आपकी सुरक्षा कैसे विकसित करें (किशोर लड़कियों के लिए)

वहाँ से बाहर सभी लड़कियों के लिए, चलो अपने व्यक्ति में सुरक्षा के बारे में बात करते हैं। इसमें कोई संदेह नहीं है कि महिलाओं के लिए बहुत अच्छा दबाव है क्योंकि वे बेहद पतली और सुंदर हैं। हम एक ऐसी दुनिया में रहते हैं जो हमें लगता है कि हमें सही होना चाहिए ... लेकिन सच्चाई यह है कि यह सब कचरा है! एक किशोरी होने के नाते, मुझे पता है कि मैंने खुद को आईने में देखा है और मैंने खुद से कहा "हे भगवान! देखो कि वसा वाले पैर क्या हैं ... विशाल "हमने यह सब एक बार किया है, लेकिन क्यों? ... सच यह है कि हम ये बातें कह रहे हैं, जब कोई भी वास्तव में उनके बारे में नहीं सोचा है। हम खुद को असुरक्षा और कम आत्मसम्मान से भर रहे हैं, इसलिए मैं एक रहस्य साझा करूँगा ताकि आप अपना आत्म-सम्मान और आपके शरीर के प्रति सकारात्मक दृष्टिकोण विकसित कर सकें, ताकि जब आप खुद को कल दर्पण में देखते हों तो "डेविल्स ... लेकिन मैं कितना अच्छा दिखता हूं! "

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हमेशा आपको कुछ अच्छा लग रहा है, ऐसी कोई चीजें नहीं खरीदती जो आप सोचते हैं कि कैफेटेरिया में प्यारा लड़का आपको नोटिस करना शुरू कर देगा, बस आपके लिए खरीद लेंगे, इससे आपकी शैली को परिभाषित करने में आपकी मदद मिलेगी और आपको और अधिक अनोखा अनुभव मिलेगा।

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कभी भी अपने शरीर को दोष मत करो, हमने सब कुछ किया है, लेकिन हमें इसे रोकना होगा, यह केवल हमारे आत्मसम्मान को बिगड़ता है क्योंकि हम अपने "समस्या क्षेत्रों" पर ध्यान केंद्रित कर रहे हैं। अपने "विशाल" बछड़ों के बारे में नकारात्मक टिप्पणी करने के बजाय, अपने आकर्षण (उदाहरण के लिए, गर्म होंठ, सुंदर आँखें) की प्रशंसा करना शुरू करें

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कभी भी उस व्यक्ति के साथ न रहें जो आपको अपने शरीर में कुछ बदलना चाहती है, केवल आपको जो बदलाव करना चाहिए, वह होना चाहिए क्योंकि आप इसे चाहते हैं और आप अपने खाते के बारे में अच्छा महसूस करना चाहते हैं और आपको इसे स्वस्थ तरीके से करना है। अपने शरीर को अपनी उपस्थिति बदलने के लिए कभी भी चोट न दे, लेकिन आपको लगता है कि यह आपको पतली बना देगा, ऐसा नहीं होगा।

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हमेशा खुद के साथ सहज महसूस करें, अपने आप को पत्रिका के मॉडल से तुलना न करें, बस याद रखें कि आप अंदर और बाहर सुंदर हैं