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मंथन कैसे करें

विचारों को अनौपचारिक रूप से आविष्कार करने का सबसे आम तरीका है बुद्धिमानी कई परिस्थितियों में मनोविज्ञान बहुत उपयोगी होता है जहां रचनात्मकता और संज्ञानात्मक सोच की आवश्यकता होती है। चाहे आप अपने व्यवसाय के लिए एक नया उत्पाद तैयार करने की आवश्यकता हो या आपको अपनी अगली पेंटिंग के लिए एक अवधारणा बनाने की ज़रूरत हो, यह आलेख आपकी रचनात्मकता को प्रवाह करने में आपकी मदद करेगा

चरणों

भाग 1
एक मानचित्र बनाएं

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अपने लक्ष्य की कल्पना करें आप क्या करना चाहते हैं यह देखने से पहले, आपको यह देखना होगा कि आप क्या प्राप्त करना चाहते हैं। यह एक महान प्रारंभिक बिंदु है, कुछ सुरंग के अंत में प्रकाश को देखने की तरह
  • क्या आप अपने व्यवसाय के लिए मंथन करना चाहते हैं?
  • क्या आप कला के अपने अगले काम के लिए कुछ के साथ आने की कोशिश कर रहे हैं?
  • पता नहीं क्या लिखना है और एक विचार की आवश्यकता है?
  • ब्रेनस्टॉर्म चरण 2 नामक छवि
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    आवश्यकताओं को समझें अगर आपके पास एक शिक्षक, मालिक, ग्राहक या कोई व्यक्ति जो आपके काम का मूल्यांकन करने जा रहा है, तो पता करें कि वे क्या इंतज़ार कर रहे हैं या उनकी क्या जरूरत है। यदि आपके पास कोई पर्यवेक्षक नहीं है, तो केवल उन सीमाओं के बारे में सोचें जिनके साथ आपको काम करना चाहिए और अंतिम उत्पाद को पूरा करना चाहिए। आवश्यकताओं को खोजते समय बेहतर अनुभव और अंतिम उत्पाद हो सकता है, सभी सीमाओं को जानने से आपको शुरू करने के लिए एक अच्छा ढांचा मिलेगा
  • उदाहरण के लिए, क्या आपके पास कुछ प्रकार का बजट है?
  • क्या आपको कुछ प्रकार की सामग्री का उपयोग करने की आवश्यकता है?
  • क्या आपके पास प्रोजेक्ट देने की समय सीमा है?
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    अपनी मान्यताओं की सूची और मूल्यांकन करें स्वाभाविक रूप से आप अपनी परियोजना के बारे में कुछ चीजें ग्रहण करेंगे। अन्य लोग क्या चाहते हैं? आपकी सीमाएं क्या हैं? स्वीकार्य या सामान्य क्या है? इसे कैसे दिखना चाहिए? इन सभी मान्यताओं को सूचीबद्ध करें ताकि आप बाद में उनके साथ खेल सकें।
  • उदाहरण के लिए, एक कला परियोजना के साथ, हमें यह मानना ​​चाहिए कि लोग एक विशेष रंग योजना की तलाश कर रहे हैं जो गैलरी के विषय में फिट बैठता है।
  • एक व्यवसाय परियोजना के लिए, हम यह मानते हैं कि ग्राहक विशेष रूप से कुछ के लिए देख रहा है कि प्रतिस्पर्धा के उत्पाद में नहीं है।
  • Video: मंथन || Manthan - 9 : दैनिक पूजा कैसे करें ? भाग - 2

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    मूल्यांकन करें कि आपको क्या करना है देखें कि आपने अतीत में क्या किया है, आपने अब तक क्या किया है और संसाधनों के संदर्भ में आपके पास क्या उपलब्ध है। इससे आपको सीमा निर्धारित करने में मदद मिलेगी जिसके साथ काम करना है।
  • आप किस तरह का औजार इस्तेमाल करना चाहते हैं?
  • क्या सामग्री या लोगों का उपयोग आपने लंबे समय तक नहीं किया है?
  • आपने पिछले साल क्या करने की कोशिश की और आप इसे कैसे सुधार सकते हैं?
  • अन्य लोगों से आपको उनकी राय देने के लिए कहें
  • भाग 2
    प्रेरणा प्राप्त करें

