भाला फेंकने का तरीका

सही ढंग से भाला पकड़ो भाला को ठीक से समझने के लिए, इसे अपने हाथ की कगार पर रख दिया जाना चाहिए ताकि हाथ की हथेली का सामना किया जा सके ताकि यह दिशा के साथ गठबंधन किया जाए जिसमें आप शुरू करेंगे। इसे हथेली के साथ होना चाहिए, पार नहीं करना चाहिए आपको रस्सी पकड़ के पीछे भाला पकड़ना है, भाले के गुरुत्वाकर्षण के केंद्र के आसपास स्थित पकड़ बिंदु। आपको पकड़ के किनारे से परे एक उंगली डालनी है बस सुनिश्चित करें कि आपके पास एक सुस्त मुट्ठी है, तनाव नहीं। इसके अलावा, तीन मुख्य पकड़ लेता है जो आप चुन सकते हैं। ये हैं:

• अमेरिकन पकड़: इस पकड़ के लिए, आपको अपने अंगूठे और पकड़ की पीछे अपनी तर्जनी के पहले दो जोड़ों को रखना होगा। कल्पना कीजिए कि यह भाले के आसपास आम तौर पर अपना हाथ डालने की तरह है, सिवाय इसके कि आपकी तर्जनी थोड़ी अधिक विस्तारित होनी चाहिए, अन्य उंगलियों से दूर होगी।
• फ़िनिश पकड़: इस पकड़ के लिए, आपको अपने अंगूठे और पकड़ के पीछे अपनी तर्जनी के पहले दो जोड़ों को रखना होगा, जबकि तर्जनी भाले के संचालन को रखती है। यह अमेरिकन पकड़ की तरह है, सिवाय इसके कि सूचक उंगली अधिक विस्तारित हो जाती है और मध्य उंगली अंगूठी और छोटी उंगली से थोड़ी अधिक आगे होती है।
• पकड़ V: इस पकड़ के लिए, पकड़ के पीछे आपको अपनी तर्जनी और मध्य के बीच का भाला रखना चाहिए। कल्पना कीजिए कि यह शांति के संकेत की तरह है और फिर इसे भाला के पीछे डाल दिया।