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कैसे रोकने या एक हारे हुए महसूस करने के लिए

यदि आप कुछ विशिष्ट समस्या के कारण नुकसान की तरह महसूस कर रहे हैं, जैसे अश्लील साहित्य, उपद्रव, या शायद आप एक साथी नहीं मिल पा रहे हैं के उपेक्षा का असुविधा। इस विषय के बारे में अधिक जानने के लिए पढ़ते रहें।

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अपने दोष या अपनी कमजोरियों को पहचानें बहुत से लोग जिनके पास हस्तमैथुन का सहारा नहीं है और अक्सर पोर्नोग्राफ़ी के साथ होता है यदि यह आपका मामला है, तो पोर्नोग्राफी से दूर रहें और यदि आप हस्तमैथुन करते हैं, तो यह बहुत मुश्किल से करते हैं आपको आश्चर्य होगा कि क्यों, और ऐसा इसलिए है क्योंकि यह एक उपाध्यक्ष को हटाने के लिए बहुत मुश्किल हो जाता है और फिर यह आपके भविष्य के जीवन में एक समस्या होगी।
  • इसके अलावा, हस्तमैथुन केवल नकारात्मक भावनाओं को कम करता है और आत्म-सम्मान को कम करता है और किसी भागीदार को प्राप्त करने में व्यक्ति की ऊर्जा और रुचि को समाप्त करता है।
  • और अश्लील साहित्य आप बीमार (क), बनाने लोगों की है कि राज्य में लग रहा है और दूर करता है, यह भी बनाता है हस्तमैथुन आदतों कल्पनाओं मौजूद नहीं है कि बनाने अधिक लगातार होते जा रहे हैं और क्या है, इसकी एक गलत धारणा दे रही है लिंग
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    बाहर आओ, बाहर निकलो आपको घर छोड़ना है, सुविधा क्षेत्र को छोड़ना और लोगों से मिलने के लिए अधिक जोखिम उठाना है, दोस्ताना हैं और कंप्यूटर पर कम समय बिताना है। इस तरह आपका जीवन हर रोज अधिक रोचक होगा, आपको आलस और डर को दूर करना होगा।
  • 3
    एक स्पोर्ट्स क्लब में शामिल हों या यह रंगमंच, नृत्य के एक समूह हो सकता है, etcétera.Te बहुत मदद क्योंकि आप (के रूप में) नए दोस्त है और अपनी उम्र अन्य लोगों के साथ साझा करेंगे, हो सकता है आप वहाँ में मदद मिलेगी एक महत्वपूर्ण उपलब्धि प्राप्त आप अपने आत्मविश्वास को बनाए रखने।
  • 4
    खेल करो कई बार लोगों को बुरे आसन होते हैं या हम अपने शरीर से खुश नहीं हैं व्यायामशाला में जाकर बेहतर देखने का एक तरीका हो सकता है, जिससे आप अपने शरीर और मन को मजबूत कर सकें, इसके अलावा आप कुछ खेल खेल सकते हैं जो आपको पसंद है। स्वस्थ खाने के लिए मत भूलना
  • 5
    का बदला देखो। एक फैशनेबल कट, अच्छा कपड़े जो अच्छी तरह से गठबंधन है और फैशनेबल बहुत मदद करता है। इसके लिए आप पिक्चर्स जैसे कि लुक बुक या Pinterest पर खोज सकते हैं और कपड़े या अलग-अलग लोगों के केशविन्यास देख सकते हैं, इसलिए आप एक अच्छे नज़रिए के बारे में सोच सकते हैं। याद रखें कि खुद के साथ सहज महसूस करना और अच्छा महसूस करना सभी के ऊपर सर्वोपरि है।
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    ध्यान रखें कि सौंदर्य महत्वपूर्ण है अपने दाँत, नाखूनों और टोनी को साफ रखें, बदबू आ रही नहीं, आप एक अच्छा लोशन का उपयोग कर सकते हैं। इसके अलावा यदि आप मुँहासे इसे इलाज शुरू करते हैं (एंटीबायोटिक एक अच्छा विकल्प है) या यदि आप एक त्वचा विशेषज्ञ पर जा सकते हैं
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    उसे बताओ नहीं दोषों से ऐसे दुर्भावनापूर्ण लोग हैं जो लोगों को मानना ​​चाहते हैं कि दोष लोकप्रिय हो सकते हैं या लड़कियां हैं और जो वास्तव में करती हैं वह आपके जीवन में एक समस्या अपलोड करती है।
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    कई मित्र प्राप्त करें (जैसे)। यदि आप एक साथी की तलाश में हैं, तो बहुत से लोगों से मिलना बहुत महत्वपूर्ण है, इसलिए इतने सारे लोगों के बीच आप अपने सपनों के लड़के या लड़की से मिलेंगे।
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    यदि वे आपको परेशान करते हैं, तो अपने आप पर हँसते हैं इस तरह से उन्हें इतना मज़ाक नहीं मिलेगा क्योंकि आप नाराज नहीं होते हैं। कुछ मामलों में, दूर हो जाना अच्छा है जब लोग आप का अपमान करते हैं यही वह जगह है जहां आपको खुद का सम्मान करना पड़ता है।
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    आखिरकार यदि आप एक प्रेमी या किसी भी तरह के रिश्ते को अपने जीवन पर पूरी तरह से केंद्रित नहीं करते हैं यह क्यों खत्म हो सकता है? याद रखें कि आगे बढ़ने और स्थिर रहने के लिए, अपने आप में सुख पाने के लिए बेहतर है

