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घोड़ों के भय को कैसे दूर करना

यदि आप या आपके परिचित व्यक्ति को घोड़ों के साथ बुरा अनुभव मिला है, या यदि उनका आकार और शक्ति आपको डराती है, तो आप घोड़ों से डर सकते हैं हालांकि इसमें समय लग सकता है, हालांकि, इसे दूर करना संभव है। यह हमेशा एक बुरे अनुभव के कारण नहीं होता है, हो सकता है कि आप किसी घोड़े से चोट लगी हों और अब आप उनके पास होने से डरते हैं।

चरणों

भाग 1

अपने भय को समझना
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पता करें कि डर का कारण क्या है हर कोई एक कारण है कि उन्हें कुछ डर है क्या इसका आकार है? क्या जानवर ने अतीत में कुछ बुरा किया? इस जानकारी को जानने से आपको घोड़ों के डर पर काबू पाने के लिए एक कदम भी मिल जाएगा।
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    किसी के साथ अपने डर के बारे में बात करें स्वीकार करें और सोचें कि आप घोड़ों से क्यों डरते हैं। इससे आपको डर समझने में मदद मिलेगी और संभवतः इसे दूर कर दें।
  • नकारात्मक के बजाय सकारात्मक पर ध्यान दें घोड़ों के पास होने के दौरान जब भी गलत हो सकता है, सब कुछ के बारे में सोचने के बजाय, अच्छी चीजों के बारे में सोचें।
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    घोड़ों के बारे में किताबें पढ़ें पुस्तक की सामग्री आपको सचेत करने के लिए सिखाएगी, लेकिन यह स्पष्ट रूप से समझाती है कि घोड़े के साथ मस्ती कैसे करना है आप समझेंगे कि इन जानवरों को उनकी आदतों, मनोविज्ञान, जरूरतों और व्यवहार के बारे में सीखने से कितना महान है। डर को दूर करने के लिए घोड़ों को समझना एक महत्वपूर्ण तरीका है।
  • एक व्यावसायिक हॉर्स रेसिंग जॉकी चरण 2 नामक छवि का शीर्षक

    Video: क्या आपको निगेटिव एनर्जी से डर लगता है ? तो करें ये उपाय | Family Guru

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    घोड़े को बारीकी से देखने पर विचार करें। यह एक महत्वपूर्ण कदम है, इसलिए जल्दी में मत बनो। अगर आप आरामदायक महसूस करते हैं और आपको पता है कि आप ऐसा कर सकते हैं तो बस इसे इंगित करें
  • भाग 2

    घोड़ों के साथ समय बिताएं
    एक घोड़ा चरण 7 के साथ जुड़ें छवि
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    घोड़ों के पास समय व्यतीत करें एक स्थानीय खलिहान में शो, लटका या स्वयंसेवक पर जाएं घोड़ों के आस-पास रहने में आपको यह देखने में मदद मिलेगी कि वे इतने बुरे नहीं हैं। जब कोई व्यक्ति डर से बचने के लिए घोड़े को प्रशिक्षण दे रहा है, तो लगातार एक्सपोजर के कारण पशु को अंततः यह पता चलता है कि डरने की कोई बात नहीं है। आप देखेंगे कि यही बात आपके भय को भी शांत कर सकती है।
    • यदि आप किसी विशेष घोड़े से डरते हैं, तो प्रशिक्षक से पूछें कि अगर आप उसे मार्गदर्शन कर सकते हैं, दूसरों की मदद कर सकते हैं या उन्हें स्नान कर सकते हैं या उसे स्नान कर सकते हैं। इसे चलाने के बजाय इसे करना, लेकिन बातचीत शामिल करने से, आपको घोड़े को संभालने की आपकी क्षमता पर विश्वास करने में मदद मिलेगी।
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    जब आप तैयार महसूस करते हैं, तो एक स्थिर या सवारी वाले स्कूल की तलाश करें समझाओ कि आप घोड़ों के लिए इस्तेमाल करने की कोशिश कर रहे हैं और वे आपको एक प्रकार की और भरोसेमंद, या एक टट्टू के साथ मिलेंगे। यदि आप सवारी करने के लिए तैयार नहीं हैं, तो किसी को आप को मजबूर न करें बस टट्टू स्ट्रोक और पता है कि यह तुम्हें चोट नहीं करेगा
  • अपने साथ एक करीबी दोस्त या परिवार का सदस्य लें वे आपको प्रोत्साहित करेंगे और अपने दिमाग से भय निकालेंगे। यदि आपके पास घोड़ों में अनुभव के साथ कोई दोस्त या रिश्तेदार है (या पहले घोड़े पर चढ़े हैं) तो इसे भी ले लो! कम से कम इस तरह आप कोई है जो जानता है कि यह एक घोड़े की सवारी की तरह है।
  • घोड़ों का निरीक्षण करें यह आपकी दूरी रखने के लिए और कुछ आंदोलनों से डरने के लिए बहुत अच्छी तरह से है, लेकिन यह समझते हैं कि ज्यादातर लोगों के घोड़े बहुत ही मैत्रीपूर्ण हैं और सभी खतरनाक नहीं हैं।
  • घोड़े के बारे में प्रश्न पूछें पीछे मत पकड़ो, क्योंकि घोड़े को समझना बहुत महत्वपूर्ण है और इसके मालिकों के जवाब देने में खुशी होगी।
  • Tame a Horse or Pony चरण 2 शीर्षक वाली छवि
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    यदि आप पर्याप्त सुरक्षित महसूस करते हैं, तो मालिक को घोड़े की देखभाल करने में मदद करें। आप उसे दूल्हे, उसे खिलाने और विशेष रूप से उसके साथ एक बंधन बना सकते हैं। किसी भी आंदोलन को आप को हतोत्साहित न करें, यह बहुत सामान्य है क्योंकि कुछ घोड़े ब्रश के प्रति संवेदनशील हैं।
  • घोड़े को एक सैंडविच दें (अनुमति के साथ, बिल्कुल)। एक सैंडविच के साथ अपने हाथ की हथेली को खींचो, और यहां तक ​​कि घोड़े की रगड़ना या रगड़ने की कोशिश करें।
  • कार्स और घोड़े को सैंडविच प्रदान करता है। यह आपके आत्मविश्वास में वृद्धि करेगा और आप उसके साथ बंधन बनाएगा, आप उसे भी प्यार कर सकते हैं
  • गहनों के साथ घोड़े की मार्गदर्शिका घोड़े के बाईं ओर रहने के लिए याद रखें और अपने हाथों में सुरक्षित रूप से और मजबूती से पकड़ो।
  • छवि एक अच्छा घोड़ा सवार चरण 1 शीर्षक
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    Video: नवरात्रि महासप्तमी | शत्रु भय दूर करने के उपाए