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    जांच करता है। इसी तरह की परियोजनाओं पर काम कर रहे अन्य लोग क्या किया है की जांच करें इस रोमांच में Google आपका सबसे अच्छा दोस्त है आपको यह देखना नहीं चाहिए कि दूसरे लोग क्या कॉपी करने के लिए करते हैं। आपको क्या करना चाहिए, उनके विचार देखे जा सकते हैं और देखें कि आप उन्हें अपनी परियोजना में कैसे एकीकृत कर सकते हैं।
  • ब्रेनस्टॉर्म चरण 6 शीर्षक वाली छवि
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    देखें कि आविष्कार क्या कर रहे हैं एक बार जब आप देख सकते हैं कि अन्य लोग क्या कर रहे हैं, पता करें कि आविष्कार क्या कर रहे हैं अभिनव विचारों या तकनीकों की तलाश करें जो अन्य लोग अनुभव कर रहे हैं। थोड़ा प्रयोग करना अच्छा है! इस तरह के नवोन्मेष आपको बाहर खड़े कर सकते हैं, यह आप अद्वितीय, यादगार और आकर्षक क्या कर सकते हैं।
  • Video: मंथन - 6: Aura | औरा(आभामंडल) को कैसे बढायें कि ना हो असर नकारात्मक उर्जाओं का

    ब्रेनस्टॉर्म चरण 7 नाम की छवि
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    कहीं जाएं अपना प्राकृतिक पर्यावरण छोड़ें यह रचनात्मकता की बाधा को तोड़ने और उन चीजों के बारे में सोचने का एक शानदार तरीका है, जिनके बारे में आपने कभी सोचा नहीं। चलने के लिए जाएं, किसी स्थानीय शिल्पकार की दुकान या कृषि बाजार में जाएं, या कुछ समय के लिए कैफे में काम करें। पर्यावरण के किसी भी परिवर्तन से आपको अलग ढंग से सोचने में मदद मिलेगी।
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    Video: समुंदर मंथन कैसे हुआ यह जानने के लिए वीडियो को पूरा देखें और चैनल को सब्सक्राइब करें

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    अपने बिस्तर के आगे एक डायरी रखें हमेशा अपने बिस्तर के बगल में एक डायरी छोड़ें नोटबुक या जलरोधक कुछ भी करना अच्छा है जो आप अपने बाथटब में रख सकते हैं। जब आप अन्य गतिविधियों कर रहे हैं अच्छे विचार दिखाई देते हैं, लेकिन जब भी आप जो कुछ भी कर रहे हैं, विचलित हो जाते हैं तब गायब हो जाते हैं। यदि आपके पास हमेशा एक कलम और एक शीट है, तो आप उन्हें भूल जाने से पहले उन्हें जल्दी से लिख सकते हैं।
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    ब्रेक लें! आराम करना महत्वपूर्ण है, ताकि आपका मन स्पष्ट हो और आप नकारात्मक चीजों के बारे में सोच नहीं रहे हैं। कई बार, जब आप किसी चीज़ के बारे में सोच रहे हैं और आप कुछ भी नहीं सोच सकते हैं, तो आप उस तथ्य पर बहुत ध्यान देते हैं कि आप कुछ भी नहीं सोच सकते हैं और इससे किसी चीज़ के बारे में सोचना असंभव है।
  • कुछ स्वस्थ खाने खाएं, किसी साथी से बात करें या एक त्वरित कार्य पर काम करें (जैसे व्यंजनों को धोना, जो आपने पिछले रात्रिभोज को छोड़ दिया)।
  • ब्रेनस्टॉर्म चरण 10 नाम की छवि
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    ब्लॉक आलोचना बुद्धिशीलता की प्रक्रिया के दौरान, आलोचना उपयोगी नहीं हैं नए विचारों को बनाने के लिए आपको स्वतंत्रता की कोई सीमा नहीं है। संभावनाओं की एक लंबी सूची के लिए आलोचना छोड़ दें
  • यदि आप अन्य लोगों के साथ एक बुद्धिशीलता सत्र में हैं, तो आपको सत्र समाप्त होने तक नकारात्मक टिप्पणियों से बचने के लिए दूसरों को याद दिलाना चाहिए।
  • भाग 3
    बुद्धिमान तकनीक

