समय पर अपना होमवर्क कैसे करें यदि आप हमेशा चीजें बंद करते हैं
क्या आप आमतौर पर अपने कार्यों को शुरू करने के लिए आखिरी मिनट तक इंतजार करते हैं और फिर कॉफी पीने के लंबे रातों में खर्च करना चाहते हैं और आप को पहले शुरू करना चाहते हैं? चिंता मत करो यह गाइड आपको समय पर अपना होमवर्क करने में मदद करेगा यदि आप एक विचलित हो आप एक अकादमिक स्टार बन जाएंगे, जो अभी भी टीवी देखने और Facebook पर दोस्तों के साथ चैट करने के लिए समय होगा।
सामग्री
- चरणों
- Video: school phobia in children - बच्चों में स्कूल जाने का डर - overcome school phobia - monica gupta
- Video: टालमटोल बंद करे "stop procrastination" (subliminal)
- Video: आलस दूर करने के तरीके | aalas dur karne ke tarike | how to stop procrastinating in hindi
- युक्तियाँ
- Video: how to concentrate on studies by yogendra pal | motivational video | hindi / urdu
- चेतावनी
- आप की आवश्यकता होगी चीजें
चरणों
विधि 1
संगठित हो जाओ
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Video: School Phobia in Children - बच्चों में स्कूल जाने का डर - Overcome School Phobia - Monica Gupta
अध्ययन वातावरण चुनें जो आपके लिए सही है
- चुप क्षेत्र चुनें, जो कम्प्यूटर्स, सेलफोन, टेलीविजन और संगीत सहित विकर्षण से मुक्त है। यदि आप ऐसे लोग हैं जो आपको विचलित कर सकते हैं तो आप खाने के कमरे जैसे क्षेत्रों से बचने के लिए भी आना चाहेंगे।
- सुनिश्चित करें कि आपके पास अपने सभी उपकरण हैं अपनी किताबें, अपनी नोटबुक, अपने लिखने वाले बर्तन और कुछ और चीजें जिन्हें आप पढ़ना चाहते हैं
- अपने बिस्तर में होमवर्क करने से बचें किसी डेस्क या टेबल पर अपना होमवर्क करें, इसलिए आप सोए जाने के लिए परीक्षा न करें।
- एक अच्छी तरह से जलाया हुआ क्षेत्र चुनें एक मंद प्रकाश आपके कार्यों पर ध्यान केंद्रित करना अधिक कठिन बना देगा।
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श्रेणियों में अपने कार्यों को विभाजित करके अपने असाइनमेंट को प्राथमिकता दें
विधि 2
एक नियमित रूप से स्थापित करें
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निर्धारित करें कि मैं किस शैली का अभ्यास करता हूं, वह आपके लिए काम करता है।
- आप थोड़े समय के ब्लॉकों में अध्ययन करना पसंद कर सकते हैं अगर आप बिना किसी कड़ी में 2 घंटे तक एक पुस्तक देख रहे हैं, तो आपको दुखी बनाता है, फिर ऐसा मत करो। जब आप घर पहुंचे तो 1 घंटे के लिए काम करें, तो एक ब्रेक लें, रात के खाने पर जाएं और रात के खाने के बाद एक और घंटे के लिए काम करें।
- आप काम करने और पढ़ाई शुरू करना चाह सकते हैं जब तक कि आप समाप्त न करें। सुनिश्चित करें कि आप अपने शरीर और मन को ताजा रखने के लिए हर 45 मिनट में कम से कम चलते हैं।
- आप दूसरों के साथ अध्ययन करते समय बेहतर सीख सकते हैं हालांकि, खुद के साथ ईमानदार होना यदि लोग आपकी सहायता के बजाय विचलित हो जाते हैं, तो आपको अकेले अध्ययन करना होगा।
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अनुत्पादक आदतों से छुटकारा पाएं
Video: टालमटोल बंद करे "Stop Procrastination" (subliminal)
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मज़ा लेने के लिए कुछ समय निकालें
Video: आलस दूर करने के तरीके | Aalas Dur Karne Ke Tarike | How To Stop Procrastinating in Hindi
युक्तियाँ
Video: How to Concentrate on Studies by Yogendra Pal | Motivational Video | Hindi / Urdu
- अच्छे स्वास्थ्य से आपकी अध्ययन की आदतों में सुधार हो सकता है, और आप जो सीखते हैं उसे बनाए रखने में आपकी सहायता कर सकती है। व्यायाम, अच्छी तरह से खाएं, पर्याप्त नींद लें और शराब और कैफीन पीने से बचें
चेतावनी
- यहां तक कि सर्वश्रेष्ठ छात्र जानते हैं कि वे हर समय काम नहीं कर सकते हैं। विशेष रूप से सप्ताहांत पर आराम करने के लिए कुछ समय ले लो। अच्छी पढ़ाई करने की आदतें आपको चालाकी का काम करती हैं, कठोर नहीं।
आप की आवश्यकता होगी चीजें
- विक्रय से मुक्त अध्ययन करने के लिए एक क्षेत्र
- किताबें
- नोटबुक
- पेंसिल और अन्य लेखन बर्तन
- गणित के लिए कैलकुलेटर
- लैंप या अन्य अच्छा प्रकाश स्रोत
- घड़ी
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