कैसे रूंबा नृत्य करने के लिए
क्या आपने कभी टीवी शो जैसे देखा है सितारे के साथ नृत्य करना,
सामग्री
पूरा चरण का सामान्य रूप फर्श पर खींचा एक वर्ग है। एक साथ बाएं पैर, पीठ सही एक साथ दाहिने पैर कदम के साथ एक पक्ष कदम के साथ आगे कदम, बाईं ओर कदम के साथ, पैर। दोहराएँ।
चरणों
विधि 1
नेता1
अपने बाएं पैर (धीमी गति) के साथ आगे कदम उठाएं
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2
अपने दाहिने पैर को उस बिंदु से तिरछा बढ़ाएं जहां आप शुरू कर चुके हैं और उस पर एक कदम उठाएं (त्वरित कदम)।
3
अपने बाएं पैर को दाईं ओर ले जाएं और उन्हें बंद करें (त्वरित कदम)
4
Video: के को रङ्ग लाग्यो लै लै - मादले ख्याली नृत्य | MADALE NRITYA - KEKO RANGA LAGYO | ARUN UPATYAKA
अपने दाहिने पैर (धीमा) के साथ एक कदम वापस लें
5
अपने बाएं पैर को तिरछे और पीछे (तेज) ले आओ।
6
बाईं ओर अपने दाहिने पैर से जुड़ें और अपना वजन बदलें, अपनी प्रारंभिक स्थिति (तेज) पर लौट आये।
विधि 2
अनुगामी1
अपने दाहिने पैर (धीमा) के साथ एक कदम वापस लें
2
अपने बाएं पैर (तेज) के साथ एक तरफ कदम
3
बाईं ओर अपने दाहिने पैर से जुड़ें, अपना वजन बदलकर (तेज)।
4
अपने बाएं पैर (धीमी) के साथ एक कदम आगे बढ़ाएं
5
अपने दाहिने पैर (तेज) के साथ एक ओर कदम (तिरछे) ले लो
6
अपने बाएं पैर की दाईं ओर से जुड़ें और अपना वजन बदलें, प्रारंभिक स्थिति या मूल (तेज) पर वापस लौटें।
विधि 3
नृत्य की स्थिति1
नेता: अपने साथी के कंधे ब्लेड के ठीक नीचे अपने दाहिने हाथ को रखें आपके बाएं हाथ को आपके शरीर से 180 डिग्री के कोण पर विस्तार करना चाहिए। अपने हाथों को पकड़ो और अपनी कोहनी को छूएं।
2
अनुयायी: अपने बाएं हाथ को अपने साथी के दाहिने हाथ पर छोड़ दें जब आप अपने दाहिने हाथ से अपना हाथ लेते हैं, तो अपने कोहनी को छूएं।
युक्तियाँ
- इस एक अमेरिकी रूंबा एक अंतरराष्ट्रीय रूंबा की तुलना के रूप में, नृत्य संगीत, "एक" शुरू करने के लिए याद है।
- आप बाईं ओर बंद कर देंगे अगर वे सर्कल में चलना शुरू कर दें तो चिंता न करें
- तालबद्ध पैटर्न जहां बराबर करने के लिए दो गुना तेजी से और एक समय में धीमी गति से जल्दी-जल्दी, धीमी गति से कदम दूर है। अभ्यास करने के लिए एक अच्छा गीत कोकोमो है
- पैरों के मेटाटसस (टिप) पर अपना वजन आगे बढ़ाएं।
चेतावनी
- यह रूंबा के सिर्फ बुनियादी कदम है, लेकिन वर्ग में यह आंदोलन एक ही है (समय के विपरीत) अन्य नृत्यों के अन्य बुनियादी चरणों (उदाहरण के लिए: वाल्ट्ज़)।
- आगे की तरफ के बजाय पार्श्व आंदोलन से कदम शुरू करना संभव है। आगे और पीछे के चरण धीमे होते हैं और पार्श्व और "बंद" हमेशा उपवास करते हैं, चाहे आप वर्ग कैसे करते हैं
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