अपनी आवाज़ को कैसे प्रयोग करें

यदि आपके पेशे की वजह से, आपको बहुत कुछ बोलना है या गाना है, तो आपने यह देखा होगा कि आपकी आवाज़ टायर बहुत आसानी से है अगर आप आवाज बोलने या गाते हुए अग्रिम में आवाज़ करते हैं, तो आप इसे मजबूत कर सकते हैं कुछ गहरी साँसों के साथ आवाज़ को गर्म करें, जीभ घूमते हुए और बताते हुए कि आप चबा रहे हैं। गाना या बोलने के लिए आवाज को मजबूत करने के लिए, अपने होंठ को कुछ जीभ झुंडों के साथ हिलाना और अभ्यास करना। अन्य अभ्यास जिन्हें आप आवाज को मजबूत करने के लिए उपयोग कर सकते हैं, सोलफियर हैं और "मिमी-एमएम" या "ने ने ne" कहते हैं।

चरणों

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अपनी जीभ को स्थानांतरित करें अपना मुंह थोड़ा खोलो और अपनी जीभ को आगे पीछे और क्लिक करें और क्लिक करें। इसे 5 से 8 सेकंड के लिए करें इसे दो या तीन गुणा दोहराएं

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गाल और जबड़े की मांसपेशियों में मालिश करें चेहरे के किनारों पर हाथों की हथेलियों को रखें धीमे परिपत्र आंदोलनों के साथ, हाथों के हथेलियों के साथ गाल और जबड़े की मांसपेशियों को मालिश करें। मांसपेशियों को ढीला करने के लिए मसाज करते हुए जबड़े उठाता है और कम करता है

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तुम चबाना बहाना अपने मुंह में आपके पास चबाने वाली गम या भोजन का बहाना है। ऊपरी और निचले जबड़े की मांसपेशियों का प्रयोग करें और 5 से 8 सेकंड के लिए धीरे-धीरे चबाना। इसे 2 या 3 बार दोहराएं।

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गर्दन और कंधों को मुड़ें कंधे को अभी भी छोड़ दें और धीरे-धीरे बाएं ओर सिर और उसके बाद दाएं मुड़ें इसे 10 बार करो गर्दन को अभी भी छोड़ दें और कंधे 10 बार पीछे और 10 गुना आगे बढ़ाएं।

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"मिमी-मिमी" और "मिमी-हम्म" के बीच वैकल्पिक रूप से जब आप हाँ कहें इन दो ध्वनियों को वैकल्पिक करें इसे 5 बार दोहराएं फिर, जब आप आवाज़ की कम टोन से, एक मध्यम और उच्च टोन के लिए वैकल्पिक रूप से दोनों आवाज़ लगता है, और फिर रिवर्स में। 10 बार दोहराएं

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"Ne ne ne" दोहराएं मुखर रेंज बढ़ा और कम करें, जो कि, "ने ने ne ne ne" कम, मध्यम और उच्च स्वर के साथ, और फिर इसके विपरीत। इसे ज़ोर से कहो, लेकिन चीख मत करो।

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कुछ जीभ छाले अभ्यास करें जितनी जल्दी हो सके एक जीभ भांति बोलो, लेकिन शब्दों को स्पष्ट रूप से बताएं। धीरे धीरे शुरू करो और गति कम करके थोड़ा बढ़ाएं यह व्यायाम गले की मांसपेशियों को अलग करता है, जिससे संयुक्त सुधार होता है आप अभ्यास कर सकते हैं कुछ जीभ twisters निम्न हैं:

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अभ्यास इन अभ्यासों अक्सर उन्हें सप्ताह में 3 से 5 बार करें साथ ही, सार्वजनिक या बहुत लंबे समय से बोलने से 30 मिनट पहले उन्हें करें

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कहो-फिर से-मील यह भी solfear कहा जाता है केंद्रीय में शुरू, गाओ "फिर से मेरे पिता सोल ला सी क्या", ऊपर जा रहा है और नीचे पैमाने पर। जबकि solfeas, ध्यान से प्रत्येक टोन सुनो

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एक मोहिनी ध्वनि बनाओ कल्पना कीजिए कि जब आग लगती है तो आग लगती है। कम सीमा से शुरू होने पर, ध्वनि "यूयूयूयूयूयू" और "आईआईआईआईआई" बनाएं जब आप मोहिनी ध्वनि का उत्सर्जन करते हैं, तो मुखर रेंज 5 से 8 सेकंड तक बढ़ा और कम करें व्यायाम 2 या 3 बार दोबारा दोहराएं और हर बार जब आप ऐसा करते हैं तो उतना अधिक शुरू करें।

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"मा-मी-मील-मो-म्यू" कहने का अभ्यास करें कम स्वर से प्रारंभ करें और इसे एक नीरस आवाज़ के साथ गाएं व्यायाम को 5 गुणा दोहराएं और हर बार जब आप ऐसा करते हैं तो ऊंची शुरूआत करें।

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"एनजी" कहें ध्वनि "एनजी" को "ड्रोन" शब्द के रूप में बनाएं आपको महसूस करना चाहिए कि मुंह की छत में जीभ के पीछे और नरम तालू मिलते हैं। 10 सेकंड के लिए ध्वनि पकड़ो

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हम एक गाना अपने पसंदीदा गीतों में से किसी एक या एक सरल गीत जैसे "एस्ट्रेलीता, आप कहां हैं?" चुनें। गीत की लंबाई के अनुसार, कम आवाज में इसे 2 या 3 बार चलाएं।

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क्या ये हर दिन अभ्यास करता है यदि आप उन्हें दैनिक रूप से नहीं कर सकते, तो उन्हें सप्ताह में 5 गुना कर दें। इसके अलावा, आपको प्रदर्शन से पहले उन्हें बनाने के लिए 30 से 45 मिनट का समय निर्धारित करना चाहिए।