एक सार्वजनिक पूल का उपयोग करते समय कैसे साफ होना चाहिए
गर्मी के दौरान बहुत से लोग सार्वजनिक पूल का दौरा गर्मी को हरा देते हैं सार्वजनिक पूल मनोरंजन के पानी से संचारित रोगों के रूप में जाने वाले रोगाणुओं और रोगों से भरा हो सकता है। सार्वजनिक पूल में तैयार होने के तरीके हैं, जो आपको इन बीमारियों में योगदान करने से रोकेंगे और उनको अनुबंध न करने के लिए उपयोगी होगा।
सामग्री
चरणों
विधि 1
पूल में प्रवेश करने के लिए तैयार हो जाओ1
जाँच करें कि पूल साफ है या नहीं पूल में साफ होने के लिए, आपको सबसे पहले यह सुनिश्चित करना होगा कि यह साफ है अपने निरीक्षण के परिणामों की समीक्षा करने और पानी की स्पष्टता को सत्यापित करने के लिए सार्वजनिक पूल पर जाएं आप अपने क्लोरीन के स्तर को अपनी खुद की मापने वाली किट के साथ भी देख सकते हैं।
- साथ ही, जब आप पूल में हों तो आप सभी अन्य सुरक्षा उपाय देख सकते हैं
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पानी डालने से पहले खुद को साफ करो यदि आप पूल में जा रहे हैं, तो आप और आपके परिवार को इससे पहले ही साफ होना चाहिए। यह सुनिश्चित करेगा कि वे पानी में प्रवेश करते समय रोगाणु नहीं फैलते। अपने सभी परिवार के सदस्यों को स्नान कर लें, अपने बालों को धो लें और अच्छे से कुल्ला करें।
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पूल छोड़ने के बाद कुल्ला ड्रेसिंग रूम में शॉवर लें या घर आने के बाद। आपके शरीर से क्लोरीन पानी को हटा दें आप अन्य अशुद्धियों, बैक्टीरिया और मृत त्वचा कोशिकाओं को भी समाप्त कर देंगे, जो साफ सार्वजनिक पूल में भी पाए जा सकते हैं।
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एक स्विमिंग सूट पहनें नहाने के सूट के बजाय व्यायाम पैंट या अन्य स्पोर्ट्स कपड़े न बोलें। दूसरे तैराकों के लिए सम्मान दिखाने का सबसे अच्छा तरीका एक असली स्विमिंग सूट पहनना है। इसके अलावा, एक स्विमिंग सूट के अलावा एक वस्त्र पहने हुए एक पूल में प्रवेश करने के लिए यह अस्वस्थ है।
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तैराकी टोपी का उपयोग करें यह आपके बालों की रक्षा करेगा, पूल में क्लोरीन और अन्य रसायनों के कारण सूखने से बाहर निकलने और डिस्कोलोर करने से रोक सकता है। यह आपको बाल, सिर से बालों और खोपड़ी से तेल, रूसी और त्वचा कणों को जारी करने से भी रोक देगा।
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पूल में प्रवेश करने से पहले हाइड्रेटेड रहें यदि आप प्यास से तैरते हैं, तो आप कुछ पूल जल निगलने के लिए प्रवण (अवचेतन भी) हो सकते हैं, जिसमें बैक्टीरिया हो सकता है और आपको बीमार बना सकता है
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यदि आप दस्त से पीड़ित हैं तो पूल में प्रवेश न करें कुछ ऐसे मामले हैं जिनमें आपको पूल में प्रवेश नहीं करना चाहिए। यदि आप या आपके परिवार के किसी सदस्य को दस्त होता है, तो उन्हें पूल में प्रवेश नहीं करना चाहिए। यह रोगाणुओं के माध्यम से या शरीर के मलबे के मलबे के माध्यम से रोग फैल सकता है।
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यदि आपके पास खुले घाव है तो पूल में प्रवेश न करें यदि आपके पास खुले घाव है तो आप पूल में भी रोगाणुओं को फैल सकता है। खुले घाव (या तो मवाद या रक्त) से अवशेष घाव से पूल के पानी में रिसाव हो सकते हैं। आप अपने रिश्तेदारों को यह निर्धारित करने के लिए जांच कर लेना चाहिए कि उनके खुले घाव हैं और यदि ऐसा है तो उन्हें पूल में प्रवेश करने से रोकें
विधि 2
पूल में अच्छे स्वच्छता का अभ्यास करें1