    • युक्तियाँ

    • आलस और निराशा को नहीं कहो, यह आगे बढ़ने में मदद नहीं करता है।
    • समय के साथ सड़क इतनी लंबी है कि आप परिणामों को देखेंगे।
    • यदि आपके साथ कुछ बुरा होता है, चिंता न करें या हतोत्साहित न करें, थोड़ा कम करके आपको सुधारना होगा, लेकिन कभी भी कदम वापस नहीं लेना चाहिए।
    • अगर आप मित्र बनाने जा रहे हैं, तो हमेशा सोचें कि आप क्या करने जा रहे हैं या कहें ताकि आप गलती न करें और दूसरों को आपको परेशान करने का कोई रास्ता नहीं है। शुरुआत में यह मुश्किल होगा लेकिन फिर यह व्यवहार स्वाभाविक होगा
    • सबसे पहले आपको सुरक्षा का ख्याल रखना होगा जब तक कि आपके पास ऐसा नहीं है।
    • निराश और निराश महसूस करना केवल जीवन का एक चरण है जिसे हम सभी के साथ कुछ समय बिताते हैं, अंततः आप खुश होंगे।

    चेतावनी

    • सब कुछ, गुलाबी है पर आप इच्छा शक्ति और आत्म-विश्लेषण डाल (क) की खोज के लिए आप क्या असफल रहे हैं और क्या सुधार करने के लिए, जब आप कठिन समय का सामना कई अवसरों हो जाएगा परिवर्तित करने का प्रयास है, लेकिन हतोत्साहित नहीं करते, जबकि निर्भर करता है ।
    • जब आप बेहतर करते हैं तो आपको हमेशा अपने व्यक्तित्व को बनाए रखना होगा, यह आपके जीवन के नकारात्मक पहलुओं को बेहतर बनाने के बारे में है, आपको अपने आप को रोकना नहीं चाहिए
    • बचना तो यह अच्छी बात है आत्म नियंत्रण का एक बहुत कुछ है करने के लिए प्रयास करने के लिए और अगर अपने अगले प्रयास में अकेले recaes का विरोध करने की कोशिश करता है, अंत में आपको लगता है कि अगर अब आप ये दोष की जरूरत है देखेंगे इच्छा मजबूत हो जाता है।
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