिश्चित करें कि क्या उसे अन्य समस्याएं हैं या जो उन्हें तनाव देती है और उसे पीने के लिए लिया गया था आपको यह भी पता होना चाहिए कि उसके पास एक अच्छा समर्थन नेटवर्क है या नहीं। यदि आपके पास यह नहीं है, तो आप सुझा सकते हैं कि आप किसी समूह की मदद चाहते हैं।
6
व्यक्ति को पीने से रोकना जरूरी नहीं है मद्यपान एक बहुत ही जटिल बीमारी है और कठिनाइयों में से एक यह असत्यवत प्रकृति है, इसलिए पीने से रोकने के लिए व्यक्ति को मजबूर करना या अपमान करना शायद काम नहीं करेगा इसके अलावा, यह बहुत अधिक लेने की संभावना है।
भाग 2
व्यक्ति की सहायता करें
1
उसके सामने पीओ मत जैसे या नहीं, एक शराबी व्यक्ति के सामने पीने से वह सोचती है कि "आप पीते हैं, मैं ऐसा क्यों नहीं कर सकता?" इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप पीने की अपनी लालसा को नियंत्रित कर सकते हैं क्योंकि दूसरे व्यक्ति सक्षम नहीं है। इससे आपको बुरी आदतों को विकसित करने में मदद मिल सकती है। दूसरे व्यक्ति की मदद करने का सबसे अच्छा तरीका उन जगहों पर उसके साथ समय बिताना है जहां वे मादक पेय पदार्थों की सेवा नहीं करते हैं। इससे आपके लिए पीने से रोकना आसान हो जाएगा।
Video: शराब का नशा 1 मिनट मे उतारे| How To Cure Your Hangover in 60 Seconds शराब
2
दूसरों से बात करें व्यक्ति को अल्कोहल के निकटतम पूछें अगर उन्होंने किसी अजीब व्यवहार को देखा हो या अगर उन्हें लगता है कि कोई समस्या है। यह कहने से बचें कि दूसरे व्यक्ति शराबी है और उनसे अधिक बात करने के लिए सावधान रहें जिन्हें आप नहीं जानते हैं। यह अच्छा नहीं है कि आप दूसरों की गोपनीयता का समझौता करें।
3
व्यक्ति के साथ फिर से बोलो उसे याद दिलाएं कि आप उसके बारे में चिंतित हैं, आप बहुत परवाह करते हैं और आप सहायता प्राप्त करना चाहते हैं। आप उसके साथ जो भी सोचते हैं उसे साझा करें और उससे पूछें कि आप उसकी मदद के लिए क्या कर सकते हैं। तैयार हो जाओ यदि आप अपनी मदद नहीं करना चाहते हैं या थोड़ी देर के लिए आप से बचने का फैसला करते हैं।
Video: शराब छुड़ाने के अचूक उपाय। Alcoholism treatment at home.
4
एक पेशेवर की मदद का अनुरोध करें यदि शराबी एक इलाज के लिए जाने या यहां तक कि विचार करने से इनकार करता है, तो एक चिकित्सक को शामिल करने का प्रयास करें उनके पास अलग-अलग प्रकार के शराबियों की सहायता के लिए आवश्यक अनुभव होगा और एक योजना तैयार करने में आपकी सहायता करेगा
5
उपचार के दौरान व्यक्ति को प्रोत्साहित करें अगर शराबी इलाज करने का निर्णय लेता है और अधिक लेने से बचने के लिए आवश्यक कदम उठाता है, तो जितना संभव हो उसे प्रोत्साहित करें और उसे बताएं कि वह सही फैसला कर रहा है। किसी भी भावना या अपराध की शर्मिन्दगी को रोको जिससे वह व्यक्ति उसे दिखा सकता है कि आपको मदद पाने के लिए उन्हें गर्व है
सहायता-एक अल्कोहल-स्टॉप-पीने-चरणीय-12.jpg" वर्ग ="छवि लाइटबॉक्स">
6
पुनरुत्थान के लिए तैयार करें यदि आपको पुनर्वास केंद्र में भर्ती कराया गया है और उपचार पूरा किया गया है, तो जब आप छोड़ दें तो आप कमजोर होंगे अधिकांश लोगों के लिए, उपचार हमेशा जारी रहता है और शराब एक बीमारी है जिसे उन्हें लगातार से निपटना होगा। शराबी के परिवार और दोस्तों को उसे समर्थन देना जारी रखना चाहिए, भले ही वह पुनः शुरू हो जाए। यह लगभग सभी शराबियों के लिए होता है
7
ध्यान रखना एक मादक शख्सियत का समर्थन करना बहुत निराशाजनक है और निराशा और असहाय हो सकती है। मद्यपान एक "परिवार की बीमारी" है क्योंकि यह शराबी के करीब सभी लोगों को प्रभावित करता है। इस समय के दौरान आपकी पसंद की गतिविधियां करने और अपने आत्मसम्मान को सुधारने में कुछ समय लें।
