कैसे एक पंक्ति में नृत्य करने के लिए
लाइन नृत्य या नृत्य लाइन, सिंक्रनाइज़ नृत्य का एक रूप है जिसमें नर्तकियों को पंक्तियों या रेखाओं में व्यवस्थित किया जाता है, उसी दिशा में (आमतौर पर एक दीवार की ओर) या एक दूसरे का सामना करना पड़ रहा है। नर्तकियां एकजुट हो जाती हैं और नृत्य के दौरान एक-दूसरे के साथ भौतिक संपर्क नहीं करते हैं। यह आलेख आपको कुछ बुनियादी कदम दिखाएगा, जो आमतौर पर डांस लाइन में उपयोग किए जाते हैं।
सामग्री
चरणों
भाग 1
बेल1
अपने पैरों को एक साथ मिलकर शुरू करो अपने हाथों को अपने पक्ष में आराम से रखें
2
तरफ अपने दाहिने पैर को ले जाओ। आपके पैरों के बीच की दूरी लगभग आपके कंधे की चौड़ाई के समान होगी।
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3
अपने बाएं पैर अपने दाहिने पैर के पीछे रखो, ताकि यह उसके दायीं ओर हो। इस भाग में, आपके पैर को पार किया जाना चाहिए।
4
अपने दाहिने पैर को निकालो ताकि आपके पैर आपके कंधों की चौड़ाई हो।
5
अपने बाएं पैर को अपनी मूल स्थिति में रखें, इस तरह, आप अपने पैरों के साथ एक साथ हो।
6
चरणों को दोहराएं, इस बार बायीं ओर चल रहा है।
भाग 2
खींचें कदम1
अपने पैरों के साथ एक साथ खड़े हो जाओ। अपने हाथों को अपने पक्ष में आराम से रखें
2
अपने दाहिने पैर को आगे ले जाओ, एक फुट और डेढ़ के बराबर दूरी के बारे में।
3
स्वाइप करें या अपने बाएं पैर को खींचें, जब तक यह सही नहीं है। अपने पैरों को जमीन हर समय छूना चाहिए।
4
एक बार फिर, अपने दाहिने पैर के साथ आगे बढ़ो। यह क्रम का अंतिम चरण है
5
अब, अपने बाएं पैर से शुरू होने वाले आंदोलन को दोहराएं। इसके साथ आगे बढ़ो, पैरों की दूरी के बारे में और आधा
6
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अपने दाहिने पैर को अपने बाईं तरफ के किनारे पर स्लाइड करें
7
अपना बाएं पैर आगे दोबारा रखें।
8
इस आंदोलन को सामने, पीछे (पीठ) और पक्ष की तरफ से कर रहे हैं।
भाग 3
किकबोल में बदलाव (गेंद को लात मारी)1
अपने पैरों के साथ एक साथ खड़े हो जाओ। अपने दाहिने पैर को किक कर दें, ताकि यह जमीन के ऊपर कुछ इंच हो, अपने बाएं पैर पर अपना वजन छोड़ दे।
2
अपने दाहिने पैर को अपनी मूल स्थिति में रखें
3
अपने बाएं पैर के साथ जमीन पर टैप या टैप करें, वैसे ही आप अपने दाहिने पैर पर अपना वजन कम करते हैं।
4
अपने बाएं पैर के साथ आंदोलन को दोहराएं।
भाग 4
घूमने वाला मोड़1
दीवार के सामने अपने दाहिने पैर की तरफ आगे कदम उठाएं।
2
अपने पैरों की युक्तियों पर अपना वजन रखो और एक बाएं मुड़ें, ताकि आप दीवार पर देख रहे हों जो मूल रूप से आपके बाईं ओर था।
3
फिर, अपने पैरों को एक साथ रखें।
4
अपने बाएं पैर के साथ कदम को दोहराएं, इस समय आपके दाहिने हाथ की दीवार की तरफ मुड़ें।
युक्तियाँ
- एक कमरे की चार दीवारों को संदर्भ के बिंदु के रूप में उपयोग करना बहुत ही उपयोगी है, जबकि एक पंक्ति में नृत्य करना जब आप विभिन्न चरणों का अभ्यास करते हैं, तो हमेशा एक सीधी रेखा में आगे बढ़ने का प्रयास करें, या तो दोनों ओर या सामने और पीछे। यह विशेष रूप से महत्वपूर्ण है जब आप लोगों के समूह के साथ नृत्य करते हैं।
- डांस लाइन में, एक "टच" का अर्थ है आपके पैर अपने पूरे वजन को बिना रखे हुए अपने पैरों से हल्के नल देने के लिए। उदाहरण के लिए, यदि आप अपने बाएं पैर से टैप करते हैं, भले ही वह जमीन को छू ले, तो आप अपने दाहिने पैर पर अपने सभी वजन रखेंगे। अक्सर, इन छोटे स्ट्रोक को चरण के बीच आरंभ करने की स्थिति में लाने के लिए उपयोग किया जाता है, इसलिए आप एक नई दिशा में आगे बढ़ना शुरू कर सकते हैं।
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