कैसे जोर से पढ़ें
ऐसे कई परिस्थितियां हैं जिनमें आपको एक समूह को जोर से पढ़ना पड़ सकता है। शादी के दौरान बच्चों के समूह के लिए, आपके सहकर्मियों के लिए तकनीकी दस्तावेज का एक टुकड़ा या धार्मिक मार्ग के लिए आपको एक किताब पढ़नी पड़ सकती है। आपको चिंता हो सकती है कि जनता आपको समझ नहीं पाती है या आपके संदेश को नहीं समझती है, या यह कि आप एक गलती करते हैं जो आपको शर्मिंदा करती है अगर आप अपनी पढ़ाई, तैयारी और कुछ बोलने वाले कौशल को तैयार करने और रीयर करने में समय व्यतीत करते हैं और नसों से निपटने के तरीके सीखते हैं, तो आप अपनी चिंताओं को शांत कर सकते हैं। जब आप जोर से पढ़ते हैं तो यह आपको शांत होने में मदद करेगा।
सामग्री
चरणों
भाग 1
जोर से पढ़ने के लिए तैयार हो जाओ
1
शब्दों और कुंजी वाक्यांशों को रेखांकित करें जोर से पढ़ने से पहले, टेक्स्ट की समीक्षा करें (यदि संभव हो) और सभी प्रमुख शब्द और वाक्यांशों को चिह्नित करें। आपको इन महत्वपूर्ण हिस्सों पर जोर देना होगा ताकि लोग आपके संदेश को बेहतर ढंग से समझ सकें। जिस तरह से आप इन शब्दों या वाक्यांशों पर जोर दे सकते हैं, उनमें से एक, धीरे-धीरे, जल्दी या धीरे से बोलना - या उच्च आवाज़ के साथ।
- उदाहरण के लिए, यदि आप शब्द "बूम!" पढ़ना चाहते हैं, तो आपको यह कहकर अपनी आवाज़ की मात्रा बढ़ाना होगा हालांकि, "श ... ... सुनो" जैसे वाक्यांशों को उन पर जोर देने के लिए एक नरम आवाज़ की आवश्यकता हो सकती है।
- अपने आप पर विश्वास मत करो, विश्वास करो कि आप उन अंकों को याद कर पाएंगे जहां आपको अपनी पठन या गति को बदलना होगा। यह जानने के लिए अपने पाठ में नोट करें कि यह कब करना चाहिए और आपको किस प्रकार का जोर देना चाहिए
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क्या बिंदु साँस लेने के लिए निर्धारित करें यदि आप उस बिंदु की पहचान करते हैं जिस पर आपको सांस लेना चाहिए, तो पढ़ने की निरंतरता को बनाए रखने के लिए यह महत्वपूर्ण होगा। आपको एक प्रार्थना के बीच में लगातार सांस से बाहर नहीं होना चाहिए। जनता को पाठ पढ़ने से पहले, समीक्षा करें और वाक्यों और वाक्यों के कुछ हिस्सों को चिह्नित करें जिसमें आप एक ब्रेक लेंगे आपको इन बिंदुओं में सांस लेनी होगी
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उन बिंदुओं की योजना बनाएं जहां आप ब्रेक लेंगे। यदि आप पाठ में अंक चुनते हैं जहां आप ब्रेक लेंगे, तो यह ज़ोर देना और एक नाटकीय प्रभाव पैदा करेगा। इसके अलावा, इससे श्रोताओं को आप जो पढ़ना और समझना चाहिए, आत्मसात करने का मौका मिलेगा। दोबारा, पाठ में दिए गए अंक को चिह्नित करें जहां आप एक ब्रेक लेंगे, क्योंकि इससे आपको याद होगा कि यह कहां से करना है।
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दूसरों को देखें जब वे पढ़ते हैं तो अन्य लोगों का पालन करना उपयोगी हो सकता है, इसलिए आप उनको एक उदाहरण के रूप में ले लें कि आपको क्या करना चाहिए। उन्हें देखकर, जनता के हित को कैप्चर करने या उन्हें पाठ को और आसानी से समझने के लिए वे क्या करते हैं, इस पर ध्यान दें नोटबुक को हाथ में रखें ताकि आप बात करते समय नोट्स ले सकें।