    जब आप तैयार हों, तो सवारी करने की हिम्मत करें यदि आपको घबराहट मिल जाए, तो कोई व्यक्ति आपकी निगरानी करेगा शुरुआती राइडर की देखभाल के लिए जाने जाने वाले एक शांत घोड़े के लिए पूछें। अधिकांश अस्तबल में इन घोड़ों में से कम से कम एक होगा
  • यदि आप जानते हैं कि आपके पास जरूरी आत्मविश्वास है तो बस ऐसा करें। सुनिश्चित करें कि जब आप सवारी करते हैं तो स्वामी आपकी सहायता करता है वह घोड़े को मार्गदर्शन करने के बजाय आपको पहली बार अपने लिए करवाना चाहिए।
  • युक्तियाँ

    • छोटे टट्टू बड़े घोड़ों की तुलना में अधिक सुंदर और प्यारी लगते हैं, लेकिन वे आमतौर पर अधिक साहसी होते हैं। बेहतर दोस्ताना विशाल का चयन करें
    • हमेशा सावधान रहना याद रखें, लेकिन डर नहीं। एक विशिष्ट घोड़े से मिलने और उसके साथ एक बंधन बनाते हैं। यह आपको किसी विशेष घोड़े के रवैये को जानने में अधिक सुरक्षित महसूस करेगा, क्योंकि सभी घोड़े अलग हैं
    • आप इन चरणों को धीमा या तेज़ी से ले सकते हैं जैसे आप चाहें, जल्दी मत करें
    • यदि आप चाहें, तो आप एक शिक्षक को देखकर शुरू कर सकते हैं जो कि व्यवहार करने का तरीका पता चलेगा, और फिर आप उसे स्ट्रोक कर सकते हैं। इससे मदद मिलेगी, क्योंकि वह अप्रत्याशित कुछ भी नहीं करेगा
    • हमेशा एक घोड़े के पास मुस्कुराहट सुनिश्चित करें, इससे डर कम हो जाएगा (यदि आप मुस्कुराते हैं, तो घोड़े को पता चल जाएगा कि आप अनुकूल हैं, खासकर ऊर्जावान घोड़ों के साथ)।
    • हालांकि यह सावधानी बरतने में सहायक है, जब तक कि आप पर व्यक्तिगत रूप से कुछ नहीं होता, चिंता न करें। बहाना आपको पता नहीं है कि वे आपको चोट पहुंचा सकते हैं यदि आप इस तरह से सोचने के लिए अपने दिमाग को प्रशिक्षित करते हैं, तो यह भय को बहुत कम करने में मदद करेगा यह भी ध्यान में रखें कि घोड़े आपको बता सकते हैं कि क्या आप डरे हुए हैं या परेशान हैं बस इसे ध्यान में रखें और अभ्यास करें जब आप एक घोड़े के पास हों, तो डर को कम करने के लिए।
    • एक दोस्त या अनुभवी परिवार के सदस्य से आपको समझने में मदद करने के लिए और शांति से अपना मन डालने के लिए कहें।
    • एक घोड़ा जानता है कि जब आपको डर लगता है या घबरा जाता है डरो मत, क्योंकि घोड़े बहुत वफादार और शांत हो सकते हैं यदि आप भी हैं
    • घोड़ों के निकट जितना संभव हो उतना समय व्यतीत करें। अपने शरीर की भाषा और अपनी आँखों में अभिव्यक्ति देखें

    चेतावनी

    • बस किसी भी घोड़े का उपयोग न करें। स्वामी से पूछो या कोई व्यक्ति जो उसे जानता है, अन्यथा कुछ अप्रत्याशित हो सकता है।
    • चलने मत जाओ वह केवल घोड़े को ही खेलेंगे और आप का अनुसरण करेंगे।
    • एक घोड़े पर चिल्लाना मत करो जो आप डरते हैं। यह आपको डरा सकती है और आप इसे पसंद नहीं कर सकते।
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