कैसे घर पर गेहूं घास विकसित करने के लिए
गेहूं घास में विटामिन और आवश्यक पोषक तत्व होते हैं जो आपके शरीर को और स्वस्थ और मनोदशा से परिपूर्ण रखते हैं। दैनिक नाश्ते में रोज़ाना गेहूं का रस का एक `खुराक` लेने से दिन शुरू करने का एक स्वस्थ तरीका माना जाता है, लेकिन यह बहुत महंगा हो सकता है यदि आप अपने दैनिक आहार में गेहूं के ग्रास को शामिल करना चाहते हैं, तो उसे खरीदने के बजाय घर पर इसे बढ़ने की कोशिश करें। इस अनुच्छेद के बारे में है कि कैसे गेहूं के बीज बढ़ते हैं और एक बार इसे परिपक्व होने के बाद इसमें से अधिक लाभ मिलता है।
सामग्री
चरणों
भाग 1
गेहूं घास बीज सूखना और अंकुरित करें
1
कहाँ गेहूं के बीज प्राप्त करने के लिए गेहूं के बीज को भी सर्दियों के कठोर गेहूं के बीज या पूरे गेहूं अनाज के रूप में जाना जाता है। ऑनलाइन या एक स्वास्थ्य भोजन दुकान में बीज का एक बैग खरीदें भरोसेमंद ब्रांडों के जैविक बीज की जांच के लिए यह सुनिश्चित करें कि बीज कीटनाशकों के साथ इलाज नहीं किया गया है और वे एक स्वस्थ और गुणवत्ता वाले चरागा बन सकते हैं।
2
भिगोने के लिए बीज तैयार करें अंकुरित करने के लिए बीज भिगोने से पहले, आपको उन्हें कुल्ला करना और कुल्ला करना चाहिए।
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बीज सूखें बीज भिगोना अंकुरण पैदा करता है। प्रक्रिया समाप्त करने से पहले, बीज की छोटी जड़ें अंकुरित हो जाएंगी,
भाग 2
बीज संयंत्र
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रोपण के लिए बीज ट्रे तैयार करें। ट्रे में छेद के माध्यम से बढ़ने से गेहूंग्रस की जड़ों को रोकने के लिए शोषक पेपर के साथ ट्रे के तल को कवर करें। ट्रे पर जैविक खाद या कृषि योग्य भूमि की दो इंच की परत फैलाएं।
- यदि संभव हो तो, शोषक कागज का उपयोग करें जो कि रंगों या रसायनों के साथ नहीं किया गया है। आप स्वास्थ्य खाद्य भंडार में रासायनिक तत्वों से मुक्त पुनर्नवीनीकरण अवशोषित कागज प्राप्त कर सकते हैं।
- पूर्व-निहित कंपोस्ट या कृषि योग्य कीटनाशकों या अन्य रसायनों से मुक्त भूमि का उपयोग करें। अपने गेहूं ग्रैसस से सर्वोत्तम लाभ प्राप्त करने के लिए जैविक मिट्टी का उपयोग करना महत्वपूर्ण है।
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बीज संयंत्र खाद या जैविक मिट्टी के शीर्ष पर एक समान परत में बीज फैलाएं। धीरे से जमीन के खिलाफ बीज दबाएं, लेकिन उन्हें पूरी तरह से दफन नहीं करते
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बीज नम रखें यह सुनिश्चित करना महत्वपूर्ण है कि पहले दिनों के दौरान बीज सूखा न जाए। उन्हें नम रखें, जबकि बीज रूट लेते हैं।
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उस क्षेत्र में घास रखें जहां परोक्ष रूप से सूर्य की रोशनी आती है। डायरेक्ट सनलाइट घास को नुकसान पहुंचा सकता है - सुनिश्चित करें कि यह सदन के उस क्षेत्र में हमेशा होता है जहां छाया होता है
भाग 3
गेहूं घास काटा
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गेहूं घास टूटने तक प्रतीक्षा करें। एक बार कली परिपक्व हो जाती है, एक दूसरी ब्लेड पहली कली से उभरने लगती है। इसे `विभाजन` कहा जाता है और इसका मतलब है कि घास काटा जाने के लिए तैयार है।
- इस प्रक्रिया के इस भाग में, घास ऊंचाई के बारे में छह इंच होना चाहिए।
- आम तौर पर, रोपण के 9 या 10 दिनों के बाद, घास कटाई के लिए तैयार है।
Video: How to grow and make wheatgrass juice at home/गेंहू के जवारे कैसे उगाऐं और उसका ज्यूस कैसे बनाऐं
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रूट पर गेहूं की घास कटौती कैंची का उपयोग रूट को ऊपर से काटने और एक कंटेनर में इकट्ठा करके घास काटने के लिए करें। काटा हुआ घास रस में तैयार होने के लिए तैयार है।
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पूरी प्रक्रिया को दोहराएं इसमें रस की कुछ खुराक बनाने के लिए बहुत सारे गेहूं घास लगती है। यदि आप अपने दैनिक आहार में गेहूं के ग्रास को शामिल करने की योजना बना रहे हैं, तो आपको एक समय में एक से अधिक ट्रे बीजें बढ़ाना होगा।
भाग 4
गेहूं का रस का रस बनाएं
Video: गेहूं के बीज उपचार के लिए एडवांस तकनीक पर आधारित रेक्सिल ईज़ी का प्रयोग।
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गेहूं घास कुल्ला यह देखते हुए कि गेहूं के बीज जैविक बीज से आता है और खेत या खाद के साथ खेती की जा रही है, आपको इसे ज्यादा धोने की आवश्यकता नहीं है। हवा के साथ आने वाले किसी भी मलबे या गंदगी को हटाने के लिए थोड़ी सी कुल्ला।
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गेस्ट ग्रास को एक जूसर में रखें. इस रेशेदार संयंत्र का पूरा लाभ लेने के लिए विशेष गेहूं गेरूज जूसर्स तैयार किए गए हैं।
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गेहूं के दाल की अपनी खुराक का आनंद लें विटामिन और खनिजों के इस शक्तिशाली मिश्रण के प्रभाव को महसूस करने के लिए आपको केवल कुछ गेहूं की जरूरत है।
युक्तियाँ
- गेहूं घास विषाक्त पदार्थों के शरीर से छुटकारा पाने के लिए जाना जाता है। तनाव को दूर करने और अपनी ऊर्जा को ठीक करने के लिए गेहूं के रस का रस लें।
- यदि आपके गेहूं ग्रैस ट्रे में ढालना के लक्षण दिखाई देते हैं, तो बढ़ते क्षेत्र में वायु संचलन बढ़ जाती है, ट्रे के पास एक प्रशंसक रखता है। खट्टे भाग के ऊपर गेहूं के घास काटा - यह खपत के लिए अभी भी अच्छी स्थिति में होगा
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