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    थोड़ा गर्म हो यह चल रहा है के रूप में ही है जब आप पहली बार जॉगिंग के बिना पूरी रफ्तार से नहीं चलेंगे। एक छोटे से व्यायाम है कि इस तरह अगले सप्ताह या विचार आप काम करते हैं, स्कूल में पूरा करने के लिए चाहते हैं या आप कर रहे हैं जो कुछ भी बातें की एक सूची के लिए प्रकार मेनू रात्रिभोज के रूप में एक रचनात्मक अंतरिक्ष के बीच अपने मन में आता है, बनाओ कर।
  • ब्रेनस्टॉर्म चरण 12 नाम की छवि
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    अपना दृष्टिकोण बदलें अपने प्रतिस्पर्धियों के जूते में अपने आप को रखो, देखें कि वे क्या कर रहे हैं और यह पता लगाने की कोशिश करें कि आप इसे कैसे सुधार सकते हैं। आप क्या कर रहे हैं आप में सुधार होगा? वे क्या बदलेंगे? क्या दिशा में वे आपकी परियोजना के लिए नेतृत्व करेंगे?
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    बाधाओं का परिचय यदि आप अपने लक्ष्य तक पहुंचने के लिए नई बाधाएं डालते हैं, जैसे कम बजट, एक नई समय सीमा या विशिष्ट सामग्री का उपयोग करते हैं, तो आप अधिक रचनात्मक और अभिनव हो सकते हैं। आप एक ऐसे विचार को भी सोच सकते हैं जो कभी भी आपके सामने कभी नहीं आया है
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    एक मानसिक मानचित्र बनाएं मानसिक नक्शे बुद्धिशीलता सत्रों में सबसे लोकप्रिय तकनीक हैं। यह वह जगह है जहां आप एक कार्ड पर एक विचार (या कई) लिखते हैं उस कार्ड को दीवार पर चिपकाएं और वहां से एक विचार तैयार करें। अधिक विचारों को जोड़ने शुरू करने के बारे में सोच सकते हैं कि वह सब कुछ लिखें।
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    विचारों की श्रेणियां बनाएं तीन श्रेणियां बनाएं: सरल विचार, कठिन विचार और पागल विचार प्रत्येक श्रेणी के कम से कम 5 विचारों के बारे में सोचने का प्रयास करें। आमतौर पर, जब आप विचारों के बारे में सोचते हैं कि आप वास्तव में कार्य नहीं कर सकते हैं या ले जा सकते हैं, तो आप वास्तव में उपयोगी विचार प्राप्त करेंगे।
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    एक कविता, विश्लेषण या समीक्षा लिखें एक कविता लिखें जो वर्णन करता है कि आप क्या करने का प्रयास कर रहे हैं आप जो भी बनाने की आशा करते हैं उसके बारे में आप एक विश्लेषण या सैद्धांतिक समीक्षा भी लिख सकते हैं। आप उस प्रोजेक्ट से क्या हासिल करना चाहते हैं, इसका संक्षेप करके, इसे प्राप्त करने के तरीकों के बारे में सोचना आसान होगा।
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    नए युग में एक पुरानी तकनीक लाती है लंबे समय से पहले, आपने जो कुछ का उपयोग किया है, उसका उपयोग करें और पता लगाएं कि आप इसे कैसे अपडेट कर सकते हैं। आप पुराने अवधारणाओं को भी देख सकते हैं जो आपकी नहीं हैं और उन्हें इस युग में एकीकृत करने का तरीका ढूंढ सकते हैं। उदाहरण के लिए, ट्विटर मूल रूप से इंटरनेट टेलीग्राम है। क्लासिक डिजाइनों का उपयोग करके आज के कुछ सबसे लोकप्रिय उत्पादों का निर्माण किया गया है।
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    एक ऑनलाइन विचार जनरेटर का उपयोग करें आरंभ करने के लिए ऑनलाइन विचार जनरेटर बहुत उपयोगी हो सकते हैं, भले ही यह आपके "गर्म अप" शुरू करने के लिए हो। उन विचारों से बंधे न हों जो आप दे देते हैं, उन्हें इस्तेमाल करने की कोशिश करें, लेकिन केवल एक शुरुआती बिंदु के रूप में। इन जेनरेटर का प्रयास करें:
  • https://ideagenerator.creativitygames.net/
  • https://lib.odu.edu/researchassistance/ideagenerator/
  • https://afflated.org/
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    सवाल पूछते रहें हमेशा सवाल पूछें अपने बारे में अपने प्रश्न पूछें जिन लोगों के साथ आप बुद्धिशीलता रखते हैं, उनके बारे में प्रश्न पूछें अपने दोस्तों और परिवार के बारे में प्रश्न पूछें प्रश्न हमें उन चीजों के बारे में सोचते हैं जो आम तौर पर हमारे दिमाग में जगह लेते हैं। विस्तृत प्रश्न और प्रश्न पूछें जो बहुत मुश्किल हैं कम और स्पष्ट वाक्यों के साथ जवाब न दें।
  • मैं तेलों के साथ पेंट करना क्यों चाहता हूं?
  • ग्राहक मेरा उत्पाद क्यों चाहेंगे?
  • ब्रेनस्टॉर्म चरण 20 नाम की छवि
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    समय बर्बाद मत करो हज़ारों व्यायाम हैं, जैसे मानसिक मानचित्र, जो आपके लिए उपयोगी हो सकते हैं लेकिन ज्यादातर समय वे विचलन भी कर रहे हैं और आपको अपना काम खत्म करने से रोक सकता है। इन गतिविधियों पर बहुत समय बर्बाद मत करो, इसके बजाय जितनी जल्दी हो सके काम करने की कोशिश करें।
  • ब्रेनस्टॉर्म चरण 21 नाम की छवि
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    स्वतंत्र रूप से लिखें ऐसा करने के लिए, बस लिखना शुरू करें और बंद न करें। इसमें थोड़ा सा मुक्त संघ शामिल है, जहां आप उन्हें कहीं न कहीं निर्देशित करने की कोशिश करने के बजाय अपने विचारों के अनुसार स्वाभाविक रूप से पालन करते हैं। बस उस वाक्य को लिखिए जो विषय के साथ करें और अपने दिमाग का पालन करें, जो सभी शब्दों को आपके आंतरिक वार्ता में दिखाई दें और किसी और चीज के बारे में मत सोचें आपको कभी नहीं पता कि यह आपको कहां ले सकता है!
  • युक्तियाँ

