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कैसे लैंबडा नृत्य करने के लिए

यदि आप अपने साथी को छेड़ना चाहते हैं और कुछ कैलोरी जलाते हैं, तो यह कामुक नृत्य सीखें। लैंबडा नृत्य करने के लिए सीखने के लिए पढ़ते रहें

चरणों

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Video: नौटंकी सोनम थिएटर कानपुर Nautanki SONAM THIEATER KANPUR

एक आरामदायक कपड़े चुनने से पहले महिलाओं के लिए, लघु स्कर्ट एक अच्छा विकल्प है। पुरुषों के लिए, विस्तृत पैंट
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    आलिंगन आदमी अपने बायीं बाहों के साथ महिला के धड़ लेता है, और महिला अपने साथी के सही कंधे लेती है। नि: शुल्क हाथ intertwined हैं और शरीर एक साथ मिलकर।
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    आदमी का मूल कदम: आदमी अपने बाएं पैर के साथ मौके पर कदम उठाता है और सही दिशा से एक कूल्हे की स्ट्रोक के साथ साथ एक तरफ कदम उठाता है।
  • विपरीत पैर और विपरीत कूल्हों के साथ दोहराएं
  • आंदोलनों को 1, 2 और 3 में गिना जाता है
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    महिला का मूल कदम: महिलाएं अपने बाएं पैर के साथ मौके पर कदम उठाती हैं और सही दिशा में एक कूल्हे के स्ट्रोक के साथ साथ एक तरफ कदम उठाती है।
  • विपरीत पैर और विपरीत कूल्हों के साथ दोहराएं
  • आंदोलनों को 1, 2 और 3 में गिना जाता है



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    एक जोड़ी के रूप में नृत्य करना: संगीत की ताल के लिए, बुनियादी, 1, 2 और 3 में बायीं ओर और बायीं ओर, हमेशा एक ही स्थान पर पैर को बदल दिया जाता है।

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    Whiplash: जब संगीत ऐसा करने के लिए आमंत्रित करता है, तो महिलाएं उसके सिर को फेंक सकती हैं और धड़ें पीछे की ओर आदमी उसे पकड़ कर अपने आप को लाएगा।
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    मुड़ता है: निकायों थोड़ा अलग है और आदमी एक मोड़ या कई लेने के लिए महिला को आमंत्रित किया है- और फिर सिंक्रनाइज़ नृत्य फिर से शुरू करें
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    चलो नृत्य करो! लैंबडा के लिए, यह संगीत के हरा का पालन करने के बारे में है, शरीर के करीब रखने और संगीत की ताल के साथ समन्वय में जाने के अलावा कई नियमों के बिना।

    • युक्तियाँ

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    ध्यान रखें कि यह एक नृत्य है जिसे एक जोड़े के रूप में किया जाता है और यह कि आंदोलनों के घर्षण और चपलता से आम तौर पर बहुत अंतरंगता और निकटता उत्पन्न होती है

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