कक्षा में एकाग्रता बनाए रखने के लिए

अपने मन के साथ बोलो यदि आप अपनी नौकरी या कुछ करने की कोशिश करते समय लाखों चीजों के बारे में चिंतित होते हैं, तो अपने विचारों को बताएं कि आप बाद में वापस आ जाएंगे या उनके बारे में बिल्कुल भी मत सोचो और उन चीजों पर ध्यान केंद्रित करें जो आपके लिए ज़रुरी हों यद्यपि यह अजीब लगता है, यदि आप तर्क के अपने समय की योजना बनाते हैं, तो आप महसूस करेंगे कि आपको एक बार में अपने सभी विचारों को हथकंडा नहीं करना पड़ता है। उन सभी चीजों की एक सूची लिखने की कोशिश करें जो आपके मन में अध्ययन का हिस्सा नहीं हैं, और बाद में उन्हें करने का वादा करता है।