स्कूल जाने के लिए आसानी से जागृत कैसे करें

रात को पहले अपने कपड़े चुनें जब ऐसा करते हैं, तो आप को सुबह-शाम में जो कपड़े चुनने होंगे, उसके बारे में सोचने पर बिस्तर पर जाने पर आपको तनाव नहीं होगा।

अपनी स्वच्छता के सामानों को रात पहले तैयार करें यह आपको समय बचा सकता है। आपको अब कुछ कणों को खोजने के लिए कई दराजों के माध्यम से खोज करना होगा।

एक विश्वसनीय अलार्म घड़ी है क्या आपके माता-पिता ने तुम्हें जगाया है? कभी-कभी वे जागते नहीं होते क्योंकि जैसा कि आप जानते हैं, वे इंसान हैं। सुनिश्चित करें कि आपका अलार्म घड़ी सही समय पर बजाना प्रोग्राम है। अपने पसंदीदा रेडियो स्टेशन में ट्यून करें ताकि आप सुबह मस्ती गाने सुन सकें! एक अन्य विकल्प एक आइपॉड के लिए iHome है आप ध्वनि के बजाए अपने आइपॉड पर संगीत या अलार्म घड़ी पर रेडियो के साथ जाग सकते हैं।

सोने से पहले, पढ़ने में बहुत समय बिताना, फिल्में देखने, संगीत सुनना, आदि न दें। यदि आप एक व्यक्ति हैं जो रात में पढ़ते हैं तो सोता है, यह बेहतर है यदि आप इसे किसी अन्य समय में करते हैं किताबें बहुत दिलचस्प हो सकती हैं और आप समय का ट्रैक खो सकते हैं!

सुबह की दिनचर्या का आविष्कार करें इसे एक चिपचिपा नोट पर लिखें और इसे अपने बेडरूम के द्वार के पास रखें। उदाहरण के लिए: जाग: 6:00 बजे- तैयार हो जाओ: 6: 10- नाश्ता: 6: 15- आदि।