एक रोबोट की सवारी कैसे करें

क्या पहली बार जब आप एक रोबोट पर जा रहे हैं? क्या आप एक दोस्त की यात्रा करते हैं जो एक झील के तट पर एक घर का मालिक है? जो कुछ भी शांत पानी में घुसने का कारण है, उस पर चलने से पहले नाव में सड़कों पर मूल आंदोलनों को जानना एक अच्छा विचार है। शर्मिंदगी से बचने के लिए और किनारे पर वापस तैरने के लिए बचने के लिए पढ़ने रखें

सामग्री

चरणों
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युक्तियाँ
चेतावनी

चरणों

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नाव के बीच में बैठो अगर आपको नहीं पता कि कहां बैठें, तो क्लब के स्थान की तलाश करें छड़ के छल्ले के माध्यम से ऊर्स डाला जाता है। चूंकि रोइंग की कार्रवाई दूसरी तरफ है, यही है, बल आपको वापस धक्का देता है, आपको अपनी पीठ के साथ मोर्चा और चेहरे को कड़े (पीठ) में बैठना चाहिए।

अगर उन्हें स्थापित नहीं किया जाता है तो पैडल के माध्यम से पैडल डालें ताकि ब्लेड पानी में बचे और नाव के अंदर का संचालन हो।

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प्रत्येक हाथ में एक ओअर पकड़ो। एक ठेठ नाव में दो अयस्क हैं।

पानी की सतह के ऊपर के ऊन को रखते हुए हथियार आगे बढ़ाते हैं। चादर पानी के समान फ्लैट और समानांतर होना चाहिए।

धीरे-धीरे शरीर को पीछे की ओर से पानी में गिरने की अनुमति दी। कलाई को आप की ओर थोड़ा मोड़ो ताकि पत्ते पानी में सीधा हो। वापस लेटें, जब तक कि आपकी पीठ नाव के लिए लगभग लंबवत नहीं है और आप थोड़ा पीछे झुका रहे हैं आपके कंधों को हर वक्त सीधा होना चाहिए और आंदोलन के अंत में छाती पर प्रकाश डाला जाना चाहिए।

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जब आप कलाई आगे बढ़ते हैं तो पानी से थोड़ी-थोड़ी उतार लीजिए। इससे पानी की सतह से समानांतर छोड़ने वाले पानी से ओअर्स उठाए जाएंगे।

संभव के रूप में एक आंदोलन के रूप में एक आंदोलन बनाने के लिए प्रयास करने के पिछले चरणों को दोहराएं यह पहले से आसान नहीं होगा, लेकिन आप समय के साथ इसमें सुधार करेंगे। अभ्यास परिपूर्ण बनाता है!

युक्तियाँ

अपने कंधों और हथियार सीधे उन्हें आसानी से बनाने के लिए अयस्क का समायोजन करके रखें।
कोशिश "लेना" जैसे ही ओअर्स संपर्क करते हैं, उतनी ही पानी। यह बल का उपयोग करने का एक अधिक कुशल तरीका है और सबसे अच्छा जोर प्रदान करता है
जब आप सीख रहे हैं, तो हमेशा आगे की ओर (नाव की पीठ) देखने की कोशिश करें, जब आप पैडलिंग कर रहे हैं और पक्षों के लिए नहीं। यह आपको नाव को उस दिशा में बदलने के लिए ले जाएगा जिसे आप देख रहे हैं जैसे कि यह कार थी
"वसूली" यह महत्वपूर्ण है यह समय है कि पानी से ओअर्स लेने, आगे बढ़ने और शुरू करने के लिए लेता है। अपना वजन कम करने और सीधे रहने के लिए अपने कूल्हों का उपयोग करने की कोशिश करें।
आपको यह सुनिश्चित करना चाहिए कि यह आंदोलन जितना तेज़ हो सके, लेकिन यह भी बहुत चिकनी है। आपको बहुत चिकनी पिछड़े आंदोलन करना चाहिए
अपना सिर रखो, अपने कंधों के बीच मत आना

चेतावनी

जब ब्लेड पानी में है तो उसे सिंक करने की अनुमति नहीं है। इसका मतलब यह है कि आंदोलन पूरी तरह क्षैतिज होना चाहिए।
अपनी बाहों से न पहुंचें या खिंचाव न करें ट्रंक को आगे बढ़ाने के लिए अपने कूल्हों का उपयोग करें हथियारों का उपयोग केवल रोइंग आंदोलन के लिए किया जाना चाहिए
आंदोलन शुरू करने से पहले हवा में लंगर लटका न दें।
जब आप खत्म करते हैं तो आंदोलन पानी से पहले समय से ओअर्स नहीं हटाते हैं। आपको थोड़ा सा झुकाव होना चाहिए और फिर आप उन्हें बाहर निकाल सकते हैं
अजीब आंदोलनों, पृथक या असंतुलित बनाने से बचें इससे अधिक प्रयास और समय लगेगा जिससे परिणाम बहुत कमजोर रोइंग आंदोलन में होगा।
प्रत्येक आंदोलन के बाद पानी को एक लहर के समान नहीं होना चाहिए सतह के ठीक नीचे पानी के दो छोटे झुमके होने चाहिए।

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