फुटबॉल की गेंद को किक करने के लिए

फुटबॉल में, गेंद को अपने पैर से निकालने के लिए सीखना खिलाड़ियों के लिए एक उपयोगी कौशल है। इससे आपको विभिन्न प्रकार के पास या शॉट्स का विस्तार करने में मदद मिलेगी और आप प्रतिद्वंद्वी को धोखा देने में भी मदद करेंगे

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चरणों
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चिप का एक सॉकर बॉल चरण 1 शीर्षक वाला चित्र

मृत गेंद (अभी भी) के साथ शुरू करो। आप एक व्यापक और खुला (अधिमानतः घास) अंतरिक्ष में होना चाहिए और एक चौकीदार या कोई बाधा हो सकता था आप गेंद वापस करने के लिए के लिए। प्रशिक्षकों या सॉकर जूते का उपयोग करें

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चिप का एक सॉकर बॉल चरण 2 शीर्षक वाला चित्र

गेंद से कुछ कदम दूर शुरू करें, जिस दिशा की दिशा में थोड़ा सा झुकाव है, आप गेंद को अपने पैर से उठा सकते हैं।

चिप का एक सॉकर बॉल चरण 3 शीर्षक वाला छवि

गेंद पर फोकस इस दिशा में भागो जैसा कि आप आमतौर पर जब आप गेंद को किक करेंगे और गेंद के स्तर पर अपना पैर (बिना लात मार) लगाएंगे। यह हिस्सा आप जिस तरह से सामान्य रूप से गेंद को किक करने के लिए जाने से अलग है:

अपना पैर वापस लेना (यह कितना और कितना ऊंचा है जिसे आप गेंद को किक करना चाहते हैं) पर निर्भर करता है।

गेंद के निचले आधे भाग को मारो, लेकिन दाहिने पैर से नहीं। इसके बजाय, अपने पैरों को गेंद पर कमानें और जैसे ही आप इसके साथ संपर्क करते हैं, रोकें।

अपने पैर की उंगलियों के सुझावों के साथ गेंद को मारो, इसके लिए आपको उन्हें इसके नीचे रखकर प्रबंधन करना होगा।

अपनी तकनीक का मूल्यांकन करें यदि आप इसे सही ढंग से करते हैं, तो गेंद को हवा में बढ़ना चाहिए, एक कट प्रभाव (अपने पैर की गति के द्वारा बनाई गई) के साथ। ऊंचाई किक और तकनीक पर निर्भर करेगा

युक्तियाँ

साथ अभ्यास करने के लिए याद रखें दोनों पैर! आपको दोनों फुट के साथ सभी सॉकर कौशल का अभ्यास करना चाहिए।
सटीकता या बल का अभ्यास करने के लिए, आप गेंद को बाधा से गुजारने की कोशिश कर सकते हैं या उसे क्रॉसबार में भेज सकते हैं।
एक बार जब आप एक गेंद को मृत गेंद के खेल में अपने पैर से उठा सकते हैं, तो आप ऐसा करने की कोशिश करते हैं जब आप इसके साथ खिसकते हैं। यही सिद्धांत लागू होता है, केवल यह कि यह अधिक कठिन है क्योंकि गेंद पहले ही आगे बढ़ रही है, इसलिए, कटौती प्रभाव प्राप्त करना अधिक कठिन है।
जहां एक खेल के दौरान इस कौशल का उपयोग कर सकते ब्याज की कुछ स्थितियों एक पास, एक शॉट के लिए हो सकता है, जब आप गोलकीपर के खिलाफ एक करने के लिए एक हैं या फ्री किक (प्रतिद्वंद्वी के क्षेत्र में) गोलकीपर बंद गार्ड को खोजने के लिए। आपका विरोधियों शायद एक मजबूत शॉट की उम्मीद है। गेंद फेंकने की इस तरह से बाधा के ऊपर से गुजरता प्राप्त करने के लिए एक आसान तरीका है।
जब आप अभ्यास करते हैं, तो आप इसे अपने पैर झुकाव या सामने से कर सकते हैं।