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अभ्यास। दर्शकों के सामने जाने से पहले, एक दर्पण या कुछ दोस्तों या परिवार के सामने जोर से पाठ पढ़ना अभ्यास करें। दूसरों को ज़ोर से पढ़ कर महसूस करने वाली नसों को सुखदायक करने के अलावा, यह आपको आपके कहने के लिए इस्तेमाल करने का अवसर भी देगा। यदि आप पाठ को जानते हैं, तो यह आपकी प्रस्तुति को अधिक द्रव बना देगा और आप ऐसे कार्यों पर ध्यान केंद्रित करने की अनुमति देंगे, जो आपको जनता से जुड़ने और उनकी रुचि को प्राप्त करने में मदद करेंगे।
भाग 2
स्पष्ट रूप से और जोर से बोलें
1
अपना लय रखें जब जोर से पढ़ते हुए, जिस गति से आप ऐसा करते हैं वह जनता की समझ और ध्यान को बहुत प्रभावित कर सकता है। एक लय चुनें जो बहुत तेज़ या धीमा नहीं है आपको धीरे-धीरे पर्याप्त पढ़ना चाहिए ताकि जनता आपके कहने वाले सभी चीजों को समझ सके और जानकारी को समेकित करने के लिए पर्याप्त समय हो। हालांकि, आपको पाठ्यक्रम और कहानी की प्रगति को भी रखना चाहिए, ताकि दर्शकों को ऊब नहीं लगेगा।
- नसें आप सामान्य से अधिक तेज़ी से बोल सकते हैं, भले ही आपको लगता है कि आप ऐसा नहीं कर रहे हैं। सामान्य से धीमी बोलें जब आप दर्शकों के सामने होते हैं, भले ही यह अप्राकृतिक लगता है या नहीं। आप संभवतया जितना सोचते हैं उससे बात कर रहे हैं।
- गति का चयन करते समय, धीमी बात करने के बजाए, तेजी से बोलना सर्वोत्तम है यदि आप थोड़ा धीमा बोलते हैं, तो यह संभावना है कि जनता अभी भी आपके लिए ध्यान देगी दूसरी ओर, यदि आप बहुत जल्दी से बात करते हैं तो आप उन्हें पूरी तरह से खो सकते हैं।
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अभ्यास उच्चारण यदि आप शब्दों को गड़बड़ाना या गलत तरीके से लिखना चाहते हैं, तो इससे दर्शकों को कठिनाई हो सकती है कि आप क्या कहते हैं। आप व्यायाम करके अपने उच्चारण को बेहतर बना सकते हैं जो आपको अधिक जोर देने के साथ कुछ ध्वनियों को अभिव्यक्त करने की अनुमति देता है।
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बात करने से पहले गर्म हो जाओ जिस दिन आप दर्शकों के सामने बात करेंगे, दिन भर में अपना आवाज गर्म और तैयार गायन या गुनगुना रखें। यह सुनिश्चित करने के लिए उपयोगी होगा कि जब आप बोलने जा रहे हों, तब आपकी आवाज़ तैयार हो जाएगी, ताकि आप थकाऊ न हों। जीभ और होंठों को शांत करने के लिए आप दिन के दौरान जीभ को फिर से दोहरा सकते हैं।
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पानी पी लो और कैफीन या फैटी खाद्य पदार्थों का उपभोग न करें। आप जो खाने और पीते हैं वह आपकी आवाज़ की आवाज़ को प्रभावित कर सकते हैं। कैफीनयुक्त पेय लेने से पहले और बाद में आपको बहुत सारे पानी पीना चाहिए, जिसमें गिलास भी शामिल है। यदि संभव हो तो कैफीनयुक्त पेय पदार्थों को बिल्कुल भी नहीं पीने के लिए सबसे अच्छा है टकसालों, नट्स और अन्य वसायुक्त खाद्य पदार्थ नाराज़गी या गड़गड़ाहट पैदा कर सकते हैं, इसलिए जब भी संभव हो तो उनसे बचना चाहिए।
