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IPhone और Android पर myFitnessPal का उपयोग कैसे करें

MyFitnessPal एक स्वास्थ्य और फिटनेस आवेदन है जो iPhone और Android पर उपलब्ध है। इस एप्लिकेशन का उपयोग करके, आप अपने भोजन और व्यायाम की आदतों का ट्रैक रख सकते हैं, साथ ही साथ अपने स्वास्थ्य के लिए निर्धारित लक्ष्यों को भी देख सकते हैं।

सामग्री

चरणों

भाग 1

MyFitnessPal के साथ पंजीकरण करना
आईफ़ोन और एंड्रॉइड के चरण 1 पर इस्तेमाल करें myFitnessPal शीर्षक वाला छवि
1
अपने iPhone या Android फ़ोन को चालू करें
  • आईफ़ोन और एंड्रॉइड पर चरण 2 का उपयोग करें myFitnessPal शीर्षक छवि



    2
    अपना myFitnessPal एप्लिकेशन खोलें बस अपनी होम स्क्रीन पर शॉर्टकट आइकन टैप करें या अपने एप्लिकेशन पैनल पर जाएं और वहां एप्लिकेशन को ढूंढें।
  • आईफ़ोन और एंड्रॉइड पर चरण 3 का प्रयोग करें myFitnessPal नामक छवि
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    रजिस्टर करने के लिए साइन इन करें यह आपको पूछेगा कि क्या आप अपने फेसबुक अकाउंट या ईमेल से पंजीकृत होना चाहते हैं।
  • चुनने के बाद, आपको अपने लिंग, वर्तमान वजन, वजन लक्ष्य, साप्ताहिक लक्ष्य, गतिविधि का स्तर, जन्म तिथि और ऊंचाई दर्ज करने के लिए कहा जाएगा।
  • अपना पसंदीदा उपयोगकर्ता नाम और पासवर्ड दर्ज करें
  • अपना ईमेल पता, देश और ज़िप कोड दर्ज करें।
  • आपके द्वारा सभी आवश्यक डेटा दर्ज करने के बाद, स्क्रीन के ऊपरी दाएं भाग में तीर को स्पर्श करें।
  • यह आपको सूचित करेगा कि आपका पंजीकरण सफल था।
  • यदि आप पहले ही पंजीकृत हैं, तो अपना खाता दर्ज करें और भाग 2 के साथ जारी रखें।

  • Video:
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