    • अपने सभी मस्तिष्क को बचाने के लिए, आपको कभी नहीं पता होगा कि आपको उन्हें फिर से कब की आवश्यकता होगी।
    • बुद्धिमानी एक बिना सेंसर अभ्यास है इस प्रक्रिया के दौरान सुधार न करने का प्रयास करें क्योंकि आप गलत परिणाम के साथ समाप्त हो सकते हैं।
    • पागल विचारों से डरो मत।
    • एक विचार तुरंत खारिज न करें लिखना जारी रखें और देखें कि आपका विचार आपको कहां ले लेते हैं।
    • लिखना जारी रखें, भले ही आप सत्र की शुरुआत में कुछ उत्कृष्ट के बारे में सोचें - आप कुछ और के रूप में अच्छा, या इससे भी बेहतर सोचेंगे
    • एक दोस्त के साथ एक सत्र है आपके दोस्त के पास अलग-अलग विचार हो सकते हैं, आपका सहयोग सही परिणाम में खत्म हो सकता है और उसे नए विचारों की आवश्यकता भी हो सकती है। इस तरह वे एक-दूसरे की मदद करेंगे
    • अपने खाली समय में कल्पना का खेल खेलते हैं। कुछ देखें और इसे कुछ अलग से जोड़ने का प्रयास करें, फिर कुछ और के साथ। उदाहरण के लिए: सेब > केला > केला छील > कॉमेडी > अजीब > विदूषक > सर्कस > शेर, और इतने पर। खेल जाओ!
    • जब आप बुद्धिशीलता रखते हैं, तो शास्त्रीय संगीत, जैज़ या किसी भी प्रकार के संगीत को सुनने के लिए उपयोगी हो सकता है, जिसमें कोई गीत नहीं है (आप शब्दों को विचलित नहीं करना चाहते हैं)।
    • बुद्धिमानी पहले सत्र के दौरान थोड़ा मुश्किल हो सकती है, हार न दें! यदि यह काम नहीं करता है, तो फिर से प्रयास करें।
    • एक नोटबुक के साथ कुछ अतिरिक्त लेखन सामग्रियों को यह सुनिश्चित करना होगा कि बिना किसी रुकावट के आपके काम के प्रवाह को जारी रखने के लिए आपके पास सामग्रियों की पर्याप्त आपूर्ति हो।
    • स्वयं-चिपकने वाला नोट्स (पोस्ट-इसके) का उपयोग करने के लिए ऊपर वर्णित रूप में प्रयास करें। हर बार जब आप किसी चीज़ के बारे में सोचते हैं (जो भी हो!) इसे नीचे लिखें और उसे पेस्ट करें। यह बाद में उपयोग करने के लिए उपयोगी हो सकता है।

    चेतावनी

    • ब्रेनस्टॉर्मिंग थोड़ा निराशाजनक हो सकता है, बस थोड़ी देर में ब्रेक लेना याद रखें।
    • यह कोई गारंटी नहीं है कि बुद्धिशीलता आपको एक रचनात्मकता ब्लॉक पर काबू पाने में मदद करेगी, लेकिन यह आपके मस्तिष्क के काम में मदद करेगी और आपको यह विचार देगी कि आप अपनी परियोजना के साथ कहाँ जाना चाहते हैं।
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