भाग 3
जनता के साथ जुड़ें
1
आँख से संपर्क करें दर्शकों के साथ आँख से संपर्क करना मुश्किल हो सकता है, क्योंकि आपको शीट के शब्दों को भी पढ़ना होगा। हालांकि, यह आपको दर्शकों के साथ जुड़ने और आपकी बातों में दिलचस्पी रखने में मदद करेगा। जब जोर से पढ़ते हुए पाठ को पूर्वावलोकन करने के लिए एक संक्षिप्त क्षण (यदि संभव हो) के लिए पृष्ठ को देखें। फिर अपना सिर उठाएं, दर्शकों के साथ आँख से संपर्क करें और आपके द्वारा पढ़े गए शब्दों को दोहराएं। पाठ में अपने स्थान को रखने के लिए अंतिम वाक्य में एक उंगली रखें।
- जब आप आँख से संपर्क करें तो आपको पूरे दर्शक को देखना होगा। सामने, केंद्र और पीछे के लोगों को देखो - और कमरे के प्रत्येक हिस्से पर। यदि आपको इसे याद रखने में कठिनाई हो रही है, तो अनुस्मारक के रूप में सेवा करने के लिए टेक्स्ट में नोट ले लीजिए।
- इसके अलावा, विशिष्ट लोगों के साथ आँख संपर्क करें जिस दिशा में आप देखते हैं, उस पर ध्यान दिए बिना एक व्यक्ति को एक पूरी सजा सुनाई। यह रणनीति आपको जनता के साथ गहन संबंध स्थापित करने में मदद कर सकती है।
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आवाज़ को प्रोत्साहित करें यदि आप अकेले पढ़ते हैं, तो यह न केवल दर्शकों को बोर देगा, यह आपके लिए कहानी के मुख्य विचारों का पालन करने और समझने में भी मुश्किल होगा। जब आप जोर से पढ़ते हैं, तो इन्फॉल्क्शन का उपयोग करें (जो कि कुछ शब्द या वाक्यांशों पर ज़ोर देना है) और एक प्रभाव उत्पन्न करने के लिए अपनी आवाज़ के टोन और वॉल्यूम को बदलना है।
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उपयुक्त चेहरे का भाव का प्रयोग करें पढ़ने के दौरान, पाठ को सुधारने के लिए चेहरे के भाव का उपयोग करना याद रखें। आश्चर्य, खुशी, निराशा, चिंता, क्रोध, राहत और कई अन्य भावनाओं को दिखाने के लिए आप चेहरे का भाव का उपयोग कर सकते हैं।
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शरीर की भाषा का उपयोग करें अपने संदेश में सुरक्षा व्यक्त करने के लिए शरीर की भाषा का उपयोग करने के अलावा (जैसे कि आंखों के संपर्क और मुस्कुराते रहना), आप इसका इस्तेमाल अपने संदेश को पढ़ने के लिए भी कर सकते हैं। अपने सिर, हथियार और शरीर को उन तरीकों से स्थानांतरित करें जो आप को व्यक्त करना चाहते हैं। आपके द्वारा प्रयोग की जाने वाली सभी शरीर की भाषा का उद्देश्य होना चाहिए और पूर्वनिर्धारित होना चाहिए।
भाग 4
तंत्रिकाओं के साथ सौदा
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सांस लेते हैं। यदि आप जोर से पढ़ने से पहले सरल साँस लेने के व्यायाम करते हैं, तो आपके तंत्रिकाओं को शांत करने के लिए यह उपयोगी हो सकता है। अपनी श्वास को नियंत्रित करने के लिए सीखकर, आप अपने हृदय की दर और रक्तचाप को कम करने में सक्षम होंगे, और आप अपने शरीर को शांति और विश्राम की स्थिति अपनाएंगे। निम्नलिखित श्वास व्यायाम के साथ अपनी नसों को शांत करें:
