कक्षा के पहले दिन से पहले रात की तैयारी कैसे करें
तैयार या नहीं, कक्षाओं का पहला दिन यहां है।
सामग्री
समय के साथ आगे की योजना बनाएं और सबकुछ तैयार हो जाएं ताकि आप कक्षाओं के पहले दिन से पहले एक रात को आतंक और आराम न करें, और अगली सुबह समय पर उस दरवाजे से निकल जाएं।
चरणों
1
अपने कपड़े को रात से पहले या पहले भी चुनें जल्दी ही उसी सुबह मत करो अगर आपको फैशन के बारे में अनुमोदन या सलाह की जरूरत है या यह सुनिश्चित करने के लिए कि आपके कपड़े मिलते हैं तो परिवार के किसी सदस्य से पूछें
2
यहां तक कि अगर आप एक समान पहनते हैं, तो आप अपनी शैली को एक अच्छी घड़ी, कुछ सुंदर बालियां या एक आकर्षक हार का उपयोग कर सकते हैं।
3
अपने बैग या किसी भी अन्य आइटम को तैयार करें जिसे आप ले जाना है और उन्हें दरवाजे पर छोड़ दें, ताकि आप उन्हें ढूंढ सकें और सुबह जल्दी उन्हें पकड़ लेंगे।
4
अच्छा खाओ, लेकिन इसे ज़्यादा मत करो। कैफीन के साथ सोडा पीना मत, अन्यथा आप सो नहीं सकते।
5
एक दिन पहले थोड़ा व्यायाम करें, लेकिन रात में बहुत देर तक नहीं। इससे थोड़ा तनाव कम हो जाएगा और आप बेहतर सो सकते हैं।
6
तय करें कि आप किस सुबह नाश्ते में आएंगे और आपको स्वस्थ होने के लिए कुछ तैयार हो जाएंगे जो आपको संतुष्ट करता है। नाश्ते के लिए सुबह में कुछ समय याद रखना याद रखें नाश्ते को शांति से भी अपने विचारों को व्यवस्थित करने में मदद करता है और स्कूल को शांत और तैयार करने में मदद करता है।
7
अपना दोपहर का भोजन तैयार करें इससे पहले की रात या सब कुछ तैयार हो ताकि आप उन्हें अपने लंच बॉक्स में जल्दी से रख सकें।
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8
एक दोस्त को बुलाओ जिसे आप सुबह मिलेंगे और समय और जगह तय करेंगे जहां वे मिलेंगे। वे स्कूल में देख सकते हैं या वे स्कूल में एक साथ चल सकते हैं, अगर वे पास रहते हैं
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सुनिश्चित करें कि आप अपने टूथपेस्ट, जूते और हर चीज को उस स्थान पर छोड़ दें जहां आप आसानी से उनका पता लगा सकते हैं। आखिरी मिनट में चलने के लिए खुद को बचाओ
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किसी भी दस्तावेज़ को अग्रिम में पूरा करें, अगर आपको इसे कक्षाओं के पहले दिन छोड़ना होगा।
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अपना रखो अलार्म घड़ी बिस्तर पर जाने से पहले आपको कई अलार्म लगा सकते हैं, अगर आप पहले एक के साथ नहीं जगाते हो सकता है कि आप अभी भी गर्मियों के समय के लिए इस्तेमाल कर रहे हैं जब आप देर से उठ गए आपको स्कूल के पहले दिन सोते रहने से बचना चाहिए, क्योंकि आप महत्वपूर्ण प्रस्तुतियों के घंटे याद कर सकते हैं।
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सो जाने से पहले सभी प्रश्न पूछें आप अपने माता-पिता, अभिभावक या पुराने भाई-बहन से पूछ सकते हैं, जिसने आप शुरू करने वाले ग्रेड में भाग लिया है।
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स्कूल में पहले से एक्सप्लोर करें यदि आप स्कूल में नए हैं, तो स्कूल शुरू होने से पहले जाएँ और देखें कि कहां चीजें हैं और कितनी दूर हैं। यदि आपके पास ऐसा करने का समय नहीं है, तो चिंता न करें - बाकी सभी भी नया होगा, इसलिए यदि आप प्रश्न पूछें तो कोई समस्या नहीं होगी, यदि आप कक्षा में गलती करते हैं, आदि। विशेष रूप से पहले दिनों के दौरान
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आराम से रात पहले यदि आपको इसकी आवश्यकता है, तो एक नींद की गोली ले लो, क्योंकि आप जागरूक नहीं रहना चाहेंगे, जो कुछ भी होगा।
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अगर आप भूलना चाहते हैं कि अगली सुबह क्या होगा या यदि आप कुछ सोच रहे हैं तो अपनी पत्रिका में लिखें
युक्तियाँ
- बहुत देर तक बिस्तर पर मत जाओ, लेकिन झूठ बोलने और सब कुछ के बारे में चिंतित करने के लिए बहुत जल्दी नहीं।
- आखिरी मिनट तक इंतजार न करें, क्योंकि आपको इसे पछतावा होगा।
- अपनी खुद की सूची बनाएं यदि ऐसी चीजें हैं जो आप जानते हैं कि आप करना चाहते हैं, तो एक सूची तैयार करें और प्रत्येक आइटम को आप के रूप में चिह्नित करें। यह जानने के लिए कि आपके पास सब कुछ तैयार है, आप सो सकते हैं
- अगर आप अलार्म घड़ी के साथ नहीं जगाते हैं या यदि आपके पास कोई नहीं है, तो सुनिश्चित करें कि परिवार के सदस्य आपको जाग उठाते हैं
- विश्वास करो
- कक्षाएं शुरू होने से पहले एक सप्ताह या दो दिन पहले थोड़ी देर पहले बिस्तर से बाहर निकलना शुरू करो यदि आप विद्यालय के पहले दिन 10:00 पूर्वाह्न को गर्मियों में जागने के बाद अपना पहला सूर्योदय नहीं देखते हैं, तो यह आसान हो जाएगा।
- अपना सर्वश्रेष्ठ देखने की कोशिश करें, ताकि आपको आत्मविश्वास मिलेगा। एक अच्छा मेकअप का उपयोग करें, लेकिन इसे ज़्यादा मत करो
चेतावनी
- जो कुछ भी लेते हैं उसे करो रात में अच्छी तरह से सो जाओ. जिस तरह से आप अगली सुबह सामना करेंगे, उसमें यह एक फर्क पड़ेगा
- अपने बिस्तर के पास अपना अलार्म घड़ी मत डालो, लेकिन अभी तक पर्याप्त है ताकि आपको खड़े होना पड़े और देर से न आएँ
- अधिक मात्रा से बचें यदि आप नींद की गोलियां लेते हैं, तो सही खुराक लेने के लिए निर्देशों को पढ़ना सुनिश्चित करें।
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