कैसे एक बॉक्सिंग बैग बनाने के लिए

एथलीटों की ताकत और धीरज बढ़ाने के लिए मुक्केबाजी बैग का उपयोग किया जाता है जो लोग मार्शल आर्ट या मुक्केबाजी का अभ्यास करते हैं, उनकी तकनीक पूरी करने के लिए उनका इस्तेमाल करते हैं। हालांकि, मुक्केबाजी बैग बहुत महंगा हो सकते हैं और यह उन लोगों के लिए एक समस्या बन सकती है जिनके पास सीमित बजट है जो ट्रेन के लिए है। इस समस्या का एक आर्थिक समाधान अपने खुद के मुक्केबाजी बैग बनाने के लिए है

चरणों

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पीवीसी पाइप के प्रत्येक छोर में दो छेद डालें। बैग को लटका देने के लिए एक छोर पर एक छोर का उपयोग करें और दूसरे छोर पर रखें।

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अपना आधार बनाएं एक कम्पास का उपयोग करके उस सामग्री की रूपरेखा की रूपरेखा करें जिसे आप काट लेंगे। आप 20-लीटर बाल्टी के नीचे भी चित्रित कर सकते हैं। 25 सेमी (10 इंच) के व्यास और प्लाईवुड पर 10 सेंटीमीटर (4 इंच) के व्यास के साथ दूसरे एक व्यास में कटौती करने के लिए एक आकृति का प्रयोग करें।

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पीवीसी ट्यूब में 10 सेमी (4 इंच) लकड़ी के वृत्ताकार टुकड़े रखें। पीवीसी पाइप के अंदर लकड़ी रखें ताकि वह छेद आपको ड्रिल कर सके। पीवीसी पाइप में लकड़ी को ठीक करने के लिए इन छेद में शिकंजा लगाने के लिए ड्रिल का उपयोग करें।

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पीवीसी पाइप में 25 सेमी (10 इंच) लकड़ी का टुकड़ा रखें। ट्यूब के नीचे 25 सेमी (10 इंच) का टुकड़ा रखें, जहां 10 सेमी (4 इंच) का टुकड़ा स्थित है। 10 इंच और 10 इंच के लकड़ी के टुकड़े के माध्यम से स्क्रू को रखने के लिए ड्रिल का उपयोग करें ताकि वे जुड़ा हो।

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कालीन पैड को काटने के लिए एक ब्लेड का उपयोग करें। सुनिश्चित करें कि यह लगभग समान आकार पीवीसी ट्यूब के रूप में है। आपको मुक्केबाजी बैग के शीर्ष पर खुला 10 सेमी (4 इंच) ट्यूब छोड़ देना चाहिए ताकि छिद्रों को छिद्रित किया जा सके।

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कालीन पैड के साथ पीवीसी ट्यूब लपेटें टेप का उपयोग करके ट्यूब में कालीन पैड के एक छोर को घुमाकर फिर शुरू करें और तब धीरे-धीरे ट्यूब रोल करें जब तक कि इसे पूरी तरह से इसके साथ लपेट नहीं किया जाता। पूरे ट्यूब को लपेटने के बाद, बहुउद्देशीय टेप के साथ पैड का ढीला अंत।

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बहुउद्देशीय टेप के साथ कालीन पैड को कवर करता है। टेप रोल ले लो और पैड पर एक टुकड़ा छड़ी, बेस के निकट भाग में। पीवीसी ट्यूब को कवर करने वाले पैड के चारों ओर टेप खोलना शुरू करें जब आप टेप को दबाते हैं, तो इसे बहुत फर्म बनाने के लिए कई परतों को ओवरलैप करना सुनिश्चित करें आप ट्यूब के पूरे लम्बाई के ऊपर पैड के प्रत्येक भाग को टेप करेंगे।

Video: घर का बना पंचिंग बैग / Vreca ZA udaranje

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पीवीसी पाइप के शीर्ष पर स्थित दो छोरों में स्ट्रिंग का एक टुकड़ा पास करें। सुनिश्चित करें कि रस्सी के दोनों सिरों की एक ही लंबाई है और उन्हें टाई दें।

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बैग लटकाओ एक जगह ढूँढें जहां आप बैग लटका कर सकते हैं यदि आप छत पर बैग लटका रहे हैं, तो उसे एक खंभे पर लटका देना सुनिश्चित करें ताकि यह गिर न जाए और आप को चोट पहुंचाए।

