एक जिद्दी किशोर से निपटने के लिए
एक किशोरावस्था का विकास अच्छे कारण के लिए एक महान भावनात्मक प्रभाव से जुड़ा हुआ है। अध्ययनों से पता चला है कि किशोरों के माता पिता के तनाव के उच्च स्तर और उनके मानसिक स्वास्थ्य की गिरावट अनुभव करते हैं। हालांकि, इसका मतलब यह नहीं है कि किशोरों के माता-पिता असहाय हैं।
सामग्री
चरणों
भाग 1
अपने किशोर के साथ प्रभावी ढंग से संवाद करें1
समृद्ध और संतुलित होना अपने किशोर के जूते में अपने आप को रखो, लेकिन अपने भावनात्मक असंतुलन से खुद को प्रभावित न होने दें।
- हमेशा कठिन परिस्थितियों को समझने की कोशिश करें कि आपका बच्चा कैसा महसूस करता है यदि आप अपने किशोर की भावनाओं को खारिज करते हैं, तो आप अस्वीकार कर सकते हैं।
- सहानुभूति अच्छा है, लेकिन भ्रम नहीं है आपके किशोरी को आपको कारण की आवाज़ की आवश्यकता है अपने किशोरावस्था की भावनाओं को न छोड़ें या आप को स्पष्ट रूप से सोचने और जिम्मेदारी से काम करने से रोकते हैं।
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उसे पहचानने से बचें अपनी किशोरावस्था में अपनी पहचान जानने के लिए नए अनुभवों के साथ प्रयोग। उसे करने से उसे हतोत्साहित मत करो आप अपने किशोर की गतिविधियों, कपड़े या नए हितों को स्वीकार नहीं कर सकते, लेकिन इन पहलुओं की आलोचना से बचें एक किशोरी के पिता होने का हिस्सा "स्वीकार करना सीख रहा है।"
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एक्सप्रेस प्रशंसा जब आपका बच्चा जिद्दी होता है, तो वह सब अच्छी चीजें जो वह कर सकता है भूलना आसान होता है गलतियों को ध्यान आकर्षित किया जाता है लेकिन सकारात्मक कृत्यों का ध्यान किसी भी कारण नहीं हो सकता क्योंकि वे उम्मीद या अनुमोदित हैं आप अपने किशोरावस्था के आत्मविश्वास और उसके सकारात्मक कार्यों के लिए कृतज्ञता व्यक्त करके बेहतर व्यवहार करने के लिए प्रोत्साहित कर सकते हैं।
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उपलब्ध रहें बच्चों के लिए अपने माता-पिता के साथ कम बोलना आम बात है क्योंकि वे किशोरावस्था तक पहुंच जाते हैं। इसका मतलब यह नहीं है कि वे कभी भी बात नहीं करेंगे। इसका मतलब यह है कि आप यह तय करने के लिए नहीं हैं कि वे कब करेंगे।
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अपने किशोर को आपको सिखाने के लिए एक हो यदि आप उनके साथ जुड़ना चाहते हैं, लेकिन अलग-अलग हितों के लिए चाहते हैं, तो अपने किशोर को अपनी नई रुचियां दिखाने के लिए कहें। नए रुचियों को साझा करना भविष्य के विवादों या चर्चाओं को हल करना आसान बनाती है
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एक परिवार की संरचना और परिवार के समय प्रदान करें यद्यपि आपका किशोर स्वतंत्रता प्राप्त कर सकता है, तो यह महत्वपूर्ण है कि आप अपने परिवार के साथ जुड़ने वाली एक संरचना को बनाए रखें।
भाग 2
व्यवहार के बुनियादी नियमों की स्थापना1
नियमों को स्पष्ट करें जैसा आपका बच्चा बढ़ता है और बदलता है, नियम भी बदलेगा। अधिकांश किशोरों का मानना है कि उनके पास एक बहुत बड़ी आजादी है और माता-पिता इसे किसी कारण के साथ अनुकूल बनाना चाहिए। "कमरे के अधिकार" जैसे मुद्दों पर बातचीत करना कठिन हो सकता है लेकिन यह करना उचित है।
- अपने किशोर को नियमों के बारे में संदेह न होने दें। अन्यथा, वह पूछेगा कि क्या आपके पास अभी भी कर्फ्यू है, अगर आपको अभी भी घर का काम करना है, आदि। नियमों को स्पष्ट छोड़ दें यदि आप सफलतापूर्वक नियमों में बदलाव की व्याख्या नहीं करते हैं, तो आप अनिवार्य रूप से एक संघर्ष का कारण होगा।
- समझाएं कि नियम आपके द्वारा प्रस्तावित तरीके से क्यों हैं। भले ही आपका किशोरी आपके साथ सहमत नहीं है, यह समझना महत्वपूर्ण है कि नियम अनियंत्रित नहीं हैं।
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रुको और दोहराएं जो आपने कहा। यह निराशाजनक हो सकता है जब आपका किशोरी आपकी उपेक्षा करता है लेकिन पागल नहीं मिलता है। जब तक कि आपके किशोरावस्था का पालन न हो जाए, तब तक आप क्या शांत तरीके से अनुरोध करते हैं।
