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साइकिल की प्रगति को कैसे समायोजित करें

साइकिल की प्रगति को समायोजित करना उतना मुश्किल नहीं है जितना लगता है, ऐसा करने का हमेशा एक तरीका है।

चरणों

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निर्धारित करें कि आपकी साइकिल का उपयोग किस प्रकार की गियरशिप करता है और इसकी कितनी गति है। कुछ गियर लीवर को गियर धीरे धीरे समायोजित करने की आवश्यकता होती है, जबकि अन्य साइकिलें तेजी से बदलाव करती हैं जिन्हें आप चाहते हैं किसी भी गति से समायोजित किया जा सकता है।
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    उस इलाके के प्रकार का निर्धारण करें जहां आप सवारी करेंगे.
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    आम तौर पर, फ्लैटों के लिए या कुछ ढलानों के साथ, 2 मार्च को बाईं तरफ और 4 से 7 का दायीं ओर उपयोग किया जाता है।
  • बाइक गियर 2 2.jpeg एडजस्ट करें छवि शीर्षक
    पहाड़ी इलाकों के लिए, मार्च का अधिक उपयोग करें कम।

  • जब आप नीचे जाते हैं, तो बाईं तरफ मार्च 3 का उपयोग करें और यदि यह आपके लिए बहुत धीमा है, तो बाईं तरफ मार्च 2 का उपयोग करें और दायीं ओर 7 का उपयोग करें



  • छवि शीर्षक से लें बाइक गियर 3.jpeg समायोजित करें
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    जब आप ढलान पर गति लेते हैं और गति बढ़ाते हैं तो जब आप चढ़ते हैं तो आप तेजी से जा सकते हैं
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    इमेज शीर्षक से बाइक गियर 4.jpeg समायोजित करें
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    यदि आप उच्च आरपीएम के साथ कम गियर का उपयोग करते हैं, तो आपको उच्च गियर का इस्तेमाल करने की तुलना में आपको अपने स्वास्थ्य के लिए अधिक लाभ मिलेगा। इसके अलावा, पंखों का कम पहनना और उपयोग हो सकता है (चेयर जाता है जहां गियर के दांत) हमेशा आपको लगता है कि आप की ज़रूरत से कम गियर का उपयोग करें। ऐसा लगता है कि आप बाईं ओर गियर 3 का उपयोग कर एक पहाड़ की सवारी कर सकते हैं और दाईं ओर 5, लेकिन आप अपने बाइक पर लगाए गए दबाव के बारे में सोच सकते हैं।
  • युक्तियाँ

    • अगर आपको संदेह है, तो ज़्यादातर बाएं किनारे पर रहने दो, क्योंकि इससे आपको अधिक लचीलापन मिलती है और आप दाहिने हाथ के सभी परिवर्तनों का उपयोग कर सकते हैं।

    चेतावनी

    • कभी भी बाईं तरफ 3 का उपयोग न करें और दाईं ओर 4 से कम गियर का उपयोग करें साथ ही बाएं पर 1 और दाईं ओर 5 से अधिक गियर का उपयोग न करें, क्योंकि यह श्रृंखला में एक अजीब कोण बनाता है और चोट या चोट का कारण बन सकता है।
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