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प्रत्येक बोर्ड पर लंबी नाखून रखें। कंक्रीट मिश्रण में बोर्ड की मदद करने के लिए नाखूनों को आगे बढ़ना चाहिए।

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Video: कैसे घर # vlog 2 में एक बॉक्सिंग बैग बनाने के लिए

बोर्ड के नीचे एक लकड़ी का टुकड़ा रखें। लकड़ी के बोर्डों के नीचे कील। तीन खड़े बोर्डों के वजन का समर्थन करने के लिए लकड़ी को काफी बड़ा होना चाहिए।

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मस्तूल को सारी रात आराम करने दो। आपको सुनिश्चित करना चाहिए कि अगले चरण पर जाने से पहले गोंद पूरी तरह से सूख जाता है।

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दूसरे के ऊपर दो टायर रखें उन्हें समान रूप से रखना सुनिश्चित करें टायर बेस का निर्माण होगा

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Video: चाय की दुकान से चाइना तक का सफ़र – राजेश उर्फ़ लुक्का बॉक्सर

एक ठंडे बस्ते में ठोस मिश्रण डालें टायर के अंदर भरने के लिए कंक्रीट के चार बैग का उपयोग करें। गाड़ी के एक छोर पर ठोस बैग रखें, एक कुदाल का उपयोग कर बैग काट लें। जब यह खुला है, मिश्रण डालना और बैग को हटा दें।

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कंक्रीट में पानी जोड़ें ट्रक के एक तरफ कंक्रीट के साथ, दूसरी तरफ पानी की आवश्यक मात्रा डालें। पानी की आवश्यक मात्रा निर्धारित करने के लिए, कंक्रीट मिश्रण का बैग पढ़ें। आवश्यक से अधिक जोड़ना मिश्रण को बर्बाद कर सकता है

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कंक्रीट को धीरे-धीरे मिलाएं एक कुदाल का उपयोग करना, धीरे-धीरे पानी में कंक्रीट की थोड़ी मात्रा में मिश्रण करें। मिश्रण पूरी तरह गीली होने तक मिश्रण रखें। जब आप कंक्रीट मिश्रण करते हैं, तो यह ट्रक के एक तरफ गीली मिश्रण का ढेर बनाता है।

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टायर में ठोस मिश्रण डालें टायर के अंदर मस्तूल रखें और फिर टायर को कंक्रीट से भरें, जिससे सुनिश्चित करें कि खाली स्थान नहीं हैं। सुनिश्चित करें कि मस्तक अच्छी तरह से समतल और टायर पर केंद्रित है, जबकि कंक्रीट अभी भी गीली है। कंक्रीट के शीर्ष को चिकना करें

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आधार दो दिनों तक बैठें, ताकि ठोस मिक्स सूख सकें। यदि आप अगले कदम पर जाते हैं और ठोस अभी तक सूख नहीं है, तो मस्तूल असमान होगा। जब मिश्रण सूख जाता है, आधार बहुत भारी हो जाएगा। बेस में हेरफेर करने के लिए, मस्तूल को कम करें और टायर का उपयोग करके इसे घुमाएं।

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आधा में एक पुरानी चटाई काट लें चटाई मुक्केबाजी बैग के कुशन कवर के रूप में काम करेगा। मस्तूल का सर्वेक्षण करें मस्तूल में चटाई के एक छोर को छूने के लिए बहुउद्देशीय टेप का उपयोग करें। चटाई के शेष भाग को लपेटें जब तक कि पूरे मस्तूल के चारों ओर नहीं। टेप के साथ चटाई का ढीला अंत टेप करें सुनिश्चित करें कि चटाई कसकर लपेटी गई है ताकि मुक्केबाजी बैग में ठोस संरचना हो।

Video: कच्ची शक्ति! - एंथोनी जोशुआ भारी बैग स्मैश - रूप में रोब मैकक्रैकेन उसके माध्यम से वार्ता

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बहुउद्देशीय टेप के साथ चटाई को कवर करें मस्तूल पर चटाई हासिल करने के बाद, टेप के साथ उजागर क्षेत्र लपेटो। सुनिश्चित करें कि आप टेप के कई परतों को बहुत मजबूत बनाने के लिए ओवरलैप करते हैं आपको मस्तूल की पूरी लंबाई के ऊपर चटाई के प्रत्येक भाग को कवर करना होगा। यह चटाई को पूरी तरह सुरक्षित करेगा और मारने के लिए इसे सही बना देगा।

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टायर के नीचे फोम पैड रखें। यह पैड बैग को जब आप इसे मारते हैं तो चलने से रोकेंगे।