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धैर्य का अभ्यास करें यह संभावना है कि आप तत्काल परिणाम प्राप्त नहीं करेंगे। हालांकि, यदि आप निरंतर और सुसंगत रहना जारी रखते हैं, तो यह बहुत संभावना है कि आप अपने इच्छित परिणाम प्राप्त करेंगे।
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कठिन मुद्दों के बारे में बात करने से बचें जब आपका बच्चा एक किशोरी बन जाता है, तो ड्रग्स और सेक्स जैसे मुश्किल मुद्दों के बारे में बात करने का समय आ गया है। इन वार्तालापों को स्थगित न करें क्योंकि वे असहज हैं।
भाग 3
सही तरीके से अनुशासन1
उसे पूछिए सवाल अपने किशोरावस्था के नियमों को तोड़ने के बजाय, ऐसे सवाल पूछें, जैसे: "ऐसा करने के आपके कारण क्या हैं?" इस तरह, आपके किशोरों को स्थिति के बारे में सोचना होगा और संभवतः बिना अपनी गलती को समझना होगा इसे समझाओ
- अपने किशोर को दोषी महसूस करने के लिए यह ठीक है। अगर वह यह स्वीकार करता है कि उसने क्या किया है, तो वह गलत है, उस समझ से आने वाली भावनाएं माता-पिता द्वारा लगाए गए एक से अधिक प्रभावी दंड के रूप में सेवा कर सकती हैं।
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अल्पकालिक परिणाम प्रदान करें एक पर्याप्त सजा, अवरोध के आधार पर कई घंटों या दिनों तक चले, बहुत प्रभावी हो सकता है।
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तर्कसंगत रहें आपके किशोर को अपनी सजा को उसके नियम उल्लंघन के उचित उत्तर के रूप में देखना चाहिए। अगर आप अपनी भावनाओं को दण्ड देते हैं, तो आपका किशोरी मनमानी और क्रूर जैसा दिखता है।
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विशिष्ट रहें जब आप अपनी चिंताओं को संवाद करते हैं, तो आपकी भाषा का उपयोग नाटकीय रूप से बातचीत को प्रभावित कर सकता है।
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हमेशा सजा में सजा डालें। यदि आप एक सजा स्थापित करते हैं और इसे लागू नहीं करते हैं, तो आप विश्वसनीयता खो देंगे। अन्यथा, आपका किशोर शायद सोचता है कि वह इस व्यवहार से दूर हो सकता है और बुरी तरह से अधिक बार व्यवहार करना शुरू कर सकता है।
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लगातार रहें एक लंबा दिन बाद, यह आपके किशोरों को इसके साथ भागने और एक नियम तोड़ने के लिए आकर्षक हो सकता है हालांकि, अगर वह मानते हैं कि नियमों को मनमाने ढंग से लागू किया जाता है, तो वह उन्हें गंभीरता से लेने की संभावना कम है।
भाग 4
सहायता खोजें1
अन्य माता-पिता से मदद के लिए पूछें कभी-कभी इसमें बच्चे को बढ़ाने के लिए कई लोग लेते हैं जब भी संभव हो, मदद के लिए अन्य माता-पिता से पूछें क्योंकि आपको लगता है कि ऐसा करना असंभव है जब अन्य परिवार आपके समान मूल्यों को नहीं सिखाते हैं, अपने माता-पिता से संपर्क करें, जो आपके नियमों का पालन करते हैं, यह सुनिश्चित करने के लिए अपने किशोरों से संपर्क करें।
- उदाहरण के लिए, यदि आपका किशोर अपने दोस्त के घर पर एक फिल्म देखता है, तो उसके दोस्त के माता-पिता को पहले से कहें और उन्हें बताएं कि आप अपने किशोरों को किस तरह की फिल्में देखते हैं।
- यदि आप अन्य माता-पिता को आपके साथ सहमत होने के लिए नहीं मिल सकते हैं, तो अपने किशोरों के लिए निर्धारित व्यवहार मानदंडों को मत छोड़ें
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उसे एक संरक्षक रखने के लिए प्रोत्साहित करें अक्सर किशोरावस्था किशोरों की सलाह को ध्यान में नहीं रखते हैं, लेकिन एक शिक्षक, एक कोच, एक करीबी रिश्तेदार या अपने माता-पिता के दोस्त के शब्दों को अधिक गंभीरता से कहते हैं।
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सलाह लें यदि आपके किशोर की समस्याएं नियंत्रण से बाहर निकलती हैं, तो पेशेवरों की सलाह लें, जैसे बाल रोग विशेषज्ञ या स्कूल चिकित्सक
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