8
अपने दोस्तों और परिवार के साथ समय व्यतीत करें अल्कोहल समस्याओं वाले व्यक्ति का समर्थन करने से ब्रेक लेना आवश्यक है अपने परिवार या शराबी मित्रों की सहायता करते समय, यह महत्वपूर्ण है कि आप अन्य लोगों के साथ समय व्यतीत करने के लिए अपने आप को विचलित करें और अपनी ऊर्जा को पुनर्प्राप्त करें।
युक्तियाँ
- अगर आपका मित्र साफ करने के लिए मना कर देता है कि उसे कोई समस्या है, तो आप कुछ भी नहीं कर सकते अपनी समस्याओं के लिए इसे व्यक्तिगत रूप से न लें या ज़िम्मेदार न करें।
- यदि यह व्यक्ति आपके जीवन का हिस्सा है, तो यह अनिवार्य है कि आपके पीने से समस्याएं आपको प्रभावित करती हैं एक शराबी बेनामी मीटिंग या शराब के बारे में एक किताब पढ़ने की कोशिश करो। उनके पास कई सुझाव हैं, ताकि आप आगे बढ़ सकें।
- यदि आप स्पेन के निवासी हैं और अपने जीवन में अल्कोहल की समस्याओं वाले व्यक्ति हैं, तो आप उनसे संपर्क कर सकते हैं शराबियों बेनामी] टेलीफोन 985 566 345 पर। एए की वसूली का कार्यक्रम। इसके साथ, वह शराबी को अपने भ्रमित विचारों को क्रम में रखने और उसकी भावनाओं की नकारात्मकता के भार से छुटकारा पाने में मदद करता है। इसके अलावा, सदस्य एए बैठकों में भाग लेते हैं। नियमित रूप से अन्य सदस्यों के साथ संपर्क में आने के लिए और सीखें कि उनके जीवन में वसूली कार्यक्रम को सर्वोत्तम तरीके से कैसे लागू किया जाए
- आप भारत में रहते हैं, तो आप शराबी बेनामी एसी के मैक्सिकन सेंट्रल सामान्य सेवा जहां अपने प्रियजन आप अपनी लत से उबरने में मदद करते हैं और इस लत से मुक्त समाज में एकीकरण से सक्षम करने के लिए एक बारह कदम कार्यक्रम का पालन कर सकते करने के लिए जा सकते हैं। यदि आप इसके बारे में अधिक जानकारी चाहते हैं, तो इसकी यात्रा करें वेब पेज और समूहों के स्थान, संपर्क जानकारी, विभिन्न कार्यक्रमों, आदि के बारे में पता करें।
- अगर आप कोलंबिया से हैं, तो आप नेशनल जनरल सर्विस कॉरपोरेशन ऑफ़ अल्कोहॉलिक्स बेनामी के साथ संपर्क में रह सकते हैं। यह पुरुषों और महिलाओं का एक समुदाय है जो अपने सामान्य समस्या को सुलझाने और दूसरों को शराब से उबरने में मदद करने के लिए अपने अनुभव, शक्ति और आशा को साझा करते हैं। अधिक जानकारी के लिए, आप (057) (4) 251 7887 से संपर्क कर सकते हैं या अपना प्रवेश कर सकते हैं वेब पेज और उन कार्यक्रमों की खोज करें जो आप सबसे उपयुक्त मानते हैं।
सामाजिक नेटवर्क पर साझा करें:
संबद्ध
आप को शराब पीने का बहाना कैसे करें
कैसे शराबियों बेनामी की अपनी पहली बैठक में जाने के लिए
शराबी की सहायता करने के लिए, जो सहायता नहीं चाहता है
कम शराबी पेय कैसे पीते हैं
शराबी बेनामी में भाग लेने के बिना पीने के लिए कैसे रोकें
कैसे शराब से बचने के लिए
शराब और नशीली दवाओं की समस्या वाले किसी व्यक्ति से कैसे निपटें?
अगले दिन के हैंगओवर से निपटने के लिए कैसे
शराबी पति से कैसे निपटें
जब आप वयस्क होते हैं तो शराबी माताओं के साथ कैसे व्यवहार करें
एक शराबी पिता से कैसे निपटें
एक शराबी की मदद कैसे कर सकता है जो ठीक हो रहा है
कैसे शराबी नशा पहचान और इलाज के लिए
कैसे पता है कि क्या आप शराब से एलर्जी है
कैसे पता है अगर आपको शराब के साथ समस्याएं हैं
सर्दी का इलाज करने के लिए शराब का उपयोग कैसे करें
मदिरा होने पर आम तौर पर कैसे रहें
पेय को कैसे नियंत्रित किया जाए
कैसे पता चलेगा कि आपका बच्चा शराबी है
आपकी पार्टी के लिए शराब कैसे खरीदें
कैसे शांत बनाने के लिए