- आराम से जगह में बैठो और अच्छे आसन के साथ बैठो।
- अपनी आँखें बंद करें और अपने नाक के माध्यम से श्वास और श्वास छूने शुरू करें।
- 1 सेकंड की गिनती तक श्वास, दूसरे श्वास के लिए अपनी सांस रखें और फिर 4 की गिनती को छूएं। फिर से श्वास लेने से पहले 1 सेकंड गिना।
- 5 मिनट में एक टाइमर कार्यक्रम और सभी समय के दौरान इस श्वास पैटर्न का अभ्यास करें। जब समाप्त हो जाए, तो आपको अपने मनोदशा में कोई अंतर दिखाई देना चाहिए
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रुचि रखने वाले लोगों पर ध्यान केंद्रित करें विषय के बावजूद, यह संभव है कि दर्शकों में से कुछ लोग आपसे क्या कहते हैं, या वे ऊब रहे हैं, विचलित या सो रहे हैं के साथ सहमत नहीं हैं। उन पर ध्यान न दें और उन लोगों पर अपना ध्यान केंद्रित करें जो आपकी पढ़ाई में रुचि रखते हैं। यदि आप इन लोगों पर आपका ध्यान केंद्रित करते हैं, तो यह अधिक आराम और सुरक्षित महसूस करने के लिए उपयोगी होगा।
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यह तंत्रिकाओं को भावनाओं में बदल देता है यदि आपको लोगों के समूह के सामने कुछ करना है तो यह परेशान महसूस करना सामान्य है आप घबराहट के लक्षण दिखा सकते हैं, जैसे चिपचिपा हाथ, पसीना आना, झटके या पेट में तितलियों। हालांकि, जब आप तंत्रिका महसूस करना शुरू करते हैं, तो "कुछ घबराए नहीं, आप उत्साहित हो!" जैसे कुछ दोहराएं। यदि आप अपने आप को समझें कि आप उत्साहित हैं (जो घबराहट के कई लक्षण दिखा सकते हैं), यह आराम करने और अधिक सुरक्षित महसूस करने के लिए उपयोगी हो सकता है
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पूर्णता की अपेक्षा न करें। यह कहने के बावजूद "अभ्यास सही बनाता है", अगर आप पहले से स्वीकार करते हैं कि आप गलतियां करने जा रहे हैं, तो आपको लगता है कि नसों से निपटने के लिए यह उपयोगी हो सकता है कोई बात नहीं आप कितना अभ्यास करते हैं, यह बहुत संभावना है कि आप पढ़ने के दौरान एक या दो शब्द बड़बड़ाना। जनता में बोलने का डरावना आम है, कमरे में इतने सारे लोग हर गलती को आप सहानुभूति देंगे।
युक्तियाँ
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- पढ़ने के दौरान आराम करने के लिए अपनी पूरी कोशिश करें यदि आप घबराए हुए हैं, तो यह आपको ग़लतियां करने के लिए प्रेरित कर सकता है। अगर कुछ निश्चित क्रियाएं हैं, तो आप खुद को आश्वस्त करने के लिए ले जा सकते हैं, जोर से पढ़ने से पहले उन्हें करें। विभिन्न रणनीतियों की कोशिश करें, जब तक कि आपके लिए कोई काम न हो जाए
- ध्यान रखें कि कोई भी आपको परिपूर्ण होने की उम्मीद नहीं करता है। सामान्य तौर पर, लोगों को पता है कि जोर से पढ़ना तनावपूर्ण है, और यदि आप गलती करते हैं तो उनमें से अधिक व्यापक होंगे।
- हाइड्रेटेड रहें यदि आप बहुत से पानी पीते हैं, तो यह आपकी आवाज को तोड़ने या बाहर निकलने से रोकने के लिए उपयोगी हो सकता है, खासकर यदि आप बार-बार जोर से पढ़ते हैं
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