उन्हें पूल में पेशाब न दें। स्विमिंग पूल में माइकिओनर मुख्य रूपों में से एक है जिसमें आवासीय जल के रोगों को स्विमिंग पूल में फैलाना होता है। पूल में जारी मूत्र में बैक्टीरिया हो सकता है और पानी के पीएच के साथ हस्तक्षेप हो सकता है। भले ही आपके परिवार के सदस्यों के युवा होने के बावजूद आपको यह समझा जाना चाहिए कि पूल में तैराकी मनाई गई है
- अपनी उम्र के लिए एक कारण बताएं कि उन्हें ऐसा क्यों नहीं करना चाहिए। आपके पास एक छोटे बच्चे को समझाते हुए कठिन समय हो सकता है, लेकिन उन्हें स्पष्ट रूप से बताएं
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पूल के बाहर ब्रेक ले लो प्रति घंटे एक बार पूल के बाहर ब्रेक ले लो, जो पानी में पेशाब या शौच से बचने के लिए उपयोगी होगा। यह आपको छोटे बच्चों के डायपर को देखने और बदलने का अवसर देगा, और यह भी गारंटी देगा कि आपके बड़े बच्चे बाथरूम में जा सकते हैं।
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पानी पीओ मत जल मुख्य तरीका है जिसके द्वारा आप आवासीय पानी की बीमारियों को प्राप्त कर सकते हैं। बीमार होने से बचने के लिए, जब आप उसमें खेल रहे हैं तो आपको पूल से पानी निगलना नहीं चाहिए। यह महत्वपूर्ण है कि पूल में प्रवेश करने से पहले आप अच्छी तरह हाइड्रेटेड हो, तो आप दुर्घटना से पानी निगलना नहीं करेंगे। यह आपको पानी में बैक्टीरिया और अन्य रोगाणुओं को बेनकाब कर सकता है।
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तैराकी के लिए उपयुक्त कपड़ों के तहत उपयोग करें यदि आपके पास छोटे बच्चे हैं, तो वे पूल में सामान्य डायपर का उपयोग करने में सक्षम नहीं होंगे। आपके बच्चे को पूल में प्रवेश करने के लिए तैरने के लिए डायपर या पैंट का उपयोग करना चाहिए, इस प्रकार मलबा को जल में छोड़ने से रोकना चाहिए।
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पूल के लिए जूते का उपयोग करें यदि आप अपने परिवार के साथ पूल में जा रहे हैं, तो सुनिश्चित करें कि सभी लोग पानी की सुरक्षित जोड़ी पहन रहे हैं। ये आपके पैरों को किसी भी रोगाणु, वायरस या बैक्टीरिया से दूर रखेंगे जो त्वचा परखता पैदा कर सकता है।
विधि 3
निर्धारित करें कि आपके पास जलजनित रोग हैVideo: T.S. Eliot's "The Waste Land" documentary (1987)
Video: The Legend of the Bermuda Triangle
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मनोरंजक जल (आरडब्लूआई) द्वारा प्रेषित रोगों के खतरे को पहचानें ठीक से संवारने के बावजूद, यहां तक कि, आप या आपके परिवार के सदस्यों को आरडब्ल्यूआई विकसित कर सकते हैं ये स्थितियां विकसित होती हैं जब पानी में कवक, वायरस, बैक्टीरिया या अन्य रोगाणुओं के संपर्क में आते हैं। सबसे आम हैं ई। कोलाई, नॉरवैरस और क्रिप्टोस्पोरिडियम।
- पूल रसायनों की वजह से आरडब्ल्यूआई भी पैदा हो सकता है।
- यह संभावना नहीं है कि एक सार्वजनिक पूल में तैराकी के दौरान आपको सिर जूँ, एमआरएसए और पिनवार्म मिलेगी।
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आरडब्लूआई के लक्षणों को पहचानें कई प्रकार के आरडब्लूआई हैं जो आप सार्वजनिक पूल में प्राप्त कर सकते हैं। ये त्वचा, कान, आंख, श्वसन तंत्र या जठरांत्र संबंधी पथ को प्रभावित कर सकते हैं। आरडब्लूआई के सामान्य लक्षणों की पहचान करें, जो निम्न हैं:
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पानी के साथ विभिन्न क्षेत्रों के साथ सावधान रहें सार्वजनिक स्विमिंग पूल केवल क्षेत्र नहीं हैं जिसमें आप एक आरडब्ल्यूआई प्राप्त कर सकते हैं। स्विमिंग पूल में इस्तेमाल होने वाले रसायनों के बावजूद, रोगाणु अभी भी मौजूद रहेंगे। यह सभी सामुदायिक जल स्रोतों में होता है, इसलिए आपको किसी सार्वजनिक मनोरंजन क्षेत्र से सावधान रहना चाहिए। स्विमिंग पूल के अलावा, ये अन्य ऐसे क्षेत्र हैं जिन्हें आप से सावधान रहना चाहिए:
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