साइकिल चलाने और चलाने के लिए कैसे (बुनियादी सिद्धांतों)

पेडल पर अपने प्रमुख पैर रखो। साइकिल पर ज़्यादा दबाव डालना नहीं है या यह ऊपर टिप करेगा। केवल पर्याप्त बल लागू करें ताकि यह आपके घुटनों के साथ सीट दबाए बिना खड़ा हो। जब आप पेडल पर खड़े होते हैं तो आधे दबाव का प्रयोग करें यह बहुत ज्यादा नहीं होगा

जा रही हो हैंडल को पकड़ो और सीधे साइकिल चलाना। धीरे-धीरे, अपने पैरों को अपने गैर-प्रबल पैर के साथ जमीन से हटा दें यह आंदोलन एक स्केट को धक्का करने के लिए किया जाता है। अपने पैर के साथ आगे बढ़ें एक और उदाहरण है कि आंदोलन को रेखांकित करता है कि दौड़ के शुरुआती बिंदु पर एक धावक द्वारा अपने पैर से बनाया जाता है बहुत ज्यादा बल का प्रयोग न करें - बस बाइक शुरू करने के लिए पर्याप्त है। जब साइकिल को स्थानांतरित करने के लिए शुरू हो गया है, आवेग पैर वापस पेडल पर रखें।

Pedaling। अपने पैरों के साथ पेडलिंग करते समय अपना वजन संतुलित रखें यह मुश्किल नहीं होना चाहिए यह लगभग चलने के समान है सुनिश्चित करें कि आप किसी भी ओर झुकते नहीं हैं या आप गिर जाएगी। बाइक झुकाव के बिना संभाल के साथ ड्राइव