फुटबॉल में एक अच्छा मिडफील्डर कैसे बनें
क्या आप ज़ावी जैसी उत्कृष्ट मिडफिल्डर बनना चाहते हैं? यदि हां, तो ये सुझाव आपके लिए हैं
सामग्री
चरणों
1
फ़ुटबॉल खेलने में कुछ अनुभव प्राप्त करें हावी होने की सबसे चुनौतीपूर्ण स्थिति मिडफील्ड है, क्योंकि पूरे गेम आपके चारों ओर घूमती है। इसके अलावा, यह एक अच्छा मिडफील्डर बनने के लिए एक लंबा समय लगता है।
2
आकार में रहें तरीकों की तलाश करें आकार में रखें प्रतिरोध विकसित करना जन्मस्थल होने के लिए महत्वपूर्ण होना महत्वपूर्ण है, क्योंकि इस स्थिति के लिए अच्छे आकार में महत्वपूर्ण होना महत्वपूर्ण है, क्षेत्र में सबसे महत्वपूर्ण। आपके पास सिर्फ एक अच्छा लय नहीं होना चाहिए, आपको तेज़ होना चाहिए
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अच्छी तकनीकी क्षमता है अपनी क्षमता पर काम करें गेंद के साथ आपका कौशल औसत या अनुकरणीय से अधिक होना चाहिए, क्योंकि आप वह हैं जो गेंद को अधिक समय तक लेता है और आप इसे खोना नहीं चाहिए।
4
आपके पास गेंद को पारित करने की स्वभाव और क्षमता होनी चाहिए। यदि आप गुजरने में अच्छा नहीं हैं, तो मिडफ़ील्ड में खेलना परेशान मत करो (न तो मिडफिल्डर पर हमला कर रहे हैं, न ही रक्षात्मक मिडफ़ील्ड भी)। मिडफ़ील्ड वह जगह है जहां जादू होता है, जहां लोग गेंद के खेल को वितरित करने की सबसे बड़ी क्षमता रखते हैं। आपको हवा में और लघु पास के साथ जमीन पर दोनों खेलना चाहिए, जिसे आपको सही ढंग से गणना करना चाहिए आपको खिलाड़ी होना चाहिए जो खेल को पढ़ता और विश्लेषण करता है और आपके टीम के साथी के नाटकों के साथ-साथ जो कोई भी पास पास करता है।
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अपने रक्षात्मक युद्धाभ्यास में सुधार करें मिडफ़ील्ड न केवल हमला करने के बारे में है: आप इंजन हैं जो टीम को आक्रामक और रक्षात्मक रूप से स्थानांतरित करता है यह केवल रक्षात्मक और मध्य मिडफिल्डर पर लागू होता है।
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गेंद की स्थिति और शूट करने के अवसरों से अवगत रहें। हमेशा अपने आसपास के लोगों का ध्यान रखें और जब आपके पास गेंद न हो
युक्तियाँ
- पहला स्पर्श बहुत महत्वपूर्ण है। विरोधियों को विपरीत दिशा में हमेशा पहली स्पर्श को निर्देशित करें
- एक मिडफील्डर होने का एक और पहलू यह है कि आप इसे प्राप्त करने से पहले गेंद के साथ क्या करेंगे और इसे ले जाने से डरना कभी नहीं।
- हर समय गेम का सकारात्मक दृष्टिकोण रखें।
- कड़ी मेहनत करें कभी भी विश्वास नहीं करते कि आप पूर्णता पर पहुंच गए हैं।
- मूल बातें अभ्यास करना जारी रखें
- रक्षात्मक और आक्रामक के बीच एक अच्छा संतुलन है
- यह पूरी टीम को शामिल करना चाहता है
- यदि आप एक पेशेवर के साथ इतना अच्छा बनना चाहते हैं, तो आपको फुटबॉल के लिए प्रतिबद्ध होना चाहिए।
- एक मिडफील्डर होने का एक और महत्वपूर्ण पहलू क्षेत्र में अपनी स्थिति जानना और आसपास के हालात से अवगत है।
- आप तंग मुड़ें बनाने में सक्षम होना चाहिए
चेतावनी
- याद रखें कि सॉकर एक संपर्क खेल है, इसलिए आपको गेंद प्राप्त करने के लिए अपने शरीर का उपयोग करने के लिए तैयार होना चाहिए।
- दोनों पैरों के साथ अभ्यास करें यह जरूरी है कि आप जानते हैं कि कैसे मैदान के दोनों किनारों से गेंद को नियंत्रित, पास और पार करना है
- अपने आप को चोट न करने का प्रयास करें यह घटिया है!
- अपने शरीर को बहुत ज्यादा नहीं बढ़ाइए यदि वह आपको रोकने के लिए कहता है, तो रुको।
आप की आवश्यकता होगी चीजें
- एक क्षेत्रफल का क्षेत्रफल घास के साथ होता है
- एक दोस्त
- एक फुटबॉल बॉल
- मैदान के प्रकार के आधार पर, सॉकर जूते या कृत्रिम घास की एक अच्छी जोड़ी
- शॉर्ट्स या स्पोर्ट्स पैंट
- Canilleras
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